摘要：西瓜清涼又解暑，是不少朋友夏日的最佳伴侶。原來它除了能填飽肚子外，還能夠為干枯缺水的補充足夠的水分。特別是對于夏天容易曬傷的肌膚，可以用西瓜來幫助緩解。 查看全文>>

摘要：將蘋果去皮去核后，搗爛成果泥，然后將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的淀粉混合調(diào)制，弄成糊狀即可。 查看全文>>

摘要：甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，對于因陰液不足所導致口干、咳嗽痰少、大便秘結(jié)等癥，可…… 查看全文>>

摘要：在冬季，肌膚會變得敏感，因此冬季保濕霜的選擇適合選用溫和去角質(zhì)的。但是需要注意，太多的次數(shù)反而不好。 查看全文>>

摘要：這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清…… 查看全文>>

摘要：喝水的確可以解決干燥問題，但同時也會加快新陳代謝，而大量的電解質(zhì)和礦物質(zhì)在新陳代謝中流失，要知道這些物質(zhì)都是鎖水元素。結(jié)果可想而知，而正確的方法是飲用2000毫…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜可以養(yǎng)顏保濕護膚，并且在其中也會含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。 查看全文>>

摘要：之所以要在夜間為肌膚強化保濕工作，不單單是因為夜間是肌膚吐故納新的黃金時間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會提升0.5-1.0攝氏度，所以此…… 查看全文>>

摘要：因為洗臉很容易讓肌膚內(nèi)的水分流失，所以每天只需要在晚間回家后洗一次臉就好了，洗干凈一整天的灰塵就完成了，早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳，另外洗面奶可以選擇含蜜…… 查看全文>>

摘要：將潔面用品擠到手心，在臉上輕輕涂勻，然后用指尖作環(huán)狀輕輕按摩面部皮膚。要從內(nèi)向外，由下向上，做最好選用無名指（千萬不要忘了臉部發(fā)際線和頸部）。然后，用溫水洗去潔…… 查看全文>>

摘要：因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。 查看全文>>

摘要：一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥…… 查看全文>>

摘要：進入冬天干燥季節(jié)，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以不必使用洗面奶來洗臉，因為這樣會將保護皮膚的那層油脂都帶走。 查看全文>>

摘要：保濕是護理肌膚最關(guān)鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o膚品。 查看全文>>

摘要：敏感肌膚容易因為使用不適合的護膚用品導致皮膚表面干燥、發(fā)紅、脫皮等，因此需要細心挑選護膚品。同時由于敏感肌膚的自身角質(zhì)層代謝力及防御力不足，需用接近肌膚的乳液來…… 查看全文>>

摘要：在空調(diào)環(huán)境下，肌膚總是比較容易缺水，所以在干燥情況下隨時補充水分很關(guān)鍵，可以準備一瓶保濕化妝水，通過化妝棉印在肌膚上，就能給干渴的肌膚帶來滋潤的感覺。要注意不能…… 查看全文>>

摘要：　可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤臉部后，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然后在臉部，尤其是額頭，T區(qū)，下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫圈圈的方式涂抹潔…… 查看全文>>

摘要：面膜功效是現(xiàn)在美白的常用護膚品，面膜的功效有很多種，有祛斑、補水、保濕、除皺的面膜，各種各樣的，也可以自己自制保濕除皺的面膜。 查看全文>>

摘要：情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功 能就降低，抵抗各種不利因素的能力很…… 查看全文>>

摘要：面膜使用得過多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。 查看全文>>

摘要：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要徹徹底底的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最…… 查看全文>>

摘要：在日常涂抹面霜時，通常都會避開眼周位置，免得面霜太滋潤導致眼部肌膚長油脂粒，但這樣子卻很容易就把眉心和眉毛給忽略哦，其實它們也需要照顧哦，尤其是眉心，可以重復涂…… 查看全文>>

摘要：蔬果是最為營養(yǎng)健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助于?！?查看全文>>

摘要：每天只用潔面乳洗一次臉由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。 查看全文>>

摘要：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，清除牙齒表面的污點。當與發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。 查看全文>>

摘要：照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定性因素，嚴重時會引起皮膚疾病，并會導致皮膚癌。在化妝…… 查看全文>>

摘要：核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色…… 查看全文>>

摘要：奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給皮膚補充養(yǎng)分、預防黑斑，是皮膚更加的美白細膩；另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。 查看全文>>

摘要：不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。 查看全文>>

摘要：膚色是會遺傳的，如果父母雙方的皮膚都比較黑，那么子女的皮膚絕不會白；如果父母有一方的皮膚黑，另一方較白，到了下一代，子女的膚色可能會中和一下，也可能會偏向某一方…… 查看全文>>

摘要：每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。 查看全文>>

摘要：蘋果：蘋果的效果真的是非常之大，這其中還包括美容的效果，因為蘋果所含有的維他命C是可以抑制住皮膚里面黑色素的沉淀，而身邊變黑的原因主要是因為黑色素沉淀所導致的，…… 查看全文>>

摘要：莧菜也被稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”。有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，…… 查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀，用剪刀將維生素E剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻，潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周圍肌…… 查看全文>>

摘要：清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：乳液并不是要同時全臉涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你還沒有使用眼霜的話，就先涂眼周，之后是兩頰、嘴角兩側(cè)、上下顎等，這些部位涂完之后再涂全臉，這樣這些干燥…… 查看全文>>

摘要：很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養(yǎng)品，臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間，如果使用保濕精華的話，就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩。 查看全文>>

摘要：保濕產(chǎn)品是日常必不可少的，尤其是保濕霜哦，很多有型皮膚的MM都不愛用，就覺得用完之后肌膚更加油，其實這樣的認識是錯的，補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能…… 查看全文>>

摘要：春季氣候回暖，且春季的肌膚較為敏感，洗臉水溫不要太熱，應使用30°左右的溫水洗臉，才能防止皮膚水分蒸發(fā)，同時能夠配合洗面奶起到較好的清潔作用。 查看全文>>

摘要：在所有的蔬菜當中，萵苣的保濕效果是非常好的，同時，萵苣還有著非常好的緊致肌膚毛孔、滋潤肌膚的功效，所以，萵苣是皮膚保濕控油非常好的食物選擇。 查看全文>>

摘要：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產(chǎn)生不適感。 查看全文>>

摘要：混合性皮膚表現(xiàn)為一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。 查看全文>>

摘要：在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時保持補水，可以在辦公室準備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來滋潤。 查看全文>>

摘要：面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養(yǎng)晚霜，能給肌膚補充水分和營養(yǎng)，修復肌膚。 查看全文>>

摘要：冬季天氣干燥，皮膚緊繃，容易產(chǎn)生皺紋，需要調(diào)節(jié)環(huán)境濕度，可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，或多養(yǎng)些花草，既美化居室，又起到保濕作用，如手干裂，晚上可用熱水洗后，再用…… 查看全文>>

摘要：先把紅酒倒出來，適量就好，然后在紅酒中加入蜂蜜，一起混合攪拌均勻；待面膜調(diào)成糊狀物后就用來敷臉，靜待15分鐘左右，用溫水洗凈再涂上保養(yǎng)品就可以了。 查看全文>>

摘要：三陰交穴是肝、脾、腎三經(jīng)交會穴，按摩可補肝經(jīng)、脾經(jīng)及腎經(jīng)三經(jīng)之陰。 查看全文>>

摘要：牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。 查看全文>>

摘要：在早上洗臉的時候把洗面乳擠出來，用溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對于保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜含有豐富的維生素，具有潤滑、強健肌膚的作用，其能夠通過輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤。 查看全文>>