摘要：面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養(yǎng)。一般來說保濕型的面膜有很多材質(zhì)類型，只要選擇一款清爽補(bǔ)水的就…… 查看全文>>

摘要：頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因?yàn)槲覀兊募∧w本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水與保濕是一回事這是最為常見的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。很多人都把補(bǔ)水和保濕混為一談，其實(shí)二者有本質(zhì)區(qū)別。補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使其深入 肌膚與缺水細(xì)胞…… 查看全文>>

摘要：平日里，很多人為了補(bǔ)水不停地往皮膚上噴保濕噴霧，可是肌膚會(huì)變得越來越干。原因在于，往臉上噴水很難滲透到角質(zhì)層，停留在肌膚表面極易蒸發(fā)。蒸發(fā)會(huì)帶走肌膚角質(zhì)層原本的…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備杏和桃子適量，牛奶一杯。將杏和桃子去皮去核后用清水洗干凈，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，然后倒入適量的牛奶一起攪拌，充分混合均勻后涂抹在臉上，保持半小時(shí)的時(shí)間用清水…… 查看全文>>

摘要：秋季的飲食應(yīng)以清淡為主，以滋陰潤肺為基本準(zhǔn)則，另外還要少辛增酸?？梢远喑渣c(diǎn)芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等，有助于滋陰潤肺養(yǎng)血，從營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看，它們富含維生素…… 查看全文>>

摘要：千萬別太頻繁用磨砂類產(chǎn)品，保護(hù)好角質(zhì)層最有利于保濕。干性肌膚，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠清理老廢角質(zhì)了。最好用擦拭型的能溫和去角質(zhì)的新一代…… 查看全文>>

摘要：皮膚干要補(bǔ)水，這是很多人的認(rèn)識(shí)，但是專家強(qiáng)調(diào)，皮膚干要保水（即保濕）而不是補(bǔ)水，這是兩個(gè)完全不同的概念。皮膚內(nèi)的水分主要保存在角質(zhì)層內(nèi)，我們皮膚表層的細(xì)胞間緊密…… 查看全文>>

摘要：有些人認(rèn)為精華素產(chǎn)品里的保濕成分往往高于面霜里的含量而且質(zhì)地也更加輕盈，滲透和吸收的能力也都更好。但其實(shí)精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于辦公室一族來說，每天都有漫長的時(shí)間需要呆在辦公室里，沒有活力的空氣是干燥遲滯的，帶來的是肌膚緊繃繃干巴巴的窒息感，再加上電腦帶來的輻射，被污染的空氣只會(huì)讓肌…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃口感酸中帶酸，水分豐富，富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強(qiáng)效抗氧化作用，能增消除斑點(diǎn)和暗瘡，增強(qiáng)皮膚的抗朽邁能力。果實(shí)內(nèi)含有糖…… 查看全文>>

摘要：都知道冬季的氣候是特別干燥的，所以，在冬季大量的飲水可以起到一定的保濕效果。如果能堅(jiān)持每天保證勻速而有規(guī)律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能漸漸恢復(fù)光彩。但…… 查看全文>>

摘要：請檢查是否因?yàn)榍鍧嵅划?dāng)或寒冷、大風(fēng)等刺激導(dǎo)致角質(zhì)層過厚，阻礙肌膚排出內(nèi)部污垢和代謝物，更使水分和營養(yǎng)不能經(jīng)由角質(zhì)層這一輸送通道進(jìn)入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌…… 查看全文>>

摘要：很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上，認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時(shí)間段，其實(shí)對(duì)于補(bǔ)水保濕來說，卻并非如此哦，補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會(huì)蒸發(fā)掉約20…… 查看全文>>

摘要：女人體內(nèi)的水分，不能損耗過度。相對(duì)我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調(diào)和，這就是火氣。偏偏有些MM…… 查看全文>>

摘要：羅漢果能清肺潤腸，可以達(dá)到補(bǔ)水、美容的效果；而杏仁，則具有生津止渴、潤肺定喘的功效，富含單不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化功能，滋養(yǎng)肌膚；還有麥冬，能養(yǎng)陰生津…… 查看全文>>

摘要：皮膚為何補(bǔ)水補(bǔ)不進(jìn)呢？首先，一個(gè)最重要的原因，那就是皮膚的角質(zhì)層比較厚，過厚的角質(zhì)層堵塞了皮膚的毛孔，導(dǎo)致皮膚毛孔無法吸收水分和營養(yǎng)，不僅是補(bǔ)水補(bǔ)不進(jìn)，就連各種…… 查看全文>>

摘要：含水量91.4%。楊桃屬于熱帶水果，含水量豐富，口感類似菠蘿。楊桃外形很搶眼，是做水果拼盤的好食材。它富含多種抗氧化劑，有益心臟健康。需要注意的是，因?yàn)闂钐也菟帷?查看全文>>

摘要：美眉們都知道，黃瓜是減肥瘦身的好瓜菜，黃瓜幾乎是沒有熱量的，吃多少都不用擔(dān)心會(huì)長肉肉，同時(shí)，黃瓜清脆爽口，黃瓜中含有大量的水分，具有很好的美容護(hù)膚、幫助肌膚保濕…… 查看全文>>

摘要：柚子不僅含有豐富的可溶性纖維素同時(shí)其維生素C及維生素P的含量也是相當(dāng)豐富的。再者柚子的水分充足，多吃不僅可使皮膚保持水份同時(shí)還具有敗火等功效，特別是秋冬季適當(dāng)吃…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水保濕是干性皮膚保養(yǎng)的重頭戲，尤其在干燥的秋天，刮風(fēng)、紫外線等更會(huì)加速肌膚水分的流失，皮膚沒有水份就分干燥而導(dǎo)致暗淡無光，還會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，自制的補(bǔ)水面…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水的重點(diǎn)在于隨時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感…… 查看全文>>

摘要：同樣道理，在護(hù)膚的過程中，我們要做的是先補(bǔ)水后保濕。所以，一般的護(hù)膚步驟是：補(bǔ)水：爽膚水/化妝水給皮膚補(bǔ)充水分。保濕：精華、乳液、面霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從…… 查看全文>>

摘要：一般現(xiàn)有的護(hù)膚品中都會(huì)含有一定的保濕成分，因此所使用的護(hù)膚品越多，后面的護(hù)膚品營養(yǎng)成分就越難以被吸收。如果你有打算同時(shí)使用一堆精華產(chǎn)品的想法，那么只能勸你不要鋪…… 查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻。潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)證明，一下喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥是沒有太多效果的，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。一天飲水過多，不但加重腎臟負(fù)擔(dān)，大量…… 查看全文>>

摘要：肌膚角質(zhì)增多隨著氣溫的逐步下降，身體會(huì)自動(dòng)做出調(diào)整，來適應(yīng)季節(jié)的變化。而對(duì)角質(zhì)狀況影響最大的新陳代謝速度就會(huì)因?yàn)檎麄€(gè)身體的調(diào)整，也會(huì)放慢自己的速度，從而導(dǎo)致角質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：注意飲食均衡，不偏食，有益于眼睛的健康，維生素A或是胡蘿卜素的攝取，可以預(yù)防眼睛干澀不適，也可以避免夜盲癥及干眼癥，富含維生素A的食物，包括動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶…… 查看全文>>

摘要：但是最近又有專家稱，黃瓜片敷臉并不能有效補(bǔ)水，理由是剛切下來的黃瓜片表面會(huì)產(chǎn)生一種粘稠物，這種粘稠物會(huì)使皮膚緊繃無法呼吸，因此建議用黃瓜汁敷臉。不可否認(rèn)，黃瓜的…… 查看全文>>

摘要：皮膚有很多的死角，包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指縫等等部位，這些都是不容易關(guān)注到的部位，所謂細(xì)節(jié)決定成敗，在美容護(hù)膚上也是這個(gè)到底，如果經(jīng)常忽略了這些需要保濕…… 查看全文>>

摘要：干性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質(zhì)層中含水量少，常在10%以下，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應(yīng)有的彈性和光澤。有的人面頰部為中性皮膚，面前…… 查看全文>>

摘要：這是最為常見的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，很多人都把補(bǔ)水和保濕混為一談，其實(shí)二者有本質(zhì)區(qū)別。補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細(xì)胞完全結(jié)合，以改善肌膚…… 查看全文>>

摘要：夏季已經(jīng)來了，不少女性覺得夏季皮膚愛出油，用乳液等產(chǎn)品會(huì)更油，所以夏季就忽視了補(bǔ)水這項(xiàng)工作，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法，皮膚在夏季同樣需要補(bǔ)水，如果補(bǔ)水不到位，那么也很…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常外出或者化妝的美眉們，都知道皮膚干燥的時(shí)候需要給肌膚補(bǔ)水，但是光靠補(bǔ)水是不行的，還要鎖住水分，這樣才能起到滋潤肌膚的效果。那么日常生活中我們應(yīng)該如何讓皮膚鎖…… 查看全文>>

摘要：喝水如果喝對(duì)了，不僅可以健康，也能起到皮膚好，美容的作用。那么，你知道，如何喝水才可以保護(hù)皮膚，更漂亮。下面我們一起來看看怎樣喝水讓你皮膚越來越水嫩吧! 查看全文>>

摘要：許多白領(lǐng)都在電腦前工作，一待就是一整天，皮膚很容易干燥沒有水分。保護(hù)皮膚的最要緊的就是補(bǔ)充水分，那么如何給皮膚補(bǔ)充水分呢？ 查看全文>>

摘要：生活中最補(bǔ)可缺少的就是水，想要擁有美麗的容顏尤其是不能缺水，但是每天對(duì)著電腦工作，皮膚就容易發(fā)干、粗糙。那應(yīng)該如何給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水呢?下面我們一起來看看有什么有效…… 查看全文>>

摘要：保濕是做好皮膚保養(yǎng)的基礎(chǔ)保養(yǎng)，那如何做好保濕就是很重要的事情了。隨著年齡的增長，女生面臨的肌膚問題也會(huì)越來越多啦!對(duì)于皮膚干燥的我們除了在護(hù)膚上面做好保養(yǎng)之外，…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏季在給身體帶來不適的同時(shí)，皮膚也在漸漸產(chǎn)生反應(yīng)變得干燥不已，要想讓皮膚看起來不那么糟糕，我們就要時(shí)刻謹(jǐn)記給肌膚補(bǔ)充水分，和大家分享一些夏季保濕補(bǔ)水的秘訣…… 查看全文>>

摘要：在人體皮膚內(nèi)，含水量約占其重量的18%-20%。近年來，科學(xué)界非常重視水在皮膚美容方面的作用。皮膚含水量多則顯得飽滿舒展，反之則顯得干癟蒼老，彈性差。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，很多干性皮膚的妹紙都吹響了補(bǔ)水的戰(zhàn)斗號(hào)角，對(duì)補(bǔ)水工作重視起來。但是，其實(shí)秋季補(bǔ)水對(duì)油性皮膚的妹紙也一樣重要哦，雖然油性皮膚的MM并不會(huì)起皮，但是肌膚卻…… 查看全文>>

摘要：夏季將至，你的肌膚因?yàn)檠谉釙?huì)失去更多的水分，補(bǔ)水就成了這個(gè)季節(jié)的關(guān)鍵。要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。在涂…… 查看全文>>

摘要：在“惡毒”的太陽面前，肌膚總是很容易“受傷”，總需要我們時(shí)刻做好“拯救”工作。那么要怎樣才能“拯救”被“惡毒”的太陽曬傷的肌膚呢？那就得做好舒緩再補(bǔ)水這兩大步驟…… 查看全文>>

摘要：皮膚怎么補(bǔ)水，24小時(shí)補(bǔ)水計(jì)劃。寒冷的冬季，肌膚也會(huì)變得非常的干燥缺水，冬季的護(hù)膚比夏季的護(hù)膚工作一點(diǎn)也不輕，補(bǔ)水保濕是必須的，今天為大家介紹如何在一天24小時(shí)…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，氣溫居高不下，隨著我們大量的出汗身體里的水分也迅速的被消耗著，而大量出汗卻得不到補(bǔ)充，甚至可能引起內(nèi)臟的突然性衰竭危及到生命，可見夏季缺水是十分?！?查看全文>>

摘要：梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調(diào)成糊狀，然后用刷子涂抹到手上，20分鐘后用溫水洗干凈即可。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水保濕是是護(hù)膚的基礎(chǔ)，但是怎么正確做好補(bǔ)水保濕工作也是個(gè)大問題。你是不是有過用了大量補(bǔ)水產(chǎn)品，皮膚還是干干的？很顯然你的補(bǔ)水方法是不對(duì)的，下面就讓我們一起來看…… 查看全文>>

摘要：每當(dāng)?shù)搅舜杭?，氣候就變得相?dāng)?shù)母稍铩Ｌ貏e是近幾年以來，春季的雨水也是越來越少，干燥就變得更加嚴(yán)重。這對(duì)MM們的肌膚護(hù)理就造成了一個(gè)不小的威脅，肌膚一旦因干燥引起…… 查看全文>>

摘要：近段時(shí)間，我國北方地區(qū)連續(xù)出現(xiàn)重度霧霾天氣，這不僅影響了人們的身體健康，也讓缺水、毛孔粗大、黑頭顯現(xiàn)、長痘痘等皮膚問題頻現(xiàn)，令不少人煩心不已，不知該如何護(hù)理。 查看全文>>

摘要：人體平常的基本代謝作用（呼吸、排汗、排泄）需要相當(dāng)多的水，特別是帶走廢物的尿液中含有大量水分，會(huì)讓你損失相當(dāng)多的水。所以常說一天要攝取八大杯的水，這個(gè)量就像食物…… 查看全文>>