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摘要：整天“宅”在家里，就絕對沒有機(jī)會練出一身強(qiáng)健的muscle？喜歡收拾屋子做家務(wù)的男人就一定不夠man？這都是誰說的？！你們知不知道，在宅男的生活中，可暗藏著數(shù)也…… 查看全文>>

摘要：最新研究發(fā)現(xiàn)，中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。 查看全文>>

摘要：雖然隨著人們生活物質(zhì)水平的提高，無論是在飲食還是在運(yùn)動方面，都要更為進(jìn)步。但是，男人們還是為避免自己腎虛而選用大量的營養(yǎng)品。其實(shí)，很多男人不知的是，大量的營養(yǎng)制…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多的男人喜歡裸體去進(jìn)行運(yùn)動健身，他們?yōu)槭裁磿@樣做呢？赤身裸體的去進(jìn)行體育鍛煉有什么好處呢，男人裸體健身是有很多好處的，相信大家都很想立刻知道，那么今天我…… 查看全文>>

摘要：吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。因此我們要吃什么才對我們健康有作用呢？ 查看全文>>

摘要：正規(guī)安全的壯陽藥合理使用，在一定程度上能增進(jìn)性功能，但這類藥物不易長期服用，不是任何人都可以服用，否則會使已減退的性功能瀕于衰竭。長此大劑量服用，會適得其反，將…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人是越來越注重養(yǎng)生保健，也都知道“是藥三分毒”的概念，所以對待日常疾病通常比較偏好于通過食療解決。對于男人來說，補(bǔ)腎是一生都需要做的事情，那么對于男人來說，…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冬到來時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小…… 查看全文>>

摘要：如今，一過20歲的人，就會經(jīng)常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時(shí)你…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代男人擁有健康才能更好的應(yīng)對工作。其實(shí)想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人并不難。 查看全文>>

摘要：一般說到瑜珈，第一感覺就是女性的運(yùn)動，好像只有女性在練，其實(shí)不然，男性練習(xí)瑜伽，也有很多的好處，瑜伽對男士來說也是個(gè)好的運(yùn)動健身方式。當(dāng)聽到一位男性朋友說，他不…… 查看全文>>

摘要：健身，男人常做的一個(gè)鍛煉，那么男人健身要注意哪些呢？男人健身養(yǎng)生要注意哪些呢？下面就來了解一下男人健身的七大養(yǎng)生要點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：腎為人體之本，男人當(dāng)補(bǔ)腎，除了那些耳熟能詳?shù)难a(bǔ)腎壯陽的名貴藥材和祖?zhèn)髅胤?，您是否想過，在補(bǔ)腎的同時(shí)，是否應(yīng)該減少日常不良習(xí)慣對腎臟的傷害呢？男性腎虛其實(shí)也是自己…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：夏季蔬菜品種繁多，那么夏天吃什么菜好？夏天適合吃什么蔬菜呢？一起來了解下最適合夏天吃的蔬菜。 查看全文>>

摘要：在我國古代醫(yī)學(xué)中，有不少幫助男性提升性能力的“養(yǎng)生術(shù)”，簡單實(shí)用，值得學(xué)習(xí)。 查看全文>>

摘要：宅男之所以“宅”就是因?yàn)樗麄兿矚g呆在家中，不輕易出去，但宅男也需要鍛煉。足不出戶也可以健身，運(yùn)動真的是無處不在的。只要我們時(shí)刻關(guān)注自己的健康，那么健康就不會拒絕…… 查看全文>>

摘要：男人長期面對著繁重的的工作壓力，再加上頻繁的應(yīng)酬，身體素質(zhì)不斷下降，營養(yǎng)失衡，容易出現(xiàn)各種疾病。為了更好的應(yīng)對工作和保持身體健康，男性應(yīng)該學(xué)會從飲食理搭配上著手…… 查看全文>>

摘要：夏天對于男人來說最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常喝啤酒有多種保健作用。 查看全文>>

摘要：在生活中，你會為了追求視覺效果而胡亂搭配你的日常飲食嗎？還是你更加的注重營養(yǎng)與健康，那你否知道有些食物的搭配是相克的，會對你的身體產(chǎn)生不好的影響，想知道嗎？來看…… 查看全文>>

摘要：背影可以反映出人真實(shí)的一面，男人的背影是否挺拔直接影響他的形象。如何才能擁有挺拔的背影呢？背部是人體的重要部位，背部的挺拔與否，直接決定了一個(gè)男人整個(gè)形體的優(yōu)美…… 查看全文>>

摘要：家人聚會或有朋友來家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢？這就要記住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要：精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、…… 查看全文>>

摘要：很多年輕人認(rèn)為“養(yǎng)生”是老年人的專利，對此專家指出現(xiàn)在的青年人不僅應(yīng)該養(yǎng)生，更應(yīng)注意到自身養(yǎng)生保健的一些問題。青年養(yǎng)生同老年養(yǎng)生不同，他們有自己很明顯的特點(diǎn)，做…… 查看全文>>

摘要：在我國古代醫(yī)學(xué)中，有不少幫助男性提升性能力的“養(yǎng)生術(shù)”，簡單實(shí)用，值得學(xué)習(xí)。 查看全文>>

摘要：香菇在生活中是常見的食物，很多的朋友在炒菜或是煮面的時(shí)候總是會加些香菇來食用。此外，香菇還能夠有效的達(dá)到降血脂、抗癌的作用。因此，在生活中朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤孟恪?查看全文>>

摘要：姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語?，F(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)興奮人體多系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的…… 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織指出，腹部肥胖是影響健康的危險(xiǎn)殺手，而在男人身上，腹部肥胖多屬“啤酒肚”。那么男人該如何減掉這煩人的啤酒肚呢？別擔(dān)心，只要你按照以下飲食，保障你快速…… 查看全文>>

摘要：男人最怕別人說自己“不行”，所以不少男性朋友有一天真的“不行”了，往往又礙于面子或受認(rèn)識所限不愿去正規(guī)醫(yī)院直接求醫(yī)，而是自己吃保健品、喝補(bǔ)酒，殊不知這樣越拖時(shí)間…… 查看全文>>

摘要：對于男性來說，減肥并不是一件容易的事情，那么要想有健康的體魄，輕松的生活，男人們不得不保持一顆必勝的減肥信心，堅(jiān)持不懈的走下去。 查看全文>>

摘要：如今生活節(jié)奏步伐加快，很多人都會注意食物的營養(yǎng)搭配 每天都會注重葷素或是再加上海鮮?？墒?，有專家提出男人切莫豬肉與蝦同食，耗氣陰精。 查看全文>>

摘要：壯陽是男性提高性欲、增強(qiáng)性能力的方法之一。但是怎么才能壯陽，要吃什么呢？專家認(rèn)為，想要壯陽就要吃下列多種食物，營養(yǎng)又壯陽。 查看全文>>

摘要：人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當(dāng)多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時(shí)時(shí)處于緊張的工作狀態(tài)，各內(nèi)臟器官…… 查看全文>>

摘要：男性生病后往往不肯就醫(yī)，導(dǎo)致很多小疾病延誤治療。在這里我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病，從它們的危害入手，請專家介紹一些較好的治療方法，讓更多的男性朋友能夠遠(yuǎn)…… 查看全文>>

摘要：男性朋友在身體器官中最關(guān)注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康與否嚴(yán)重影響著一個(gè)男人的心理健康。下面有多種讓男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。 查看全文>>

摘要：男性都想擁有健碩的體格，而不希望是一身的“小排骨”，然而并不是人人都天生擁有好身材，所以需要后天努力“鍛造”。怎樣增強(qiáng)肌肉？增強(qiáng)肌肉也是慢工出細(xì)活，一步一步按照…… 查看全文>>

摘要：想要懷孕的男性飲食對孩子將來的健康異常重要，對于育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。那么，孕前男人吃什么好，孕前男人有哪些飲食禁忌呢？本文為您詳細(xì)解讀。 查看全文>>

摘要：近日，美國“梅奧診所網(wǎng)站”最新載文，依據(jù)美國疾病控制中心等主要機(jī)構(gòu)相關(guān)數(shù)據(jù)，總結(jié)出威脅男性健康的“七宗罪”以及預(yù)防建議。 查看全文>>

摘要：人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當(dāng)多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時(shí)時(shí)處于緊張的工作狀態(tài)，各內(nèi)臟器官…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動健身可使人緩解疲勞，促進(jìn)身體的新陳代謝，男性健身可塑造健康體型、增加性功能，使身體強(qiáng)壯，增強(qiáng)抵抗力。所以運(yùn)動健身是男性的不二選擇，在運(yùn)動過后會出現(xiàn)大量出汗，…… 查看全文>>

摘要：如今社會的發(fā)展是越來越快，人們的生活水平也越來越高，單純的溫飽已經(jīng)不是什么問題了，更多的人把目光放到了保健養(yǎng)生上面。有人覺得，只有老人和女人才要保健，這是不正確…… 查看全文>>

摘要：談到健身，可能很多人都會面露難色，并不是不愿意鍛煉，而是沒時(shí)間。這似乎也已經(jīng)是多數(shù)不鍛煉人士的統(tǒng)一理由了。那么，我們就因?yàn)楣ぷ髅蚴菚r(shí)間不夠，就真的放棄健身、放…… 查看全文>>

摘要：生活在這個(gè)社會，每天都在勞累著，亞健康很常見，這也可能跟男人應(yīng)酬多，工作量大有關(guān)系。節(jié)日期間，如果應(yīng)酬多的話，需要注意的是喝了酒有的菜就不能吃，還是要吃些解酒的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人都喜歡上了動感單車這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，因?yàn)閯痈袉诬嚥粌H可以健身還可以放松心情。新手在動感單車運(yùn)動時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？ 查看全文>>

摘要：朋友聚餐免不了要喝酒，而喝酒就一定要有下酒菜。下酒菜的選擇說簡單也簡單，說難也難，怎么才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢？這就要記住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要：很多夫妻認(rèn)為生活這么久了，我們都彼此公開，沒有任何的秘密，其實(shí)每個(gè)人都有秘密，性秘密也是其中的一個(gè)，尤其男性朋友更容易隱藏一些性秘密，下面我們就為大家盤點(diǎn)一下男…… 查看全文>>

摘要：在中國競爭越來越激烈，生活壓力越來越大的情況下，每個(gè)都為了自己的生計(jì)和發(fā)展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身體才是革命的本錢，有了本錢，你才能應(yīng)付工作…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸煙有什么害處，但能戒掉煙的人不多。近幾年來，中醫(yī)藥專家們?yōu)榱俗尭嗟娜藬[脫香煙的危害，運(yùn)用中醫(yī)宣肺清熱、化痰排毒藥物幫助戒煙，收到良好效果。 查看全文>>

摘要：很多人知道吸煙會對肺造成傷害，可能發(fā)展成慢阻肺、支氣管炎、肺癌等，卻不知道吸煙對胃部也有損害。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院戒煙門診最近接診兩位患者，吸煙史有40多年，長…… 查看全文>>