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除了外敷，番茄和奇異果榨汁并且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。查看全文»

錯(cuò)開紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段：夏季帶著孩子外出，應(yīng)該要避開紫外線最前的時(shí)間段，尤其是在上午的十點(diǎn) 到下午的四點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段。媽媽們可以選擇給寶寶使用防曬物品，比如遮陽帽，遮陽傘或者是防曬衣等。查看全文»

下肢和腳踝的曬傷會(huì)引起腫脹。為了避免水腫，可將腳盡可能舉高，最好能高過你的心臟。清潔時(shí)應(yīng)用冷水和低過敏香皂不要刮傷皮膚，如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。查看全文»

曬后的肌膚非常脆弱，由于受到大量紫外線傷害，也會(huì)變得較為粗糙，在肌膚紅腫發(fā)炎尚未消退之前，千萬不要去角質(zhì)，也不要馬上涂抹美白保養(yǎng)品，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，反而要將重點(diǎn)放在于舒緩發(fā)炎、補(bǔ)充水分和潤澤肌膚，約3天至1周后，可視膚況改善程度進(jìn)行去角質(zhì).....查看全文»

蘆薈含有活性化合物，能夠起到止痛作用并且減緩皮膚的發(fā)炎現(xiàn)象，所以很多人都選擇用蘆薈來修復(fù)皮膚。直接把蘆薈汁涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透就可以了。查看全文»

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復(fù)擦拭或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕癥狀。 查看全文»

大皰、滲出液多時(shí)，牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理鹽水（一茶匙鹽溶于500～600ml水中）等溶液進(jìn)行濕敷，每次15～20分鐘，一日2～3次，直到水交干涸。大部分水皰可不必處理。查看全文»

紫外線有利有弊，適當(dāng)曬曬太陽不僅能促進(jìn)身體內(nèi)鈣的吸收，增強(qiáng)骨密度，還能讓皮膚生成一定數(shù)量的黑色素，增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的防御能力，那種完全要隔離紫外線的想法比較荒謬，適當(dāng)曬太陽接受紫外線，對(duì)身體健康是有好處的。查看全文»

當(dāng)你擦上防曬產(chǎn)品時(shí)，有時(shí)肉肉之間的折痕會(huì)讓產(chǎn)品失去效果，所以應(yīng)該先在你的腳和腿上涂上防曬產(chǎn)品，然后慢慢向身體上方涂抹，大約2分鐘可以干，然后你可以再噴上一層防曬噴霧查看全文»

滋潤皮膚： 洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發(fā)炎、減緩脫皮，也可以幫助愈合，避免感染。查看全文»

如果白天在戶外時(shí)，你不能總讓寶寶待在陰涼的地方，最好讓他戴上帽子、穿薄褲子和寬松的T恤。如果寶寶愿意，在戶外時(shí)可以給他戴上防紫外線的太陽鏡。查看全文»

曬傷是皮膚的急性炎癥，冷敷是最有效的處理辦法。日曬后感覺到皮膚熱、癢就應(yīng)該進(jìn)行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對(duì)付輕微曬傷這可以算是一個(gè)有效的偏方，因?yàn)榕Ｄ痰乃嵝詫?duì)皮膚具有消炎收斂的作.....查看全文»

選對(duì)地方曬。夏天一定要讓寶寶在樹蔭下曬太陽，這樣可以避免陽光直射傷害孩子。有的爸媽懷疑樹蔭下曬太陽的效果不好，其實(shí)，因?yàn)闃涫a下有折射光，強(qiáng)度雖然比太陽直射中的紫外線低了一點(diǎn)，但已足夠達(dá)到為寶寶補(bǔ)鈣的需要。查看全文»

曬傷后應(yīng)及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，把寶寶的曬太陽過程、時(shí)長告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生了解更多的情況，從而做出診斷。在去看醫(yī)生前，緊急處理時(shí)可用抗過敏藥水外搽，不要隨便亂用其它的藥膏。查看全文»

平時(shí)，寶寶躺在床上的時(shí)間比下床活動(dòng)的時(shí)間多得多，所以，要是碰到天氣晴朗，很多媽媽就可能會(huì)迫不及待要帶寶寶到戶外曬曬太陽了。這種做法對(duì)于寶寶的身心健康來說，本來是很有好處的，但是，如果稍不注意，寶寶可能因?yàn)椴贿m應(yīng)外界的環(huán)境而被悶到而感冒發(fā)燒、.....查看全文»

海邊游泳最要防曬傷。很多人在海邊玩一下午，第二天發(fā)現(xiàn)自己就像被“烤熟”了，皮膚發(fā)紅，一碰就疼，裸露部位大面積脫皮，這些都是曬傷的表現(xiàn)。海邊往往毫無遮擋，多數(shù)人肆意在太陽下暴曬。由于水的折射作用，即使在海中也難逃紫外線的照射，而且強(qiáng)度會(huì)增加。查看全文»

曬傷后臉部皮膚有灼熱感，有些媽媽就拼命拍打爽膚水、化妝水，想以此冷卻肌膚。但是，有些化妝水中添加了酒精或果酸等成分，如果使用這一類爽膚水的話，反而會(huì)刺激肌膚或再次灼傷。查看全文»

準(zhǔn)媽媽的新陳代謝加快，比平時(shí)更容易出汗，皮膚相對(duì)比較濕潤，這個(gè)時(shí)候的肌膚非常脆弱，而夏季猛烈的紫外線會(huì)令肌膚的色素沉著加重，出現(xiàn)明顯的色斑、雀斑、妊娠斑。所以，準(zhǔn)媽媽的防曬工作千萬不能馬虎。查看全文»

這個(gè)要視天氣情況、紫外線強(qiáng)弱等而定，而且每個(gè)人對(duì)紫外線的耐受能力也不一樣。一般來說，皮膚比較白的對(duì)紫外線的耐受力較弱，而深色肌膚的人群由于皮膚的黑色素較多，對(duì)紫外線耐受力較高。查看全文»

許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實(shí)上，防曬噴霧非常容易導(dǎo)致使用不足量。就是不斷反復(fù)噴，一直到皮膚上有液體滴落，然后再按摩均勻——其實(shí)還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧并反復(fù)噴涂。查看全文»

曬傷是因皮膚過度暴露于UVB射線（280~320nm）所致。癥狀和體征出現(xiàn)于1~24小時(shí)內(nèi)，特別令人煩惱，且常不易痊愈。夏天的太陽容易讓皮膚受傷。曬后皮膚的護(hù)理原則是“勿蒸少洗免按摩”。如果肌膚已被曬紅或曬傷，應(yīng)第一時(shí)間冷敷。查看全文»

最好選擇帶一定遮陽帽或是選擇一款漂亮的絲巾帶在頭上，避免頭發(fā)與陽光接觸時(shí)間過長。另外，還可以在頭發(fā)上涂抹一些免洗的護(hù)發(fā)素或是護(hù)膚精華，這樣能夠補(bǔ)充頭發(fā)所需要的水分，防止因?yàn)闇囟冗^高而蒸發(fā)掉秀發(fā)過多的水分。查看全文»

嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮查看全文»

中醫(yī)稱本病為日曬瘡，認(rèn)為是在日光暴曬之下，陽熱毒邪侵入體表，蘊(yùn)郁肌膚，灼皮傷肌而致；若毒熱夾暑濕或與內(nèi)濕搏結(jié)，浸淫肌膚，則會(huì)出現(xiàn)腫脹、水皰，破后糜爛、滲液。查看全文»

如果人在一生中曾多次曬傷，那么這多次和多年曬傷的程度會(huì)累加在一起，引起皮膚的損傷，并可引起許多皮膚病，如日光角化病等。因此，防止日光曬傷應(yīng)該從兒童時(shí)期做起。查看全文»

輕度曬傷：如果寶寶在日曬后3 ～ 5 小時(shí)內(nèi)日曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑，有輕度燒灼、刺痛或觸痛，就說明寶寶的皮膚被輕度曬傷了。這種曬傷會(huì)在日曬 12 ～ 24 小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰。查看全文»

日光曬傷是指在短時(shí)間內(nèi)大量接觸紫外線的照射而引起的一種光毒反應(yīng)。輕者照光的局部皮膚紅腫，重者出現(xiàn)水皰。累加曬傷的次數(shù)越多，造成的損傷越嚴(yán)重。一般情況下，人體的細(xì)胞損傷后會(huì)自身修復(fù)就有可能患上皮膚癌，尤為可能發(fā)生在老年人身上。查看全文»

夏季避免皮膚曬傷或生皮膚病，最好在中午前后烈日當(dāng)空之時(shí)不要垂釣。早晚有太陽時(shí)，也要在樹蔭下，太陽傘下，或戴寬邊大草帽，不要穿短衣短褲，使手臂腿裸露，而要穿淺色薄的棉麻制品長袖衫，長褲。查看全文»

陽光的紫外線最強(qiáng)（會(huì)造成最大的傷害）是在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間。游泳時(shí)間最好選擇在下午4點(diǎn)后。尤其常在室內(nèi)工作的人較少日曬，更易曬傷。游完泳后快速擦干身體。查看全文»

祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時(shí)間。保持愉快的心情，緩解心理壓力。保證全面均衡的營養(yǎng)，避免食用色素含量高的食物、飲料。避免用含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品，否則容易形成色素沉淀。查看全文»

盡管目前越來越多的人使用防曬霜，但是皮膚癌病例卻日益增多。其重要原因可能就是防曬霜中的某些化學(xué)物質(zhì)一旦被皮膚吸收就會(huì)成為致癌因子。在太陽紫外線的作用下，被研究的3種防曬霜成分會(huì)在人體皮膚上向皮膚細(xì)胞發(fā)起攻擊，這會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞損傷和皮膚癌。查看全文»

曬傷后不可亂用花露水涂患處，日曬傷會(huì)很痛苦，并且會(huì)浪費(fèi)掉你幾天寶貴的假期，當(dāng)然，它也是可以避免的。按照下列原則，使用適合自己膚質(zhì)的防曬霜（露）即可預(yù)防。 查看全文»

高溫外出旅游，一旦發(fā)生皮膚被曬傷，要選擇冷水或冰水濕敷，如果身邊備有綠藥膏等藥物，可進(jìn)行適當(dāng)涂抹，緩解癥狀。其次，男士要和女士一樣，出門涂一點(diǎn)防曬霜，并且要隔一段時(shí)間涂抹一次。另外，長時(shí)間在戶外活動(dòng)，最好套上透氣性好的長袖衫，減少暴露部位曬.....查看全文»

雖然已經(jīng)立秋，但天氣仍是亦炎熱高溫為主，紫外線依然肆虐，人們?cè)谶M(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，如果沒有做好防護(hù)措施的話，很容易就會(huì)被曬傷。對(duì)于已經(jīng)曬傷的皮膚，我們應(yīng)以消炎、安撫、止痛為緊急處理原則。查看全文»

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎？ 由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。查看全文»

天冬玉竹茶材料：天冬、玉竹各15克。藥材加800c.c水，以小火煮沸后蓋上鍋蓋燜15分鐘后再飲用，當(dāng)天喝完，可天天服用。功效：天冬滋陰養(yǎng)血、清熱生津；玉竹養(yǎng)陰潤燥、美白潤膚。查看全文»

曬斑又稱日光性皮炎，是由于日光的中波紫外線照射后使人體局部皮膚發(fā)生的炎癥反應(yīng)。臨床以日曬后皮膚發(fā)紅甚至起水皰為特征，中醫(yī)稱之為“日曬瘡”。查看全文»

曬傷后，最好是即可回家，采取曬傷后的防護(hù)措施，如果一時(shí)辦不到的話，最遲三天內(nèi)，就要解決，否則就會(huì)錯(cuò)過搶救的黃金期。曬傷后的肌膚，都特別的缺水，這個(gè)時(shí)候給肌膚喝足水是非常重要的，解決方法是多喝水或者是喝薄荷冰茶，都可以，對(duì)曬后的肌膚有很好的幫.....查看全文»

陽光對(duì)身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命E）。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。查看全文»

若曬傷的情況不太嚴(yán)重，只是皮膚發(fā)紅發(fā)熱或發(fā)燙，不妨嘗試?yán)浞笃つw的方法。用棉片蘸冰水敷臉，直到皮膚恢復(fù)本來的顏色和溫度，然后用溫和的潔面乳洗臉，涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜，補(bǔ)充一下水分就行了。查看全文»

正確的補(bǔ)水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補(bǔ)充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻后，再行噴灑，因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過高時(shí)，若是立刻使其降溫反而會(huì)因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀，而產(chǎn)生二次傷害。查看全文»

很多人生了痘痘就會(huì)用牙膏點(diǎn)上，感覺清涼消火，實(shí)際上并不是這樣。牙膏對(duì)痘痘唯一的作用是將痘痘“催熟”，所以你第二天起床會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘變得更大了。而且牙膏中的某些成分對(duì)皮膚是有刺激作用的，不適宜用其洗臉，不可以光尋求爽的感受。查看全文»

獼猴桃當(dāng)中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，去除或淡化黑斑的效果非常明顯，對(duì)于干性或油性肌膚組織的改善，也有顯著的功效。查看全文»

女性私處變黑是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著性愛的次數(shù)增多荷爾蒙的分泌和經(jīng)常摩擦陰部所以會(huì)變黑，最主要的因素就是性生活所致。年齡的增長也是陰部黑色素沉淀的原因，那么大家如何消除陰部的黑色呢？下面就來介紹幾種淡化私處黑色素的方法。查看全文»

白皙的肌膚是每個(gè)女人都想擁有的，美白看似簡單，實(shí)則需要一個(gè)長久的過程！祛斑美白不僅要考慮季節(jié)的因素，還要根據(jù)不同膚質(zhì)的人選擇不同的方法。怎樣美白對(duì)肌膚的傷害才是最小的呢，如何美白臉部是許多美眉關(guān)心的事情，看看下文詳細(xì)的介紹吧！查看全文»

冬去春來氣候逐漸變暖，空氣中的水分變少、人體中也缺少水分，皮膚因此會(huì)變得粗糙和容易敏感，再加上春天溫暖的天氣使的空氣中的螨蟲、細(xì)菌滋生，花粉、柳絮產(chǎn)生并容易傳播，這些過敏原在適宜的溫度中變得十分活躍，所以春天是皮膚敏感的高發(fā)時(shí)節(jié)。從入春起就.....查看全文»

炎熱的夏天到了，露胳膊露腿才夠涼快。可是，一起露出的還有手臂和小腿上粗糙不平又發(fā)紅的一片片“雞皮膚”，令人尷尬。網(wǎng)上有各種聲稱能祛除“雞皮膚”的 產(chǎn)品熱銷，很多愛美之人趨之若鶩。需要提醒的是，“雞皮膚”學(xué)名叫毛周角化癥，大多是遺傳所致，無法.....查看全文»

現(xiàn)如今，很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，會(huì)讓很多人產(chǎn)生煩惱。那么你知道導(dǎo)致皮膚粗糙的原因是什么嗎，皮膚粗糙該怎樣去治療呢，改善皮膚粗糙的辦法有哪些呢，日常的護(hù)理應(yīng)該注意哪些呢？ 查看全文»

冬季全國各地氣溫都比較低，尤其是北方還有些干燥，對(duì)于皮膚粗糙的人更是一種侵蝕。俗話說：樹靠一張皮，人靠一張臉，這張臉對(duì)于女性是多么多么的重要，我想愛美的人你是懂的，抹名貴化妝品那也只是外邊的裝飾，好皮膚還得從開始選擇。吃哪些食物可以改善皮膚.....查看全文»

保養(yǎng)皮膚已經(jīng)不再是女性的專利，男人的皮膚也需要好好的進(jìn)行保養(yǎng)，因?yàn)楹玫钠つw會(huì)給人帶來很大的自信，會(huì)給自己的日常生活和交流帶來很大的好處。那么男士臉部皮膚粗糙的原因是什么呢，男士臉部皮膚粗糙該如何保養(yǎng)呢，保養(yǎng)皮膚時(shí)有哪些誤區(qū)呢？ 查看全文»