1、多吃降肝火的食物；2、多吃維生素含量較高的食物
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酸辣鴨血旺
主料： 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、保肝補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌花生米菠菜
主料：菠菜、蝦皮、豆腐干 功效：美容、延緩衰老、補(bǔ)養(yǎng)、保肝補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 勇 -
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養(yǎng)血明目酒
主料：丹參 功效：明目、滋陰壯陽、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、保肝補(bǔ)血、貧血、心血管科 by 匿名網(wǎng)友 -
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太子參青葙豬肝
主料：豬肝、青葙子、太子參 功效：明目、疏肝理氣、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血、肝炎、肝膽肛腸科 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠菜拌花生米
主料：菠菜、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血 by 勇 -
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草莓西米露
主料：牛奶、椰奶、西谷米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by 勇 -
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清炒菠菜
主料：菠菜、玉米油 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血 by 勇 -
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涼拌菠菜
主料：菠菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺、保肝補(bǔ)血 by 勇
