補腦宜吃：1.多進食一些含有膽堿的食物；2.補充卵磷脂；3.多食堿性和富含維生素的食物；4.補充含鎂食品。
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香蕉土司卷
主料：香蕉、吐司、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾、補腦 by 哈哈 -
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清燉鯽魚
主料：鯽魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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腰果蝦仁
主料：腰果、蝦仁 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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蝦仁炒花菜
主料：蝦仁、花椰菜 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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羊肉湯
主料：羊肉 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腦 by 哈哈 -
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香蕉酸奶杯
主料：香蕉、酸奶 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腦 by 哈哈 -
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黃金煎魚
主料： 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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腰果炒蝦仁
主料：腰果、基圍蝦 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腦 by 哈哈 -
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青椒炒蝦仁
主料：青椒、蝦仁 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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什錦蝦仁
主料：蝦仁 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腦 by 哈哈 -
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蟲草花雞湯
主料：雞 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補腦 by 哈哈 -
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炒蝦仁
主料：蝦仁 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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翡翠蝦仁
主料：蝦 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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西芹白果炒蝦仁
主料：白果、西芹、蝦仁 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈 -
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黃瓜蝦仁
主料：黃瓜、蝦 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腦 by 哈哈
