[日常保健] 身體哪些跡象表明你正在衰老?
2017-08-29摘要:衰老,是我們無法回避的自然規(guī)律,每個人都會慢慢走向它。很多時候,衰老已經(jīng)在靠近,而我們還不得而知。身體哪些跡象表明你正在衰老呢?延緩衰老可以吃點什么東西呢? 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線心腦血管預(yù)防欄目主要介紹心腦血管疾病的一些成果,心腦血管疾病的原因和心腦血管疾病預(yù)防要注意哪些問題,包括日常保健跟飲食禁忌等問題。
摘要:衰老,是我們無法回避的自然規(guī)律,每個人都會慢慢走向它。很多時候,衰老已經(jīng)在靠近,而我們還不得而知。身體哪些跡象表明你正在衰老呢?延緩衰老可以吃點什么東西呢? 查看全文>>
摘要:糖尿病是一組常見的以葡萄糖和脂肪代謝紊亂、血漿葡萄糖水平增高為特征的代謝內(nèi)分泌疾病。目前我國糖尿病人口約為 1.14 億,相當(dāng)于 10 個人就有 1 個患病。其…… 查看全文>>
摘要:很多人認(rèn)為,糖尿病患者口干多飲,必定屬于內(nèi)熱體質(zhì),其實不然,在臨床上,相當(dāng)多的糖尿病患者屬于陽虛痰濕體質(zhì),只是由于脾陽不振、氣不化津而導(dǎo)致口干,尤其是肥胖人士,…… 查看全文>>
摘要:有些冠心病患者害怕喝茶,認(rèn)為喝茶會加速心跳,誘發(fā)冠心病發(fā)作。其實,只要方法恰當(dāng),喝茶反而對冠心病有好處。 查看全文>>
摘要:英國醫(yī)學(xué)雜志(British Medical Journal)去年7月在線發(fā)表的一項研究表明,常用于骨質(zhì)疏松治療的鈣補充劑,有增加中老年人罹患心臟病(心肌梗死)…… 查看全文>>
摘要:引起高血壓的原因有很多,包括肥胖、精神緊張、飲食失衡等。而茶類蘊含多種營養(yǎng)素,有助消脂排毒、調(diào)節(jié)情緒的功效,因此,高血壓患者除了醫(yī)生指導(dǎo)服用的藥物治療外,平時多…… 查看全文>>
摘要:患有冠心病、心絞痛的病人不宜做,容易加重心肌缺血。這是因為人體在深呼吸的時候,血液中的二氧化碳會大量排出,此時機(jī)體會做出自我調(diào)節(jié),導(dǎo)致血管收縮。于是,血液循環(huán)阻…… 查看全文>>
摘要:做不能勝任的體力勞動,尤其是負(fù)重登樓,過度的體育活動,連續(xù)緊張的勞累等,都可使心臟的負(fù)擔(dān)明顯加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病病人的冠狀動脈己發(fā)生硬化、狹窄,不…… 查看全文>>
摘要:冠心病不僅出現(xiàn)在老年人身上,隨著社會的進(jìn)步,一些過勞的年輕人也多少有過冠心病病史,它對人的生活與工作造成極大的困擾,嚴(yán)重者會危及到生命。治療冠心病,因從生活中的…… 查看全文>>
摘要:高血壓不但要控制飲食,在有些常用藥上也要當(dāng)心,那么高血壓在服用哪些藥物時要更加注意呢?是不是有些藥物對高血壓患者有危害呢? 查看全文>>
摘要:喝水大家都會,但什么時間喝水是有些講究的,特別是對于高血脂患者來說,學(xué)會喝水能幫助改善血液流通的情況,特別是喝對溫水對于高血脂、動脈硬化患者來說是非常有好處的。 查看全文>>
摘要:喝咖啡會在短時間內(nèi)引起血壓波動,尤其是體重過重或70歲以上的人士,血壓上升的情況可能更明顯。另一方面,有喝咖啡、茶等含咖啡因飲料習(xí)慣的人,他們的血壓水平一般比完…… 查看全文>>
摘要:惡性心律失常是指心律失常造成血流動力學(xué)的不穩(wěn)定而危及生命。大部分惡性心律失常合并于器質(zhì)性心臟病。大多數(shù)急重癥心律失常都有誘因,例如內(nèi)環(huán)境紊亂,多臟器功能衰竭,醫(yī)…… 查看全文>>
摘要:有心血管問題的人在夏天通常是危險性比較低的,因為夏天氣溫較高,血管不容易收縮,血壓也較為穩(wěn)定。但一到冬天,原本穩(wěn)定的血壓可能又高了起來,就特別容易發(fā)生心血管意外…… 查看全文>>
摘要:高血脂是三高之一,它在飲食方面的要求很嚴(yán)格。高血脂的日常飲食不僅僅要做好食材的選擇,還需要注意的烹飪的方法,這也同樣重要。因此,不如就來一起看看高血脂日常飲食烹…… 查看全文>>
摘要:高血壓的人群越來越多,因此控制血壓也成為了養(yǎng)生保健最常見的話題之一。想要有效控制血壓可以從日常的飲食做起,去了解下高血壓患者多吃哪些蔬菜好。 查看全文>>
摘要:"吃"的不當(dāng)是引起冠心病的一個重要原因之一,科學(xué)合理的吃法可以使冠心病減緩病情的發(fā)展,防止進(jìn)一步惡化,避免或減少心血管急性事件的發(fā)生,也能夠提高病人的生活質(zhì)量?!?查看全文>>
摘要:很多高血壓患者明顯感覺,“一到冬天,血壓就上去了,一到夏天,血壓就下來了!血壓既然下來,那就不用吃藥啦?!?這種自我感覺對不對呢?專家介紹說,血壓在一年四季確實…… 查看全文>>
摘要:高血壓是個慢性病, 也是一個終生疾病。 很多高血壓患者最不愿意聽到的就是“這是一個終生疾病 ”,還有很多高血壓患者特別希望血壓可以像感冒發(fā)燒一樣過幾天就好了! …… 查看全文>>
摘要:由于現(xiàn)在生活越來越好,生活當(dāng)中有不少老年人會患有高血壓,那么老年人患有高血壓會有哪些危害呢?如何預(yù)防老年人高血壓呢? 查看全文>>
摘要:動脈硬化是心血管疾病的一種,很多朋友對防治動脈硬化的方法并不了解,下面就來了解下動脈硬化如何治療吧。 查看全文>>
摘要:吃巧克力與心臟病和中風(fēng)風(fēng)險降低有關(guān)聯(lián),而現(xiàn)在丹麥的一項最新研究表明,經(jīng)常享用這一美味或許還有助于防止出現(xiàn)心房顫動,它是心律不齊的一種。據(jù)美國趣味科學(xué)網(wǎng)站5月23…… 查看全文>>
摘要:“很多人認(rèn)為,瘦子和年輕人不會患高血脂,這種想法是完全錯誤的?!币驗檠母叩团c胖瘦沒有必然的聯(lián)系,人體血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯增高…… 查看全文>>
摘要:低血壓患者能不能吃菠菜,對于這個問題,相關(guān)人士表示,一般情況下是不能吃的,因為菠菜雖然營養(yǎng)豐富,但是因為其有降血壓的作用,因此不建議低血壓的人食用。低血壓應(yīng)該多…… 查看全文>>
摘要:在人類死亡原因中,全世界每年大約有1700萬人死于心腦血管疾病,占總死亡人數(shù)的50%以上,位居第一;在人類疾病中,心腦血管病的復(fù)發(fā)率高達(dá)87%,位居第一;在人類…… 查看全文>>
摘要:在致人死亡的疾病中,心血管疾病長期占據(jù)第一位,如今又呈高發(fā)態(tài)勢。心腦血管疾病一直是中老年人健康的一大威脅,想要遠(yuǎn)離這些疾病,中老年人務(wù)必要從飲食上加強保護(hù)心腦血…… 查看全文>>
摘要:水是生命之源,多飲水是最簡單也是最有效的養(yǎng)生之法。對于高血脂患者來說,尤其要多飲水,因為水分可以調(diào)節(jié)身體里的血液濃度,讓血脂的水平有所下降。攝入足夠的水分后,體…… 查看全文>>
摘要:夏天正是海鮮盛宴的季節(jié),高血脂患者是否能吃海鮮呢?答案是可以的,只要掌握正確的吃法,高血脂患者就不用害怕血脂會升高啦! 查看全文>>
摘要:高血脂癥是不少中老年人的通病,高血脂的發(fā)生不但給患者的生活帶來了困擾,也給患者的身體健康埋下了隱患,它極易引發(fā)動脈硬化、冠心病、脂肪肝、腦中風(fēng)等心腦血管疾病,是…… 查看全文>>
摘要:一到夏天,在戶外活動的時候,很多人就會擔(dān)心中暑。為什么天氣熱就容易中暑呢?中暑能預(yù)防嗎?網(wǎng)上有傳言說喝藿香正氣水能預(yù)防中暑,是真的嗎?帶著網(wǎng)友的這些熱門問題,家…… 查看全文>>
摘要:一般情況下,我們都認(rèn)為中暑是因為天氣熱引起的,天氣不熱就不會中暑。其實不然,生活中也會有一些極端的人為因素導(dǎo)致中暑,甚至出現(xiàn)熱射病。廣州市第一人民醫(yī)院急診科王西…… 查看全文>>
摘要:進(jìn)入7月份,全國開啟燒烤模式,持續(xù)高溫天氣讓不少人中暑。有媒體報道,上海持續(xù)高溫多人中暑出現(xiàn)死亡病例。他們一部分是高溫天在路邊行走時中暑昏倒,也有部分人是家中中…… 查看全文>>
摘要:炎熱的夏季,血壓波動也會比較大,對于高血壓患者來說夏季也是個難熬的季節(jié)。那么如何讓高血壓患者清爽度過夏季呢?在高血壓患者的日常飲食中,如何更好地穩(wěn)住血壓,讓高血…… 查看全文>>
摘要:俗話說:“要想身體好,每天冷水澡。”從科學(xué)的角度解釋,人進(jìn)行冷水浴時,皮膚遇冷刺激,皮膚血管急劇收縮,大量血液回流到心臟和深部組織。隨之,心臟輸出量就增加了,血…… 查看全文>>
摘要:中老年高血壓患者在活動或情緒激動時突然發(fā)病,迅速出現(xiàn)偏癱、失語等局灶性神經(jīng)功能缺失癥狀,以及嚴(yán)重頭痛、惡徒及意識障礙等,常高度提示腦出血可能,CT檢查可以確診。 查看全文>>
摘要:久坐導(dǎo)致體重增加,會讓心臟負(fù)擔(dān)加重,影響心臟血液循環(huán),這些都會間接促發(fā)高血壓,加重冠心病。長期不運動,血管內(nèi)的垃圾就會逐漸累積,形成粥樣硬化斑塊。其實,哪怕是走…… 查看全文>>
摘要:煙草是心血管健康公認(rèn)的大敵。煙草煙霧中的有害物質(zhì)易誘發(fā)冠狀動脈痙攣,使心肌缺血缺氧,還會加快動脈粥樣硬化進(jìn)程,容易形成血栓。 查看全文>>
摘要:長期熬夜,身體會分泌腎上腺素等激素,會導(dǎo)致心率加快、血壓升高,進(jìn)而增加心血管系統(tǒng)的壓力。如果連續(xù)休息不好,加上情緒焦慮,血壓波動大,極易誘發(fā)中風(fēng)甚至猝死。 查看全文>>
摘要:高血壓可以吃阿膠嗎?阿膠性平味甘,具有補血止血、滋陰潤燥的功效,對血壓影響不大,高血壓患者可以適當(dāng)服用的,同時可配當(dāng)歸,熟地或黃芪(有降壓作用)等使用。但是必須…… 查看全文>>
摘要:高血壓患者隨時都有發(fā)病的可能,在沒有降壓藥的情況下,怎么做能起到降壓作用呢?這里有三類不用吃藥降壓方法,一起來看看。 查看全文>>
摘要:夏季應(yīng)該如何預(yù)防冠心病發(fā)作呢?很多朋友不知道夏天應(yīng)該如何保護(hù)心血管,今天就來給大家盤點9個預(yù)防冠心病的措施。 查看全文>>
摘要:心臟功能不好應(yīng)該吃什么好改善呢?專家認(rèn)為,夏季常見的葡萄柚對于心臟病患者是十分友好的,下面就讓小編帶你來看看為何心臟不好要多吃葡萄柚吧。 查看全文>>
摘要:心臟病并非是不可預(yù)防,對于女性而言更需要注意做好日常生活中的預(yù)防措施,培養(yǎng)良好的生活作息與飲食習(xí)慣。從根本上防治心臟病的發(fā)生。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在很多的老年人,非常的喜歡補鈣,但是他們卻不知道,過量的補鈣會導(dǎo)致血管鈣化,下面我們來一起看看吧。 查看全文>>
摘要:腦中風(fēng),發(fā)病急,病死率高,是世界范圍內(nèi)較為嚴(yán)重的疾病之一。腦中風(fēng)的死亡率隨著人們年齡的增長而有上升的趨勢。因此,專家認(rèn)為預(yù)防是避免腦中風(fēng)危害最好的方法。那么,中…… 查看全文>>
摘要:很多人在吃的方面可以說是“百無禁忌”,而恰恰是這種觀念,讓高血脂的發(fā)病風(fēng)險更高。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科的楊德光主治醫(yī)師提醒,愛吃動物內(nèi)臟的人尤其要警…… 查看全文>>
摘要:動脈硬化是心血管疾病中的一種,專家表示,有3種食物能夠幫你預(yù)防動脈硬化哦! 查看全文>>
摘要:戶外烈日炎炎,室內(nèi)空調(diào)送爽,但室內(nèi)外溫差大可能成為“致命殺手”,當(dāng)氣溫升高至33℃時,發(fā)生腦溢血的危險性明顯上升,下面我們不妨來看看。 查看全文>>
摘要:隨著年齡的增長,老年人心臟血管的代償功能也有所退化,在進(jìn)行負(fù)重的、突然爆發(fā)性的運動時,如舉啞鈴、拉拉力器等,心臟為了供血給運動中的肌肉,進(jìn)行強力的收縮。此時,心…… 查看全文>>
摘要:動脈硬化最常見的癥狀就是動脈管壁增厚、變硬、失去彈性,進(jìn)而出現(xiàn)管腔變得狹窄。我們的日常飲食中都含有一定的油脂,如果油膩食物吃得太多,就會使過多的油脂沉積于血管壁…… 查看全文>>