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摘要：當代女性都是女強人，承受著來自家庭、職場的壓力。都市女性白領表面光鮮，但內(nèi)心深處卻有著不為人知的痛楚，頂著高壓無處釋放。而許多女性習慣了偽裝，習慣了承受，對于一…… 查看全文>>

摘要：小女孩的月經(jīng)初潮，代表著女性的身體開始邁向性成熟。在這之前，女性的生殖器官全部是幼稚和靜息的。女童的外陰沒有陰毛覆蓋，陰道窄扁狹小，陰道內(nèi)壁菲??；子宮只有一顆蠶…… 查看全文>>

摘要：你討厭口臭嗎？口臭可以令一個美女掉價，讓她的追求者避而遠之?？诔簦腋２辉儆?。但有些女性對于自己的口臭不自知，可通過以下方法測試自己是否有口臭： 查看全文>>

摘要：那些年被你無情倒掉的茶渣有多少，數(shù)不勝數(shù)。你可能不知道，茶渣其實也是個寶。它們的作用超乎你的想象，是你生活中經(jīng)濟實惠的好搭檔。來看看茶渣的八大作用吧。 查看全文>>

摘要：你身邊是否有患乳腺癌的朋友？生活就是如此殘酷，它的字典里沒有“憐香惜玉”這個成語。遭遇乳腺癌的女性痛不欲生，這樣的現(xiàn)實沒有其他人可以幫助承受，所以，預防乳腺癌是…… 查看全文>>

摘要：你是否有睡前泡腳的習慣？到了冬天，許多女性都會在睡前泡腳暖暖身體。睡前泡腳益處多，不僅僅能夠令你在寒冷的黑夜獲得溫暖，還能夠達到保健的效果。 查看全文>>

摘要：許多女性到了冬季恨不得將衣櫥里所有的厚衣服穿上身以御寒保暖，但屬于冬季的寒冷卻一分也不少。無論穿多少衣服都無法改善手腳冰冷這一癥狀，每個冬天都備受煎熬。這樣的冬…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市中不乏夜貓子，有的是工作使然，有的是貪圖燈紅酒綠的狂歡，有的則是徹夜難眠不得已加入這一行列。對于長期失眠的女性而言，她們更加關注的是解決的方案。其實，解…… 查看全文>>

摘要：你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了，怎么睡覺時還會流口水呢？這并不是什么恥于說出口的事，但是沒有人愿意每天醒來都要去處理那…… 查看全文>>

摘要：你是否有關注你的白帶？白帶異常暗示女性身體出現(xiàn)問題，此事非同小可。關注白帶情況，呵護自身健康，是每個女人的功課。如何判斷白帶正常與否，以下有標準以供各位衡量。 查看全文>>

摘要：這段時間天氣忽冷忽熱，變化大，不注意增減衣服的女性很容易就感冒了。感冒又是流鼻水又是鼻塞，去醫(yī)院看病又貴，甭提多難受了。感冒了該怎么辦？下面推薦9種小方法，讓你…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“一日之計在于晨”，女性保健也要從早晨開始。當我們睡醒時，就要開始一天的保健工作，晨起養(yǎng)成下面的6個小習慣，不僅延年益壽、促進身心健康，還會有效提高當天…… 查看全文>>

摘要：歲月無情，這個道理大家都知道，但是當看見皺紋爬上自己白皙臉龐的時候，還是不由得心驚膽跳，原來女人的青春這么短，原來皺紋來的這么快，有沒有什么方法讓自己延緩衰老，…… 查看全文>>

摘要：女性在“大姨媽”來訪時，怎么都會有點不舒服，例如經(jīng)前憂郁、痛經(jīng)或是腰酸等。因經(jīng)期疲勞、失血的問題，經(jīng)期腰酸越來越普遍，那么經(jīng)期腰酸該怎么辦？可以試試小編推薦的6…… 查看全文>>

摘要：年輕男男女女都愛牛仔褲，保暖又時尚。你是否發(fā)現(xiàn)自己的牛仔褲穿不了多久就變成“昨日黃花”，美麗不再。穿得太頻繁，洗得太干凈？這或許是原因，但還有一個容易被忽視的因…… 查看全文>>

摘要：“排毒養(yǎng)顏”是年輕女性白領一族時髦的保養(yǎng)方法，電視廣告和大街上的宣傳單張隨處可見排毒養(yǎng)顏的產(chǎn)品，美容院也是根據(jù)客戶的需求，不斷地推出一些排毒養(yǎng)顏的項目。為什么人…… 查看全文>>

摘要：有些女性朋友長期便秘，使用藥物治療雖然快速有效，但同時又有很強的副作用。為了有效對抗便秘，從生活治療入手吧，留心便秘“警報”，養(yǎng)成下面的7個小習慣，每天堅持必會…… 查看全文>>

摘要：秋冬時節(jié)，你是否時常出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀。寒風蕭瑟，沒有父母溫暖的呵護，也沒有愛人24小時溫暖的懷抱，你是否感到孤單寂寞冷？御寒，不是多穿一兩件衣服就可以的。你需…… 查看全文>>

摘要：輻射無處不在，對于絕大多數(shù)女性而言，危害健康的輻射主要來源于手機與電腦的輻射。處在這樣一個高速發(fā)展的社會，沒有一個人能夠脫離手機、電腦。但我們難道就只能坐以待斃…… 查看全文>>

摘要：女人，你以為秋冬就不需要方防曬嗎？你別天真了，生活對于女人，每天都是考驗。如果你稍稍松懈，得到的結(jié)果就只能是失敗。不想讓你白皙嬌嫩的肌膚變得慘不忍睹，那么秋冬時…… 查看全文>>

摘要：衰老是每個愛美女性都要面對的問題，看到眼角浮起的皺紋時是否心中掠過一絲憂傷？衰老，我們無可避免，我們能做的只有延緩衰老！因此，預防衰老重在日常生活，下面的9個壞…… 查看全文>>

摘要：女性似乎生來就是“受累”的命，幾十年定期的功課、生育子女、撫養(yǎng)子女、贍養(yǎng)父母等等是每個女性逃不過的責任。女人很忙，奔波勞累一輩子。忙歸忙，有些事，不可少。女性經(jīng)…… 查看全文>>

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摘要：許多女性失眠的時候，會尋求食物、藥物的幫助，卻通常忽略了睡衣也會影響睡眠質(zhì)量。女性要學會選擇適合的睡衣，這是遠離失眠的第一步。那么如何挑選睡衣，如何進行睡衣清洗…… 查看全文>>

摘要：每個女孩的櫥柜中少不了牛仔褲的身影，其實，不論男女都愛牛仔褲。牛仔褲如何締造這一神話？保暖、耐穿、時尚大概就是它俘獲眾多少男少女的三大因素。如何挑選一件優(yōu)質(zhì)的適…… 查看全文>>

摘要：辦公室女性經(jīng)常要對著電腦工作，除了不利于手腕健康外，電腦輻射對女性的危害也不容忽視。因此，辦公室女性們要學會保護自己，防止輻射保衛(wèi)健康。 查看全文>>

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摘要：白領女性經(jīng)常坐辦公室，除了每天面對電腦輻射外，久坐不運動也容易損害健康。專家指出，久坐不僅會引發(fā)全身肌肉酸痛，還會加重腰椎疾病和頸椎疾病。有沒有什么方法可以緩解…… 查看全文>>

摘要：便秘，你不陌生吧！都市女性長期處于高壓狀態(tài)下，極其容易出現(xiàn)便秘狀況。便秘，絕不是一個小問題。如果你認為它對你的影響只是讓你每天在臭烘烘的廁所里蹲的時間久了點，那…… 查看全文>>

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摘要：許多女性都習慣小便后用衛(wèi)生紙擦拭，覺得這樣子更干凈健康；但是，網(wǎng)上又有消息稱，小便后越擦拭越容易感染細菌、更不衛(wèi)生，那么究竟該不該用衛(wèi)生紙擦拭呢？小編在綜合各方…… 查看全文>>

摘要：冬季，是四季中最后一個季節(jié)，許多女性因為天氣寒冷就總是宅在家打火鍋，若然這樣做，那在春夏秋你所做的養(yǎng)生保健工作就功敗垂成了。學著養(yǎng)成下面的8個好習慣，讓女性在冬…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣干燥，肌膚很容易就粗糙、緊繃，甚至會發(fā)生過敏，總之秋季肌膚問題多。而為了預防這些肌膚問題的出現(xiàn)，最重要、也是最基本的就是補水保濕，補水保濕做好了，肌膚哪…… 查看全文>>

摘要：一般來說，夏季的血壓會比較低，但當天氣漸冷，血壓也會逐漸升高，因此秋冬的時候要謹防高血壓發(fā)作。雖說人到老年得高血壓是很正常的事情，但不管是什么年齡的女性朋友們，…… 查看全文>>

摘要：不吃早餐或者早餐質(zhì)量太差的人，上午到了10點多鐘就開始精神不振，中午食欲旺盛卻沒有好東西吃，晚上疲憊不堪懶得做飯卻又強烈向往一頓過癮大餐，害怕肥胖卻又難以克制點…… 查看全文>>

摘要：對于感冒，相比起去醫(yī)院打針的醫(yī)藥費高昂來說，民間臥虎藏龍——各種飲食偏方經(jīng)過數(shù)千年人們的食用檢驗，對防治感冒更有效！下面推薦7款在家就能做的感冒湯，及時飲用，湯…… 查看全文>>

摘要：秋冬天氣干燥，面色暗啞無光。羨慕偶像劇中那些面若桃花的女主角嗎？若不是那水嫩紅潤的肌膚，怎么能夠成為男主們心儀的對象。要想俘獲男人的心，必須擁有完美肌膚。六種蔬…… 查看全文>>

摘要：秋季漸寒，許多女性開始打火鍋，那滾燙的口感使人感覺全身都溫暖了！但是，吃火鍋要量量而為，千萬不能經(jīng)常吃，不然危害很大，特別是注重養(yǎng)生的女性朋友，要學會健康地吃火…… 查看全文>>

摘要：從古代開始，無數(shù)的帝王或巨富豪客都追求長生不死，直至科技日益發(fā)達的今天，“長生不死”仍然是人們追逐的夢想。“不死”有違自然生命的規(guī)律，難以實現(xiàn)；但是“長生”，延…… 查看全文>>

摘要：跑步是一件非常有益處的鍛煉方式，慢跑能延長呼吸促進柔韌，讓女性呼吸綿緩心態(tài)平和，而且還能增強免疫力。但許多女性擔心運動減肥可以會導致“蘿卜腿”“肱二頭肌”“腹肌…… 查看全文>>

摘要：電腦輻射危害人體，提早防治幸福一生。作為女性，要想獲得健康，就不能夠忽視電腦輻射帶來的危害。那么應該如何防治呢？六款食物來幫你。 查看全文>>

摘要：女性貧血，補血大軍聲勢浩蕩。你補血的成效明顯嗎？你是否感到疑惑，為什么天天補血卻還是貧血？補血并不代表一定能夠有效改善貧血的狀況。補血不見成效，那么你有可能踏入…… 查看全文>>

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摘要：如果你不會保養(yǎng)，那么在未來的某一天，你一覺醒來可能會被鏡中憔悴的自己驚嚇到。多少女性最終向命運屈服變成黃臉婆。你也想要這種結(jié)果嗎？如果不，那么此刻你就應該行動起…… 查看全文>>

摘要：秋燥與秋乏，是人們秋季養(yǎng)生必須注意的問題。這個時候，適量飲用養(yǎng)生茶，既防病又養(yǎng)生，事半功倍。下面就為女性推薦七款適合秋季飲用的養(yǎng)生茶，讓你從茶中飲出好肌膚。 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)的毒素遠遠超過你的想象，排毒 很有必要。每天都排毒，但效果卻一直都不顯著。那么，你該反省自己的排毒方式。用藥排毒，似乎是許多的第一選擇?！笆撬幦侄尽保谩?查看全文>>

摘要：誰不想擁有嬰兒般的嫩滑美??？生活中的種種因素導致我們的肌膚出現(xiàn)各種不同程度的問題，有什么辦法能夠使我們的肌膚變得水嫩、潤滑、具有光澤？水果是一種天然的護膚品，可…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友吃飽了習慣坐下來或者直接躺在床上休息，美名其曰：“飽暖思床褥”。其實，飯后也有要注意的養(yǎng)生要點，做好飯后養(yǎng)生工序，是有益腸胃消食的保障！ 查看全文>>

摘要：便秘不好受，經(jīng)歷過的人更懂得這種痛苦。假如女性經(jīng)常便秘，那就得小心了，長期便秘對人體健康傷害很大，便秘的時候可以用藥催便，但女性朋友們更應該注重日常的飲食保健，…… 查看全文>>

摘要：便秘給人們的生活帶來很大的麻煩，甚至會結(jié)腸癌、肝性腦病的產(chǎn)生。便秘了該怎么辦？除了藥物治療外，我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食，多使用粗纖維食物，多吃蔬果…… 查看全文>>