摘要：可以選擇護(hù)膚油，也可以直接選擇椰子油，除了它們是純天然的，并且在廚房中很容易獲得外，椰油是針對(duì)干燥肌膚最有效的局部治療品之一。當(dāng)你將椰油擦在皮膚上時(shí)，它吸收得非…… 查看全文>>

摘要：冬季用冷水洗臉，想必大家一聽都會(huì)拒絕，實(shí)際上用冷水洗臉是冬季護(hù)膚中最好的方法，因?yàn)椴坏谠缟洗碳に?，還能刺激到面部肌膚血液循環(huán)，讓膚色也變得更有光澤，也會(huì)讓干…… 查看全文>>

摘要：面膜屬于密集、快速補(bǔ)水型的保養(yǎng)品，只有干凈的肌膚才能更好地吸收面膜的成分，達(dá)到良好的效果。所以，敷補(bǔ)水面膜前，先給肌膚做個(gè)大掃除、卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：冬天的風(fēng)帶走了肌膚中最重要的東西--水分，所以補(bǔ)水保濕就成了大風(fēng)天的當(dāng)務(wù)之急。選用一些含有透明質(zhì)酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液和化妝水，早上則用一些油性低的…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦…… 查看全文>>

摘要：為了阻擋風(fēng)沙，人們還可以選擇防塵眼鏡，一般情況下人們平時(shí)佩戴的太陽鏡也可以，這樣還可以防止紫外線的傷害。但是切忌在選擇眼鏡時(shí)只注重時(shí)尚而選擇太小或者顏色過深的眼…… 查看全文>>

摘要：如果每天都用化妝水敷面膜，那效果肯定會(huì)比偶爾用昂貴的面膜效果好很多。選用化妝水要選用補(bǔ)水保濕效果好的喲，不要選用含有酒精的化妝水，這樣會(huì)刺激肌膚的。 查看全文>>

摘要：解決方法：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行1-2次體育運(yùn)動(dòng)，舒緩身體和精神的壓力。運(yùn)動(dòng)后沖個(gè)澡，再配合具有強(qiáng)效保濕成分的護(hù)膚產(chǎn)品，彌補(bǔ)水分的流失。 查看全文>>

摘要：哪個(gè)女性不希望自己的皮膚能夠變得白皙紅潤，那么究竟怎么樣能夠才能讓皮膚變得美白透亮呢，下面就來看看如何自制面膜吧。 查看全文>>

摘要：葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當(dāng)食用不…… 查看全文>>

摘要：醋是大家常用的調(diào)料，不過它還有一定的美容作用。如果有時(shí)間，各位女士們?cè)谒白詈媚芟磦€(gè)溫?zé)岬拇自瑁灰谙丛杷械渭由僭S的食醋，就可以讓你浴后感覺格外舒服。 查看全文>>

摘要：洗澡時(shí)在持續(xù)的水流下沖洗不要超過10分鐘，否則將會(huì)破壞皮膚上的自然油脂，對(duì)冬季護(hù)膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加快皮膚油脂的流失。 查看全文>>

摘要：平時(shí)在清潔肌膚的時(shí)候總是用清水沖洗干凈就OK，但事實(shí)上，在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗干凈之外，還應(yīng)對(duì)肌膚進(jìn)行輕柔的按摩加以輔助清潔，以左右臉頰…… 查看全文>>

摘要：過度的保濕會(huì)讓細(xì)胞間隙擴(kuò)大， 就會(huì)讓細(xì)菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，就會(huì)開始長痘。習(xí)慣了被保濕皮膚自身的修復(fù)保護(hù)屏障便會(huì)失靈，單純依靠外界補(bǔ)充水分維持活力，變得脆弱不堪，一…… 查看全文>>

摘要：通過去角質(zhì)和深層清潔，幫助疏通毛孔調(diào)理毛囊，讓肌膚更加清透。角質(zhì)就是常說的死皮，肌膚表層上脫落的角質(zhì)如果不及時(shí)去除掉，就會(huì)跟產(chǎn)生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，…… 查看全文>>

摘要：干燥肌膚極易容易敏感，所以對(duì)于去角質(zhì)工作來說，還是維持保守的次數(shù)較好，次數(shù)太多或者動(dòng)作過于強(qiáng)烈，美容效果會(huì)背道而馳。 查看全文>>

摘要：做好肌膚的事先防護(hù)工作永遠(yuǎn)比事后補(bǔ)救來得有效，假如你今天有長時(shí)間戶外活動(dòng)的計(jì)劃，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風(fēng)沙的侵害，這是防止皮膚水分流失的第一步。 查看全文>>

摘要：具體方法：選擇具有保濕功能的妝前隔離乳，均勻涂抹在全臉上，然后靜待2~3分鐘，讓肌膚完全吸收。 查看全文>>

摘要：效原理：海藻是純天然植物，使用起來非常安全，敏感肌MM也可以使用的喲！這款海藻補(bǔ)水面膜能夠清熱去火，是一年四季都可以用的補(bǔ)水保濕面膜，還能夠消炎祛痘！ 查看全文>>

摘要：春季天干地燥，早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。 查看全文>>

摘要：首先對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高的健身者來說，出汗量不會(huì)很大，只要在運(yùn)動(dòng)前后各喝1-2杯水即可。一般而言對(duì)以減肥為主要目的的健身者來說，健身者在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)喝1杯水，運(yùn)動(dòng)中應(yīng)每隔…… 查看全文>>

摘要：過度用磨砂膏就是最危險(xiǎn)的，最好用擦拭型的能溫和去角質(zhì)的新一代產(chǎn)品代替有顆粒的磨砂產(chǎn)品。千萬別太頻繁用磨砂類產(chǎn)品，保護(hù)好角質(zhì)層最有利于保濕。干性肌膚，沒有必要專門…… 查看全文>>

摘要：之所以要在夜間為肌膚強(qiáng)化保濕工作，不單單是因?yàn)橐归g是肌膚吐故納新的黃金時(shí)間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會(huì)提升0.5-1.0攝氏度，所以此…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的人食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患…… 查看全文>>

摘要：護(hù)膚品有好多說能深入皮膚美白，暫且不說能否有顯著的效果，如果買到好的產(chǎn)品必然能夠有所作用，至少會(huì)起到修飾作用。長期下來，人們總會(huì)感覺皮膚好像有所改善。但護(hù)膚品的…… 查看全文>>

摘要：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快…… 查看全文>>

摘要：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 查看全文>>

摘要：少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了…… 查看全文>>

摘要：牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果…… 查看全文>>

摘要：強(qiáng)烈的紫外線是導(dǎo)致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經(jīng)黑的，千萬不要“黑上加黑”啦！出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶著，一定要涂厚一層的防曬霜，包…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人的皮膚狀態(tài)都不一樣，下面介紹的是幾乎適合所有類型皮膚的天然材料，一般使用都不會(huì)造成不良的反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 查看全文>>

摘要：早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生…… 查看全文>>

摘要：充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會(huì)使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少…… 查看全文>>

摘要：上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。 查看全文>>

摘要：早上照鏡子，感覺自己的臉色不好，肌膚沒有光澤。你心想：可能是昨天睡得太晚了，明天早點(diǎn)睡就行了！其實(shí)，這是肌膚晦暗的開始，補(bǔ)充睡眠雖然重要，但將無光肌膚遏制在形成…… 查看全文>>

摘要：白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)很快的白回來。 查看全文>>

摘要：曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿卜，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日?？啥喑赃@些食物。 查看全文>>

摘要：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。 查看全文>>

摘要：暗色皮膚不需要刻意全部使用美白產(chǎn)品，只需要每天出門前涂防曬霜，不要暴曬于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮膚的黑色素會(huì)逐步隨新陳代謝而減退。 查看全文>>

摘要：美白針在解決如何快速全身美白的問題以后副作用是非常的小的，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素、修復(fù)受損細(xì)胞，強(qiáng)身健體的效果。它也是男士面部美白的好方法。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了…… 查看全文>>

摘要：牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上…… 查看全文>>

摘要：在所有的蔬菜當(dāng)中，萵苣的保濕效果是非常好的，同時(shí)，萵苣還有著非常好的緊致肌膚毛孔、滋潤肌膚的功效，所以，萵苣是皮膚保濕控油非常好的食物選擇。無論你是將萵苣炒了吃…… 查看全文>>

摘要：保濕全身：每周一次按摩，隨著氣溫的逐漸降低，身體的血液循環(huán)將不再如夏天那樣快，按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，通過數(shù)種按摩法幫助新鮮的血液流至頸部、頭部、肩膀及手足，甚…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于敏感肌膚：洗完臉臉頰總是微紅，稍有刺痛感，是典型的敏感肌膚。敏感肌膚更加容易缺水，但又不可草率使用護(hù)膚品。建議使用敏感肌專用的保濕護(hù)膚品，且在購買之前要先行…… 查看全文>>

摘要：告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品洗臉，會(huì)讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。 查看全文>>