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【女性營(yíng)養(yǎng)】 長(zhǎng)時(shí)間熬夜皮膚暗黃？多吃當(dāng)歸紅棗煲雞腳調(diào)理

2017-07-28 08:39

摘要：皮膚暗黃的人會(huì)比同齡人看上去更顯老，而且看著一點(diǎn)都不精神。究竟為什么女性會(huì)皮膚暗黃？女性皮膚暗黃怎么辦？ 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 白領(lǐng)男性如何避免發(fā)胖？飲食需注意7點(diǎn)

2017-07-28 08:32

摘要：很多男性自從上班后體重不停地往上漲，肚子也一天天變大，身形嚴(yán)重走樣，嚴(yán)重影響美觀。那么，白領(lǐng)男性為什么容易發(fā)胖？應(yīng)該如何避免發(fā)胖？ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 中年女性易患3種癌癥 防癌多吃西紅柿菠蘿

2017-07-28 08:19

摘要：很多女性到了中年，如果不注意調(diào)理身體，很容易患上癌癥，如乳腺癌、宮頸癌等等。那么，中年女性應(yīng)該如何預(yù)防這些癌癥？防癌吃什么好？下面就一起來(lái)了解下！ 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 寶媽煩惱：孩子不愛(ài)吃蔬菜怎么辦？

2017-07-28 08:13

摘要：偏食和挑食幾乎是所有孩子都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，所表現(xiàn)的現(xiàn)象往往都是孩子不愛(ài)吃蔬菜，或者喜歡單一的食物，這樣久而久之孩子就會(huì)容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象，有什么辦法可以讓孩…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 前列腺癌不得不預(yù)防 石榴綠茶最有效

2017-07-28 08:10

摘要：前列腺癌是男人前列腺疾病中最為嚴(yán)重的一種，必須要多多注意預(yù)防。男人在養(yǎng)成日常預(yù)防前列腺癌的習(xí)慣同時(shí)還可以多吃一些對(duì)前列腺癌預(yù)防有作用的食物，這些食物是很常見(jiàn)的…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么食物好？補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物推薦

2017-07-27 10:09

摘要：補(bǔ)腎壯陽(yáng)已經(jīng)成為了當(dāng)代男性的兩大課題，為此，男人奮斗過(guò)，女人操心過(guò)。而最好的方法其實(shí)還是食補(bǔ)，那么補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么食物好呢？ 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 上班族胃腸疾病的發(fā)病率上升 白領(lǐng)養(yǎng)生吃什么好？

2017-07-27 10:08

摘要：城市生活的節(jié)奏越來(lái)越快，每天上班一族往來(lái)穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明：城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升，這些和上班族的飲食習(xí)慣有…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 清晨性愛(ài)可減肥 多吃5大食物性欲強(qiáng)

2017-07-27 09:29

摘要：大家都知道運(yùn)動(dòng)能減肥瘦身，這當(dāng)然也包括床上運(yùn)動(dòng)。你知道嗎？清晨一次性愛(ài)等于兩公里慢跑，而且動(dòng)作越有創(chuàng)意，減肥的效果越卓著。 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 上班族營(yíng)養(yǎng)均衡難做到？如何吃才能營(yíng)養(yǎng)均衡

2017-07-27 08:00

摘要：上班族繁忙的工作和生活，總是容易出現(xiàn)饑一頓飽一頓，或者飲食單一的現(xiàn)象，這樣是很難以保持營(yíng)養(yǎng)均衡的。營(yíng)養(yǎng)均衡才會(huì)有一個(gè)健康的身體狀況，所以是很重要的。上班族要如…… 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 青少年吃什么食物補(bǔ)腦？補(bǔ)腦食物推薦

2017-07-26 20:45

摘要：青少年正值青少年華，學(xué)習(xí)上腦力是至關(guān)重要的一個(gè)存在，腦力好的話學(xué)習(xí)就沒(méi)那么的壓力。很多人都覺(jué)得青少年不需要補(bǔ)腦，其實(shí)記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男性精子質(zhì)量差活率低怎么辦？吃什么好？

2017-07-26 19:46

摘要：精子是一個(gè)小生命的最原始形態(tài)，精子質(zhì)量的好壞影響著能否順利的有個(gè)屬于夫妻兩人的健康結(jié)晶，而現(xiàn)如今的社會(huì)生活和工作壓力，很多男性同胞們的精子都容易出現(xiàn)異常，比如…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕婦可以吃提子嗎？孕婦吃什么水果好

2017-07-26 19:00

摘要：女性懷孕的時(shí)候要注意很多，特別是很多的食物是不適合食用的，提子應(yīng)該是很常見(jiàn)的水果了吧，它也是很有營(yíng)養(yǎng)的，能夠很好的抗癌，降血糖，可是孕婦能吃提子嗎？ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 月經(jīng)期間可以吃山竹嗎？月經(jīng)來(lái)潮該吃什么

2017-07-26 18:11

摘要：只要是屬于水果類的食物都是可以有效的補(bǔ)充我們身體所需要的維生素的含量。不過(guò)要在對(duì)的時(shí)間段食用。還需要注意的就是不是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物適宜的人群就會(huì)多，這些適宜只…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 6大食物不宜再次加熱 上班族帶飯有哪些技巧？

2017-07-26 09:57

摘要：很多上班族為了節(jié)省飯錢，喜歡自己動(dòng)手做飯帶去公司吃，可是你知道嗎？并不是所有的食物都能再次加熱食用的，嚴(yán)重者或致癌。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 過(guò)度減肥小心不孕 健康減肥吃什么好？

2017-07-26 09:55

摘要：很多人認(rèn)為身材好的定義是越瘦越好，小蠻腰，筷子腿成為了眾多女性?shī)^斗的目標(biāo)。于是女性為了減肥不惜拼命，過(guò)度暴瘦。其實(shí)這樣做非常不可取，過(guò)度減肥嚴(yán)重影響身體健康。 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 夏季如何預(yù)防寶寶中暑？多吃5款寶寶防暑食譜

2017-07-26 09:14

摘要：夏季天氣熱，寶寶由于年齡小抵抗力差，稍微不注意就會(huì)中暑。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做才能預(yù)防寶寶夏季中暑呢？ 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老年人為何會(huì)味覺(jué)退化？補(bǔ)鋅改善味覺(jué)退化

2017-07-26 08:54

摘要：老年人為什么會(huì)味覺(jué)退化呢？味覺(jué)退化是老年人較為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，引起味覺(jué)退化的原因也有很多。而味覺(jué)退化在飲食上需要注意的多補(bǔ)充鋅，這對(duì)緩解味覺(jué)退化會(huì)有所幫助。下…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 腎功能強(qiáng)有哪些表現(xiàn)？推薦7種食物讓男人腎功能升級(jí)

2017-07-26 08:29

摘要：腎對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)重要的器官，尤其是對(duì)男性那方面，如果腎不好，那方面也肯定不行，那么腎功能強(qiáng)的人都有哪些表現(xiàn)呢？男人怎么樣能讓腎功能升級(jí)呢？接下來(lái)將為網(wǎng)友…… 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老人不宜長(zhǎng)期喝粥 常吃8大食物更養(yǎng)生

2017-07-25 09:52

摘要：很多人都認(rèn)為老人應(yīng)該多喝粥，因?yàn)槔先讼缓茫戎嗄軠p輕腸胃負(fù)擔(dān)。真的是這樣嗎？老人喝粥更健康？ 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 30歲女性易患職場(chǎng)抑郁癥 多吃5種食物趕走抑郁

2017-07-25 09:50

摘要：如今為了生活，很多人都面臨著職場(chǎng)壓力，而30歲以上的女性承受的壓力更大，更容易出現(xiàn)職場(chǎng)抑郁癥。得了抑郁癥應(yīng)該怎么辦？如何緩解抑郁癥？ 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 兒童常喝涼茶小心傷脾胃 兒童夏季喝什么好？

2017-07-25 09:49

摘要：在廣東地區(qū)，夏季喝涼茶去火成為一種習(xí)慣。很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子火氣重，也喜歡給孩子喝些涼茶。那么，兒童可以喝涼茶嗎？ 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 油條漢堡 男人最好少吃7大早餐

2017-07-25 08:57

摘要：在很多男性朋友的眼里，早餐不重要，簡(jiǎn)單吃個(gè)餅或者吃根香蕉就好了。事實(shí)并非如此，男人早餐非常重要，要吃對(duì)食物，而一些不那么健康早餐最好少吃。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 妊娠紋惹人煩 遠(yuǎn)離妊娠紋做美麗準(zhǔn)媽媽

2017-07-25 08:40

摘要：愛(ài)美之心人皆有之，而在孕期里準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)身材走樣或者妊娠紋的現(xiàn)象。身材走樣可以在產(chǎn)后通過(guò)瘦身恢復(fù)，可是妊娠紋卻是難以消除的。不如就從孕期開(kāi)始預(yù)防妊娠紋吧，來(lái)了…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男人常忽略飲食 有些食物應(yīng)要多吃

2017-07-25 08:33

摘要：通常情況下，相比于女性，男人常常并不是很重視飲食，這樣就會(huì)容易出現(xiàn)很多的飲食誤區(qū)。而錯(cuò)誤的飲食對(duì)男人來(lái)說(shuō)是會(huì)影響到身體健康的，如果多吃某些食物對(duì)男人還會(huì)帶來(lái)好…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 寶寶吃鹽太多傷腎臟 寶寶如何科學(xué)吃鹽？

2017-07-25 08:10

摘要：寶寶剛開(kāi)始吃輔食的時(shí)候基本都是無(wú)味的，很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子吃不慣，總喜歡加些鹽進(jìn)去，其實(shí)這樣做非常不可取。寶寶吃鹽過(guò)早和過(guò)多嚴(yán)重影響健康，甚至?xí)箤殞毮I臟、心臟功…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 年輕女性也會(huì)卵巢早衰？黑豆胡蘿卜保養(yǎng)卵巢

2017-07-25 08:09

摘要：卵巢早衰是女性的天敵，卵巢早衰會(huì)影響到身體方方面面的狀況。與此同時(shí)，并不是只有上了年齡的女性才會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀，有一些年輕女性也可能有卵巢早衰，這是為什么…… 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 青少年長(zhǎng)身體學(xué)業(yè)重 家長(zhǎng)如何安排飲食

2017-07-25 08:03

摘要：家有青少年，家長(zhǎng)要如何安排飲食最好呢？青少年時(shí)期正是長(zhǎng)身體而學(xué)業(yè)有很重的時(shí)候，如果營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上，不僅會(huì)影響到孩子的正常成長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)有影響。作為爸爸媽媽…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 經(jīng)常背痛小心頸椎病 多吃桑枝煲雞遠(yuǎn)離頸椎病

2017-07-25 07:52

摘要：如果你天天對(duì)著電腦，經(jīng)常感覺(jué)背痛，那么小心可能有頸椎病。頸椎病為什么會(huì)引起背痛呢？得了頸椎病應(yīng)該如何治療？別急，下面就一起來(lái)了解下！ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 這些常見(jiàn)食物竟會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)？孕媽膳食指南

2017-07-24 11:21

摘要：對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)飲食問(wèn)題是很有講究的，特別是有些東西吃了會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，而有些東西卻可以安胎，所以就更有必要了解清楚什么東西可以吃，什么東西不能吃，一起來(lái)看看的講…… 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 學(xué)生黨頻繁用眼 預(yù)防近視要吃對(duì)食物

2017-07-24 10:05

摘要：學(xué)生黨每天都要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，這樣久而久之很容易出現(xiàn)近視等癥狀。近視對(duì)正常生活的影響是很大的，一定要做好預(yù)防近視的工作。在飲食中，都有哪些食物可以預(yù)防近視呢？快…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 哺乳期媽媽吃螃蟹？小心寶寶腹瀉過(guò)敏

2017-07-24 10:01

摘要：螃蟹味道鮮美，特別是香辣大閘蟹，那味道簡(jiǎn)直別提有多香了。很多人都知道懷孕的時(shí)候不能吃螃蟹，可是哺乳期媽媽能吃螃蟹嗎？ 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 牛奶越濃越營(yíng)養(yǎng)？寶寶長(zhǎng)期喝濃牛奶小心貧血

2017-07-24 08:00

摘要：很多人都知道牛奶營(yíng)養(yǎng)，孩子多喝牛奶能更好更快地成長(zhǎng)。為了讓孩子獲得更多營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)給孩子喝濃度非常高的牛奶，這樣做對(duì)嗎？牛奶越濃越營(yíng)養(yǎng)？下面就一起來(lái)了解下！ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性想要好氣色 哪些食物必須吃

2017-07-23 08:53

摘要：女性如果氣色好就會(huì)顯得很有精神，臉色紅潤(rùn)，這可是天然的化妝方法。所以，補(bǔ)氣血對(duì)每位女性來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。飲食補(bǔ)氣血，大家都不會(huì)陌生，那么就來(lái)看看可以補(bǔ)氣血的…… 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老年人保護(hù)牙齒要吃核桃和乳制品

2017-07-23 08:37

摘要：老年人保護(hù)牙齒吃什么好呢？隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒就會(huì)出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，是否可以預(yù)防牙齒的脫落呢？老年人在日常的餐桌上要多準(zhǔn)備一些可以保護(hù)的牙齒，這樣可以減少牙齒脫…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 帶殼海鮮竹筍 寶寶輔食應(yīng)避免4類食物

2017-07-23 08:32

摘要：寶寶一般到了6個(gè)月作用就需要添加輔食，可是很多家長(zhǎng)都不知道寶寶不能吃哪些食物。今天就為大家介紹關(guān)于寶寶輔食的黑名單，家長(zhǎng)們一定要牢記。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 夏季頭發(fā)油怎么辦？多吃4種食物清爽度夏

2017-07-23 08:18

摘要：夏季天熱容易出汗，很多人頭發(fā)容易出油，散發(fā)出一股難聞的味道。究竟夏天頭發(fā)出油怎么辦？有什么方法可以改善頭發(fā)出油嗎？ 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老年人貧血原因有哪些？老年人補(bǔ)血的建議

2017-07-22 08:56

摘要：老年人也是容易出現(xiàn)貧血癥狀的人群，貧血對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都會(huì)帶來(lái)很大的危害。那么，是什么原因?qū)е铝死夏耆素氀?？又有什么辦法可以補(bǔ)血呢？造成老年人貧血的原因其實(shí)是…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 準(zhǔn)媽媽孕期飲食需多樣 哪些食物能多吃

2017-07-21 12:10

摘要：準(zhǔn)媽媽在孕期需要注意飲食的多樣化，不能僅僅根據(jù)個(gè)人的喜歡來(lái)選擇食物，應(yīng)該要多注意補(bǔ)充各種不同的營(yíng)養(yǎng)。不同食物含有不同的營(yíng)養(yǎng)，所以飲食不可過(guò)于單一。有哪些食物是…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性比男性容易便秘 多吃燕麥排毒通便

2017-07-21 12:07

摘要：你知道嗎？與男性相比，女性朋友更容易便秘。國(guó)內(nèi)研究顯示便秘患者中男、女性別比例為1∶2.75。為什么女性更容易便秘？女性便秘吃什么好？ 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 得了前列腺炎吃什么好？試試冬瓜海帶薏米湯

2017-07-21 09:00

摘要：前列腺炎是指由多種復(fù)雜原因引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的前列腺疾病，是泌尿外科的常見(jiàn)病。性生活過(guò)頻、過(guò)多手淫，久坐，騎車、騎馬、酗酒、過(guò)…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 腰痛夜尿多提示腎虛 男人補(bǔ)腎強(qiáng)精多吃板栗

2017-07-21 08:56

摘要：眾所周知，在現(xiàn)實(shí)生活中，男性往往生活壓力會(huì)更大，由于工作繁忙、缺少鍛煉或者是飲食不規(guī)律造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精力體力下降。其次，平時(shí)房事、手淫過(guò)度…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性月經(jīng)期間吃什么好？多吃菠菜緩解經(jīng)期不適

2017-07-20 14:07

摘要：正常的月經(jīng)基本上每個(gè)月會(huì)來(lái)一次，這樣算下來(lái)，一年就會(huì)來(lái)12次左右。有的人月經(jīng)是5天，還有的人月經(jīng)期比較長(zhǎng)為7天。月經(jīng)期飲食非常關(guān)鍵，吃對(duì)食物可以調(diào)理身體，吃太…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 月子不能吃水果？這些坐月子的飲食習(xí)俗要不得

2017-07-20 14:07

摘要：相信最近大家都聽(tīng)聞了產(chǎn)婦坐月子身亡的事情，這都是因?yàn)榧胰苏J(rèn)為坐月子不能吹空調(diào)的老習(xí)俗釀成的后果。坐月子應(yīng)該怎么坐才科學(xué)？有哪些坐月子的習(xí)俗是應(yīng)該摒棄的？ 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 小兒缺鐵性貧血怎么辦？多吃芝麻醬補(bǔ)鐵

2017-07-20 14:06

摘要：有不少小孩子會(huì)在體檢的時(shí)候查出貧血，究竟是什么原因造成的呢？其實(shí)大部分小兒貧血與缺鐵有關(guān)，嚴(yán)重缺鐵性貧血會(huì)影響心功能。很多家長(zhǎng)疑問(wèn)：小兒貧血怎么辦？小兒貧血吃…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男人如何補(bǔ)腎強(qiáng)精？多踮腳多喝蜂王漿

2017-07-20 08:55

摘要：你知道嗎？男性朋友如果經(jīng)常踮腳，對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)精很有幫助。此外，要想性功能更強(qiáng)，還可以在飲食上多吃些羊肉、蜂王漿等食物。 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 辦公室白領(lǐng)預(yù)防干眼癥 吃什么好

2017-07-20 08:46

摘要：辦公室白領(lǐng)每天都要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，這對(duì)眼睛的傷害是很大的，容易患上眼病。干眼癥是辦公室白領(lǐng)最容易患上的一種眼病，所以預(yù)防是迫在眉睫的事情。想要知道如何預(yù)防干…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性經(jīng)期飲食禁忌多 你做到了哪幾點(diǎn)？

2017-07-20 08:43

摘要：女性在經(jīng)期的飲食，我們都知道是需要特別對(duì)待的。在每個(gè)月特殊的這段時(shí)間里，飲食需要有所講究和忌口，必須要知道哪些食物是在經(jīng)期不能吃的。這些在經(jīng)期不能吃的食物也許…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 番茄能預(yù)防前列腺炎？男性保健食品推薦

2017-07-19 22:50

摘要：自古以來(lái)，我們就非常重視日常的保健養(yǎng)生。一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)類胡蘿卜素與前列腺癌有一定的關(guān)系。在類胡蘿卜素的研究中，只有番茄紅素具有明確的保護(hù)作用。…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性來(lái)大姨媽吃什么好？適合女性經(jīng)期食物推薦

2017-07-19 22:39

摘要：對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，大姨媽的來(lái)臨就是噩夢(mèng)，會(huì)給她們帶來(lái)疼痛以及各種不適。不過(guò)，其實(shí)如果我們學(xué)會(huì)善待姨媽，注意經(jīng)期飲食，說(shuō)不定大姨媽也會(huì)善待我們。 那么，女人來(lái)大…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 為什么皮膚易衰老？對(duì)抗肌膚衰老的食物

2017-07-19 10:21

摘要：皮膚衰老是女性的天敵，并且皮膚衰老是很早的，所以在年輕時(shí)就應(yīng)該要多注意肌膚的抗老化了?？估匣姆椒ㄊ怯泻芏嗟?，飲食避免肌膚衰老，你是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢？快來(lái)了解了解有…… 查看全文»