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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    保健調(diào)理吃什么食物好

    蘑菇熱量:20.0大卡營養(yǎng)素: 維生素A

    功效:化痰止咳,祛脂降壓,通便,提高免疫力,健... 詳細»

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    青蘋果熱量:45.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效:1.降低膽固醇:保持血糖的穩(wěn)定,還能有效... 詳細»

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    生蠔熱量:58.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:牡蠣是一種不可多得額度抗癌海產(chǎn)品;宜作為... 詳細»

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    雙皮奶熱量:79.16大卡營養(yǎng)素:

    功效:亮發(fā),提高免疫力,療頭痛頭暈,健腦,明目... 詳細»

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    水蜜桃熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:蜜桃營養(yǎng)豐富,肉甜汁多,含豐富的鐵質(zhì),能... 詳細»

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    草莓熱量:30.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有潤肺... 詳細»

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    藍莓熱量:57.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.保護眼睛、增強視力:藍莓中的花青素可... 詳細»

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    龍蝦熱量:90.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.增強人體免疫力:蝦的營養(yǎng)價值極高,能... 詳細»

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    黑木耳熱量:21.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.補氣血木耳被營養(yǎng)學家譽為‘素中之葷’... 詳細»

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    田雞腿熱量:80.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E

    功效:通乳生乳,提高免疫力,健脾 詳細»

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    蕪菁熱量:33.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E

    功效:大頭菜具有解毒消腫,下氣消食,利尿除濕的... 詳細»

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    小黃瓜熱量:35.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素 維生素E

    功效:  1、黃瓜有安神定志的功效  黃瓜含有... 詳細»

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    熱量:0.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:健腦,明目,溫肺,有益心血管,益乳,益肝... 詳細»

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    羊頸肉熱量:0.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類) 脂肪 膽固醇

    功效:羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體... 詳細»

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    淮山熱量:55.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類)

    功效:  1、健脾益胃、助消化:  淮山含有淀... 詳細»

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