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冬瓜的做法:冬瓜皮深炒菜皮淺熬湯

2017-10-13 15:54:03      

冬瓜的做法:冬瓜皮深炒菜皮淺熬湯

常見的冬瓜分深色、青色、淺色3種,不同品種的冬瓜烹調(diào)方法也有差異。深色冬瓜肉較厚、瓤少,炒起來不容易出湯;淺色冬瓜肉較薄、易入味,比較適合熬湯;青皮冬瓜介于兩者之間。

挑選冬瓜有竅門,選購時(shí),可以分三步:首先看外觀,好的冬瓜外形勻稱,沒有斑點(diǎn),帶有白霜;然后用手掂一掂,分量重的冬瓜水分足,口感較好;最后,用手指按一按,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)的冬瓜為佳,肉質(zhì)疏散的較差。而切塊的冬瓜要挑瓜瓤筋絡(luò)粗糙、肉質(zhì)可見淺綠色紋理的。

冬瓜雖耐貯藏,但最好吃新鮮的,如果一頓吃不完,剩下的除了用保鮮膜包裹儲(chǔ)存外,還可以采用淘米水浸泡法。將冬瓜去籽去皮后,切成手掌大的塊,再把每一塊橫、豎各切三刀,底部不要切斷,用淘米水浸泡24小時(shí),再換成冷水加少許鹽繼續(xù)浸泡,這樣能儲(chǔ)存2—3天。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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