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【嬰幼兒營養(yǎng)】 哪些食物孩子不宜消化？寶寶消化不良吃什么

2017-09-18 10:09

摘要：哪些食物是孩子不宜消化的呢？孩子出現(xiàn)消化不良當(dāng)然是和飲食有關(guān)系了，所以要避免消化不良就要有合理的飲食安排。與此同時(shí)，孩子出現(xiàn)了消化不良的癥狀也可以通過飲食來進(jìn)…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 精子危機(jī)席卷全球 推薦4款補(bǔ)精子食療方

2017-09-18 10:02

摘要：告訴你們一個(gè)可怕的消息：過去40年，男性的精子減少了近六成！精子危機(jī)來襲，大家紛紛疑問：男人應(yīng)該如何保護(hù)精子？補(bǔ)精子吃什么好？別急，下面就一起來了解下！ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 如何讓腦子更好使？補(bǔ)腦需多運(yùn)動(dòng)多吃葵花子

2017-09-18 10:02

摘要：人到了一定年紀(jì)，大腦反應(yīng)會變慢，變得遲鈍。這時(shí)候最好注意補(bǔ)腦健腦。究竟應(yīng)該如何補(bǔ)腦？今天就我們就一起來了解下關(guān)于補(bǔ)腦的相關(guān)知識！ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 西紅柿海帶 去除黑眼圈多吃5種食物

2017-09-17 10:15

摘要：很多女生都煩惱臉上那厚重的黑眼圈，看上去總是感覺沒精神，應(yīng)該怎么辦呢？如何去除黑眼圈？ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人養(yǎng)生吃什么？秋天老年人飲食需要注意防胃病

2017-09-17 08:55

摘要：秋天老年人吃什么好呢？在氣溫忽冷忽熱的秋天里老年人的飲食一定要多注意不要出現(xiàn)胃病等不適的消化疾病，在這個(gè)季節(jié)里是很常見的。今天，要推薦的就是在秋天適合老年人的…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性經(jīng)期吃什么好？多吃胡蘿卜少飲茶

2017-09-16 08:50

摘要：女性經(jīng)期應(yīng)該怎么吃呢？女性朋友們都知道經(jīng)期是很關(guān)鍵的時(shí)期，所以在飲食安排上就要比較特殊。在月經(jīng)來時(shí)要了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，這樣才能夠更好的度過整…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人飲食如何養(yǎng)生？吃菠菜少吃肥肉

2017-09-16 08:41

摘要：大多數(shù)男人都不是很注重飲食，但是飲食對每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。科學(xué)正確的飲食搭配對男人來說也是有著至關(guān)重要的作用。不僅如此，男人的飲食中還會有很多的誤區(qū)，一…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人吃韭菜美容又殺菌 推薦4種韭菜吃法

2017-09-16 08:40

摘要：大家都知道韭菜對于男人來說很有好處，其實(shí)你知道嗎？不僅男人，女人常吃韭菜也很有益處。究竟女人吃韭菜有哪些好處？韭菜怎么吃才好？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦缺鋅易流產(chǎn) 補(bǔ)鋅多吃木耳燜鴨肝

2017-09-16 08:40

摘要：大家都知道鋅是一種非常重要的元素，能夠在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。孕婦如果缺鋅，很容易感冒、腹瀉，還會出現(xiàn)流產(chǎn)等…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 上班族午餐適合吃什么？吃什么零食好

2017-09-15 22:59

摘要：上班族的午餐時(shí)間往往很短，對工作忙碌的上班族來說，午餐吃什么更是個(gè)“老大難”的問題，很多人甚至應(yīng)付了事，隨便湊合著吃，然后又繼續(xù)投入到下午繁忙的工作中，長此以…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月經(jīng)時(shí)間過長？推薦3款調(diào)理經(jīng)期延長的食譜

2017-09-15 07:44

摘要：月經(jīng)周期，又稱作經(jīng)期、生理期，正常月經(jīng)持續(xù)2～7天，一般為4～5天。可是很多女性的月經(jīng)持續(xù)時(shí)間都很長，總是十天半個(gè)月。月經(jīng)時(shí)間過長是怎么回事？如何調(diào)理經(jīng)期延長…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶不愛吃蔬菜水果？試試4大妙招

2017-09-15 07:44

摘要：有不少小孩子都只愛吃肉，蛋等食物，蔬菜和水果一點(diǎn)也不愛吃，這可愁壞了爸爸媽媽。寶寶不愛吃蔬菜水果怎么辦？別急，今日就為大家介紹幾個(gè)關(guān)于讓寶寶愛上吃蔬菜水果的妙…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 中老年人要護(hù)心 哪些常見食物對心臟好

2017-09-14 10:13

摘要：中老年人護(hù)心要吃什么好呢？心臟的健康隨著年齡的增長就會容易出現(xiàn)異常，必須要多注重保健。在養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣同時(shí)還要吃一些可以護(hù)心的食物，并且這些食物是很常見的…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 過度減肥易卵巢早衰 吃什么預(yù)防卵巢早衰

2017-09-14 10:01

摘要：卵巢早衰是女性的天敵，一定要在容易出現(xiàn)的年齡段里做好預(yù)防的工作。日常生活中有減肥或者工作壓力大的女性是最需要預(yù)防卵巢早衰的。今天，盤點(diǎn)一下都有哪些食譜可以預(yù)防…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 中年男人日常護(hù)肝 少熬夜多吃果蔬

2017-09-14 10:01

摘要：中年男人一定要保護(hù)好自己肝臟的健康，因?yàn)橹心陼r(shí)期是很容易出現(xiàn)肝臟疾病的。中年男人護(hù)肝應(yīng)該要少熬夜，并且多吃一些水果和蔬菜。下面為大家來具體介紹一下中年男人應(yīng)該…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶健脾食物有哪些？小兒健脾營養(yǎng)食譜

2017-09-14 10:00

摘要：寶寶如果脾虛就會容易得病，引起其他的癥狀和疾病，作為媽媽需要及時(shí)的幫助孩子健脾。健脾的食物是有很多的，媽媽可以不重樣的為孩子烹飪健脾的食譜。今天，推薦幾款幫孩…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕期吃什么好？盤點(diǎn)孕期最佳飲食

2017-09-14 10:00

摘要：準(zhǔn)媽媽在孕期吃什么好呢？在孕期里，每天的飲食不僅影響母體的健康，對胎兒發(fā)育同樣是至關(guān)重要的，千萬不能馬虎。如果你是第一次當(dāng)準(zhǔn)媽媽就千萬不要錯(cuò)過了下文關(guān)于孕期飲…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 螃蟹烈酒 冠心病的老人不能吃六種食物

2017-09-14 09:58

摘要：冠心病就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，可伴有全身癥狀，如發(fā)熱、出汗、驚恐、惡心、嘔吐等。冠心病多發(fā)于老年人群，對健康十分不利，冠心病的老人在使用藥物進(jìn)行治療的同…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶喝多少奶粉好？寶寶各階段奶粉量標(biāo)準(zhǔn)

2017-09-14 09:58

摘要：在現(xiàn)實(shí)生活中，喝奶粉幾乎是每個(gè)寶寶都要經(jīng)過的飲食階段。對于寶寶來說，每個(gè)階段喝奶粉的量的掌握尤為重要，這也是新手媽媽更是十分迫切關(guān)心的問題。那么，喝奶粉的寶寶…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶感冒流鼻涕？多喝紅糖生姜水好得快

2017-09-14 09:23

摘要：最近天氣有點(diǎn)多變，寶寶因?yàn)槟挲g小，抵抗力差，稍微不注意就會感染，出現(xiàn)感冒流鼻涕等癥狀。究竟寶寶感冒流鼻涕怎么辦？別急，下面就為大家推薦一些關(guān)于治療寶寶感冒流鼻…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人吃豆腐過多小心殺精 補(bǔ)精子吃什么好？

2017-09-14 09:20

摘要：豆腐一種非常營養(yǎng)的食材，經(jīng)常吃可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)，可是需要注意的是男人最好少吃豆腐。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 吃不對也易患乳腺癌 預(yù)防乳腺癌怎么吃？

2017-09-14 09:20

摘要：哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，如果社區(qū)的夜間戶外光照水平較高，住在這里的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會更高。研究人員認(rèn)為，該發(fā)現(xiàn)為以往的同類研究提供了堅(jiān)實(shí)的證據(jù)。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 上班族過度疲勞易生病 緩解疲勞多吃7大食物

2017-09-14 09:20

摘要：如今為了生活，上班族加班加點(diǎn)似乎成為了一種常態(tài)，可是經(jīng)常加班很容易造成疲勞過度，從而誘發(fā)疾病。上班族應(yīng)該如何緩解疲勞？ 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人吃豆腐過多小心殺精 怎樣才能養(yǎng)好精子質(zhì)量

2017-09-14 08:45

摘要：如今，精子質(zhì)量差成為不孕不育的重要原因之一。愛吃豆腐與大豆制品的男性要小心了，最近美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人腰酸腰痛不只是腎虛 男人護(hù)腰飲食要注意這些

2017-09-14 08:31

摘要：有些人會認(rèn)為男人只要感到腰酸腰痛就是腎虛，其實(shí)不一定哦。腎虛的腰酸癥狀是有特點(diǎn)的，不能一概而論。其實(shí)腰酸腰痛還可能與其他問題有關(guān)。那么，男人腰酸腰痛是怎么回事…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 黃瓜敷臉美白又去皺 教你自制5款面膜

2017-09-13 10:50

摘要：很多女生為了擁有白白嫩嫩的皮膚，很喜歡敷面膜，有的一大早起來就敷面膜，有的則習(xí)慣晚上睡覺前敷面膜，究竟什么時(shí)候敷面膜最好呢？ 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人吃枸杞真的能壯陽嗎？怎么吃壯陽效果更好

2017-09-13 08:39

摘要：枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種中藥材，也是很多食療方中不可或缺的一味藥材，它功效多，治療范圍廣。對于男性而言，在一定程度上枸杞也能夠起到很好的壯陽補(bǔ)腎作用…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性經(jīng)期怎么減肥？經(jīng)期減肥能吃的食物

2017-09-12 13:42

摘要：如果你有減肥的打算就一定要利用好經(jīng)期，因?yàn)榻?jīng)期減肥是事半功倍的。不過，經(jīng)期減肥也要多注意方法，不然會出現(xiàn)沒有起到減肥的作用，反而影響了身體健康。在這里，為大家…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 中年男人易缺鈣 哪些食物能補(bǔ)鈣

2017-09-12 13:41

摘要：人到中年后，鈣物質(zhì)就會開始流失，因此，中年男人也是需要補(bǔ)鈣的。而補(bǔ)鈣的食物是有很多的，中年男人的日常飲食里可以多多吃一些以下介紹的這些補(bǔ)鈣食物。在補(bǔ)鈣時(shí)還應(yīng)該…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 一個(gè)雞蛋搞定眼袋？眼部敷雞蛋促進(jìn)血液循環(huán)

2017-09-12 09:55

摘要：眼袋，即眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫的情況，可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋只能通過手術(shù)矯正，而獲得性眼袋，與不恰當(dāng)?shù)陌茨Α哿餮蹨I…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 每天吸煙25根以上 死于肺癌的幾率大

2017-09-12 09:50

摘要：眾所周知，吸煙有害健康的意識大家都有，但戒煙成效卻難以達(dá)到。吸煙真的那么可怕嗎？答案是肯定的，不容置疑。吸煙的害處應(yīng)當(dāng)是不必過于贅述，人人都略知一二。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 沙丁魚枸杞子 孕婦吃五類食物寶寶眼睛黑又亮

2017-09-12 09:17

摘要：眼睛是心靈的窗戶，可惜，眼睛的大小主要是靠遺傳。不過，孕期的飲食，對生育漂亮眼睛的寶寶有益匪淺。那么我們孕期吃什么可以讓眼睛又黑又亮呢？簡言之，多吃對眼睛有益…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 腸胃不好的男生如何增重？多吃薏米淮山健脾胃

2017-09-12 09:16

摘要：減肥雖然一直是熱點(diǎn)話題，但增重對于瘦瘦的人群來說也是很煩惱的，只能說是家家都有本難念的經(jīng)。身材較瘦的人群除了是遺傳問題外，更多的是由于壓力、生活習(xí)慣導(dǎo)致的腸胃…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 如何有效減少腿部贅肉？少吃甜食多運(yùn)動(dòng)瘦腿快

2017-09-12 09:16

摘要：擁有又瘦又長的腿是很多女性夢寐以求的，但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性的大腿部位的贅肉都比較多。大腿肉多則粗，就會影響到女性穿著，會影響到個(gè)人形象，影響人的美觀。瘦腿…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 如何讓皮膚變白？試試每晚檫冬瓜黃酒膏

2017-09-12 09:16

摘要：眾所周知，擁有潔白靚麗的皮膚是每個(gè)愛美女性的夢想，但這樣的好肌膚也是需要好好保養(yǎng)的。當(dāng)然也要清楚，有一些人天生就是皮膚太黑，這多是遺傳因素的影響，對此也不需要…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 別一痛經(jīng)就只會沖紅糖水 吃這6種食物也能緩解痛經(jīng)

2017-09-12 08:50

摘要：一說到痛經(jīng)，通常想的第一個(gè)緩解疼痛的方法就是——喝紅糖水。紅糖是很多痛經(jīng)女性的必備品，每月大姨媽報(bào)道的時(shí)候，都會泡些紅糖水喝，那么，喝紅糖水真的可以緩解痛經(jīng)嗎…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 吸煙過度引起視力疾?。”Ｗo(hù)視力吃什么好

2017-09-11 18:58

摘要：很多男性朋友們都喜歡抽煙，殊不知吸煙的危害不止是身體還有視力！煙草中主要的有害物質(zhì)是醛類、氮化物、烯烴類；尼古丁類；胺類、氰化物和重金屬；苯丙芘、砷、鎘、甲基…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 牡蠣和巧克力不能壯陽 壯陽食物吃對了嗎

2017-09-11 08:28

摘要：人體內(nèi)濕氣重會帶來很多不適的癥狀，尤其是氣候潮濕的南方，更加需要注重祛濕。祛濕有哪些好方法呢？有很多的食物和湯品都具有祛濕的作用，并且這些食物也是很常見的，下…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人腎虛吃韭菜就夠了嗎？推薦3款補(bǔ)腎湯

2017-09-11 08:03

摘要：腎虛其實(shí)指腎臟精氣陰陽不足，但是腎虛的種類也有很多，特別是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛會出現(xiàn)腰酸腰痛，性欲減退、滑精、早泄、陽萎等等的癥狀。引起男性腎虛的原因有很多…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 月經(jīng)不調(diào)飲食宜忌有哪些？月經(jīng)不調(diào)食療方推薦

2017-09-10 18:39

摘要：月經(jīng)不調(diào)是女性中一種常見的疾病，因此也很容易被忽視，但是長期月經(jīng)不調(diào)危害很大，嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懙脚缘纳芰?，以及引發(fā)其他婦科疾病的并發(fā)癥，因此，月經(jīng)不調(diào)…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 必知：吸煙男士吃什么有益健康？

2017-09-10 08:57

摘要：大多數(shù)男人都有吸煙的習(xí)慣，而且煙癮可能還很大。我們都知道吸煙有害健康，可是又無法戒煙，這可怎么辦好呢？既然如此，不如就來多吃一些具有養(yǎng)肺清肺的食物，來幫助減少…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性貧血少喝茶和咖啡 推薦兩款補(bǔ)血食譜

2017-09-10 08:51

摘要：女性貧血是較為普遍的癥狀，長期貧血所帶來的危害不言而喻，要如何及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)血呢？飲食治療貧血一直都是很受歡迎的方法，在吃補(bǔ)血食物的同時(shí)還需要注意的就是少吃會使…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 如何預(yù)防老年癡呆？納豆和南瓜應(yīng)多吃

2017-09-10 08:35

摘要：如何預(yù)防老年癡呆呢？人在上了年齡后就要開始預(yù)防一些常見的疾病，老年癡呆就是其中之一。并不是所有老年人都會出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，只要多注意預(yù)防就可以避免。下面就來…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦能吃的零食有很多 你選對了嗎

2017-09-10 08:30

摘要：孕婦能吃零食嗎？在孕期這個(gè)特殊的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會感到饑餓或者想吃點(diǎn)什么，在懷孕前有吃零食習(xí)慣的女性是否還可以繼續(xù)吃零食呢？在這里，要告訴準(zhǔn)媽媽們的是孕期可以…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 宮外孕手術(shù)后如何飲食？ 多喝雞蛋棗湯好得快

2017-09-10 08:12

摘要：有的女性懷孕后會經(jīng)常出現(xiàn)腹痛，還有的女性會出現(xiàn)陰道流血，這究竟是怎么回事？其實(shí)很有可能是宮外孕。女性宮外孕怎么辦？宮外孕后需要注意什么？ 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 老師用眼過度易致眼疲勞 當(dāng)眼疲勞時(shí)多吃枸杞護(hù)眼

2017-09-10 08:09

摘要：身體是工作的本錢，因?yàn)樵谌粘５慕虒W(xué)工作中，教師需要長時(shí)間批改作業(yè)，眼疲勞時(shí)有發(fā)生。他們經(jīng)常需要使用電腦制作課件，或者上網(wǎng)充實(shí)教學(xué)知識。教師容易出現(xiàn)眼睛干澀、視…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 解密男人長壽秘訣：這里越小的男人越長壽

2017-09-09 08:38

摘要：如何才能更加健康長壽是大部分人的目標(biāo)之一。對于男人，腰圍的大小變成了一個(gè)判斷你是否長壽一個(gè)特別的指標(biāo)，這是真的么？ 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 開學(xué)季中學(xué)生的飲食建議：多吃4種食物對身體好

2017-09-09 08:21

摘要：9月是開學(xué)季，所有的學(xué)校都已經(jīng)開學(xué)了，孩子也結(jié)束了暑假的生活。家長要多多注意孩子的日常飲食了，為中學(xué)生們準(zhǔn)備一些可以健腦以及是成長發(fā)育所需要的食物。中學(xué)生正是…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性更年期要開始補(bǔ)鈣 推薦補(bǔ)鈣的家常食物

2017-09-09 08:00

摘要：女性到了更年期后就也特別注意營養(yǎng)的流失，這是較為常見的更年期癥狀。因此，在這個(gè)時(shí)期里，補(bǔ)鈣就特別重要了。女性補(bǔ)鈣要吃些什么好呢？要知道，補(bǔ)鈣食物吃對才會真正起…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性內(nèi)分泌失調(diào)需補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)

2017-09-08 08:46

摘要：女性內(nèi)分泌失調(diào)有什么方法可以調(diào)理呢？內(nèi)分泌失調(diào)對女性的危害之大，相信女性朋友們是很清楚的。可是，要怎樣做才能更快速的調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)呢？補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)都是調(diào)…… 查看全文»