摘要：如果只是將噴霧噴在了皮膚表面，皮膚也是吸收不了的，正確的方法應該是噴保濕噴霧之后，用干凈的化妝棉輕輕按壓，促進皮膚的吸收，前提是一定要在清潔干凈皮膚的情況下進行…… 查看全文>>

摘要：西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經(jīng)常有閑暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大眾的標志、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由于日曬可能導致皮膚癌、皮膚…… 查看全文>>

摘要：美眉們總是用護膚品、爽膚水來為肌膚補水保濕，而保濕護膚品也要選擇得當，才能夠起到好的保濕效果。建議美眉們盡可能的多去選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維…… 查看全文>>

摘要：妨利用好每一個時間段，清晨就是一個美膚的關鍵階段。當清晨朦朧間睜開雙眼的時候，就要意識到開始喚醒你的每一個細胞，這時候妹子們可以讓面部肌膚成倒立狀，將枕頭拿開、…… 查看全文>>

摘要：頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結果卻是越洗越油。這是因為肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺…… 查看全文>>

摘要：皮膚干要補水，這是很多人的認識，但是專家強調，皮膚干要保水（即保濕）而不是補水，這是兩個完全不同的概念。皮膚內的水分主要保存在角質層內，我們皮膚表層的細胞間緊密…… 查看全文>>

摘要：把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人…… 查看全文>>

摘要：有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過猛，就會導致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對牙齒的傷害特別大，過于重…… 查看全文>>

摘要：每天完成了潔面工作后，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚干燥、暗黃的問題。 查看全文>>

摘要：研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的…… 查看全文>>

摘要：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。 查看全文>>

摘要：把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人…… 查看全文>>

摘要：關于牙齦出血的朋友，去醫(yī)院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時，更能健康護齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所…… 查看全文>>

摘要：小蘇打對于外源性引起的牙齒黑有效，比如茶垢，煙垢等。小蘇打是碳酸氫銨，是種弱酸。蘇打是碳酸鈉，是弱堿。牙垢遇酸分解，所以小蘇打有一定效果。 查看全文>>

摘要：大家都知道雞蛋是美容的好幫手，蛋清對于溶解肌膚中的死皮是利器，天生黃皮膚的人可以把蛋清敷在臉上，軟化死皮，用溫水再洗干凈，美白的效果是非常棒的。 查看全文>>

摘要：黃瓜是很好的美容護膚食物，所以在晚上睡覺前，將小黃瓜切成片，敷在臉上幾分鐘，堅持1個月，你的皮膚就是變得又白又嫩。 查看全文>>

摘要：原因：對皮膚老化影響最大的要算紫外線，當人體受到紫外線照射等外界刺激時，皮膚的基底層會形成更多的黑色素來抗衡紫外線對皮膚的傷害，皮膚就會越來越黑。其次，現(xiàn)代都市…… 查看全文>>

摘要：關于洗牙等醫(yī)護手段 F普通洗牙是有效果的 只是可能過個一年半載可能又黃了 主要是好像洗牙其實對牙齒很不好，聽說會破壞牙釉質，這樣以后就很容易長蛀牙，這就得不償失…… 查看全文>>

摘要：拯救曬后被曬黑的皮膚，美眉們可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有軟化皮膚角質和凈白皮膚的作用，用于曬后對皮膚的修復非常有幫助。將去皮香蕉磨碎，然后均勻涂抹在臉上，二…… 查看全文>>

摘要：雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被…… 查看全文>>

摘要：適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，借機作怪而損害牙齒。 查看全文>>

摘要：前額對應的反射區(qū)是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過旺，或四肢…… 查看全文>>

摘要：白發(fā)的出現(xiàn)，與遺傳有一定的關系。未到老年就出現(xiàn)灰發(fā)或白發(fā)的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見于某些綜合征（如早老綜合征、綜合性肌強直性營養(yǎng)不良等）。此…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，人的眼部周圍肌膚是最先老化的地方，所以只要稍有疲勞，討厭的黑眼圈和眼袋等就會層出不窮。眼霜產(chǎn)品要解決的問題主要就是緩解眼部疲勞、深層凈化毛孔，選擇的時…… 查看全文>>

摘要：暗色皮膚不需要刻意全部使用美白產(chǎn)品，只需要每天出門前涂防曬霜，不要暴曬于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮膚的黑色素會逐步隨新陳代謝而減退。 查看全文>>

摘要：冬瓜一個，刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀放入杯中，蓋好。每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去。兩個月后?！?查看全文>>

摘要：綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓改善皮膚的干燥狀況，長期使用還可以讓肌膚毛孔變細，尤其適合工作在電腦前的白領女性。 查看全文>>

摘要：質地稍顯堅硬的奶酪富含鈣質，能夠起到增強牙齒和牙齦力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于無色，因此它不會弄臟牙齒。 查看全文>>

摘要：臨床實驗表明，冷光美白牙齒技術，可達到提高5-14個VITA色階，平均提高8個VITA色階的牙齒美白效果。 查看全文>>

摘要：鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。 查看全文>>

摘要：洗牙其實是通過高壓水流來沖擊牙齒上的頑固污垢來進行清潔牙齒，使牙齒美白的，但是由于是高壓水流不建議頻繁做，一般一年做個2次，每次間隔半年比較合適。 查看全文>>

摘要：只需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸收鮮奶后，在臉上敷上數(shù)十分鐘，最后用清水清洗干凈即可。 查看全文>>

摘要：獼猴桃里面含有大量的維生素C，維生素C可以幫助肌膚將熱毒排走，這樣就有效減少黑色素的生成，有助于消除皮膚暗沉發(fā)黃的現(xiàn)象，從而起到美白的護膚功效，多吃對肌膚非常有…… 查看全文>>

摘要：雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被…… 查看全文>>

摘要：先洗干凈雙手，然后使用洗臉盆裝好一盆溫水，滴入5-6滴白醋，接著下往上開始洗臉，這樣能夠很好的預防皺紋。然后再用洗面奶洗臉，最后再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠…… 查看全文>>

摘要：使用牙齒保護膠。美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，…… 查看全文>>

摘要：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人工作和生活壓力大，容易精神緊張，情緒壓抑，長期睡眠不足及思慮過度等，從而導致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭發(fā)早白。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，頭發(fā)變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發(fā)是體內氣血情況的重要表現(xiàn)，頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足…… 查看全文>>

摘要：牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果…… 查看全文>>

摘要：用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。 查看全文>>

摘要：開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發(fā)生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮…… 查看全文>>

摘要：想要美白還可以選擇彌猴桃色拉，幫助肌膚排毒。水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助于消除皮膚上的暗…… 查看全文>>

摘要：最有效，最安全的美白牙齒的方法應該從日常點滴做起，早晚刷兩次牙，并且最好使用含氟牙膏，因為氟可以預防蛀牙，保護牙齒免受酸性物質的侵蝕。 查看全文>>

摘要：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快…… 查看全文>>

摘要：保持足夠的睡眠，對于肌膚來說是非常重要的，因為在睡眠狀態(tài)中，我們的肌膚處于放松的狀態(tài)，可以更加有效的吸收肌膚所需的營養(yǎng)，防制黑色素的入侵，還有一個重要的一點，那…… 查看全文>>

摘要：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光…… 查看全文>>

摘要：大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰…… 查看全文>>

摘要：把草莓放在碗里（只需一個草莓就可以），在碗里加上兩勺發(fā)酵粉，然后搗成泥狀，用牙刷沾著刷牙，持續(xù)5分鐘，也可以使牙齒變白。這種牙齒變白方法很實用，堅持這樣可以長久…… 查看全文>>

摘要：先用熱水洗臉，洗去臉上的毛細孔內的污垢和灰塵，阻止污垢在臉上的堆積。洗完臉之后用毛巾擦干，再換冷水洗臉，縮小毛細孔，激發(fā)肌膚內的活力。 查看全文>>