[日常保健] 對抗“三九天”45天最關(guān)鍵
2011-11-24摘要:按照民間節(jié)氣的說法,“立冬”意味著冬天的來臨,從這一天開始,“北風(fēng)吹、氣溫低、雪花飄”的景象就會陸續(xù)上演。北京軍區(qū)總醫(yī)院急診科主任周榮斌教授說:“冬天是道坎兒,…… 查看全文>>
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摘要:按照民間節(jié)氣的說法,“立冬”意味著冬天的來臨,從這一天開始,“北風(fēng)吹、氣溫低、雪花飄”的景象就會陸續(xù)上演。北京軍區(qū)總醫(yī)院急診科主任周榮斌教授說:“冬天是道坎兒,…… 查看全文>>
摘要:冬季不同的對癥去火藥,上火”有虛實(shí)之分。實(shí)火,重在“降”;而虛火,則要“補(bǔ)”。上火癥狀可以從年齡、性別、體態(tài)等表現(xiàn),區(qū)分虛實(shí)。 查看全文>>
摘要:冬天美麗養(yǎng)生的10個小秘訣,冬季到來,首要的任務(wù)就是保暖,除了多穿寫衣服,進(jìn)食——溫補(bǔ)也是很重要的。 查看全文>>
摘要:女性月經(jīng)中出現(xiàn)血塊很常見,正常經(jīng)血血塊的大小不定,混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液,偶見凝血塊。月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān),所以,如果出現(xiàn)了血塊,不要自行用…… 查看全文>>
摘要:養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣 利于身體健康,人的一只手上大約沾有40多萬個細(xì)菌,而正確洗手可以有效減少手上的病菌。 查看全文>>
摘要:對現(xiàn)代女性來說,久坐不動導(dǎo)致“卵巢缺氧”,成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散,繼而影響整個盆腔。 查看全文>>
摘要:美國《癌癥預(yù)防研究》雜志刊登美國密蘇里大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),香菜和芹菜中的一種化合物有助于組織某些乳腺癌細(xì)胞分裂,進(jìn)而發(fā)揮抗乳癌作用。 查看全文>>
摘要:1.害羞是女人吸引男人并增加情調(diào)的秘密武器,出現(xiàn)得適時而又恰如其分,便成媚態(tài),是一種女性美,如一派天真的臉上突然泛起紅暈的少女,沒有哪個小伙子不會動心。但要注意…… 查看全文>>
摘要:家庭生活方式不健康是哮喘病人增多的重要原因,如果你不想家人和孩子發(fā)生哮喘病,請做到健康生活。 查看全文>>
摘要:你是否出現(xiàn)過身體莫名其妙的疼痛?你是不是因?yàn)檫@樣的疼痛困擾不已?男人的幾種莫名其妙的疼痛一定要注意,這些疼痛就是身體健康的隱患信號。 查看全文>>
摘要:女人隨著年齡的增長身體會慢慢的發(fā)生變化,慢慢的區(qū)域衰老狀態(tài),那么女性衰老有哪些癥狀和信號呢? 查看全文>>
摘要:每個女生都喜歡扮靚,然而穿Bra時,經(jīng)常被腋窩周圍勒出的肉肉而尷尬不已,如何撫平勒痕?正確的選擇文胸很關(guān)鍵,它不僅可以提升胸形美感,而腋窩周圍的勒痕也會一一化解…… 查看全文>>
摘要:一看色澤:蜂蜜色澤的深淺,取決于蜂蜜中含有植物色素和有色礦物質(zhì)的多少,正常色澤可分為水白色、特白色、白色、特淺琥珀色、淺琥珀色、琥珀色和深琥珀色7個等級。不同花…… 查看全文>>
摘要:還記得兒時看清宮劇,里面的妃子放一顆麝香丸在窗邊,傳說可以避孕嗎?那記憶也許是我們最初的性啟蒙,仿佛躁動著神秘與不安的因子。業(yè)已成人,我們可能都已初嘗人事,面臨…… 查看全文>>
摘要:在這個以瘦為美的時代,素食主義可謂大行其道。尤其很多愛美女士,更是將其作為一項(xiàng)“必修課”,對諸多美味肉食望而止步。對此,北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任夏維波提醒,素…… 查看全文>>
摘要:隨著人們生活水平的提高,食物結(jié)構(gòu)中動物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長。由于動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物會促進(jìn)皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生長及惡化…… 查看全文>>
摘要:秋冬季由于天氣陰晴不定,雨水增多,早晚溫差大,生物鐘紊亂,女性更容易患上婦科病。醫(yī)生提醒,女性朋友要特別注意,別讓一些小習(xí)慣,影響了健康大事。 查看全文>>
摘要:有的人發(fā)現(xiàn)面部或其他部位的皮膚發(fā)黃,就認(rèn)為貧血了。還有的人,發(fā)現(xiàn)自己血壓偏低,就認(rèn)為是貧血造成的。還有的人,單從字面上理解,以為貧血就是血的容量減少。 查看全文>>
摘要:職業(yè)化了的現(xiàn)代女性,不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!在這里,我得提醒這些忙于工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾?。? …… 查看全文>>
摘要:女人需要保養(yǎng)滋潤,也能更美,女性的嬌嫩需要特別的“照顧”,今天小編介紹五個特別部位的保健方法,能夠幫助促進(jìn)新陳代謝、排毒清體,從而達(dá)到強(qiáng)身健體、抗衰老的效果哦!…… 查看全文>>
摘要:人們常說多吃蔬菜有益,卻不知以下這七種蔬菜吃了對身體無益,反而會有害健康。準(zhǔn)備好了嗎,一起來了解下都是什么樣的有毒蔬菜。 查看全文>>
摘要:人體每天至少應(yīng)從飲食中補(bǔ)充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會,但如何喝水才算“科學(xué)”? 查看全文>>
摘要:俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗。萬物正可謂:“春生、夏長、秋收、冬…… 查看全文>>
摘要:孕育生命是人類得以繁衍不息的偉大使命,爸爸、媽媽是一個美妙的稱呼,父愛和母愛都是無價的。但是,在日常生活飲食中,存在一些威脅男女生育能力的食物,育齡男女們一定要…… 查看全文>>
摘要:女性睡姿不正確有可能導(dǎo)致不孕。對女性來說,最好的睡姿是向右側(cè)臥。 查看全文>>
摘要:起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產(chǎn)品”。其實(shí),尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應(yīng),里面大有學(xué)問?!?查看全文>>
摘要:對于女性內(nèi)衣內(nèi)褲的洗滌和晾曬,很多女性還不能完全了解。認(rèn)為如平常衣物一樣清洗就好,其實(shí)不然。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈,往往用了太多的洗衣劑,“臟”東西確實(shí)洗…… 查看全文>>
摘要:許多人睡覺時習(xí)慣夾著被子,感覺這樣更舒服,其實(shí)這樣做是有一定科學(xué)道理的。 查看全文>>
摘要:據(jù)統(tǒng)計,我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者,其中有3千萬是需要治療的乙肝患者,專家告訴我們,其實(shí)有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止復(fù)制,這些人…… 查看全文>>
摘要:人體是一個統(tǒng)一的整體,任何一個器官受損都會讓健康變糟,生活質(zhì)量下降,下面就來看看八大器官向你提出的控訴,告訴你如何保護(hù)他們。 查看全文>>
摘要:正確的養(yǎng)生方法可以幫助女性明艷照人。比如,高跟鞋的極限是7厘米,超過了7厘米就會導(dǎo)致身體前傾,腳部的負(fù)擔(dān)也會增加,會引發(fā)很多骨科疾病。 查看全文>>
摘要:打呼嚕害處多,不僅自己睡眠質(zhì)量差,還可能影響他人。其實(shí)避免打呼嚕有些很簡單的小竅門,以下總結(jié)了4種。 查看全文>>
摘要:每個器官的正常運(yùn)行是很好的為身體服務(wù),同時在這里應(yīng)該是很好的去關(guān)注身體各個器官的變化,應(yīng)該是很好的關(guān)注吧,洞察鼻子知身體一切秘密。 查看全文>>
摘要:每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭與公司之間,職業(yè)女性的壓力在現(xiàn)代社會越來越大,時間也越來越不夠用。但是,健康卻是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們千萬不要錯過…… 查看全文>>
摘要:女人在月經(jīng)時期,身體各項(xiàng)機(jī)能是最為脆弱的時期,因此當(dāng)月經(jīng)來潮時期最好在飲食和生活習(xí)慣上稍作調(diào)理。尤其是愛干凈的女性,在經(jīng)期也不避諱洗澡、洗頭發(fā),殊不知這一看似干…… 查看全文>>
摘要:近日,美國前衛(wèi)生部長理查德·卡莫納博士表示,心臟病不再是老年男性的“專利”。如今,心臟病已經(jīng)成為女性的頭號殺手,而且患者日趨低齡化。美國《女性健康》雜志最新載文…… 查看全文>>
摘要:秋季早晚溫差大,容易讓人受涼得感冒。針對不同感冒癥狀,中醫(yī)教你挑對藥材防治感冒。各種茶品功效不同,可根據(jù)不同癥狀來選擇。 查看全文>>
摘要:在這樣一個漸入寒冷的深秋季節(jié)里,很多病癥開始困擾著人們,霜降過后,也意味著冬天的開始,養(yǎng)生保健尤為重要,民間有諺語“一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降”,足見這個時節(jié)對我們…… 查看全文>>
摘要:嘿!說的就是你,你以為你現(xiàn)在很安全嗎女士?其實(shí)你一點(diǎn)不安全。別驚訝,女士。當(dāng)你知道一下這幾種容易被忽視的不良健康生活方式的時候,你就知道為什么這么說了。 查看全文>>
摘要:女性都有經(jīng)期綜合征,只是每個人的表現(xiàn)不一樣。很多人在經(jīng)期會犯困、失眠,還有的女性在經(jīng)期會喜怒無常,嚴(yán)重者會因?yàn)閲?yán)重的痛經(jīng)引發(fā)疾病,所以女性在經(jīng)期應(yīng)特殊護(hù)理。而有…… 查看全文>>
摘要:緊急避孕藥什么時候吃最有效?緊急避孕藥一直受到廣大男女的熱愛。但是緊急避孕藥什么時候吃最有效你知道嗎?緊急避孕藥服用有什么注意事項(xiàng)?會有什么副作用? 查看全文>>
摘要:很多人都想知道美女是如何煉成的。其實(shí),你固然無法改變自己的五官,但肌膚的質(zhì)地確實(shí)可以改變的。要想自己的肌膚白皙通透并不難,只需每天遵照下面7個日常小習(xí)慣。記住,…… 查看全文>>
摘要:排毒可以養(yǎng)顏,我們平時所說的毒素,從中醫(yī)的角度來說就是濁物和濁水。排毒就是要排除濁物或者濁水。除了一些健康食品可以幫助排毒之外,按壓或者敲打特定的部位,也是排毒…… 查看全文>>
摘要:隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大,“周末夫妻”這種婚姻模式正變得日益普遍。如何避孕更“性?!??所謂“小別勝新婚”,見面之后自然是激情難抑,只是對于暫時還…… 查看全文>>
摘要:樹立正確的美白觀,每個人的肌膚對美白的訴求其實(shí)有很大的差別,如果你只是一味地求白,本著“神農(nóng)試百草”的精神讓自己的臉變作試驗(yàn)田,那么,小心美白不成反倒毀了肌膚!…… 查看全文>>
摘要:女性健康對每一個女人來說非常的重要,尤其是婚后的健康更要注意,女人婚后有九個健康問題需要特別注意。 查看全文>>
摘要:三位來自美國佐治亞州的醫(yī)學(xué)博士最近出版了《你身體的紅燈發(fā)出警報》的修訂本,介紹身體生病之前會出現(xiàn)哪些前兆。其中六種轉(zhuǎn)瞬即逝的癥狀,需要格外注意,否則會有生命危險…… 查看全文>>