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摘要： 需要紅糯米60克，阿膠20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。將紅糯米加入適量的水煮成粥之后，加入阿膠、蜂蜜和米酒攪拌均勻，趁著溫熱的時候吃下，能夠幫助女人補血…… 查看全文>>

摘要： 丹參祛痛酒：丹參、元胡各30g，川牛膝、紅花、郁金各15g，酒500ml，冷浸或熱浸法制取。月經(jīng)前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹參酒：田七3…… 查看全文>>

摘要： 膃肭臍酒：準備適量的膃肭臍，白酒。把膃肭臍洗凈切細件，準備一個紗布袋，切好的膃肭臍用紗布袋裝起來，再把袋子口扎緊，放入大口徑的玻璃瓶中，然后，倒入白酒，蓋好，浸…… 查看全文>>

摘要： 老鸛草150克，紅花50克，桂枝75克，牛膝75克，當歸50克，赤芍50克，白糖5斤，白酒10斤。柴胡15克，制香附12克，當歸18克，赤芍6克，白芍6克，松子…… 查看全文>>

摘要： 浸泡藥酒的時間要根據(jù)藥材的多少、氣溫的變化等多種情況而定，不能一概而論。一般來說，藥酒浸泡的時間在15—30天左右。同時，在藥酒浸泡期間，需每日搖晃或攪拌一次，…… 查看全文>>

摘要： 上骨片5g，蛤蚧（去頭爪）10g，蘄蛇（去頭）30g，白酒600ml。上藥入酒中浸7天，去渣過濾，貯瓶備用。每次服10～20ml，1日3次，15天為1療程，間隔…… 查看全文>>

摘要： 由于我們對疾病的不夠了解，所以耽誤了最佳治療的時期，其實心絞痛這樣的疾病的癥狀是很明顯的，只要我們重視起來就能夠及時發(fā)現(xiàn)并得到有效控制的，對于心絞痛這樣的心臟疾…… 查看全文>>

摘要： 眼部的下方皮膚很薄，如果有脂肪過度堆積，就會導致眼窩的脂肪向外凸出，從而形成下眼袋，對于眼袋的形成，人們總是特別好奇，那些熬夜、不注意休息的人有個眼袋黑眼圈什么…… 查看全文>>

摘要： 時下正是冬季，即使身在暖氣宜人的房間里，你也會覺得手腳冰涼？這就是寒性體質(zhì)作祟，寒性體質(zhì)影響的不僅僅是手腳，更會影響你身體的各個部位、內(nèi)分泌等因素，到了冬天，如…… 查看全文>>

摘要： 皮膚病是很多人都不愿面對的一種疾病，現(xiàn)在天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，也正是皮膚病高發(fā)的時段，下面我們就來了解下應該如何應對瘙癢性皮膚?。? 查看全文>>

摘要： 冬季是進補的一個季節(jié)，腎虛是冬季進補的一個方面。那么冬季如何補腎呢？中醫(yī)認為腎主藏精，藏先天之精和后天之精，主發(fā)育、生長、生殖。也就說腎功能的強弱關系到人體生命…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)理論認為：“肝為剛臟，喜條達而惡抑郁，在志為怒?！币馑际钦f，肝屬于剛強、躁急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑郁的情緒，其情緒表現(xiàn)主要為發(fā)怒。所以，善怒…… 查看全文>>

摘要： 脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長發(fā)育較正常兒童差。并會出現(xiàn)自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋（或干燥或不成形），倦怠乏力，手足不溫，…… 查看全文>>

摘要： 腎虛能喝牛奶，還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，如果身體中出現(xiàn)了尿頻、舌苔淡白、身體倦怠以及盜汗還有臉色蒼白等等的情況，那么很有可能就是身體出現(xiàn)了腎虛的情況。一般我們將腎虛的情況分為兩種，分別是腎…… 查看全文>>

摘要： 不會的哦。蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)過少的發(fā)病原因可分為虛、實兩類，虛者或因血虛，或因脾虛，或因腎虛致精血不足；實者可因血寒、氣滯、痰阻致氣血運行不暢。臨床上以虛證多見。 查看全文>>

摘要： 桑葚，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫…… 查看全文>>

摘要： 女性在月經(jīng)前期會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關。藥補不如食補，而對付這些經(jīng)期問題，最好的辦法也就是…… 查看全文>>

摘要： 本病的發(fā)生與沖任、胞宮的周期性生理變化密切相關。主要病機在于邪氣內(nèi)伏或精血素虧，更值經(jīng)期前后沖任二脈氣血的生理變化急驟，導致胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”，或…… 查看全文>>

摘要： 龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣， 有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食?！? 查看全文>>

摘要： 脾虛不一定會導致內(nèi)分泌失調(diào)。脾虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因…… 查看全文>>

摘要： 脾虛嘔吐：見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致…… 查看全文>>

摘要： 脾有運化水濕的功能，，當脾虛后，最常見的癥狀就是濕的代謝失調(diào)，也就是說濕氣代謝不出，留滯體內(nèi)，形成濕邪而致病。臨床上所謂的濕盛，就是我們經(jīng)常所說的水濕（分），它…… 查看全文>>

摘要： 枸杞子 性平，味甘。但古代醫(yī)家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”?！妒朝煴静荨氛J為“寒，無毒”?！侗静萸笳妗分羞€說：“枸杞，甘寒性潤。”正因如此，對平…… 查看全文>>

摘要： 體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要： 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。《綱目拾遺》認為番薯能補中，暖胃，肥五臟…… 查看全文>>

摘要： 女人氣虛，確實是很容易變老的。當氣虛逐漸升級成陽虛的時候，就會進入衰老的階段。而35歲，則是女人的一個道坎。 查看全文>>

摘要： 脾胃氣虛主要有氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，面色萎黃等癥狀，這時候可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。 查看全文>>

摘要： 痰濕體質(zhì)是中醫(yī)九種體質(zhì)中的一種，是由于體內(nèi)臟腑功能出現(xiàn)問題，失調(diào)導致氣血不暢，濕氣停留、積聚在一起，導致痰濕內(nèi)蘊表現(xiàn)。濕氣和寒氣在一起就是濕寒，濕氣和熱氣在一起…… 查看全文>>

摘要： 身體濕氣重的一般表現(xiàn)有形體虛胖，腹部偏胖，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶痰多的情況。而且容易患上中風，胸痹，對于濕熱，濕寒，濕重的環(huán)境適應能力差。身體濕氣重的人還容易疲倦，喜歡食…… 查看全文>>

摘要： 原料：蓮子5g，芡實5g，薏苡仁5g，山藥5g，桂圓5g，紅棗5g，白扁豆5g，粳米l00g。做法：將上訴原料一起放入鍋中，加入清水煮粥食用即可。 查看全文>>

摘要： 在我們的日常飲食中，我們可以用胚芽米和糙米代替白米，還可以酌量添加一些薏仁和燕麥等營養(yǎng)谷物；在我們吃面條和面包的時候，盡可能的選擇全麥制品。還有就是馬鈴薯和番茄…… 查看全文>>

摘要： 胃寒脾虛的患者想要調(diào)理好身體，在飲食上應該選擇溫胃散寒的食物，比如胡椒、黑豆、豬肚等可以多吃。同時，也應該改掉一些不好的飲食習慣，一切胃病的根源皆來自于不良的飲…… 查看全文>>

摘要： 紅薯葉（多年生蔓性草本植物）又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，一般食用的是秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、止血、…… 查看全文>>

摘要： 冬吃蘿卜夏吃姜”，白蘿卜，是藥食兩用的食物，也是物美價廉食物的代表，它既可食用，又可藥用，中醫(yī)也留下了關于白蘿卜相關知識的記載，下面我們來看看關于白蘿卜的介紹。 查看全文>>

摘要： 色斑對于很多人來或并陌生，它是由于體內(nèi)的色素沉淀，導致肌膚出現(xiàn)黑色的斑點。想要令肌膚遠離色斑，那么我們需要做的就是了解色斑形成的原因，然后根據(jù)不同的情況找出對應…… 查看全文>>

摘要： 多數(shù)女人都是怕冷的，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特征有關，而立冬之后就開始進入了冬季，如何避免受寒是很多女性關心的養(yǎng)生話題，下面我們來看看女性冬季養(yǎng)生方法…… 查看全文>>

摘要： 立冬與立春、立夏、立秋一樣 ，都是農(nóng)歷上表明一個新季節(jié)的開始。一直有諺語“立冬補冬，補嘴空”，這個季節(jié)進補正當時。今天帶來立冬養(yǎng)生吃什么好，還等什么，一起來看看…… 查看全文>>

摘要： 男人要想在性生活中持續(xù)不斷讓自己保持最佳狀態(tài)，最好的方法還是食療，生活中就有很多補腎強腰的食材，很多的中醫(yī)中藥也具有補腎壯陽、強身健體的功效。比如鹿茸、巴戟天、…… 查看全文>>

摘要： 泡藥酒就是養(yǎng)生滋補的一種方法。這種藥酒大多數(shù)是由活血化瘀、補血益氣、滋陰溫陽的藥材泡制的，再加上酒的辛散溫通作用，泡制的藥酒保健滋補功能大增。有些陽虛、腎虛的患…… 查看全文>>

摘要： 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續(xù)斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。 查看全文>>

摘要： 茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。 查看全文>>

摘要： 烏須酒，此類保健酒的主要功效是補腎養(yǎng)肝，深受大家的喜愛。其主要原料有白首烏、何首烏、全當歸、胡桃肉、生姜汁、蜂蜜、蓮子肉、細曲、枸杞子、生地、麥冬、糯米，其含量…… 查看全文>>

摘要： 泡制藥酒的藥方也要對癥，如果泡制的藥酒是用于治療的，那必須先到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做出明確診斷之后再在專業(yè)醫(yī)生指導下進行泡制，服用時也要嚴格遵循醫(yī)囑。若自行選擇的藥材不…… 查看全文>>

摘要： 酒，是古今中外人類飲食文化中不可缺少的一種飲料。常飲藥酒，使人們在品味美酒享受人生的同時，又能達到養(yǎng)生保健或治療愈疾的目的。這樣，既避免了煎藥服用的不便，又免除…… 查看全文>>

摘要： 藥酒，既可治病防病，凡臨床各科190余種常見多發(fā)病和部分疑難病癥均可療之；又可養(yǎng)生保健、美容潤膚；還可作病后調(diào)養(yǎng)和日常飲酒使用而延年益壽，真可謂神通廣大。難怪有…… 查看全文>>

摘要： 用藥酒按摩握拿組織時，注意不要直接按擦骨凸部，以免損傷骨面的軟組織和骨膜組織而加重病情。 查看全文>>

摘要： 黃芪20克，獨活10克，防風10克，炙甘草10克，川椒10克，制附子10克，白術(shù)10克，牛膝10克，川芎10克，細辛5克，炮干姜12克，當歸9克，桂枝9克，葛根…… 查看全文>>