[養(yǎng)生常識(shí)] 男人給身體來個(gè)大掃除吧
2013-05-16摘要:排毒,這個(gè)概念來源于中醫(yī)傳統(tǒng)的排毒理論。中醫(yī)排毒理論認(rèn)為:人體內(nèi)的淋巴管、氣管、血管、汗腺、尿道、消化道等管道維持著機(jī)體正常的生命運(yùn)動(dòng)。在外界不斷地進(jìn)行交換的過…… 查看全文>>
男人養(yǎng)生欄目詳細(xì)講解男性日常養(yǎng)生保健的知識(shí)和技巧
摘要:排毒,這個(gè)概念來源于中醫(yī)傳統(tǒng)的排毒理論。中醫(yī)排毒理論認(rèn)為:人體內(nèi)的淋巴管、氣管、血管、汗腺、尿道、消化道等管道維持著機(jī)體正常的生命運(yùn)動(dòng)。在外界不斷地進(jìn)行交換的過…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在快節(jié)奏的生活讓我們不得不加快自己的腳步,吃飯也是一樣,以前說:男人吃飯狼吞虎咽,女人吃飯細(xì)嚼慢咽??墒乾F(xiàn)在不管是男人還是女人吃飯都是狼吞虎咽,那么這樣的吃飯…… 查看全文>>
摘要:男性如何科學(xué)補(bǔ)腎呢?專家認(rèn)為,補(bǔ)腎需要科學(xué),千萬不可盲目補(bǔ)。不少患者都是因?yàn)槊つ康挠靡恍]有科學(xué)道理的偏方,耽誤了最佳的治療時(shí)間。下面為您介紹幾種科學(xué)補(bǔ)腎的方法…… 查看全文>>
摘要:第一弱點(diǎn):“前列腺” 查看全文>>
摘要:吃得并不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性還是無奈地長了“啤酒肚”,這是為什么呢?不妨先反省下自己的睡眠?!八哔|(zhì)量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡…… 查看全文>>
摘要:男性肺癌的發(fā)病與多種因素有關(guān),但與吸煙的關(guān)系尤為密切。調(diào)查顯示,將近八成肺癌患者都與吸煙有關(guān)。吸煙危害大,但就是屢禁不止。但當(dāng)你得知吸煙致使男性的平均壽命縮短1…… 查看全文>>
摘要:亞健康現(xiàn)在還沒有明確的醫(yī)學(xué)指標(biāo)來診斷,因此易被人們所忽視。一般來說,如果你沒有什么明顯的病癥,但又長時(shí)間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中,注意亞健康已向你發(fā)出警報(bào)了:…… 查看全文>>
摘要:適度的壓力可以催人奮進(jìn),然而如果壓力過大,又不懂得自我調(diào)節(jié),則容易被壓力壓垮。因此,都市男性更要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情、釋放壓力、舒緩神經(jīng),給自己減壓的同時(shí)讓自己換一種心…… 查看全文>>
摘要:男人想要補(bǔ)氣益腎該怎么做呢?該吃點(diǎn)什么呢? 查看全文>>
摘要:過節(jié)期間,很多人都喜歡頻繁地走親訪友,或是長時(shí)間上網(wǎng),或通宵達(dá)旦搓麻將,作息時(shí)間全然沒有規(guī)律,結(jié)果到了節(jié)后,想早點(diǎn)睡覺,卻睡不著,上班時(shí)間又打不起精神。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在,很多白領(lǐng)每天都要面對(duì)電腦5個(gè)小時(shí)以上,久對(duì)電腦時(shí),電腦輻射和積塵對(duì)肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點(diǎn),繼而出現(xiàn)皺紋。如果不采取任何措施,皮膚會(huì)很…… 查看全文>>
摘要:男性最喜歡運(yùn)動(dòng)健身,運(yùn)動(dòng)能讓男性身體更健康,運(yùn)動(dòng)可以擺脫一些心理疾病,運(yùn)動(dòng)對(duì)男性很重要,但是運(yùn)動(dòng)也不是隨便做的,關(guān)于男性運(yùn)動(dòng)的誤區(qū),男人你千萬別踏入! 查看全文>>
摘要:人們常說:年輕就是一種資本。這句話用在健康身上可能會(huì)再合適不過了。青年時(shí)期的男性,一般來說健康狀況良好。然而,專家提醒年輕的男性朋友們,別透支你的身體,小心胃將…… 查看全文>>
摘要:如果給大家出道題:“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)是怎么得的?估計(jì)大多數(shù)人給出的答案都是遺傳或生活方式不健康。 查看全文>>
摘要:許多人往往認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會(huì)性功能不好,吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽。然而越補(bǔ)越虛,從而陷入一個(gè)健康怪圈……給你一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn),自己對(duì)照一下…… 查看全文>>
摘要:男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內(nèi),驟然發(fā)生的各種反常心理狀態(tài),并由此產(chǎn)生的各種各樣、輕重不同的臨床表現(xiàn)。本病多發(fā)于50~60歲的男性,程度的輕重也很不相同,…… 查看全文>>
摘要:哪個(gè)男人不想更有男人味?下面就來看看有哪些方法能讓男人更men。不要覺得咱們男人就不需要荷爾蒙,荷爾蒙不僅能夠調(diào)理我們的身體,而且更能夠幫助我們的身體健康,同時(shí)…… 查看全文>>
摘要:從男人臉色看出是否健康?一個(gè)男人面部的顏色能顯示出一個(gè)人的健康狀況,那么該如何從男人的臉色看出是否健康呢? 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在的都市男人由于生活飲食的不規(guī)律,十個(gè)有九個(gè)的胃都不好。他們每天都在聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐著……這些行為的背后就是胃病通知單。那日常如何…… 查看全文>>
摘要:還記得你最近一次去看牙醫(yī)是什么時(shí)候嗎?這一年中你的視力有沒有什么變化?坐辦公室或是開車的時(shí)候,背部有不適感嗎?是不是聽說老同學(xué)膽固醇偏高,自己也有點(diǎn)擔(dān)心?如果這…… 查看全文>>
摘要:一個(gè)人的面相可以透露一個(gè)人的精神狀態(tài),同時(shí)也可以判斷一個(gè)人健康與否。 查看全文>>
摘要:雖然目前全球癌癥防治形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻,但其實(shí)有不少癌癥是可以預(yù)防的,加強(qiáng)預(yù)防對(duì)于減輕癌癥的威脅非常重要。 查看全文>>
摘要:時(shí)下,可怕的禽流感H7N9病毒再一次席卷而來,導(dǎo)致人們紛紛恐慌。不過專家表示,平時(shí)只要人們做好自身防護(hù)工作,提高免疫力就能有效預(yù)防禽流感H7N9病毒侵襲。而只有…… 查看全文>>
摘要:眼下五一節(jié)就要到了,是否又該走親訪友,大小筵席不斷呢?高興時(shí)少不免兩杯到肚,若冷不防飲酒過量,胃里返酸、嘔吐、頭暈的大有人在。該怎么辦呢? 查看全文>>
摘要:人們常說睡眠好,養(yǎng)出睡美人。實(shí)際上,睡眠還是有很多功效的,作為一個(gè)懂得養(yǎng)生的男人當(dāng)然不能忽略了睡前。 查看全文>>
摘要:養(yǎng)生是當(dāng)今社會(huì)首要的問題,隨著社會(huì)的進(jìn)步,各式各樣的交通工具,生活用品越來越現(xiàn)代化,令人們不再需要人工操作,從而減少了身體的運(yùn)動(dòng)量,而在這樣的情況下,就要學(xué)會(huì)養(yǎng)…… 查看全文>>
摘要:禿頭不僅影響外觀,日本一項(xiàng)研究顯示,禿頭的男性罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)可能更高。不過,專家提醒,這一關(guān)聯(lián)有待進(jìn)一步論證,“聰明絕頂”的男性不必因此慌張。男性禿頂有些什么…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。做到舒適睡眠是人類本能的需要,關(guān)于睡眠是穿衣還是脫衣,很多人產(chǎn)生了疑問,那么男人裸睡對(duì)身體有何利弊呢?是…… 查看全文>>
摘要:口臭是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會(huì)使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際、…… 查看全文>>
摘要:男人睡覺姿勢(shì)不同,對(duì)健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢(shì)會(huì)對(duì)性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對(duì)于習(xí)慣了“和衣而臥”的中國人而言,可能很多人會(huì)覺得裸睡“難為情”?!?查看全文>>
摘要:上班族養(yǎng)胃很重要,為了自己胃部健康的同時(shí),千萬不要生活節(jié)奏太快,我們一定要牢記文章中提到的這幾點(diǎn),只有把握好這些禁忌,你才會(huì)有有一個(gè)好的明天。 查看全文>>
摘要:不少人常常忽略身體檢查的重要性,男性尤其不太注重個(gè)人健康。其實(shí),男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過標(biāo)準(zhǔn)的體檢很容易就以查出的狀況,如可能造成心臟病的高血壓、高…… 查看全文>>
摘要:是藥三分毒是我們都了解的,不過這毒性會(huì)造成什么影響,可能是我們不了解的,最新研究發(fā)現(xiàn),長期服用止痛藥的男性,患勃起功能障礙(ED)的概率會(huì)大大增加。 查看全文>>
摘要:男人一生都離不開雄激素,很多人都知道雄激素代表男人魅力,但是有多少人知道雄激素太高了也不好呢? 查看全文>>
摘要:男人腰疼、腰酸是怎么回事呢?男性朋友有時(shí)腰疼不已,其實(shí)男人腰疼、腰酸的原因并不簡單,那么到底男人腰疼是怎么回事呢?本文帶你了解。 查看全文>>
摘要: 茶是國人飲食中重要的部分,研究表明,茶葉中富含抗氧化、防衰老的物質(zhì)。近年,越來越多的研究顯示,喝茶還具有保護(hù)心腦血管的好處。據(jù)英國《每日郵報(bào)》…… 查看全文>>
摘要:除了健康飲食、適度運(yùn)動(dòng),癌癥篩查可謂是預(yù)防癌癥最有效的手段之一??墒?,面對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中名目繁多的各項(xiàng)防癌篩查,人們不免心中疑惑,到底哪種才是最有效的呢? 查看全文>>
摘要: 其實(shí)最好的睡姿就是是仰臥,而且睡覺時(shí)做好是雙腿分開;然而如果俯臥和側(cè)臥睡覺,這樣可能會(huì)對(duì)男性生殖健康系統(tǒng)產(chǎn)生不利的影響。很多男人在睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不同,這樣…… 查看全文>>
摘要:男人的身體看上去是很強(qiáng)壯,很有力量,但實(shí)際上它能存在著很多病痛,男人要懂得愛惜家人,同時(shí)也要懂得愛惜自己的身體,懂得如何自我檢查。 查看全文>>
摘要:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力,主宰著人一生的生長、發(fā)育:青少年時(shí)期,腎氣充盛,人逐漸長大,發(fā)育成熟;中年以后,腎氣虧虛,…… 查看全文>>
摘要:三九天后,寒氣逐漸達(dá)到頂峰,人體的消耗也逐漸增多。中醫(yī)指出,三九養(yǎng)生要特別講究,那么三九寒天如何養(yǎng)生,如何養(yǎng)腎護(hù)腰,如何保暖呢? 查看全文>>
摘要:冬季男人要怎么樣才能保護(hù)好你的頭發(fā)呢?看看小編給你的建議吧! 查看全文>>
摘要:強(qiáng)健的腹肌是男性對(duì)外的一張“名片”,如何成為“肌肉男”是每個(gè)男性的夢(mèng)想,如何遠(yuǎn)離大腹便便的“肥肉男”,首先要消除身體脂肪。試試這幾種鍛煉方法吧,讓你事半功倍。 查看全文>>
摘要:胃對(duì)每個(gè)人都很重要,但一些男性朋友,尤其是職場(chǎng)男性,現(xiàn)代人越吃越好,也很注重營養(yǎng),但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐著……這些行為的背…… 查看全文>>
摘要:最易出現(xiàn)曖昧關(guān)系的的10大男女!從社會(huì)現(xiàn)實(shí)上看,他們都具有絕對(duì)必要的社會(huì)角色和社會(huì)位置,如果剝離了社會(huì)整體風(fēng)化的背景,這些關(guān)系確實(shí)應(yīng)該是“正常男女關(guān)系”,但實(shí)際…… 查看全文>>
摘要:中年一般是指40~59歲的人群。男人到了這個(gè)時(shí)期,常常是社會(huì)、家庭和生活中的“頂梁柱”,但由于生理功能逐漸衰退,不可避免的衰老現(xiàn)象悄然而至,某些老年疾病往往在此…… 查看全文>>
摘要:男性年齡對(duì)生育也是至關(guān)重要的因素,晚育并不直接導(dǎo)致不育,但過晚生育會(huì)影響到優(yōu)生。男性的最佳生育年齡在25~30歲之間,隨著年齡增大,新生兒死亡率也會(huì)相應(yīng)增加。 查看全文>>
摘要:單就女人和男人來說,對(duì)待愛情的態(tài)度也是有很大的區(qū)別,男女有別可體現(xiàn)在很多方面,下面小編就來為大家盤點(diǎn)一下。 查看全文>>
摘要:醫(yī)學(xué)家把健康稱為人體“第一狀態(tài)”,把身患疾病稱為人體“第二狀態(tài)”,亞健康是指介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài),又叫慢性疲勞綜合征或第三狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì),有1/3以上的人…… 查看全文>>
摘要:世界上很少有哪個(gè)國家的男性,會(huì)像韓國男人那樣癡迷于靠飲食保持性能力。只要聽說什么東西對(duì)身體好,即使是睡到半夜三更,也會(huì)一躍而起弄來吃。 查看全文>>