摘要：除了注意防曬意外，曬后的修復(fù)護(hù)理也很重要，如果皮膚出現(xiàn)曬紅、曬傷的情況時(shí)，要先用毛巾包裹冰塊敷臉，然后再涂上曬后修護(hù)乳液或保濕乳 查看全文>>

摘要：水果都含有很多的水分，蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補(bǔ)水，營(yíng)養(yǎng)又豐富，而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚水分，幫助肌膚增強(qiáng)鎖…… 查看全文>>

摘要：良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚。夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放松和休息。 查看全文>>

摘要：秋冬不是炎熱的夏季，面部也不再油光滿面，如果你還用夏天使用的清潔產(chǎn)品洗臉，會(huì)讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。 查看全文>>

摘要：噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過程只有很短的時(shí)間，很快就會(huì)揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。 查看全文>>

摘要：水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。 查看全文>>

摘要：不知道是從哪里傳出來說皮膚出油，主要還是因?yàn)槟闳彼?然而，其實(shí)肌膚出油過多是因?yàn)榻琴|(zhì)細(xì)胞間連結(jié)的脂質(zhì)被破壞了，角質(zhì)層鎖不住水分，出油超常，出現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：特別是對(duì)于容易干燥或是表面油膩內(nèi)在干燥的肌膚來說，更需要使用具有保濕效果的精華液進(jìn)一步補(bǔ)充水分，調(diào)理肌膚的水油平衡，讓肌膚向著理想的狀態(tài)改變。 查看全文>>

摘要：許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤(rùn)腸通便，降低血粘度，讓整個(gè)人看上去水靈靈的。消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換…… 查看全文>>

摘要：在日常涂抹面霜時(shí)，通常都會(huì)避開眼周位置，免得面霜太滋潤(rùn)導(dǎo)致眼部肌膚長(zhǎng)油脂粒，但這樣子卻很容易就把眉心和眉毛給忽略哦，其實(shí)它們也需要照顧哦，尤其是眉心，可以重復(fù)涂…… 查看全文>>

摘要：保濕精華的正確使用順序，應(yīng)在清潔皮膚、涂抹爽膚水之后，并不是同時(shí)涂抹到全臉，而是皮膚的哪個(gè)部位越干燥，就越先涂抹哪里，可以先用眼部保濕精華，涂抹眼部肌膚周圍，而…… 查看全文>>

摘要：如果你還沒有涂抹眼霜，就可以先涂抹眼部肌膚周圍，而后再到臉頰、嘴角周圍、再到下巴、額頭，再到全臉。 查看全文>>

摘要：在使用用過一些保濕的噴霧之后，還是要用一些有保濕作用的面霜進(jìn)行再一次的保濕。 查看全文>>

摘要：香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。 查看全文>>

摘要：喝水也是從內(nèi)而外補(bǔ)充水分的重要方法，不要等到渴了的時(shí)候再喝，最好養(yǎng)成課間定時(shí)喝水的習(xí)慣，不給肌膚任何缺少水分的機(jī)會(huì)。 查看全文>>

摘要：誰說保濕噴霧只能為面部肌膚所補(bǔ)水，一瓶保濕噴霧可用于全身上下所有的干燥部位來補(bǔ)水，頸部、手部等都是容易出現(xiàn)干燥的部位，在用保濕噴霧的時(shí)候，順帶著將頸部和手部也噴…… 查看全文>>

摘要：一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個(gè)反應(yīng)就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤(rùn)肌膚，使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即…… 查看全文>>

摘要：春季為皮膚補(bǔ)水保濕，不妨選擇鎖水凝露來使用，皮膚表面的水分很容易流失，鎖水就顯得尤為關(guān)鍵，而鎖水凝露要比乳液的鎖水效果更好，可以為皮膚比較密集地補(bǔ)充水分，進(jìn)行深…… 查看全文>>

摘要：但是在相對(duì)濕度很低，寒冷干燥、多風(fēng)的氣候，不但對(duì)皮膚沒有好處，反而會(huì)從皮膚內(nèi)層吸取水分，而使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。 查看全文>>

摘要：如果不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補(bǔ)水面膜，能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時(shí)還能加快肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：蘋果面膜和香蕉面膜有著相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易買到，因此蘋果面膜是不錯(cuò)的選擇。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，可有效調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，同時(shí)，滋潤(rùn)干燥的皮膚，令皮膚更加的白皙嫩透有光澤有彈性，美眉們可自制胡蘿卜補(bǔ)水面膜。 查看全文>>

摘要：鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對(duì)皮膚都有滋養(yǎng)作用，魚肉中含有脂肪酸可以強(qiáng)化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎癥、預(yù)防癌癥。 查看全文>>

摘要：首先早上起來之后的護(hù)膚過程是一定需要爽膚水的，經(jīng)過了一晚上皮膚出現(xiàn)缺水的狀況，需要爽膚水及時(shí)補(bǔ)充水分。 查看全文>>

摘要：活膚潔面乳含bha柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒，能徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬，同時(shí)有效促進(jìn)肌膚的自然新陳代謝，溫和去除部分死皮，而不會(huì)刺激嬌嫩的肌膚…… 查看全文>>

摘要：每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利于水分和營(yíng)養(yǎng)的滲入，還能幫助舒緩干燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦…… 查看全文>>

摘要：t區(qū)使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，u區(qū)油脂分泌相對(duì)較少，可涂抹潤(rùn)膚型化妝水，用化妝棉由下往上提拉式地擦拭面部。 查看全文>>

摘要：所謂利水食物是指能增加身體水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促進(jìn)腎臟尿液的形成﹔還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維，能在腸道結(jié)合大量水分，增加糞便…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。 查看全文>>

摘要：不同人群可根據(jù)自身情況選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等簡(jiǎn)單易行、日常能堅(jiān)持做的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的程度以全身稍微出汗為宜。 查看全文>>

摘要：這種中藥口感甜而微酸，是補(bǔ)益肝腎精血的最佳食品之一，食用后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生充足的精血，并在枸杞子的指導(dǎo)下，第一時(shí)間趕到眼部去作業(yè)，旱情很快被緩解。 查看全文>>

摘要：油性皮膚的清潔很重要，可以延長(zhǎng)深層去油面乳在臉上的停留時(shí)間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。時(shí)至秋季，油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，同時(shí)還需要做到補(bǔ)水保濕…… 查看全文>>

摘要：隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，護(hù)膚方法也要有所變化，而洗臉作為護(hù)膚最基礎(chǔ)的一個(gè)步驟，在冬季，最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護(hù)膚品，因?yàn)檫@些成分會(huì)給本身就很干燥的肌膚會(huì)…… 查看全文>>

摘要：蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤(rùn)皮膚的純天然原料，能夠有效清除面部污垢，滋潤(rùn)肌膚，蘆薈還有美白肌膚的功效。 查看全文>>

摘要：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。 查看全文>>

摘要：橘子皮對(duì)于美白以及抗衰老都有著很好的功效，而海藻對(duì)于恢復(fù)肌膚的活力也有著很大的作用，使用這款自制補(bǔ)水面膜能夠迅速舒緩肌膚的干燥狀況，又因?yàn)樗哂械娜ソ琴|(zhì)功效，能…… 查看全文>>

摘要：美眉們需要注意的是，用蘆薈汁液來洗臉，或者是蘆薈面膜來敷臉，最好是十五分鐘就清洗干凈，否則蘆薈停留在臉上的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)引發(fā)皮膚過敏，并且還容易造成皮膚干燥粗糙的…… 查看全文>>

摘要：良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的…… 查看全文>>

摘要：然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。 查看全文>>

摘要：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。 查看全文>>

摘要：黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。 查看全文>>

摘要：紅酒倒入消過毒的玻璃杯內(nèi)，然后放到沸騰的水里浸泡20分鐘左右，讓紅酒中的酒精蒸發(fā)掉一些，以免因?yàn)榇碳み^大引發(fā)皮贓過敏反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 后把無紡布面膜或紗布?jí)K在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮…… 查看全文>>

摘要：將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。 查看全文>>

摘要：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲憊，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。 查看全文>>

摘要：在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。 查看全文>>

摘要：成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水后再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，并且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和…… 查看全文>>

摘要：洗澡還是用沐浴露最好，洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類的，以防止皮膚干燥。 查看全文>>

摘要：洗完臉后一定要及時(shí)的補(bǔ)水，最好選擇補(bǔ)水能力強(qiáng)大而且比較清爽的爽膚水，輕輕拍打進(jìn)肌膚內(nèi)，然后再涂抹上一層保濕霜，這樣可以鎖定水分在肌膚內(nèi)，讓你的肌膚水潤(rùn)細(xì)嫩。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間緊張、壓抑、情緒不穩(wěn)定等，這些都會(huì)直接造成身體血液循壞不暢的情況，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分不能被其完全吸收，導(dǎo)致臉部的肌膚蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，那么養(yǎng)成規(guī)律…… 查看全文>>