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摘要：寒冷的冬天一來(lái)臨，對(duì)全身器官都是一次全新的考驗(yàn)。面對(duì)這個(gè)氣溫驟降、風(fēng)大干燥的季節(jié)，我們身體里的有些器官能抗寒，有些卻特別怕冷，甚至因此患病。 查看全文>>

摘要：女性婦科疾病大多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)會(huì)引發(fā)多種疾病，并且容易對(duì)人體健康造成很大威脅。為了避免女性炎癥的高發(fā)，在預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題上應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)盡早治…… 查看全文>>

摘要：生活中有眾多的飲品，高血壓患者在飲用前一定要選擇利于降壓的種類，如早餐喝酸奶、多喝橙汁、少喝咖啡，避免造成高血壓的病情反復(fù)。 查看全文>>

摘要：寒潮來(lái)襲，氣溫持續(xù)下降，堅(jiān)強(qiáng)抗凍的潮人們這時(shí)候還想堅(jiān)持“美麗凍人”的冬日狂想？人們常言“春捂秋凍”，秋冬季節(jié)如何凍才更健康呢？ 查看全文>>

摘要：經(jīng)常遇到一些喜歡抖腿等四肢的鄉(xiāng)親，其實(shí)，不見(jiàn)得是鄉(xiāng)親們喜歡抖，興許是不受自己控制呢。無(wú)論怎樣，這樣抖來(lái)抖去的，也著實(shí)消耗能量，如今物價(jià)這么高，人體產(chǎn)生點(diǎn)能量也蠻…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：由于塑身保暖內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能不斷降低，消化系統(tǒng)功能減弱，最終造成便…… 查看全文>>

摘要：由于女性生理有周期耗血多的特點(diǎn)，與血結(jié)下了不解之緣。中醫(yī)學(xué)早就指出：婦女以養(yǎng)血為本。女性若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力…… 查看全文>>

摘要：潮熱汗出是更年期征性標(biāo)記，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致，中醫(yī)認(rèn)為本病多是陰虛內(nèi)熱，虛陽(yáng)上亢，津液不固所致。 查看全文>>

摘要：被稱為女人秘密花園的地方。據(jù)統(tǒng)計(jì)，100個(gè)女人當(dāng)中，幾乎百分之百的都受過(guò)婦科疾病方面的困擾。所以毫無(wú)疑問(wèn)，女人下半身最大的敵人就是婦科??！ 查看全文>>

摘要：被稱為女人秘密花園的地方。據(jù)統(tǒng)計(jì)，100個(gè)女人當(dāng)中，幾乎百分之百的都受過(guò)婦科疾病方面的困擾。所以毫無(wú)疑問(wèn)，女人下半身最大的敵人就是婦科?。?查看全文>>

摘要：身體某些部位出汗產(chǎn)生異味，這些難聞的味道在你面對(duì)別人的時(shí)候，總是會(huì)覺(jué)得不禮貌影響形象，也會(huì)讓別人與你疏遠(yuǎn)。那么你知道哪些部位最容易產(chǎn)生異味嗎?這些部位該怎樣做衛(wèi)…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)對(duì)可以說(shuō)是做為一個(gè)女人的標(biāo)志，在專屬女性的老黃歷上，“大姨媽”來(lái)探望的日子，一定是寫(xiě)明了諸事不宜的日子。這可不是什么“公主病”發(fā)作，而是有科學(xué)根據(jù)的。那么女…… 查看全文>>

摘要：在所有的乳腺疾病當(dāng)中，乳腺增生最為常見(jiàn)，占到乳腺門診患者90%以上，所以保護(hù)胸前健康就從預(yù)防乳腺增生開(kāi)始。 查看全文>>

摘要：各女生注意了哦，其實(shí)睡覺(jué)也會(huì)給你帶來(lái)不知道的疾病的，要預(yù)防疾病就要防止面5大睡前惡習(xí)，一起來(lái)看下吧 查看全文>>

摘要：人生的旅途中最親密的伴侶莫過(guò)于夫妻，然而女子所患的某些婦科疾病，往往與丈夫有著密切的關(guān)系。注意好夫妻性保健，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：咖啡是時(shí)尚的代表，因此常受到白領(lǐng)女性的青睞。但是也有過(guò)類似傳聞，咖啡對(duì)婦科炎癥的發(fā)生有著推進(jìn)作用，那么究竟女性該如何取舍呢？專家認(rèn)為飲用咖啡，如果不講究時(shí)間反而…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)的來(lái)臨其實(shí)是對(duì)女性的身體進(jìn)行每月一次的修復(fù)，但是很多女性卻對(duì)其比較反感，甚至百般阻擾，從而使內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)。其實(shí)，經(jīng)期時(shí)體內(nèi)的很多毒素都會(huì)隨血液代謝出去…… 查看全文>>

摘要：保持年輕青春的外貌是女性一直的都希望的，而為了青春大家會(huì)付諸實(shí)行?？顾ダ系拿廊莜煶?，抗衰老護(hù)膚品，做瑜珈等等，一切都是為了使自己看起來(lái)比實(shí)際年齡更年輕。除了以上…… 查看全文>>

摘要：女性在成年后，乳房一般變化不會(huì)太大了，但仍會(huì)因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)而發(fā)生變化。應(yīng)隨時(shí)關(guān)注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過(guò)緊的內(nèi)衣超過(guò)18小…… 查看全文>>

摘要：豆腐不僅很有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于上了年紀(jì)的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。許多不愿意服用荷爾蒙藥物的更年期女性，可通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有…… 查看全文>>

摘要：適合白領(lǐng)麗人常喝的花草茶。職場(chǎng)白領(lǐng)在工作中會(huì)喝哪些飲料呢？咖啡？雖然能提神，但是會(huì)影響身體健康。不如沖泡一些花草茶，還有美容養(yǎng)顏的功效。 查看全文>>

摘要：女人怎樣進(jìn)行自我身體的調(diào)理，我們來(lái)看看最受推崇的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能讓女人舒緩經(jīng)絡(luò)氣血，讓中醫(yī)為你解讀女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的秘密。 查看全文>>

摘要：乳房是女性分泌乳汁從而孕育嬰兒的重要器官，但是如今乳腺疾病的發(fā)生率逐年攀高，也讓眾多女性望而生畏。乳腺癌是危害女性健康的一大“毒瘤”，一般人聽(tīng)說(shuō)乳腺癌都會(huì)說(shuō)，或…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)在滋養(yǎng)女性身體的同時(shí)，也給一部分人帶來(lái)了煩惱和麻煩。關(guān)于月經(jīng)量、質(zhì)、色的各種變化傳聞絡(luò)繹不絕，究竟哪些才是真正科學(xué)的呢？例如生理期要吃一些甜食，結(jié)婚可以改善…… 查看全文>>

摘要：核心提示：每個(gè)人一生都要經(jīng)過(guò)各種各樣的體檢，以確保身體健康，尤其是女性，更要注意體檢，一年一次婦科檢查，每月一次乳房自檢，等等。只有這樣，才能擁有健康又完美的身…… 查看全文>>

摘要：人們常說(shuō)“女人是水做的”，這句話里既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護(hù)的性別特點(diǎn)。下面未大家介紹女人的十六條健康戒律，希望能…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)的角度看，每個(gè)人的體質(zhì)有虛、實(shí)、寒、熱之分，即使痛經(jīng)，也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型，在這個(gè)基礎(chǔ)上還有各種組合。如此區(qū)分在日常生活中我們就很容…… 查看全文>>

摘要：面色暗黃、常常疲憊不堪的你是否想找到適合自己的調(diào)理辦法呢？其實(shí)，女人補(bǔ)血才是關(guān)鍵，只有氣血運(yùn)行正常那么無(wú)論是面色還是身體健康都會(huì)趨于平穩(wěn)。但是，常常我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有…… 查看全文>>

摘要：人所能承受的心理壓力總是有一定的限度，當(dāng)壓力超過(guò)這個(gè)極限時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一系列心身問(wèn)題，甚至還會(huì)威脅到健康。因此，現(xiàn)代人要學(xué)會(huì)與壓力和平共處，要拒絕不適當(dāng)?shù)膲毫?，就…?查看全文>>

摘要：有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動(dòng)肝火，總覺(jué)得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的癥狀更加明顯。一般認(rèn)為，這與更年期女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)及缺…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)PMS來(lái)襲時(shí)，女人通常會(huì)很想吃甜食，尤其是巧克力。說(shuō)也奇怪，巧克力入口，她們情緒就變好了。為什么巧克力可以緩解PMS呢？麻省理工學(xué)院的研究人員指出，巧克力可提…… 查看全文>>

摘要：乳房是人類文明的重要標(biāo)志之一，承擔(dān)著乳育后代的使命。幾千年來(lái)的束胸桎梏，到現(xiàn)代終于得以解開(kāi)枷鎖，使得女性對(duì)自身的美有了更為深刻的理解和大膽的追求。裸露乳房和裝點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)了一天的工作以后，身體已經(jīng)感到勞累了，想立馬投向溫暖的大床。不過(guò)，在睡覺(jué)前，你還需要做幾件事哦，否則美容覺(jué)睡不成，反而會(huì)給你增加無(wú)窮盡的煩惱哦!睡前習(xí)慣很重…… 查看全文>>

摘要：光滑、紅潤(rùn)、富有彈性的皮膚，有賴于皮膚真皮下組織微血管的充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。皮膚微血管暢通時(shí)，皮膚紅潤(rùn)光澤;反之，則顏色晦暗，或顯得蒼白缺乏營(yíng)養(yǎng)，以致皮下細(xì)胞迅速衰老…… 查看全文>>

摘要：正確地掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開(kāi)始，保持兩天一次性生活的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無(wú)特殊情況，一般會(huì)懷孕的。 查看全文>>

摘要：冬季是冠心病的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)楣谛牟〔∪藢?duì)天氣變化的適應(yīng)性較差，所以，高危人群應(yīng)提高警惕，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。 查看全文>>

摘要：每個(gè)月的那幾天，總是恨不得重新投胎，不再做女人。作為一個(gè)女人，最郁悶的就是每個(gè)月那不得不面對(duì)的一周，煩躁、疼痛、麻煩，似乎與其相關(guān)的詞語(yǔ)從來(lái)找不到一個(gè)讓人心情愉…… 查看全文>>

摘要：走路快的人比別人多活10年,步伐可能可以預(yù)測(cè)人類的長(zhǎng)壽程度，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，走得最快的年長(zhǎng)者要比走得慢的更長(zhǎng)壽。 查看全文>>

摘要：“超女”何潔為了減肥，曾經(jīng)連續(xù)一個(gè)多月沒(méi)有吃米飯，每天只吃瓜果蔬菜，不少女孩紛紛效仿?？墒牵t(yī)學(xué)專家提醒：不吃主食等于慢性自殺! 查看全文>>

摘要：越來(lái)越多的女性出現(xiàn)貧血癥狀，血不足，臉色慘白無(wú)力，很難看，所以女性子們要補(bǔ)血，補(bǔ)血后皮膚才能紅潤(rùn)，面色才能光澤。女性補(bǔ)血需要長(zhǎng)期養(yǎng)血，女性補(bǔ)血有以下5種方法，相…… 查看全文>>

摘要：戀愛(ài)中的女人都很注意自己的臉蛋，在男人面前不會(huì)出一點(diǎn)差錯(cuò)。但是藏匿在衣物底下的身體表面，暗藏許多保養(yǎng)死穴，稍不留神就會(huì)變成男人嫌棄你的原因，你的美麗也就大大打了…… 查看全文>>

摘要：女人補(bǔ)腎的食品山藥—女人補(bǔ)腎吃什么—性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 查看全文>>

摘要：一、頭頸：右手舉過(guò)頭頂，將頭部向右側(cè)拉動(dòng)，復(fù)位，反復(fù)幾次，換左手重復(fù)動(dòng)作。 查看全文>>

摘要：哈爾濱市劉女士咨詢：我聽(tīng)說(shuō)喝咖啡有燃脂的作用，有助于減肥，請(qǐng)問(wèn)女性喝咖啡對(duì)健康有影響嗎？ 查看全文>>

摘要：一般情況下，大多數(shù)人的月經(jīng)周期約28天，一次月經(jīng)天數(shù)為4～7天，經(jīng)血量平均約35毫升。如果經(jīng)血量多于80毫升，稱為經(jīng)血過(guò)多;如果經(jīng)血量少于20毫升稱為經(jīng)血過(guò)少?！?查看全文>>

摘要：卵巢功能衰退就會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)、體形、皮膚、毛發(fā)、免疫力降低、心血管道統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、骨骼、消化系統(tǒng)一系列疾病。卵巢功能改善后，從本質(zhì)上解決了女性衰老…… 查看全文>>

摘要：紅棗被譽(yù)為“活維生素丸”，其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質(zhì)的氧化作用，減少黑色素形成，預(yù)防色素沉著；其所含的維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏 障特性，若同時(shí)配…… 查看全文>>

摘要：很多人主張素食減肥，但是，正確的素食減肥應(yīng)該是不完全素食主義。我們知道，素食減肥的原理是增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、減少脹氣，改善便秘，分解脂肪，從而達(dá)到…… 查看全文>>

摘要：腎臟也會(huì)染上“毒”，一定要當(dāng)心了。腎臟是否有毒素，有4大表現(xiàn)癥狀，如果你有這些癥狀的話就說(shuō)明你的腎臟真的需要排毒了。下面，我們一起來(lái)看看腎臟毒素癥狀表現(xiàn)以及腎臟…… 查看全文>>