摘要：冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。 查看全文>>

摘要：在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞…… 查看全文>>

摘要：嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現(xiàn)象，但遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。 查看全文>>

摘要：良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復(fù)更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的…… 查看全文>>

摘要：苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保濕，簡單方便又有明顯的效果。 查看全文>>

摘要：　擦防曬品時，千萬不要過度用力，太過用力會使防曬品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防曬品的過程中，通常都無…… 查看全文>>

摘要：在保濕產(chǎn)品的成分中，對于含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會由于干燥的天氣而被蒸發(fā)掉。 查看全文>>

摘要：秋季天氣十分干燥的時候，美眉們可以選擇用冷水來洗臉，在秋季用冷水洗臉是非常保濕肌膚的，可以增強(qiáng)皮膚自身的鎖水的能力，保持皮膚的彈性，尤其是早上用冷水洗臉，在皮膚…… 查看全文>>

摘要：將20—30克海藻粉，加入3滴橄欖油、少許面粉調(diào)成漿狀，均勻敷于臉上即可。 查看全文>>

摘要：早睡早起、遠(yuǎn)離熬夜、告別煙酒，才是給肌膚得到最好修整的外界因素，健康的生活作息會使肌膚不易產(chǎn)生皺紋，有利于肌膚鎖水，因此，改掉不良的生活作息，能夠令你格外榮光煥…… 查看全文>>

摘要：混合性皮膚都兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點：在面部T區(qū)（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性，臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經(jīng)常…… 查看全文>>

摘要：所有漿果都有助于身體補(bǔ)充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。 查看全文>>

摘要：清晨起床后，面部肌膚難免會出現(xiàn)有些浮腫的問題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。 查看全文>>

摘要：可在溫水中加鹽來洗臉，油性皮膚者，單用鹽和水；干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免刺激到…… 查看全文>>

摘要：將杏和桃子去皮去核后用清水洗干凈，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，然后倒入適量的牛奶一起攪拌，充分混合均勻后涂抹在臉上，保持半小時的時間用清水洗干凈就可以了。 查看全文>>

摘要：把小黃瓜清洗干凈放入榨汁機(jī)中打汁，然后加上適量的牛奶調(diào)試，一起攪勻后敷面，再蓋上一層紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。 查看全文>>

摘要：水蘿卜非常適合補(bǔ)水吃，它具有甜辣的口味、鮮艷的顏色和爽脆的質(zhì)地，很適合與其他蔬菜一起拌沙拉吃。 查看全文>>

摘要：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質(zhì)的人也會在此處分泌油脂，而冬天反而會因為護(hù)理過度而導(dǎo)致鼻頭干燥。 查看全文>>

摘要：保濕噴霧在肌膚上容易被蒸發(fā)掉，在皮膚表面的鹽分潔凈和殘留的礦物質(zhì)成分，會讓皮膚內(nèi)部吸收水分，反而造成補(bǔ)水不成反缺水。 查看全文>>

摘要：由于白天外在環(huán)境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側(cè)重晚間保養(yǎng)，使用適合敏感皮膚用的護(hù)膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。 查看全文>>

摘要：可以在自已的杯中加入綠茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰花、甘草、陳皮、瑰花等，這些花茶不但可以清火祛燥，而且還可以滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)?？Х群图t茶不宜在冬天的空調(diào)…… 查看全文>>

摘要：　蔬果是最為營養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時還有助于…… 查看全文>>

摘要：很多女性會覺得，直接用蓮蓬頭洗臉比較方便也比較徹底，這是因為蓮蓬頭的水壓比較高，而面部肌膚非常脆弱，所以直接用蓮蓬頭洗臉必然會損傷肌膚，讓臉部肌膚變得干燥。 查看全文>>

摘要：順序一般應(yīng)該是先補(bǔ)水再保濕，即先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)后，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分。 查看全文>>

摘要：t區(qū)使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，u區(qū)油脂分泌相對較少，可涂抹潤膚型化妝水，用化妝棉由下往上提拉式地擦拭面部。 查看全文>>

摘要：由于討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。 查看全文>>

摘要：當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手…… 查看全文>>

摘要：黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。 查看全文>>

摘要：一般來說，每天喝6—8杯水，就能滿足皮膚內(nèi)部的需要，使得機(jī)體新陳代謝得以正常運(yùn)行，并有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。 查看全文>>

摘要：這個很難成立，就算喝再多水，有時候你還是會覺得皮膚不夠水嫩，相反給自己身體造成了負(fù)擔(dān)，雖然喝水是不能改善皮膚狀況，但是喝水卻是必不可少的補(bǔ)水基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：將蘋果去皮搗成泥狀，然后均勻涂于臉部；干性或過敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚可加些蛋清。 查看全文>>

摘要：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，敷約20分鐘后洗凈即可。 查看全文>>

摘要：將杏和桃子去皮去核后用清水洗干凈，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，然后倒入適量的牛奶一起攪拌，充分混合均勻后涂抹在臉上，保持半小時的時間用清水洗干凈就可以了。 查看全文>>

摘要：苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保濕，簡單方便又有明顯的效果。 查看全文>>

摘要：干性皮膚因為缺乏水分和油脂，而變得格外干燥，皮膚也非常緊繃，容易滋生皺紋，所以，干性皮膚的保養(yǎng)就是要保濕和滋潤，預(yù)防肌膚出現(xiàn)皺紋和老化。 查看全文>>

摘要：面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果， 查看全文>>

摘要：膚色暗黃可以經(jīng)常敷香蕉牛奶面膜，牛奶的美白功效非常好，而與香蕉搭配在一起，可增加面膜的滋潤度，不僅滋潤美白皮膚，還可有效幫助皮膚消炎祛痘，最好在晚上使用，次日醒…… 查看全文>>

摘要：之所以要在夜間為肌膚強(qiáng)化保濕工作，不單單是因為夜間是肌膚吐故納新的黃金時間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會提升0.5-1.0攝氏度，所以此…… 查看全文>>

摘要：使用保濕品的護(hù)膚原則，在于讓肌膚的水油保持平衡，從而鎖住水分，避免油膩干燥等肌膚問題的發(fā)生，只有能夠起到水油平衡效果的保濕品才是最佳的。 查看全文>>

摘要：還可以在泡澡水里加入艾葉、菊花或者桑葉等中草藥材，用這樣的水泡澡不僅可以為肌膚補(bǔ)水，同時也能滋潤皮膚。 查看全文>>

摘要：香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內(nèi)至外都有著非常豐富的營養(yǎng)，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細(xì)菌，治…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。 查看全文>>

摘要：平時習(xí)慣了化妝的美眉們在睡覺之前一定要卸干凈臉上的妝容，絕對不能偷懶哦，否則臉上所殘留的廢屑會隨著睡眠深入而進(jìn)入到肌膚深處，阻礙肌膚自由呼吸，從而引發(fā)各種肌膚問…… 查看全文>>

摘要：事實上，橘子皮中含有豐富的維生素C，能夠在改善肌膚干燥狀況的同時幫女性實現(xiàn)去角質(zhì)的目標(biāo)。長期使用這款面膜能讓你的肌膚變得水潤光滑。 查看全文>>

摘要：其實狂噴噴霧這一步是可以省的，大家只需在噴了一次保濕噴霧之后，立刻擦上一層保濕乳液，臉上的保濕成分不會那么容易揮發(fā)，保濕的效果會比不停地噴保濕噴霧來得持久。 查看全文>>

摘要：像氨基酸、神經(jīng)酰胺這些成分，能幫助生成健全的角質(zhì)層細(xì)胞，促進(jìn)角質(zhì)層保護(hù)肌膚免受各種刺激傷害的屏障機(jī)能。 查看全文>>

摘要：不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來說，干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質(zhì)更厚，更…… 查看全文>>

摘要：如果用奶粉，應(yīng)先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外，牛奶浴后應(yīng)及時洗凈浴缸。 查看全文>>

摘要：去臉部肌膚的角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質(zhì)后的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護(hù)膚品的營養(yǎng)快速地滲入肌膚底層，滋養(yǎng)肌膚，…… 查看全文>>

摘要：鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養(yǎng)份攝取功虧…… 查看全文>>