調(diào)節(jié)內(nèi)分泌食譜
內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。
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桑葚果醬酸奶
主料：桑葚 功效：保健調(diào)理、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by 哈哈
