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摘要：上班族忙了一上午，午飯正好可以犒勞上午的忙碌和補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，以支撐下午的工作，但是很多上班族為了方便都選擇在外就餐，有的為了省時間直接用外賣打發(fā)，還有些減肥的…… 查看全文>>

摘要：充足的睡眠對女人的健康和美麗都十分重要，但是迫于生活壓力，現(xiàn)代女性可能都是累癱在床上的……其實(shí)這對日常健康很不好，睡前應(yīng)該避免過度用腦和運(yùn)動。下面一起來看看女性…… 查看全文>>

摘要：天天慢慢轉(zhuǎn)涼，但人們清楚的記得夏天的炎熱。上海等城市的氣溫一度飆升到40攝氏度，而一些高校女生為降熱、除汗，一天要洗7次澡。一些大腕女明星有潔癖，一天也要洗多次…… 查看全文>>

摘要：女性到達(dá)更年期，體內(nèi)新陳代謝的需求下降，雌激素減少，會導(dǎo)致各種各樣的健康問題。但除了健康問題以外，更年期女性容易心緒煩躁、脾氣暴躁，這和激素減少有一定關(guān)系。我們…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，女性們又要開始為防曬苦惱了，涂抹防曬霜等防曬產(chǎn)品可以從外部起到一定護(hù)膚效用，但女性朋友們不妨試一下可以防曬的食物，以內(nèi)養(yǎng)外，既好吃又防曬。下面為您推薦…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性如今面臨社會和家庭雙重壓力，既要有出色的工作手段，又要在家中相夫教子，壓力一點(diǎn)不比男人小，因而容易忽略自己的健康問題。下面的幾個健康誤區(qū)十女性朋友容易犯…… 查看全文>>

摘要：陰部是女性的“特殊地帶”，其健康與否對女性來說是日常生活中必須要注意的一個大問題。因此特殊部位的清洗方法也有其特殊性。下面來看看清洗陰部的正確方法。 查看全文>>

摘要：夏季女性容易遇上各種問題，不只是皮膚干燥或者傷風(fēng)感冒，身體各個部位都可能有點(diǎn)“小毛病”，這和女性平時的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，女性朋友一定要注意日常保健，不要讓“…… 查看全文>>

摘要：檸檬水，一向被賦予了“美容飲料”的好名聲。它味道清新，又含有維生素C，是時尚女性最喜歡的飲料之一。不過，您是怎樣泡檸檬水的？泡的時候有沒有一些糾結(jié)呢？ 查看全文>>

摘要： 飯后百步走，活到九十九，這是指養(yǎng)生之道，但是如果想要減肥的話，只是走路的熱量消耗是達(dá)不到減肥的標(biāo)準(zhǔn)，快走這種加快走路的方式就值得我們推薦了。快速行走30分鐘，…… 查看全文>>

摘要：夏天流汗容易使臉色發(fā)黑發(fā)紅、炎熱夏季導(dǎo)致失眠的話也會讓臉色難看，大部分女性都會選擇化妝護(hù)膚。但是有些化妝了的皮膚會出現(xiàn)紅腫、脫皮等各種問題，這是化妝品和化妝手段…… 查看全文>>

摘要：一款細(xì)膩的底妝能幫你更好的營造完美妝感，可見底妝的重要性。在各大底妝產(chǎn)品中，要如何使用才能辦到呢？一起來看看完美底妝的正確步驟吧！ 查看全文>>

摘要：夏天酷暑難熬，稍微離開空調(diào)房一會兒便大汗淋漓；同時夏天也是減肥的好時機(jī)，稍微運(yùn)動運(yùn)動消耗的能量便不少。女性朋友們在夏日日常保健中都容易犯哪些養(yǎng)生錯誤呢？我們一起…… 查看全文>>

摘要：很多女性面對電腦的時間越來越多，可是大家知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？松弛、色斑、暗沉……長此以往電腦對皮膚的傷害不容小覷。下面就為您介紹長期面對電腦…… 查看全文>>

摘要：酷暑降臨，炎炎夏日著實(shí)難捱，女性朋友們可能會嘗試各種方法來避暑并養(yǎng)生。同時為了穿上性感清涼的衣服，想盡辦法“除毛”或增白。但是夏季養(yǎng)生的禁忌也很多，下面便為您介…… 查看全文>>

摘要：近日氣溫節(jié)節(jié)攀升，全國各地相繼進(jìn)入“三伏天”，潮濕悶熱的天氣讓女性、特別是身材比較厚實(shí)的女性苦不堪言。而且不僅是減肥瘦身方面的苦惱，三伏天濕毒還很容易侵入身體，…… 查看全文>>

摘要：梨花頭一直是最受歡迎的發(fā)型之一，常常被各大明星演繹，當(dāng)然平凡的小女孩也完全可以駕馭甜美十足的梨花頭。不管方臉還是圓臉都值得嘗試哦。 查看全文>>

摘要：很多女性月經(jīng)期間無法嚴(yán)格堅(jiān)持飲食規(guī)定，卻能夠堅(jiān)持像樹袋熊一樣窩著“一動不動”，好比坐月子一般。其實(shí)，經(jīng)期適當(dāng)做一些慢節(jié)奏、負(fù)擔(dān)小的運(yùn)動對身體是有好處的，平時就有…… 查看全文>>

摘要：氣血對女人的作用至關(guān)重要，養(yǎng)顏的根本其實(shí)就是補(bǔ)血養(yǎng)氣，氣血足的女性才能有紅潤健康的雙頰。而且氣血充足，月經(jīng)的規(guī)律和量才會顯得正常。除此之外，貧血還會造成各種疾病…… 查看全文>>

摘要：夏天沒有一條小白裙就不能稱得上你過過夏天。小白裙沒有黑裙的沉重感但又具備黑裙的優(yōu)雅，成為夏天許多女星出席活動的不二選擇，無論是歐美女星還是韓國明星。下面我們來看…… 查看全文>>

摘要：據(jù)《今日醫(yī)學(xué)新聞》8月6日消息，新西蘭奧克蘭大學(xué)的一項(xiàng)新的研究表明，口服抗氧化劑并不能提高女人的的受孕機(jī)率，這項(xiàng)研究已發(fā)表在《詢證醫(yī)學(xué)圖書館》（即《考克蘭圖書館…… 查看全文>>

摘要：隔離霜能夠起到很多的作用，但是你是否忽視了隔離霜的正確用法呢？接下來小編將為您介紹大部分mm用隔離霜時容易犯的錯誤！ 查看全文>>

摘要：花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精制成的一種香水類產(chǎn)品?；端闹饕πг谟谌ノ?、殺菌、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛(wèi)生用品。 查看全文>>

摘要：第一屆非洲母嬰及兒童健康國際研討會8月1日在南非約翰尼斯堡舉行。會議組織者稱，雖然采取了眾多措施以期降低母嬰及兒童死亡率，但這些人群死亡率仍然居高不下。 查看全文>>

摘要：人們生活的日益提高，對于生活的品質(zhì)也要求越來越高。想讓自己一直擁有健康的身體，就要學(xué)會和重視養(yǎng)生。今天，養(yǎng)生達(dá)人教你最健康科學(xué)養(yǎng)生方法，分享女性身體養(yǎng)生保健秘訣…… 查看全文>>

摘要：都說女人是水靈靈的，蘋果般紅潤，蜜桃般豐滿，洋蔥般水嫩，葡萄般甜美……若用肉類來形容，定會覺得大煞風(fēng)景。的確，在如今的時尚雜志上，“水果有益美容”、“素食有益健…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)在辦公室坐久了，會不自覺含胸駝背，身體勞累后也會“怎么舒服怎么來”從而做出許多不良姿勢，要解決寒背、含胸的問題，工作時要維持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就…… 查看全文>>

摘要：姣好的面容變得暗淡無光，痘痘和色斑層出不窮。?！，F(xiàn)代女性幾乎都曾經(jīng)遇到過內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌在女性一生中都扮演中重要角色，它的平衡與否直接關(guān)系著女性的健康。內(nèi)分泌…… 查看全文>>

摘要：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補(bǔ)充，而且由于激素合成不足，會造成體內(nèi)環(huán)境失調(diào)。女性日常保健過程中要充分注重…… 查看全文>>

摘要：女人的“大姨媽”每個月都會來一次，每個月的月經(jīng)給正常生活帶來許多不便，雖然很多女性都知道經(jīng)期禁忌多，但是真正知道經(jīng)期有哪些禁忌、要注意些什么的卻很少。女人一定要…… 查看全文>>

摘要：盛夏來臨，炎熱的天氣讓我們的體內(nèi)積聚很多的“火”，不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，更易讓體內(nèi)火氣上升，長痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍......體內(nèi)的火漸漸滋長，一些疾病也接…… 查看全文>>

摘要： 要由丑小鴨變天鵝，不再只會發(fā)生在童話故事中，今天我們讓Kevin教大家由打底開始step by step示范，再加詳細(xì)講解化妝步驟及貼士，率先推薦春妝妝品，全…… 查看全文>>

摘要：夏天一到，月經(jīng)來臨的日子顯得尤其難熬。許多女性認(rèn)為只要不喝冷飲就無所謂，于是爽快地吹空調(diào)、洗冷水澡……夏季經(jīng)期切忌貪涼，否則體虛的女性易得宮寒，宮寒一般表現(xiàn)為月…… 查看全文>>

摘要：如果，你總是便秘，長痘痘，膚色暗沉那就說明你的“體內(nèi)毒素”已經(jīng)堆起來了，要迅速地執(zhí)行體內(nèi)排毒計(jì)劃，才會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。那么夏日如何排毒呢？一起了…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入夏季，由于天氣炎熱，人體排汗量增多，對水的需求量要多于其它季節(jié)。尤其是在天氣酷熱或是運(yùn)動過后，人們總是喜歡大口大口地喝水，一些人甚至能夠一口氣連喝幾瓶水。?！?查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今，便秘已經(jīng)不再是老年人的專利，很多女性都對它很頭疼。得了便秘到底該怎么辦呢？除了借助藥物，很多女性都選擇通過飲食來改善便秘，但是現(xiàn)在流傳很多治便秘的飲食療…… 查看全文>>

摘要：為卵巢保鮮就等于為青春保鮮，你可以通過補(bǔ)充激素、懷孕哺乳、治療炎癥、正確避孕、適當(dāng)減肥、按時體檢等方式保養(yǎng)卵巢，呵護(hù)你的女人味。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，對人體有著非常重要的作用，如果能夠掌握正確喝水的方法，將起到養(yǎng)生的效果。你有興趣嗎？你平時喝水正確嗎？下面就趕緊跟著小編來看一下，究竟有哪些正確喝…… 查看全文>>

摘要：精油護(hù)膚在近年來可是非常流行的，而且精油的護(hù)膚功效可是非常強(qiáng)大的，但在使用精油護(hù)膚的時候，一定要掌握好正確的使用方法才能達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。 查看全文>>

摘要：　本文作者是中國最具人氣、出鏡率最高的飲食營養(yǎng)專家 范志紅 查看全文>>

摘要：隨著保健觀念的深入，越來越多人會注意自己的身體健康，從不同方面為自己進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)鈣就是其中的一種，但是專家提醒，過度補(bǔ)鈣只會加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致結(jié)石病的發(fā)生。因?yàn)殁}并…… 查看全文>>

摘要： “原本是想買酸牛奶，買回家的卻是酸牛奶飲料。”這是王女士不久前發(fā)生的事情。而某公司的李先生，早餐喝了半年多的優(yōu)酸乳，卻不知道那只是一種奶飲料，心里一直把它當(dāng)做…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)常說“腎主藏精”，“精”相當(dāng)于人體的固定資產(chǎn)。腎為先天之本，也就是說，這筆固定資產(chǎn)中有相當(dāng)一部分是父母給的，所以有的人天生腎精足，好比“富二代”，有的人則天…… 查看全文>>

摘要：女人脾虛就會出現(xiàn)臉色暗黃沒光澤、身體乏力、厭食、身材扁平、消化功能下降等癥狀。由于脾胃主宰了人體氣血生成狀況，所以當(dāng)人體患有脾虛，血?dú)馍删蜁艿絿?yán)重影響。那么…… 查看全文>>

摘要：如果只是一條背心裙，無論是純色還是印花又或是波點(diǎn)，都并不足以撐起整個造型。要搭配出時尚ICON的范兒，需要為背心裙搭配上各種配飾，正在為搭配配飾而發(fā)愁的MM，快…… 查看全文>>

摘要：日前，一份來自權(quán)威部門的調(diào)查結(jié)果顯示：在我國30～40歲的中年女性人群中，有30%的人存在更年期癥狀。專家指出，醫(yī)學(xué)上稱之為隱性更年期，其出現(xiàn)于真正更年期到來之…… 查看全文>>

摘要：近期，某體檢機(jī)構(gòu)對從業(yè)女性進(jìn)行了體檢，發(fā)現(xiàn)宮頸炎成為女性體檢中最高發(fā)的疾病。部分醫(yī)院的婦科病房里，40%-50%的女性是盆腔炎患者。此外，乳腺癌、卵巢癌以及心理…… 查看全文>>

摘要：很多女性花很多心思在如何裝扮自己上，為自己挑選性感的內(nèi)衣內(nèi)褲，但是卻不知道如何正確地清洗內(nèi)衣。內(nèi)衣是每個女人都要用到的，作為女性的貼身衣物，它干凈與否跟女性的健…… 查看全文>>

摘要：女人衰老的直接表現(xiàn)就是肌膚松弛、長斑還有臉上長皺紋，所以抗衰老、祛皺美容就是熟女們要注意的。皺紋也不是什么時候都來找你的，大部分的時候只有當(dāng)女人到了一定的年齡才…… 查看全文>>

摘要：想變成優(yōu)雅淑女，精致的盤發(fā)發(fā)型可不能少。想盤發(fā)變得與眾不同，你可以在扎發(fā)的過程中加入編發(fā)的元素，使發(fā)髻的風(fēng)格變得更有心思。而且只要簡單的步驟就能打造，你心動了嗎…… 查看全文>>