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摘要：新媽媽產(chǎn)后發(fā)生貧血時，自身的營養(yǎng)得不到補充，身體虛弱的時候，也會引起乳汁分泌不足，同時乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對營養(yǎng)成分的吸收。 查看全文>>

摘要：一是妊娠期間就有貧血癥狀，但未能得到及時改善，分娩后不同程度的失血使貧血程度加重；二是妊娠期間孕婦的各項血液指標(biāo)都很正常，產(chǎn)后貧血是由于分娩時出血過多造成的。 查看全文>>

摘要：番石榴富含維生素C，維生素C與鐵結(jié)合會形成復(fù)合物，加速鐵質(zhì)的溶解，能更好的改善缺鐵性貧血，所以貧血的老年人應(yīng)該多吃番石榴。 查看全文>>

摘要：軟弱無力，疲乏，困倦，是因肌肉缺氧所致，為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜，含有很高的維生素B、維生素C，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對補血極其有幫助。 查看全文>>

摘要：貧血之后發(fā)生的早泄主要是由于勃起功能障礙引起的，再加上貧血導(dǎo)致精神心理異常，貧血的原發(fā)疾病或感染導(dǎo)致龜頭、尿道、前列腺發(fā)生炎癥等因素也是貧血伴發(fā)早泄的原因。 查看全文>>

摘要：糯米300克，赤小豆，淮山藥各50克，大棗20枚，蓮子30克，白扁豆15克，先將赤小豆、白扁豆煮爛，再加入大棗、蓮子、糯米同煮，最后將去皮山藥切成小塊加粥中，以…… 查看全文>>

摘要：大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。 查看全文>>

摘要：溶血性患者的病室里要安靜、整潔，溫度18-20度，濕度50-60%，陽光充足，冬季每日通風(fēng)0.5-1小時，防止對流風(fēng)，每日紫外線空氣消毒1-2小時。 查看全文>>

摘要：臟腑和肢體是通過經(jīng)脈聯(lián)系的。人體的五臟六腑、筋骨皮肉等組織和器官都是依靠經(jīng)脈聯(lián)絡(luò)溝通的，經(jīng)脈使的機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。 查看全文>>

摘要：牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。 查看全文>>

摘要：材料：小米150克，紅棗5-10顆，花生碎少許，瓜子仁少許，紅糖10克。 查看全文>>

摘要：作用：補脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉；氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 查看全文>>

摘要：葡萄。葡萄酸甜可口、營養(yǎng)豐富，被中醫(yī)奉為補血佳品。通常我們在吃葡萄的時候經(jīng)常會把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有營養(yǎng)的部分也被我們一同吐掉了。 查看全文>>

摘要：乙肝具有很強的危害性，一旦患上乙肝以后，乙肝患者的健康狀況，會受到嚴(yán)重的影響，乙肝影響患者的生活、工作，給患者的心理造成極大障礙。因此，一定要做好乙肝預(yù)防，防治…… 查看全文>>

摘要：患者家屬在患者治療期間，照顧時一定要注意保持病室清潔。做到每天空氣消毒，白細(xì)胞下降者應(yīng)行保護性隔離以減少感染。 查看全文>>

摘要：山楂含有豐富的維生素C。維生素C對促進鐵質(zhì)的吸收和利用有幫助。由于維生素C可使三價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)槎r鐵。因此，為了促進鐵質(zhì)的吸收，就要食入含維生素C豐富的食物。 查看全文>>

摘要：櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。 查看全文>>

摘要：貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀，通俗點說就是全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下的一種狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：多見于嬰幼兒、青少年、妊娠和哺乳期婦女。嬰幼兒需鐵量較加，若不補充蛋類、肉類等含鐵量較高的輔食，易造成缺鐵。青少年偏食易缺鐵。女性月經(jīng)增多、妊娠或哺乳，需鐵量增…… 查看全文>>

摘要：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈。 查看全文>>

摘要：使用鐵鍋炒菜，鍋壁上的鐵在鏟子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下來，接觸到食物中的酸性物質(zhì)之后就會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)變成鐵離子，混入到食品當(dāng)中，增加食物中鐵的含量。 查看全文>>

摘要：青春期少女生長發(fā)育旺盛，需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般需要量，若不注意增加營養(yǎng)，不及時額外補充鐵質(zhì)，就容易發(fā)生缺鐵性貧血。 查看全文>>

摘要：葡萄是大多數(shù)女性喜歡吃的食物，葡萄中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常多的，其中鈣、磷、鐵含量非常的高，因此多吃一些葡萄能夠讓我們的臉色更加的紅潤，血液暢通，特別適合老年、…… 查看全文>>

摘要：黑豆25g，紅棗15枚，糯米50g。黑豆洗凈，紅棗溫水泡發(fā)，加水適量，水沸后加入黑豆、紅棗，將黑豆煮至7～8成熟時，再下糯米，文火煮成粥。另加紅糖20g，調(diào)勻服…… 查看全文>>

摘要：補氣血還能消水腫。紅豆能消水腫、降低血脂肪，是減肥的好食品。 查看全文>>

摘要：根花須果全身是寶。蓮藕含豐富淀粉及各種營養(yǎng)物質(zhì)，有最符合人體所需求的各種營養(yǎng)，能幫助起到補氣益血，增強免疫力的作用，而且容易消化。 查看全文>>

摘要：功效：補氣血，益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血，產(chǎn)后失血過多，面白唇淡，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力，腰膝酸軟，盜汗，午后發(fā)熱者。 查看全文>>

摘要：服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩(wěn)定后，即停止服用，這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現(xiàn)的后果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血，直到貧血癥穩(wěn)定后，再繼續(xù)服…… 查看全文>>

摘要：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。 查看全文>>

摘要：作用：補脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉；氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 查看全文>>

摘要：青春期少女生長發(fā)育旺盛，需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般需要量，若不注意增加營養(yǎng)，不及時額外補充鐵質(zhì)，就容易發(fā)生缺鐵性貧血。 查看全文>>

摘要：這些情況都會引發(fā)貧血，最明顯的癥狀就是頭昏眼花、四肢乏力、心慌氣短、性欲減低。表現(xiàn)在容顏上會出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚粗糙易生皺紋、頭發(fā)枯燥易分叉等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：保持心情舒暢，使氣血暢通；避免劇烈活動，體位改變時（如臥位改立位）應(yīng)緩慢進行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。 查看全文>>

摘要：每100克豬肝含鐵25.0毫克，磷270毫克，蛋白質(zhì)21.3克，是我們最為熟悉的補鐵補血食物之一，治療貧血配菠菜最好。 查看全文>>

摘要：茶對營養(yǎng)素吸收不利，會讓人貧血，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。其中咖啡因還會引起缺鈣，孕婦、乳母和經(jīng)期女性不能喝。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上…… 查看全文>>

摘要：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。具有健脾益血、補腎養(yǎng)陰的功效，適用于低熱的貧血患者。 查看全文>>

摘要：南瓜的營養(yǎng)十分豐富，它含有各種維生素、礦物質(zhì)、鐵、鋅、鈷、鈣、蛋白質(zhì)、氨基酸、硅等物質(zhì)，而其中的的鈷，這些都是補血所需的營養(yǎng)素。 查看全文>>

摘要：做法：將黃芪、紅棗洗凈；鱔魚剖去腸雜，洗凈，切塊；油、鹽起鍋放人鱔魚、生姜，炒至鱔魚半熟；把黃芪、紅棗、鱔魚一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量；武火煮沸后，文火煲1~2小…… 查看全文>>

摘要：能養(yǎng)血平肝、利尿消腫，治療頭暈、耳鳴、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、關(guān)節(jié)腫痛等。金針菇是鐵含量最高的蔬菜之一，還含有大量維生素，可以用來糾正貧血。 查看全文>>

摘要：制法：將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用，鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。 查看全文>>

摘要：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠…… 查看全文>>

摘要：南瓜中含有體內(nèi)必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球正常運作、鋅會直接影響到紅血球功能、鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的基本微量元素之一。 查看全文>>

摘要：制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋…… 查看全文>>

摘要：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血。 查看全文>>

摘要：大棗作為補血的優(yōu)良水果，營養(yǎng)價值很高。棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富蛋白質(zhì)、醣分等。 查看全文>>

摘要：咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合形成難溶解的物質(zhì)，隨糞便排出。 查看全文>>

摘要：先來看看蔬菜：葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達(dá)到了5.9毫克/100克；其次是薺菜和莧菜；人們普遍認(rèn)為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克/100克，還不足…… 查看全文>>

摘要：具有增強造血功能、減輕免疫抑制劑對造血系統(tǒng)的損害；從事幅射性工作人員可常用枸杞子燉雞吃；對精血不足的貧血。 阿膠 查看全文>>

摘要：制作方法：炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。 查看全文>>