古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
健康小貼士
健康小貼士有哪些？一、健康小常識(shí)之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時(shí)間。健康小貼士有哪些？二、加強(qiáng)鍛煉。每天起床后堅(jiān)持到空氣清新的地方進(jìn)行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。健康小貼士有哪些？三、健康小常識(shí)之早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量。健康小常識(shí)有哪些？四、健康小常識(shí)之平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。
腸易激綜合征（IBS）是最常見的腸道功能性疾病，病因和發(fā)病機(jī)理尚不清楚，可能與藥物、情緒緊張、食物不耐受、結(jié) 腸運(yùn)動(dòng)功能異常、小腸機(jī)能障礙及食管、膽囊運(yùn)動(dòng)異常等因素有關(guān)，其中腸道功能的改變?cè)谀c易激綜合征發(fā)病機(jī)制中有重要作用。 對(duì)于有腸易激綜合征的患者，小編綜合出以下四個(gè)小貼士。 1、順其自然 許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土乳酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其……
到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。 寶貝睡眠小貼士： 現(xiàn)場(chǎng)音樂能使嬰兒平靜 嬰兒在聽過母親輕聲哼唱后，他們心跳次數(shù)也明顯平穩(wěn)了，他們的發(fā)育更正常了。因此研究人員建議，所有育兒所在接生早產(chǎn)兒時(shí)要使用現(xiàn)場(chǎng)音樂，并鼓勵(lì)母親們用……
近日，一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)兒童果蔬攝入和認(rèn)識(shí)方面的調(diào)查報(bào)告最新出爐：中國(guó)孩子果蔬吃得很不夠！ 這項(xiàng)來自中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生中僅有63.6％每天都吃水果，25.5％每天只吃一種水果，另有4.3％幾乎不吃水果。在攝入量方面，17.4％的孩子達(dá)不到一個(gè)蘋果（約150g），僅為半個(gè)甚至一兩口。而對(duì)一天營(yíng)養(yǎng)和學(xué)習(xí)效率等至關(guān)重要的早餐，60％的小學(xué)生早餐中沒有蔬菜，19.7％的小學(xué)生早餐從來不吃蔬菜。 此外，中國(guó)疾病預(yù)防……
不吃早餐有害健康，已經(jīng)為越來越多的人所共識(shí)。對(duì)很多人來說，早餐的重要性不言而喻，但對(duì)早餐應(yīng)該怎么吃，吃早餐要注意哪些問題呢？不吃早餐易促發(fā)中風(fēng)如果不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致血容量減少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狹窄的動(dòng)脈里形成小血凝塊阻塞血管。另外，早晨交感神經(jīng)興奮性增高，使得血壓偏高，這些因素均增加了中風(fēng)的危險(xiǎn)性。而對(duì)于已有中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人，如高血壓、心臟病、糖尿病、頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄等，長(zhǎng)期不……
本文導(dǎo)讀：女性為何需要更多的照顧呢，因?yàn)榕愿菀谆忌霞膊?，特別是婦科疾病，那么 怎樣預(yù)防婦科疾病，做個(gè)健康的女人呢？對(duì)于女性來說婦科病，陰道炎（特別是霉菌性陰道炎）患病率特高。就連孕婦也要特別注意這種陰道炎。世界上75%的女性會(huì)遭到霉菌侵襲。霉菌感染容易反復(fù)發(fā)作，可達(dá)一年4次的復(fù)發(fā)頻率。孕婦、糖尿病患者更是霉菌感染高發(fā)人群。孕婦霉菌感染還會(huì)影響到腹中的寶寶。如何遠(yuǎn)離霉菌，做個(gè)健康的完美女人？看看以下1……
健康小貼士相關(guān)問題
- Q：增高小貼士
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A：牛奶。牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助人的身體成長(zhǎng)，日本人從小開始，就堅(jiān)持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長(zhǎng)高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟……[詳細(xì)]
- Q：晚上護(hù)膚小貼士
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A：面部卸妝使用產(chǎn)品：潔面乳或者卸妝油 功效：徹底將白天面上的彩妝及防曬霜清洗干凈?！ 》椒ǎ弘p手取適量潔面乳或卸妝油，涂在臉上并進(jìn)行按摩，之后用清水沖……[詳細(xì)]
- Q：男寶寶如廁訓(xùn)練小貼士
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A：不早，一般孩子1歲半后就可以慢慢鍛煉讓其自己上廁所了，可以給寶寶買個(gè)兒童的坐便器，這樣會(huì)方便些，開始不能著急，要有耐心?。?a target="_blank">[詳細(xì)]
- Q：皮膚過敏患者的 用藥小貼士
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A：反復(fù)多次后，面部容易出現(xiàn)潮紅、毛細(xì)血管擴(kuò)張、干燥、粗糙等[詳細(xì)]
- Q：皮膚過敏患者的用藥小貼士
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A：面部容易出現(xiàn)潮紅、毛細(xì)血管擴(kuò)張、干燥、粗糙等[詳細(xì)]
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