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摘要：你想到過嗎？用棉簽掏耳朵會導致耳屎栓塞發(fā)炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常見的小細節(jié)，如果你沒有注意它們也許會給你帶來莫大的健康危害。 查看全文>>

摘要：很多喜歡進補的廣州人，一踏入立秋就迫不及待地計劃補身大行動。 查看全文>>

摘要：豆?jié){具有美容的功效，而且富含較高的蛋白質(zhì)，可是豆?jié){雖好，可不要亂喝哦！要視情況而來。 查看全文>>

摘要：橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃，多吃易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。并且橘子同一些食物同吃會有損健康的。 查看全文>>

摘要：中國人由于飲食結(jié)構(gòu)存在特殊性，尤其是碳水食物較多，因此餐后血糖升高的情況比較普遍。 查看全文>>

摘要：冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。 查看全文>>

摘要：女人的性感不是靠脫得越光就越性感這個穿衣多少來衡量，真正的性感是時時刻刻都能體現(xiàn)出來，就仿佛性感已經(jīng)刻在了骨子里，自然而然的散發(fā)出來就能讓人感覺到。最好的體現(xiàn)方…… 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)眼冬天已經(jīng)來臨，這個時候容易讓身體儲存毒素，需要注意身體的排毒。為什么不用繽紛美食把身體內(nèi)部的垃圾和毒素排出呢！腸道、肝臟、腎臟有不同“口味”偏好，不同的排毒…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，掉發(fā)多了，怎么辦好呢？為什么秋冬季節(jié)，掉發(fā)會越來越多的？你是否還在為掉發(fā)而煩惱，所有這些問題，讓我們一一解答。 查看全文>>

摘要：適合用避孕藥避孕的人，一般需要身體健康，年齡在40歲以下。如果這人吸煙，一天吸10~20根的量，她也不適合吃。以下幾個避孕藥常識，女人一定要知道！ 查看全文>>

摘要：血型除了提供輸血和受血的依據(jù)之外，不同類型的血型，各種疾病的發(fā)生率也不一樣。下面就來為你解密，血型與心腦血管的關(guān)系。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不管提前還是退后，都是件讓人煩惱的事情。退后還好，等啊等的，至少還會有所準備，提前就麻煩了，一不小心就被“殺”個措手不及。那么，導致月經(jīng)提前的因素有哪些呢？…… 查看全文>>

摘要：俗話說“行為不正經(jīng)，舌頭短三分”，能從舌頭看出一個人的品德？實為天方夜譚。但是，一個人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二，特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭泄…… 查看全文>>

摘要：性生活作為人類傳宗接代的惟一手段，千百年來，它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調(diào)，而且也滋潤著夫妻之間相德以沫的深厚情義。 查看全文>>

摘要：不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨。 查看全文>>

摘要：有的人有裸睡的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?據(jù)醫(yī)學調(diào)查報告顯示，所有的婦女病有60%是因穿著不合適的緊身內(nèi)褲睡覺造成的。 查看全文>>

摘要：廣告商們常常把女性緊身衣夸得神乎其神，不少愛美的女性們，常常為了漂亮不惜花重金購買名牌緊身衣，但小編要告訴大家，緊身衣對女性的危害非常大，特別是在女性經(jīng)期切記一…… 查看全文>>

摘要：女人補血是經(jīng)久不衰的養(yǎng)生話題，但是補血的時間和究竟怎么補卻形態(tài)各異，觀念五花八門。其實，月經(jīng)期才是女人補血的最佳時期，一定要結(jié)合自身的生理來安排膳食。月經(jīng)的來潮…… 查看全文>>

摘要：卵子的質(zhì)量可以直接影響到胎兒的質(zhì)量，這是毋庸置疑的理念。因此，對于卵子的保養(yǎng)十分重要。但是我們習慣于將注意力放在保養(yǎng)上卻忽略了一個重要信息，那就是對自己的卵子質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：女性外陰、陰道、子宮等7處容易受感染的地方，卻天生含有一系列的防炎措施，能夠較好地阻擋炎癥的入侵。 女性私處結(jié)構(gòu)導致了女性較容易受到婦科炎癥的侵害，但是女性外…… 查看全文>>

摘要：不光女性會患乳癌，男性也會患此病，而且男性患乳癌死亡率更高。因此，防治乳腺癌對每個人都是至關(guān)重要的，一般癌癥都是越早發(fā)現(xiàn)越好，乳腺癌亦是如此。以下就來告訴你五種…… 查看全文>>

摘要：確實有種“光敏性皮炎”跟進食和曬太陽有關(guān)，而導致皮炎的食物（如芹菜等）被稱為光敏食物。但是，并非人人吃了芹菜再曬太陽都會有不良反應。 查看全文>>

摘要：貧血是一件特別容易就纏上的癥狀，尤其是女性。體內(nèi)鐵的含量不夠，每個月的一次“失血”甚至是生寶寶時的流血，都會造成女性貧血。蒼白、無力、頭暈，是你能看得到感受的到…… 查看全文>>

摘要：　　專家提醒廣大女性，患有婦科炎癥應當及時治療，因為婦科炎癥除了影響身體健康外，有些還會使女性無法懷孕生子，造成終身遺憾。同時對待婦科疾病要明確危害、辯明誤區(qū)、…… 查看全文>>

摘要：夜貓子MM們，當你愛哭，愛吃，感冒不斷時，小心是睡眠不足引起的... 查看全文>>

摘要：年輕女性十分常見的病癥原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。對于原發(fā)性痛經(jīng)，婦科專家開出了簡單的運動處方，即病發(fā)時可以抬腳或是做腹式呼吸運動來緩解。 查看全文>>

摘要：不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮，那么最基本的課題，是要透過保養(yǎng)和按摩雙管齊下，以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，締造無懈可擊的細膩裸肌，…… 查看全文>>

摘要：更年期的女人煩惱多：卵巢功能衰退、容易肥胖……為了防止身體肥胖保持身體健康我們就要注意保健啦！ 查看全文>>

摘要：你是不是經(jīng)常腰背酸痛，在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑、頭發(fā)缺少光澤呢?這可能是腎虛惹的禍。很多人以為腎虛只是男人的事情，補腎是男性的專利，根本想不到女人也…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期到底能不能吃甜食，聽起來是小問題一樁，但卻無法簡單回答“是”or“不是”。 查看全文>>

摘要：蜷在沙發(fā)里看電視容易腰肌勞損；走路低頭含胸容易影響心肺功能；思考問題愛托腮容易誘發(fā)背痛……你是否也有上述說的幾種情況？ 查看全文>>

摘要：因為女性生理特殊的結(jié)構(gòu)，造成她們在月經(jīng)期耗血多的特點，而女性卻往往又不善于養(yǎng)血，容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。 查看全文>>

摘要：讓我們先來看看營養(yǎng)素區(qū)里的“減肥元素”。 查看全文>>

摘要：擁有美麗的容顏是每個女人的夢想，每個女人都怕自己老去。其實衰老跟我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍沉晳T有很大的關(guān)系。那如何抗衰老呢？想抗衰老，那就千萬別吃以下7種食物： 查看全文>>

摘要：亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，現(xiàn)在大部分辦公室一族都有或多或少的頸椎問題，應防患于未然，把問題控制在最低點。 查看全文>>

摘要：過度曬太陽會毀掉好皮膚，吸煙也是如此。但除此之外還有什么會毀壞我們的良好形象呢？請看以下這12個會加速衰老的壞習慣，學習一下如何去皺，如何……永葆青春是不可能的…… 查看全文>>

摘要：導讀：很多人認為內(nèi)褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見。但是其實這樣在摧毀著自己的健康。根據(jù)女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時應注意以下三種內(nèi)褲可…… 查看全文>>

摘要：如果寒性體質(zhì)的MM在月經(jīng)期間飲用冷飲可能會導致經(jīng)血結(jié)塊，引起宮寒，加重痛經(jīng)，嚴重者會有腹瀉。 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)不僅是生活必不可少的，更是健康生活所必需的。追求健康生活的你是否學會了把你吃的東西與你身體的感覺聯(lián)系起來了呢？ 查看全文>>

摘要：經(jīng)常遇到一些喜歡抖腿等四肢的鄉(xiāng)親，其實，不見得是鄉(xiāng)親們喜歡抖，興許是不受自己控制呢。無論怎樣，這樣抖來抖去的，也著實消耗能量，如今物價這么高，人體產(chǎn)生點能量也蠻…… 查看全文>>

摘要：你還在羨慕別人豐滿傲人的胸部曲線嗎？你還在為自己扁平下垂的胸部而煩惱嗎？別擔心！今天，小編教大家8招有效防止乳房下垂，秘密升cup的乳房按摩法，讓你輕松告別“飛…… 查看全文>>

摘要：宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。 宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒”字，宮寒不僅讓女性受孕率下降，還會讓女性惹上煩心的婦…… 查看全文>>

摘要：寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎？中醫(yī)認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內(nèi)而生，我們要做的就是：阻住源頭。 身體寒冷可以穿衣，子宮寒冷呢¬那是怎樣一種…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)不僅會讓人變得暴躁而且還會引發(fā)不少疾病，小編提醒各位女性朋友，如果你經(jīng)常會有這8個表現(xiàn)，那就說明你已經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)了，要趕快行動起來好好調(diào)理一下。 查看全文>>

摘要：《本草綱目》里就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。 我們都知道，醋是一種具有藥膳功效的調(diào)味品，早在《本草綱目…… 查看全文>>

摘要：宮頸肥大的預防措施有哪些呢?宮頸肥大是由于病原體感染宮頸粘膜引起的炎性改變，影響著不少女性的正常生活，給不少女性及其家庭造成了嚴重的困擾。那么，宮頸肥大有哪些預…… 查看全文>>

摘要：正常的女性是在48歲左右出現(xiàn)卵巢功能衰退的，而卵巢早衰是女性在40歲以前發(fā)生，醫(yī)學上又稱之為過早絕經(jīng)。其癥狀除了沒有月經(jīng)來潮以外，還常常伴有潮熱，心煩易怒，失眠…… 查看全文>>

摘要：陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經(jīng)和娩出胎兒的管道。陰道分泌物的正常PH值為3.8。當陰道P…… 查看全文>>

摘要：牛奶，是最古老的天然飲料之一。喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他…… 查看全文>>

摘要：你覺得你對乳房已經(jīng)做足了保養(yǎng)功課，但是你有沒有下面這些壞習慣呢?如果有，那么你做的功課又等于無用功，因為除了日常要做好乳房自檢外，養(yǎng)成健康生活習慣才能真正的減少…… 查看全文>>