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摘要：西瓜能除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便晦氣、喉痹、口瘡等癥。 查看全文>>

摘要：制作：先將湘蓮淮山浸清水半個鐘，洗凈，再加黨參、龍眼肉、豬腱、加水適量，文火煲兩個鐘，加鹽少許，即成。 查看全文>>

摘要：主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 查看全文>>

摘要：因此，在做飯時，飯熟了之后就應(yīng)該打開蓋子，讓飯透透氣，稍稍冷卻，等濕氣散去之后再吃。如果可以的話，不要天天都食用米飯，可以米飯與面食交叉著吃，這樣就可以減少濕氣…… 查看全文>>

摘要：一般情況下體內(nèi)濕氣重的人，都是因為總吃油膩的食物以及缺乏運動導(dǎo)致的。這類人總會覺得身體重，四肢沒有力氣不喜歡活動，但是你越不愛運動，體內(nèi)的濕氣就會越來越多，時間…… 查看全文>>

摘要：剛剛泡薏米的水不要浪費了，倒進(jìn)鍋里，再加清水，煮開了水以后放入薏米，轉(zhuǎn)小火煮半小時。 查看全文>>

摘要：烹制：各物分別洗凈。藥材浸軟；冬瓜去皮、切塊；鯉魚宰洗凈，煎至微黃，濺入少許熱水。一起與瘦肉、姜下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲約1小…… 查看全文>>

摘要：芡實甘平且澀，具有健脾止瀉之功，含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及磷、鈣、鐵等。此品對于厭食兒童有健脾開胃作用，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)發(fā)育…… 查看全文>>

摘要：赤小豆、薏米的公認(rèn)的去濕氣最好的食物之一，赤小豆與薏米熬成的粥，不但美味營養(yǎng)豐富，去濕氣的效果特別好，體內(nèi)濕氣較重的朋友，不妨試試這款赤小豆薏米粥！清熱祛濕。適…… 查看全文>>

摘要：材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陳皮5克，冬瓜500克，豬肉400克，生姜適量。豬肉洗凈切塊、焯去血水備用。薏苡仁、扁豆、陳皮洗凈，冬瓜洗凈切塊，生姜切片。上述…… 查看全文>>

摘要：值得注意的是，脾虛腹瀉的人群可把薏苡仁先炒熟后再食用，其效果更佳。由于薏苡仁擅長利濕，因此，熱病后津液耗損，或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用。 查看全文>>

摘要：薏米600克，鮮枇杷果60克，鮮枇杷葉10克。先將枇杷葉洗凈入鍋，白布包裹，加水煮沸15分鐘，撈渣，入薏米煮粥，待粥爛熟，加入枇杷果，拌勻煮熟即成。每日食用1次…… 查看全文>>

摘要：有些女性年紀(jì)不大，但面容憔悴、沒有光澤、臉色發(fā)黃。脾胃虛弱臉色就容易發(fā)黃。之所以出現(xiàn)不正常的臉色，有的人是因為過度節(jié)食，有的人本來胃就不好，消化、吸收功能減弱，…… 查看全文>>

摘要：嚴(yán)重缺鈣醫(yī)學(xué)上會導(dǎo)致佝僂病，常與維生素D和鈣攝入不足有關(guān)，多見于人工喂養(yǎng)、生長迅速、經(jīng)?；疾?、戶外活動少、過多過早喂谷類食物的孩子身上。常見癥狀有：多汗，夜驚，…… 查看全文>>

摘要：如寶寶無缺鈣的情況可能與遺傳有關(guān)。所以孩子出牙時間晚，就盲目認(rèn)為孩子缺鈣是非常片面的。而且即使孩子是真正由于缺鈣引起出牙晚的話，家長也不應(yīng)盲目給孩子補鈣，應(yīng)在醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：要預(yù)防寶寶抽搐，一定要在補充維生素D的同時，提供充足的鈣。一般來說，每天攝入400～450毫升配方奶或牛奶的寶寶，鈣的攝入量是充足的。 查看全文>>

摘要：抽動癥可能與圍生期損害有關(guān)抽動-穢語綜合征患兒約50%～60%腦電圖異常，主要為慢波或棘波增加，但無特異性改變少數(shù)病例頭顱CT異常神經(jīng)系統(tǒng)軟體征較多見，有人認(rèn)為…… 查看全文>>

摘要：寶寶的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象叫枕禿。幾乎每個嬰兒從生后2個月開始都會出現(xiàn)腦后、頸上部位頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。只是每個嬰兒枕…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，它有利于嬰兒的消化，…… 查看全文>>

摘要：長期哺乳對母親的健康也不利，因機(jī)體正常的生理功能得不到調(diào)節(jié)，會呈現(xiàn)睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現(xiàn)象。延長哺乳期對產(chǎn)婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺…… 查看全文>>

摘要：只有媽媽和嬰兒才知道需要哺乳的量和哺乳時間。如果知道嬰兒的需求，并即時地喂母乳，會有利于嬰兒的成長發(fā)育。只要了解嬰兒吃奶的方法和時間，媽媽就能知道哺乳的時間。嬰…… 查看全文>>

摘要：初乳一母親產(chǎn)后最初幾天內(nèi)分泌的乳汁,初乳量較少,比較濃稠,呈微黃色,，有助于新生兒的消化系統(tǒng)發(fā)育及功能。 查看全文>>

摘要：盡管說母乳喂養(yǎng)孩子可以加強(qiáng)孩子的抵抗力，但是一般患有以上疾病的母親，專家是不建議用母乳來喂養(yǎng)的，這樣不僅對自己的健康有幫助，也對對孩子健康的一種保障。 查看全文>>

摘要：母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌…… 查看全文>>

摘要：剛生完寶寶，乳房不會分泌出很多的乳汁。有些媽媽以為生完寶寶后，乳汁會如泉水般汩汩涌出，其實并不然，剛生完寶寶的新媽媽，乳房一般只會分泌出少量的乳汁。但這些少量的…… 查看全文>>

摘要：苯丙酮尿癥：這是一種氨基酸代謝異常的疾病，患兒因肝中缺乏苯丙氨酸羥化酶，使血苯丙氨酸濃度增高，影響了腦的發(fā)育，以致這類患兒出生后常表現(xiàn)為智能障礙。苯丙酮尿癥是極…… 查看全文>>

摘要：6個月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的摻牛奶米粉糊，或摻半個蛋黃的米粉糊，這樣可使嬰兒一整個晚上不再饑餓醒來，尿也會適當(dāng)減少，有助于母子休息安睡。但初喂米粉糊…… 查看全文>>

摘要：至于母乳喂養(yǎng)能降低糖尿病風(fēng)險的原因，研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的媽媽與非母乳喂養(yǎng)者相比，其更容易減掉懷孕所帶來的體重增加。研究者認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)有利于減掉腹部的脂肪，而腹…… 查看全文>>

摘要：母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負(fù)荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養(yǎng)也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養(yǎng)雖具有諸多優(yōu)點，但媽媽們在對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時候，仍有許多注意事項是需要注意。 查看全文>>

摘要：預(yù)防嬰幼兒腹瀉應(yīng)該實行母乳喂養(yǎng)。母乳不僅溫度適宜，營養(yǎng)全面，而且還含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于預(yù)防輪狀病毒感染。 查看全文>>

摘要：母乳營養(yǎng)成份好，含有適合嬰兒生長發(fā)育需要的各類營養(yǎng)要素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成份也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質(zhì)和脂肪質(zhì)量好，利用率高…… 查看全文>>

摘要：去醫(yī)院分娩時，應(yīng)提前準(zhǔn)備要記錄孩子吃奶的時間和次數(shù)、大小便次數(shù)等情況的筆記本和筆記工具。還應(yīng)提前準(zhǔn)備喂奶用坐墊、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶襯墊等物品。此外，還應(yīng)準(zhǔn)…… 查看全文>>

摘要：寶寶添加輔食是一個非常關(guān)鍵的過程，也是一個漫長的過長，家長一定要做好。了解了純母乳喂養(yǎng)多久加輔食，爸媽就要正確的給寶寶添加輔食，要根據(jù)寶寶的實際情況去做調(diào)整，這…… 查看全文>>

摘要：在出生后到一個月左右的時期，是練習(xí)母乳喂養(yǎng)的階段。至于喂養(yǎng)的次數(shù)，時間的間隔和喂養(yǎng)量，可以不必太講究。寶寶想喝的時候就喂給他適當(dāng)?shù)牧?。從出生?-2個月左右的時…… 查看全文>>

摘要：記住，雖然讓寶寶吃著奶睡感覺挺好，但是這可能在將來給你和你的寶寶帶來睡眠問題。不過在你和寶寶都不舒服或在一些特殊時候，也可以在半夜里讓寶寶吃著奶睡，只是盡量別形…… 查看全文>>

摘要：在哺乳初期乳量不足時，特別是在寶寶生后一個月之內(nèi)，應(yīng)盡量不使用奶瓶哺乳，避免寶寶出現(xiàn)“乳頭錯覺”， 發(fā)生拒食母乳的情況。 查看全文>>

摘要：據(jù)臨床觀察，凡是產(chǎn)婦重視母乳喂養(yǎng)者，多是積極配合醫(yī)護(hù)人員，主動設(shè)法盡快喂養(yǎng)，飲食狀況良好，情緒較為穩(wěn)定，心情舒暢。有些母親擔(dān)心身材走樣而不愿意給 孩子哺乳，其實…… 查看全文>>

摘要：母乳不足時，除喂母乳外，還要用其他乳類或代乳品，采取人工喂養(yǎng)的方法，來補充營養(yǎng)的需要，進(jìn)行混合喂養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：吃輔食，對寶寶來說，是一個重要的開端，從此，他開始品嘗人間美味。這個階段，在某種程度上來說，有可能決定寶寶將來對于食物的態(tài)度、飲食的習(xí)慣、咀嚼的能力。 查看全文>>

摘要：母乳雖說營養(yǎng)成分高，但其營養(yǎng)成分可隨產(chǎn)后的不同階段而有所變化。如分娩后4天內(nèi)的乳汁稱為初乳，質(zhì)稠色黃，含熱量高，且含有豐富的蛋白質(zhì)尤其是分泌型IgA、乳鐵蛋白和…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養(yǎng)使我們的環(huán)境得到保護(hù)。給寶寶飲用配方奶，所需要的塑料容器和奶粉，在生產(chǎn)過程中的副產(chǎn)物都會對環(huán)境造成污染，而母乳喂養(yǎng)則完全沒有這些方面的危害。 查看全文>>

摘要：孕婦在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。會抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麥芽水、人…… 查看全文>>

摘要：一般地說，母乳喂養(yǎng)的嬰兒患腹瀉較少，患病后癥狀也較人工喂養(yǎng)兒輕、容易恢復(fù)。嬰兒患腹瀉病時，不要中斷母乳的喂養(yǎng)，就是說不要停奶。孩子如果有輕度的脫水，在二次喂奶期…… 查看全文>>

摘要：以母乳中的核心免疫球蛋白乳，它在母乳中含量高，不僅可以激活人體抵抗力系統(tǒng)的功能，幫助降低寶寶呼吸道系統(tǒng)的發(fā)病幾率，保護(hù)寶寶呼吸系統(tǒng)；還能促進(jìn)胃腸道內(nèi)的有益菌增殖…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養(yǎng)寶寶的大便像是糊糊的軟膏，即使有點黏液，有點奶瓣，有點酸味，都是正常的，不是腹瀉。如果寶寶腹瀉，通常可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如果寶寶持續(xù)腹瀉1周后發(fā)生繼發(fā)性乳…… 查看全文>>

摘要：制定一個策略來管理孩子的學(xué)步，持續(xù)性很重要。如果不希望孩子在超市母乳喂養(yǎng)，那么就不要母乳喂養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：不易感染疾病；來自母體的抗體可以增強(qiáng)嬰兒的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹瀉、食物過敏反應(yīng)、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系統(tǒng)疾病。從整體來講，母乳喂…… 查看全文>>

摘要：有少數(shù)媽媽的乳汁中某些成分的變化，會導(dǎo)致小寶寶身體出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)或疾病，需小心一下這些異?，F(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：在一項研究中，仔細(xì)測量327個人的臉部骨骼，骨骼發(fā)育的情形，與哺育母乳的時間長短有關(guān)，從來沒有吃過母乳的人臉部的發(fā)育最差；只吃過3個月母乳的人比完全沒有吃過的人…… 查看全文>>