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摘要： 何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研為細(xì)粉末，然后裝入白酒中，每天晃動1次，10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補(bǔ)肝益腎，烏發(fā)明目。對肝腎虛…… 查看全文>>

摘要： 用膃肭臍30g，白酒500g。將膃肭臍切細(xì)，洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入酒罐內(nèi)；將白酒倒入酒罐中，蓋好，浸泡7天即成。每日服3次，每次9g～12g。補(bǔ)下元，…… 查看全文>>

摘要： 取玫瑰花50克，白酒500克，將兩者同時置入瓶中，加蓋并密封，每天晃動一次，20天后即可服用。每日2次為宜，飯后服?？衫須饨庥?、和血行血，適合肝胃氣痛、胸肋脹滿…… 查看全文>>

摘要： 用于風(fēng)濕病患者，著名的藥方有風(fēng)濕藥酒、追風(fēng)藥酒、風(fēng)濕性骨病酒、五加皮酒等。其中癥狀較輕者可選用藥性溫和的木瓜酒、養(yǎng)血愈風(fēng)酒等；如果已經(jīng)風(fēng)濕多年，可選用藥性較猛的…… 查看全文>>

摘要： 做法：將菟絲子和五味子放入干凈的紗布袋中扎緊，然后放入壇子之中，最后倒入準(zhǔn)備好的白酒。一個星期之后就可以將紗布袋去除，然后服用了。建議每天能夠在三餐飯前服用少量…… 查看全文>>

摘要： 放置于玻璃瓶中擺放好；放入白酒，全部浸泡柿子；靜置儲存15到30天即。 查看全文>>

摘要： 《蜀本草》中認(rèn)為，白芨不能夠和烏頭一起使用，否則藥性會發(fā)生改變服用后危害健康。《本草經(jīng)集注》中認(rèn)為想要最大限度的發(fā)揮出白芨的藥效，那么應(yīng)該將紫石英作為使君使用，…… 查看全文>>

摘要： 濕氣重很多人都聽過，那么怎么判斷自己是不是濕氣重呢？濕氣重應(yīng)該如何應(yīng)對呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 白領(lǐng)工作壓力大，經(jīng)常三餐不規(guī)律，熬夜加班更是常態(tài)，久而久之很多人都陷入了亞健康狀態(tài)。亞健康似乎成了都市人的“通用病”，面對這種情況，我們該如何調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要： 立冬即將來臨，立冬的到來意味著冬天真的開始了。冬天氣候寒冷，是各種疾病的好發(fā)季節(jié)。而且寒冷的冬季總是會凍出病來，那么冬天該如何做好防寒保暖呢？ 查看全文>>

摘要： 立冬即將來臨，不少人都喊著腳冷。除了增加更多的衣物，有哪些方法可以幫助我們驅(qū)寒保暖呢？中醫(yī)可是有很多又簡單又食用的驅(qū)寒保暖方法，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 冬季是一個適宜養(yǎng)生的好時機(jī)，冬季陽氣聚斂在內(nèi)，體內(nèi)燥熱難以發(fā)散，就更容易上火，心火就是其中的一種。下面我們就來看看應(yīng)該如何預(yù)防心火： 查看全文>>

摘要： 我們都知道中醫(yī)針灸不是胡亂針刺，它不僅講究穴位，還講究角度、方位以及下針力度，這些你是否都了解呢？針灸又有什么功效呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 艾灸是我國中醫(yī)養(yǎng)生治病的一種極為常見的方法，并且具有很好的效果。下面我們就來聊聊艾灸有什么注意： 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)看病講究“望聞問切”，對于“聞”這種方法，大家知道多少呢聞同望、問、切相結(jié)合，才能全面系統(tǒng)地了解病情，對疾病作出正確判斷。今天中醫(yī)告訴大家如何通過聞聲辨病和…… 查看全文>>

摘要： 桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。 把大碗加蓋，放…… 查看全文>>

摘要： 食療功效。川貝梨子對于寶寶咳嗽問題還是非常有效的。對于風(fēng)熱咳嗽問題，孩子很可能是由于貪涼，在身體流汗的狀態(tài)下吹風(fēng)，從而導(dǎo)致感冒咳嗽。其實(shí)梨子具有降火和潤肺的功效…… 查看全文>>

摘要： 綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。 查看全文>>

摘要： 把干百合用清水浸泡30分鐘，百合泡好后，洗凈，把泡不開的百合撿出，備用。如果寶寶咀嚼能力比較弱的話，可以切成小片，有利于寶寶吞咽和消化；20分鐘后，把處理好的百…… 查看全文>>

摘要： 淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖適量。先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調(diào)味服食，每日…… 查看全文>>

摘要： 在食療方法上建議可以使用一些粥類，比如是一些杏仁粥，山藥粥，梨粥等等，這些粥類可以有效的幫助小孩化痰止咳，清心潤肺。所以粥類是日常最簡單的一種食療方法，媽媽們可…… 查看全文>>

摘要： 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。治療咳嗽或肺癰，癥見胸痛、寒戰(zhàn)、…… 查看全文>>

摘要： 提到雞蛋的營養(yǎng)價值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會準(zhǔn)備上一些雞蛋，為家里的人補(bǔ)充營養(yǎng)。雞蛋的營養(yǎng)豐富，這主要是因?yàn)殡u蛋中含有很豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、…… 查看全文>>

摘要： 功效：苦瓜清熱益氣，具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目、祛痘解毒的功效。 查看全文>>

摘要： 每次用生地黃20克、鴨蛋1—2個，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2～3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。 查看全文>>

摘要： 姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮），效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用后再休息，效果加倍。 查看全文>>

摘要： 銀杏蒸鴨：白果200克，白鴨1只。白果去殼，開水煮熟后去皮、蕊，再用開水焯后混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛后食 用?？山?jīng)常食用，具有補(bǔ)虛平喘…… 查看全文>>

摘要： 牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)…… 查看全文>>

摘要： 西紅柿去皮、子，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量，將它們碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，能促進(jìn)皮膚細(xì)膩白嫩。 查看全文>>

摘要： 大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。 查看全文>>

摘要： 將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜30…… 查看全文>>

摘要： 做法：將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，加入去皮核切塊的雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。 查看全文>>

摘要： 何首烏30-60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克，先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 查看全文>>

摘要： 新鮮梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果…… 查看全文>>

摘要： 取苦瓜、黃瓜、芹菜、橙、梨、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1-2次。具有清熱解毒、殺菌功效?！? 查看全文>>

摘要： 材料：蔥白3～5段，紫蘇葉10g，粳米lOOg。先將粳米熬粥，將成之時加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋燜一會即可，宜趁熱食用，每日1餐。溫陽利水消腫。 查看全文>>

摘要： 生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。 查看全文>>

摘要： 芝麻豬肚湯：黑芝麻1OO克，枸杞60克，豬肚1只。洗凈豬肚，將黑芝麻和枸杞放入豬肚內(nèi)，切口用線扎好。煮熟后切碎，以油、鹽、生姜調(diào)味后食用。 查看全文>>

摘要： 蝦皮炒韭：蝦皮50克，洗凈后泡發(fā)；韭菜250克，洗后切段，旺火油鍋內(nèi)先將韭菜煸炒數(shù)分鐘，將蝦皮放入熘炒后加精鹽、料酒、姜末，之后加蝦皮旺火熘炒，加精鹽調(diào)味后服食…… 查看全文>>

摘要： 做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補(bǔ)腎，核桃補(bǔ)腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發(fā)患者很有…… 查看全文>>

摘要： 將母雞宰殺后，去毛，去內(nèi)臟，洗凈。將洗凈的當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、食鹽一起放入雞腹中，再把雞放入砂鍋內(nèi)，加適量水，把砂鍋放在武火上燒沸，然后再用文火燉至雞肉熟…… 查看全文>>

摘要： 用法：紫蘇葉擇洗干凈，焯透瀝干，切段，放入盤內(nèi)，加入鹽、雞精、醬油、香油拌勻即成。 查看全文>>

摘要： 能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。 《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。 查看全文>>

摘要： 原料及做法：烏蛇1條，蔥、姜、黃酒、清水適量。將烏蛇去皮、內(nèi)臟，洗凈，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次…… 查看全文>>

摘要： 做法：將準(zhǔn)備好的蘿卜和牛肉洗干凈之后切成塊狀，然后放到開水中焯一遍，之后瀝干水分；在油鍋中加入各種調(diào)味品，隨后一起和牛肉燉煮；牛肉煮爛之后放入蘿卜，爛熟之后直接…… 查看全文>>

摘要： 功效：青豆可補(bǔ)肝養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，雞肉溫中益氣，益五臟，可提高免疫力，本品營養(yǎng)豐富，對宮頸癌患者有益。 查看全文>>

摘要： 蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。 查看全文>>

摘要： 山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。 查看全文>>

摘要： 臨床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數(shù)。 查看全文>>

摘要： 杞地二花明目散 枸杞子200克， 熟地200克， 菊花150克， 槐花100克。將上述四味藥烘干， 研為細(xì)末， 裝瓶備用。每日2次， 每次3克， 空腹服用。功用…… 查看全文>>