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【女性營養(yǎng)】 孩子吃母乳長得更好看 哺乳媽媽飲食有3禁忌

2017-06-01 23:01

摘要：母乳喂養(yǎng)好還是奶粉喂養(yǎng)好？據(jù)法國《費加羅報》報道，法國醫(yī)生提出，母乳喂養(yǎng)能讓孩子面部發(fā)育更均衡。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人吃水果注意：胃不好別吃棗血脂高少吃榴蓮

2017-06-01 09:58

摘要：大家都知道水果中含有豐富的營養(yǎng)，因此，平時在生活中很多老年人都愛吃些水果來養(yǎng)生?？墒遣⒎撬兴歼m合老人吃，如果患胃病的話，最好避開獼猴桃、棗等水果。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 3類人易患脂肪肝 男性脂肪肝應該怎么吃？

2017-06-01 08:26

摘要：脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。為什么如今越來越多的男性患上脂肪肝？其實這主要與其不健康的飲食習慣有關。究竟哪些男性易患脂肪…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 4種中藥會殺精 男人補精子吃什么好？

2017-06-01 08:15

摘要：如今越來越多的人喜歡用中醫(yī)來治病，可是中藥也是有禁忌的。對于男性朋友來說，有些中藥具有很強的殺精作用，最好避免服用。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 媽媽給孩子補鈣講究多 吃對食物最有效

2017-06-01 08:12

摘要：孩子補鈣一定是所有爸爸媽媽們都很關心的話題，孩子補鈣會有很重要的作用?？墒?，如果補鈣方法錯誤或者過量也同樣會帶來危害。今天，介紹一下都有哪些食物可以幫助孩子補…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性前列腺結石 多喝水就能好？

2017-05-31 09:08

摘要：男性前列腺結石要怎么辦呢？前列腺結石要及時檢查和治療，并且在治療的過程中還需要特別注意飲食才行。必須要多喝水，這樣對前列腺結石的治愈有很大的幫助。在這里，就來…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性經期飲食很重要 盤點經期飲食宜與忌

2017-05-31 08:15

摘要：經期對每位女性朋友來說都是至關重要的，在這個時候的飲食會對女性的身體機能產生很關鍵的影響。所以，女性朋友們應該多了解一下經期的飲食究竟應該如何安排，能吃什么不…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 4類男性易患前列腺疾病 預防前列腺癌多吃番茄

2017-05-30 09:20

摘要：如今越來越多的男性被查出患有前列腺疾病，嚴重影響著男性身體健康。那么，男性如何預防前列腺疾??？其實最好的預防方法就是建立良好的生活習慣，少抽煙飲酒，多吃番茄、…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 4種腹痛或是婦科病征兆 預防婦科疾病吃什么？

2017-05-30 08:53

摘要：生活中不少女性朋友都遇到過肚子痛，很多時候她們會選擇忍一忍，撐一撐。其實，女性腹痛不容忽視，有些腹痛可能是婦科疾病征兆。那么女性如何預防婦科疾??？預防婦科疾病…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 兒童飲食習慣不良易營養(yǎng)不良 如何預防

2017-05-29 08:49

摘要：兒童營養(yǎng)不良吃什么呢？首先，爸爸媽媽們要知道都有哪些原因會導致孩子營養(yǎng)不良的發(fā)生，這樣才能更好的進行預防孩子營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。在這里，就來為大家盤點一下營養(yǎng)不良…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 夏天男人也要壯陽 這些食物食譜能幫你

2017-05-29 08:37

摘要：夏天男人壯陽吃什么好呢？一年四季，不同的時候壯陽的方法也是不同的，尤其是飲食壯陽，所選擇的食物是會有差別的。今天，要為大家介紹的是夏天男人壯陽可以吃哪些食物和…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 中高考臨近 保護考生視力吃什么好

2017-05-28 08:42

摘要：馬上就要到中考和高考的時間了，家有考生應該如何安排飲食呢？在這里，提醒家長的是不僅要保證考生的營養(yǎng)，還需要注意預防近視，保護好視力。今天，就要為大家推薦的是預…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 哺乳期吃什么好？盤點哺乳期飲食宜與忌

2017-05-28 08:19

摘要：在哺乳期應該怎么吃呢？新媽媽哺乳期的飲食會直接影響到寶寶的健康發(fā)育，所以是很重要和關鍵的。如果你是第一次母乳喂養(yǎng)，不如就來往下看看關于哺乳期飲食宜與忌的具體介…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人保養(yǎng)吃阿膠 必知阿膠的功效和副作用

2017-05-28 08:06

摘要：阿膠對于每位女性朋友們來說都不會覺得陌生，這是很常見的女性保養(yǎng)品。阿膠具有各種不同和作用，適合大部分的女性保健養(yǎng)生食用。不過，要注意的是阿膠并非有利無害。在這…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 不愛運動易患心臟病 女性預防心臟病吃什么？

2017-05-27 09:00

摘要：如今越來越多的女性患上心臟病，這究竟是什么原因導致的呢？其實，女性不愛運動，喜歡吸煙等都是影響心臟健康的關鍵因素。女性應該如何預防心臟病？女性預防心臟病吃什么…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 盲目吃補腦保健品危害大 學生補腦多吃9大食物

2017-05-27 09:00

摘要：學生天天忙于學業(yè)，需要應付各科考試，用腦量非常大，為了提高學習效率，很多家長都會買補腦保健品給孩子。如果盲目這些補腦保健品，很容易帶來一些副作用，最好少吃。那…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 夏季女人私處異味？多吃酸奶山藥趕走異味

2017-05-27 08:56

摘要：夏季天熱，不少女性私處容易散發(fā)出異味，有的像魚腥味，還有的類似惡臭味，非常難聞。女性為什么會私處異味？女性私處異味應該怎么辦？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 夏季常吃冷飲小心絕經 女性多喝茶清熱又養(yǎng)顏

2017-05-27 08:49

摘要：夏季天氣炎熱，很多女性朋友都喜歡喝些冰涼的飲料來解暑，其實這樣做非常不可取。因為女性常喝冷飲不僅會導致痛經，還會造成絕經。那么女性夏季喝什么好？別急，下面就為…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 青少年長高吃什么？想長個營養(yǎng)元素不能少

2017-05-27 08:15

摘要：青少年吃什么能長個子呢？青少年時期是孩子長個的一個黃金時期，在這個時候要多注意給孩子補充各種所需要的營養(yǎng)元素，保證不會由于缺乏營養(yǎng)耽誤了孩子長高。今天，就來為…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性經期吃什么可以遠離婦科??？經期食物推薦

2017-05-26 22:22

摘要：我們都知道 女人如花需要更多的呵護與保養(yǎng)，女性的健康是很重要，但是在平時的生活當中我們會因為體質的原因，導致了我們常常會患有一些婦科病，特別是在女性經期期間，…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人補腎補充哪些營養(yǎng)元素？補腎飲食需全面

2017-05-26 08:28

摘要：男人補腎應該吃什么好呢？相信每個人都可以列舉出很多男人補腎的食物，而在補腎的同時還需要補充一些營養(yǎng)元素，這樣才會幫男人更全面的補腎。下面，就來具體介紹一下男人…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 產后抑郁有3個征兆 緩解產后抑郁吃什么食物好

2017-05-26 01:47

摘要：很多女性在生完寶寶后都容易出現(xiàn)產后抑郁的情況，容易情緒低落，對什么事情都提不起興趣。產后抑郁應該怎么辦？產后抑郁吃什么好？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人夏季如何美白？少吃香菜多做面膜

2017-05-26 01:30

摘要：夏季里，紫外線強烈，稍微不注意就會變黑，這時候需要注意防曬和美白。一方面要少吃易曬黑的食物，如香菜、菠菜等；另一方面多做美白面膜。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性滋陰很重要 飲食多吃山藥和阿膠

2017-05-25 08:28

摘要：女性滋陰吃什么好呢？滋陰對女性來說有很多的好處，是絕對不能少的，飲食滋陰是最常見和最科學的方法之一。接下來，想要為大家科普的就是具有滋陰作用的食物和食譜，快來…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 媽媽給寶寶添加輔食 應循序漸進

2017-05-25 08:06

摘要：媽媽要如何給孩子添加輔食呢？輔食對于寶寶來說是至關重要的，而在給孩子添加時不能操之過急，應該要循序漸進，這樣才會有利于孩子接受輔食。今天，就來為大家介紹一下輔…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子期間的飲食禁忌

2017-05-24 17:52

摘要：產婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜之松子仁粥

2017-05-24 17:52

摘要：把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，燒開后改用中小火煮至米爛汁粘時，點入少許精調味，即可食用。每日可食用1-2次。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜之豬蹄酸菜煲

2017-05-24 17:52

摘要：先將豬蹄斬開，放入開水中汆燙5分鐘，撈出瀝干水分；在煲中加冷水和各種原料，大火煮30分鐘，改小火慢熬1小時，最后加鹽調味。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜之甜糯米粥

2017-05-24 17:52

摘要：因為糯米有黏腸子的功能，產婦可于產后吃些以糯米調理的食物，以增強腸子的蠕動力，防止腸胃的下垂，更有預防便秘的效果。但是因為糯米較難消化，一次不可吃太多，否則易…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜-雞血豆腐湯

2017-05-24 17:52

摘要：特 色：雞血祛風，通絡活血；豆腐清熱，解毒，潤燥生津，補益中氣。產婦食用，有滋補作用，可防止產后惡露不止。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－燉豆腐豬蹄香菇

2017-05-24 17:52

摘要：此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養(yǎng)筋健骨，通絡下乳，行氣散結，清熱解毒。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－燴海參鮮蘑

2017-05-24 17:52

摘要：配 料： 水發(fā)海參150克，罐頭鮮蘑100克，玉蘭片50克，青豆25克，熟豬油50克，香油、醬油各5克，鹽3克，味精2克，料酒8克，濕淀粉10克，蔥5克，姜3…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－米面茶

2017-05-24 17:52

摘要：特 色：小米含蛋白質、脂肪、淀粉、尼克酸、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2等。具有清熱和中、利尿通淋的作用。產前準備，產后恢復。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－素雞香油湯

2017-05-24 17:52

摘要：特色：此菜營養(yǎng)豐富，香菇含用多種酶和18種氨基酸等多種營養(yǎng)素，具有益氣、補虛、健脾和胃的作用。素雞含豐富的蛋白質；蠶豆具有健脾、利尿消腫等作用，防止產婦身體發(fā)…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－花生雞腳湯

2017-05-24 17:52

摘要：特 色：此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養(yǎng)血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。婦女產后食用，能促進乳汁分泌…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－萵苣豬肉粥

2017-05-24 17:52

摘要：特 色：萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－馬齒莧粥

2017-05-24 17:52

摘要：特 色：馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿卜素、維生素C、維生素B2，還含有大量的去甲基腎上腺素、鉀鹽、二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、維生素…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－鯽魚豆腐湯

2017-05-24 17:52

摘要：內含蛋白質58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，鈣495mg，磷1183mg，鐵11.5mg，維生素B10.43mg，維生素B20.26mg，尼克…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－雞丁燒鮮貝

2017-05-24 17:52

摘要：將雞脯肉洗凈，切成1厘米見方左右的方??；雞蛋清磕入碗內，加淀粉35克和少許水，調成稠糊，將雞丁放入，抓拌均勻。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子期蔬菜該怎么吃

2017-05-24 17:25

摘要：產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充；生殖器官發(fā)生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據(jù)這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－益母木耳湯

2017-05-24 17:25

摘要：特 色：益母草是婦科要藥，不論胎前、產后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有涼血止血的作用。此湯能養(yǎng)陰清熱、涼血止血。可用于防治產后血熱、惡露不盡。癥狀為產后惡…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－蓮參粥

2017-05-24 17:25

摘要：特 色：人參能大補元氣、止渴生津、調營養(yǎng)衛(wèi)。蓮子有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便的功效。此粥有補氣健脾、固攝乳汁的作用，可用于防治產后乳汁自出等癥。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－菠菜魚片湯

2017-05-24 17:25

摘要：特 色：當歸和豬肝具有溫經散寒，暖腎回陰，養(yǎng)血活血，化瘀止痛，養(yǎng)肝明目的作用。對于產后寒凝經脈所致的腹痛有較好的治療效果。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－香附芡實粥

2017-05-24 17:25

摘要：特色：香附有理氣解郁的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用于防治產后肝氣郁滯、乳汁自出。每日1劑，連食3-5日。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月子食譜－鯉魚汁粥

2017-05-24 17:25

摘要：將活鯉魚剖肚，去內臟、鰓，保留魚鱗，洗凈，加入姜末、蔥花、料酒用文火煮湯，煮至魚肉脫骨刺為度，去骨刺留汁備用；粳米淘洗干凈。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 飲食能抗皺嗎？哪些食物可以消除皺紋

2017-05-24 10:22

摘要：皺紋一直都是女性的天敵，隨著歲月的流逝，臉上就會出現(xiàn)皺紋，有沒有方法可以消除皺紋呢？今天，要為大家介紹的就是具有消除皺紋的食物都有哪些，來幫助盤點一下可以抗皺…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人骨折當心致殘 7款食療方助骨折老人好得快

2017-05-24 10:15

摘要：生活中很多老年人都容易出現(xiàn)骨折的情況。老人骨折如果不及時治療容易致殘，嚴重影響生活。那么，老人骨折應該怎么辦？其實有不少食物對于治療老人骨折有不錯的效果，今天…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 紅蘿卜豆腐 細數(shù)影響男人性功能的食物

2017-05-24 10:14

摘要：在生活中，有的男人經常感覺疲倦乏力；還有的人有嚴重脫發(fā)的情況，其實這些都是性功能減退的信號，應當提高警惕。為什么男人性功能會減退？其實，除了年齡因素外，飲食不…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 果凍爆米花 兒童不宜多吃8種食物

2017-05-23 10:42

摘要：對于學齡前的孩子來說，身體和大腦發(fā)育還不完善，如果吃錯了食物，可能會影響發(fā)育，所以一定要警惕。那么兒童不宜多吃哪些食物？ 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 腹瀉喝雞湯補營養(yǎng)？寶寶腹瀉小心4大誤區(qū)

2017-05-23 10:29

摘要：很多寶寶都會出現(xiàn)腹瀉，有的家長當孩子出現(xiàn)腹瀉后直接禁止喂食，還有的家長不停地做雞湯給腹瀉寶寶吃，其實這些做法都不可取。寶寶腹瀉怎么辦？有哪些辦法可以幫助寶寶快…… 查看全文»