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摘要：珍珠被人們所喜愛，除了具有欣賞價值、裝飾價值外，它的藥用價值更為人們所青睞。 查看全文>>

摘要：黑木耳性干味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗補(bǔ)脾胃虛弱，治血虛萎黃、血小板缺少癥等，兩者配合，調(diào)理氣血，滋陰潤肺，清熱解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，人體需要更多的熱量來維持各種生理活動。而增加熱量最直接的方法就是從食物中獲取，因此冬季應(yīng)多吃一些高熱量的食物來補(bǔ)充熱量。紅色食物最 適宜在寒冷的冬季…… 查看全文>>

摘要：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。櫻桃還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞。 查看全文>>

摘要：紅酒是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅…… 查看全文>>

摘要：秋冬天氣干燥寒冷，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咽喉干燥、嘴唇干裂、以及風(fēng)熱感冒、氣管炎、胃、肺脾不適等病癥。這時候喝豆?jié){可以滋陰潤燥，驅(qū)寒暖胃?！扒锒煌霟岫?jié){，驅(qū)寒暖胃保健康…… 查看全文>>

摘要：黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養(yǎng)、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。因此又被大家認(rèn)為是健康塑身的好蔬菜…… 查看全文>>

摘要：黃瓜能清潔美容，還有清熱利尿、生津止渴、預(yù)防便秘等作用。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白 肌膚，保持肌膚彈性，…… 查看全文>>

摘要：柿子不僅 味美有營養(yǎng)，還有一定的藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘，寒，澀，無毒。具有清熱、潤肺、止渴的功效?？梢灾委煙峥?，咳嗽，吐血，口瘡等癥。《本草綱目》 謂：柿…… 查看全文>>

摘要：食品變質(zhì)在生活中很常見，也給我們帶來了很多煩惱，但科學(xué)研究和實(shí)踐證明，白酒、蜂蜜、醋、固體食用糖和鹽這5種就是不會變質(zhì)的食品。 查看全文>>

摘要：很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎么在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據(jù)表明，一些特別的水果和蔬菜中含有的物質(zhì)確實(shí)可以預(yù)防癌癥，甚至防止腫瘤進(jìn)一步生長。今…… 查看全文>>

摘要：你學(xué)會的第一道家常菜是什么？可能很多人的答案就是西紅柿炒雞蛋。它是許多百姓家庭中的一道普通大眾菜，但是您可別低估了這道菜，因?yàn)槲骷t柿炒雞蛋具有不可低估的神秘功效…… 查看全文>>

摘要：火鍋?zhàn)袅喜粌H有肉、魚及動物內(nèi)臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補(bǔ)充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的…… 查看全文>>

摘要：韓國女人以做大醬為榮，朝鮮多少代，大醬就是他們的國食，《大長今》里講到有一年大醬變味，整個皇宮都亂了套。下至百姓，上至皇帝，都認(rèn)為大醬的氣味可以預(yù)示國家命運(yùn)，于…… 查看全文>>

摘要：美味是人人都難以抗拒的，當(dāng)美食擺在眼前時，很多人會毫不猶豫的馬上吃，很少人會停下來先考慮一下怎樣吃才更健康，這樣只貪圖味道，結(jié)果只會越吃越不健康。 查看全文>>

摘要：吃多種水果的健康益處會比單一吃一種水果的益處大，研究發(fā)現(xiàn)，混合水果中的抗氧化物的功效比單一水果中的抗氧化物功效強(qiáng)。每天多吃一些水果比購買昂貴的補(bǔ)充劑的效用高很多…… 查看全文>>

摘要：增強(qiáng)人體性功能的營養(yǎng)添加劑 查看全文>>

摘要：從古至今，紅糖就是女性的養(yǎng)生佳品。我國自古就有產(chǎn)婦吃紅糖、婦女月經(jīng)期喝紅糖水補(bǔ)血的習(xí)俗。民間所說的“女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。今天我們就來看一看紅糖到底…… 查看全文>>

摘要：豬肉是人們?nèi)粘＝佑|最多的食品之一，因?yàn)樘３?，人們還發(fā)明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統(tǒng)美食，發(fā)明創(chuàng)新固然好，可不懂營養(yǎng)知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪…… 查看全文>>

摘要：到了冬季，如果不注意保養(yǎng)，女人的臉色會變得越來越差，包括干燥、暗淡、皺紋等肌膚問題。那么，女人在冬季究竟吃什么可以改善臉色呢？ 查看全文>>

摘要：泡面雖然方便，沖泡容易，口味也可以，但您知道嗎？它潛藏著巨大的有害健康的危險因子！經(jīng)醫(yī)學(xué)臨床報告，吃一包泡面就需要肝臟解毒32天。 查看全文>>

摘要：冬季天氣干燥，多吃瓜果，有解渴生津的功效。其實(shí)中醫(yī)素有“五果為助”的說法，即是以瓜果作為養(yǎng)生食療，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為瓜果含有人體所需的營養(yǎng)要素，包括碳水化合物、維…… 查看全文>>

摘要：許多人都喜歡喝粥，但關(guān)于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？冬天來了，怎么喝粥最養(yǎng)人？今天就跟小編一起了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)冷,大多數(shù)人都喜歡吃肉來增加營養(yǎng),滋補(bǔ)身體,維持身體內(nèi)部的平衡,抵抗秋冬的寒冷。但是,一些素食卻是秋冬進(jìn)補(bǔ)的寶貝,它們雖然價格便宜,但在營養(yǎng)上卻有…… 查看全文>>

摘要：女人吃什么可以美容養(yǎng)顏?這應(yīng)該是很多人都關(guān)心的話題。很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點(diǎn)東西，但又懼怕發(fā)胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?以下食物，非…… 查看全文>>

摘要：阿膠蜜棗、龜苓膏等都是許多女生喜歡吃的零食，它們看起來低熱量又含中藥，肯定營養(yǎng)又健康。事實(shí)上這些所謂的含中藥零食你又了解多少呢？不當(dāng)?shù)厥秤没蜻^量地食用都不利于身…… 查看全文>>

摘要：這六大類食物因?yàn)楦缓纳攀忱w維、維生素、礦物質(zhì)都很多。不僅可清理腸道，維護(hù)腸道健康。適合長期保健養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：沈陽市食品安全委員會日前發(fā)布了一系列食品安全常識，相關(guān)食品專家提示廣大市民，日常生活中可以使用7種方法辨別偽劣食品。 查看全文>>

摘要：醋是人們常用的調(diào)味品，其藥用價值也非常高。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”類，能使食物中含有的鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，從而提高食…… 查看全文>>

摘要：　　現(xiàn)在已是深秋，早晚溫差很大，很容易感冒，此時需要多吃一些蔬菜，提高機(jī)體免疫力的同時，也能解決肌膚干燥、腹瀉、便秘等問題。 查看全文>>

摘要：我們?nèi)粘ｏ嬍硨τ诮】稻哂泻艽蟮囊饬x，但是你知道是哪些食物在悄悄影響著你嗎?下面這十種食物可能會悄悄影響你的一生： 查看全文>>

摘要：很多女人都不習(xí)慣大蒜的味道 ，覺得吃了大蒜口中的味道十分大，影響形象?？墒谴笏獾拇_是個好東西，不僅殺菌還能增味。在吃肉的同時，配些大蒜營養(yǎng)功能還會升級很多呢。 …… 查看全文>>

摘要：飲食是我們?nèi)粘１仨毜奈镔|(zhì)，人們要從飲食中獲取所需營養(yǎng)。但是卻很少有人去關(guān)注食物的營養(yǎng)元素，究竟哪些食物該吃哪些食物不該吃呢 - 尤其女人，在飲食上一定要注重搭配…… 查看全文>>

摘要：木瓜能豐胸，常吃木瓜胸部會變得挺拔飽滿。這是很多人都爭相蜂擁的話題，可是木瓜真的是神奇的豐胸產(chǎn)品嗎 - 對此，醫(yī)學(xué)專家的回答是， “ 木瓜沒有豐胸的效果。 ” …… 查看全文>>

摘要：美國癌癥組織認(rèn)為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長，且大蒜素能有力地殺滅體內(nèi)的細(xì)菌和…… 查看全文>>

摘要：秋季已至，我們該吃什么？秋季養(yǎng)生水果有哪些？那種補(bǔ)品秋季養(yǎng)生效果最好？秋季養(yǎng)生狀元榜告訴你秋季養(yǎng)生吃什么最好。一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：乳媽媽都會遇到乳汁不足的時候，那么，吃什么才能催乳呢？其實(shí)有不少食物都有催乳的效果，不妨試試蔬菜催乳。婦女產(chǎn)后乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不…… 查看全文>>

摘要：秋冬是適合補(bǔ)養(yǎng)的季節(jié)，也是一個特別容易長胖的季節(jié)。我們在大補(bǔ)的時候，千萬別讓自己變得膘肥體壯，來年再瘋狂減肥。適當(dāng)?shù)嘏湫┨撬?，把營養(yǎng)養(yǎng)在看不見的地方是一個很不錯…… 查看全文>>

摘要：香草除了當(dāng)盆栽供觀賞以外，還能當(dāng)香料入菜，可以提升食物的香味之外，還擁有緩解頭痛、抗疲勞、振作精神的功效。 查看全文>>

摘要：吃水果時，人們習(xí)慣丟掉果皮。其實(shí)，果皮也可能是防治疾病的“良藥”，我們可以將它們變廢為寶。香蕉皮就是其中的一樣。 查看全文>>

摘要：每一次來例假，女性都會感到一定的不適，有些MM們更是每月都要飽受痛經(jīng)的折磨。如何讓大姨媽的每一次拜訪都不再成為一件讓人苦惱的事情呢？今天，編輯將和大家分享減輕經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：茄子具有抗癌功能。治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。其中龍葵堿、葫蘆素被證實(shí)具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥，古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。 查看全文>>

摘要：南瓜的含水量較低，干物質(zhì)含量較高，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。 查看全文>>

摘要：秋冬是食用桔子的季節(jié)，桔子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。水果桔子，價格便宜、經(jīng)濟(jì)好吃，很受民眾的歡迎。桔子一身都是寶，但…… 查看全文>>

摘要：胸部可以“吃”大嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進(jìn)乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”。另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養(yǎng)顏的好幫手!多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果幫助…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無氣味的激素會散…… 查看全文>>

摘要：常見食用油有哪些種類，各自有什么功效？如何挑選優(yōu)質(zhì)食用油，避免遭遇地溝油與潲水油？讓我們一起了解關(guān)于食用油的不得不知道的營養(yǎng)秘密。 查看全文>>

摘要：許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導(dǎo)致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由于這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來…… 查看全文>>

摘要：隨著天氣逐漸變冷，人體需要更多的熱量來維持各種生理活動，尤其是怕冷的人，應(yīng)多吃些幫助機(jī)體御寒的食物。 查看全文>>

摘要：知道自己缺鈣的人很多，經(jīng)常補(bǔ)鈣的人也不少?？墒牵谘a(bǔ)鈣路上艱難跋涉的人群中，不一定每個人都能補(bǔ)對鈣、補(bǔ)夠鈣。稍不小心，就有可能陷入誤區(qū)，結(jié)果反而妨礙了鈣的吸收。…… 查看全文>>