摘要：含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)…… 查看全文>>

摘要：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就…… 查看全文>>

摘要：純天然礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。 查看全文>>

摘要：所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。肌膚也需要健康的角質(zhì)層來(lái)維持彈性、水分，所以去角質(zhì)也不宜太過頻繁，一周2次，敏感肌膚一周1次就足以。 查看全文>>

摘要：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的時(shí)候，最好要減少其它食物中脂肪的含量，否則容易造成攝入的脂肪過量，而引起肥胖。 查看全文>>

摘要：每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。 查看全文>>

摘要：每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑而且能美白。 查看全文>>

摘要：適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，壓力?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑，會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。 查看全文>>

摘要：潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性;潔面后，多用點(diǎn)有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方多按幾下，或者用一只小小的…… 查看全文>>

摘要：牛油果也具有美白嫩膚的功效，只是，與牛奶搭配在一起，效果會(huì)更佳哦!把牛油果與牛奶混合，攪拌成糊狀，清洗干凈皮膚之后，然后均勻涂抹于臉上，待15分鐘后，再用水洗凈…… 查看全文>>

摘要：皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點(diǎn)會(huì)變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，課消除斑點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。 查看全文>>

摘要：當(dāng)肌膚曬傷時(shí)，已發(fā)炎的細(xì)胞會(huì)刺激制造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，所以曬后的肌膚應(yīng)快速舒緩和鎮(zhèn)定，使用具有保濕滋潤(rùn)功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低曬后肌…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)樗X是皮膚休息的好時(shí)機(jī)，特別容易吸收面霜營(yíng)養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。 查看全文>>

摘要：土豆中含有大量的維生素，這些維生素可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚的光澤度，漂白皮下黑色素，既可以幫助美白嫩膚，又可以減退夏日曬斑。 查看全文>>

摘要：配料包括茯苓、淮山藥、白木耳、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能使皮膚的彈性增強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性；潔面后，多用點(diǎn)有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方多按幾下，或者用一只小小的…… 查看全文>>

摘要：西紅柿作為保濕最好的蔬菜的，其中含的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，不僅能夠得到保濕最好的效果，兒且還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易…… 查看全文>>

摘要：皮膚要維持正常的新陳代謝非常重要，當(dāng)皮膚的血液循環(huán)變慢時(shí)，代謝就會(huì)出現(xiàn)紊亂，皮膚的各種問題也會(huì)出現(xiàn)，皺紋滋生就滋潤(rùn)不用說了。因此，在護(hù)理皮膚的過程當(dāng)中需要維持皮…… 查看全文>>

摘要：維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用…… 查看全文>>

摘要：干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管淺，對(duì)外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，…… 查看全文>>

摘要：消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏⒅?、鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：可以直接將苦瓜汁敷臉，也可將熟苦瓜冷凍，然后打磨成泥，直接取用敷面15分鐘，以清水洗凈。苦瓜不光降火也是補(bǔ)水良品，還有防止發(fā)炎、美白的功效。這種方法最適合有痘肌…… 查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻。潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀，用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻，潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水和保濕其實(shí)是需要明顯區(qū)分的兩個(gè)概念，通常所說的補(bǔ)水，只是補(bǔ)充皮膚表面的水分，并沒有達(dá)到深層滋潤(rùn)的鎖水功效，但是由于人們習(xí)慣了將保濕補(bǔ)水一起稱呼，所以常常有將…… 查看全文>>

摘要：給力補(bǔ)水強(qiáng)勁保濕。大干皮的妹紙們應(yīng)該都知道自己的臉干到感覺隨時(shí)可以裂開的感覺，所以，干性肌膚除了前期需要大量補(bǔ)水外，還要后續(xù)的強(qiáng)勁保濕，同時(shí)為肌膚補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?查看全文>>

摘要：秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅(jiān)持一周3~4次，會(huì)…… 查看全文>>

摘要：有效到位的補(bǔ)水保濕品能持續(xù)提升濕潤(rùn)度，增強(qiáng)保水能力，延緩衰老的出現(xiàn)，剛涂抹時(shí)候皮膚水當(dāng)當(dāng)不是本事，有本事，涂完一天以后，皮膚照樣還不干，不過， 正常健康皮膚的“…… 查看全文>>

摘要：葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化，也有皮膚維他命之稱，…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花水噴霧可以平衡皮膚的PH值，有很好的保濕功能，注意了，千萬(wàn)不要用礦泉水。選取兩茶匙生菊花加入一杯開水中，等開水變涼后過濾菊花，再加入一杯放有一匙食鹽的冷開…… 查看全文>>

摘要：飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動(dòng)量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清…… 查看全文>>

摘要：膠原蛋白在化妝品界可以說是最明亮的一顆新星，盡管其價(jià)格不菲，但仍讓女士們趨之若驁。其實(shí)真正的膠原蛋白在直接涂沫到皮膚上時(shí)可以說是徒有虛名。因?yàn)槟z原蛋白分子很大，…… 查看全文>>

摘要：是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚…… 查看全文>>

摘要：干燥的季節(jié)，體內(nèi)的水分非常容易流失，皮膚就會(huì)變得干燥粗糙，想要讓皮膚保持水潤(rùn)細(xì)滑，就別忘記要多喝水，同時(shí)，還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，美眉們?cè)谒暗陌雮€(gè)…… 查看全文>>

摘要：洗澡最好是用溫水洗，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干…… 查看全文>>

摘要：表層肌膚雖然無(wú)法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤(rùn)，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時(shí)時(shí)刻刻地向表層流動(dòng)著。對(duì)于健康的肌膚來(lái)說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。維…… 查看全文>>

摘要：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時(shí)皮膚發(fā)紅易起小丘疹，毛細(xì)血管淺，容易破裂形成小紅絲。易受環(huán)境因素及局部涂敷品刺激，一遇到過敏源馬上會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的反應(yīng)，又…… 查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻。潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要：如果遇到以下情況，請(qǐng)把妝容卸凈重來(lái)。當(dāng)你上粉底時(shí)，完全不能貼合于皮膚，整個(gè)臉都花了。這個(gè)問題絕對(duì)不是妝后保濕能夠解決的，而是妝前保濕完全沒有搞定，這個(gè)妝也必然是…… 查看全文>>

摘要：每天都洗頭：隨著秋天的到來(lái)，溫度也開始慢慢降低。很多人認(rèn)為，天氣轉(zhuǎn)涼，汗液分泌得少了，就可以不用天天洗發(fā)了。這樣的想法是錯(cuò)誤的。秋天風(fēng)沙大，外界的灰塵加上自身新…… 查看全文>>

摘要：喝水指的是喝白開水，飲料的不算，一定要和白開水，不能等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經(jīng)很缺水了。喝水能夠補(bǔ)充水分，也能夠促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出。而且水分…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)然是隨時(shí)隨地能夠讓肌膚喝飽水最重要了。說到隨時(shí)隨地讓肌膚喝飽水，就一定要用到保濕噴霧，沒錯(cuò)，肌膚的水潤(rùn)細(xì)滑需要保濕噴霧的隨時(shí)隨地呵護(hù)。肌膚偏粗糙干燥，可以隨身…… 查看全文>>

摘要：如果是上了年紀(jì)的MM們那么春季保濕就需要使用保濕精華，每晚潔面、擦爽膚水之后要記得用保濕精華，它能為肌膚長(zhǎng)效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。最為適合30歲…… 查看全文>>

摘要：深層清潔—化妝水—精華液—凝露—乳液/霜 很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因?yàn)槲覀儧]有好好遵行護(hù)膚步驟，一步一步的來(lái)，急不來(lái)，也少不來(lái)。如果你也把保濕做好…… 查看全文>>

摘要：假如想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用…… 查看全文>>

摘要：清淡的早餐是長(zhǎng)久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時(shí)又不會(huì)過于油膩。當(dāng)然，出門前別忘了…… 查看全文>>

摘要：此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、…… 查看全文>>

摘要：要深入潔凈肌膚，到了炎夏，不妨選用泡泡狀的潔面霜洗面，因泡泡氣泡能迅速流入每吋肌膚，潔凈度亦大大提升。當(dāng)用了具深層清潔的潔凈產(chǎn)品后，選擇爽膚水時(shí)不妨以高度保濕功…… 查看全文>>

摘要：肌膚分為4種：干性、油性、混合性、普通性。受到夏季影響最大的要數(shù)油性肌膚和混合性肌膚。油性肌膚在這個(gè)季節(jié)因?yàn)闇囟壬仙?，容易油脂分泌旺盛，使整個(gè)面部成了大油田。毛…… 查看全文>>