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摘要：調查顯示，我市每年接診酒精依賴患者5000人次，收治入院的患者比3年前增加了5倍，并且呈現(xiàn)患者低齡化、女性患者增加等變化趨勢。11月，市精神衛(wèi)生中心將成立戒酒協(xié)…… 查看全文>>

摘要：犯困是一件很常見的事情，每天上班時人們都或多或少的大哈欠，提示您需要休息下了。而現(xiàn)在正值秋冬轉季，不少白領男性都犯起了困，嚴重影響了平時的工作和身體。上班時間是…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強了，越來越多的人開始關注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強了，越來越多的人開始關注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻認為生活這么久了，我們都彼此公開，沒有任何的秘密，其實每個人都有秘密，性秘密也是其中的一個，尤其男性朋友更容易隱藏一些性秘密，下面我們就為大家盤點一下男…… 查看全文>>

摘要：隨著社會節(jié)奏的加快，競爭的激烈，上班族們的壓力越來越大，經(jīng)常會出現(xiàn)不吃早餐、就餐時間紊亂、經(jīng)常性的宵夜和街邊小吃給胃到來了嚴重的負擔。胃病也一直是困擾著上班族們…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，…… 查看全文>>

摘要：男性普遍是喜歡運動的，因為運動可以在揮發(fā)多余精力的同時，讓身體變的更健康，身體線條變得更優(yōu)美。然而，運動的不恰當?shù)脑?，卻容易導致運動猝死。如果在運動方式不正確，…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，據(jù)路透社報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防…… 查看全文>>

摘要：很多人在運動健身后都會喝上一瓶冷飲來解渴，或洗個澡來去汗味，讓自己感覺舒服一些，其實，這些做法都是不對的?，F(xiàn)在就為大家盤點一下在運動健身后不能立即做的9件事，有…… 查看全文>>

摘要：每次房事后，她都勉強滿足或根本得不到滿足，你是不是覺得很沮喪？這還算好，至少你還能堅持幾下，比起那些舉而不堅、硬而不挺，時常疲軟的男人來說，你算是幸運的了。男人…… 查看全文>>

摘要：很多人知道吸煙會對肺造成傷害，可能發(fā)展成慢阻肺、支氣管炎、肺癌等，卻不知道吸煙對胃部也有損害。東南大學附屬中大醫(yī)院戒煙門診最近接診兩位患者，吸煙史有40多年，長…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻認為生活這么久了，我們都彼此公開，沒有任何的秘密，其實每個人都有秘密，性秘密也是其中的一個，尤其男性朋友更容易隱藏一些性秘密，下面我們就為大家盤點一下男…… 查看全文>>

摘要：男人對于肌肉，健身的追求，就相當于女人對于美容、減肥的狂熱。一個讓人賞心悅目的身材對于吸引異性和提升自己的魅力都有加分的表現(xiàn)。那么，男人們應該如何科學的進行健身…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，…… 查看全文>>

摘要：夏天對于男人來說最爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發(fā)現(xiàn)，常喝啤酒有多種保健作用。 查看全文>>

摘要：四氣五味與我們的生活息息相關，很多人在飲食方面都沒有太多重視營養(yǎng)的搭配，更不知道飲食不當也會導致性功能障礙的產(chǎn)生。下面我們來一起看一下： 查看全文>>

摘要：踮腳尖的方法非常簡單，即雙足并攏著地，用力踮起腳后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年堅持。 查看全文>>

摘要：紫菜通常我們會做到湯品里，獨特的口感受到朋友們的喜愛，不過紫菜對于愛運動的男性朋友們來說有著很好的保健功效，這一點可能很少有人知道，因此，今天在這里隆重的向大家…… 查看全文>>

摘要：和諧的性生活有助家庭的和睦及情感的升溫。所以保健工作是不可少的，那么適宜男性性保健的膳食有哪些呢？具體的制作及配方來看下文中的介紹吧。養(yǎng)生粥品助男性盡享性福： 查看全文>>

摘要：我們的早餐常常因為時間緊張吃的比較匆忙，尤其是上班一族，早餐經(jīng)常是從早餐店里買走以后邊走邊吃，其實這些早餐店的早餐大多是迎合大眾口味，營養(yǎng)常常是失衡的，若常以這…… 查看全文>>

摘要：男人長期面對著繁重的的工作壓力，再加上頻繁的應酬，身體素質不斷下降，營養(yǎng)失衡，容易出現(xiàn)各種疾病。為了更好的應對工作和保持身體健康，男性應該學會從飲食理搭配上著手…… 查看全文>>

摘要：對于養(yǎng)生，要求我們從生活的各個方面做到重視。無論從日常起居還是一日三餐，都需要我們時時注意。而針對男性來說下面的四個日常保健常識是一定要注意的，因此，我們今天在…… 查看全文>>

摘要：如今，一過20歲的人，就會經(jīng)常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時你…… 查看全文>>

摘要：無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈地運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續(xù)長時間，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動的最大特征是：…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的都市白領們都沒有吃早餐的習慣，這種習慣，還是不提倡，首先因為這種習慣不太利于健康，其次也對脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發(fā)脾氣。 查看全文>>

摘要：你有裸睡過嗎，有裸睡習慣嗎？我想大家即使沒有嘗試過大概也有聽說過的吧！隨著社會生活的不斷發(fā)展進步，裸睡也成為一種時尚，很多人都喜歡裸睡。男人裸睡的好處很多，裸睡…… 查看全文>>

摘要：對于有車一族來說，在后備箱里放上一箱瓶裝水既方便又省錢。同時，也有很多人喜歡把飲料直接放在車座旁的雜物架上方便隨手取用。大家千萬不要喝留放在汽車里的瓶裝水，這個…… 查看全文>>

摘要：男性朋友可能因為生活、工作等各方面的原因，近年來，腰粗肚大的情況逐年上升。它不僅影響其夫妻間的性生活，更是給健康埋下了惡果，要知道，男性肚子發(fā)福后的健康隱患多之…… 查看全文>>

摘要：懷孕前夫妻會有很多準備工作，那么男人備孕要多吃什么食物？準爸爸備孕要多吃什么食物？ 查看全文>>

摘要：精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生的意思是保養(yǎng)生命。秋季養(yǎng)生是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種春季養(yǎng)生醫(yī)事活動。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化…… 查看全文>>

摘要：在生活中，很多的人嫌麻煩，所以總是把當天吃不完的食物放到第二天食用是再正常不過的事情。但是，殊不知，在食物當中有很多隔夜后是不能夠食用的。因而也就沒有多大的重視…… 查看全文>>

摘要：35歲，對于男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現(xiàn)微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、…… 查看全文>>

摘要：男性朋友都喜歡大碗的喝酒，大口的吃肉。肉類食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉類食物的品種有很多，其中男性養(yǎng)生最適宜吃的肉有4種，多吃這4種肉，強壯男人的體魄…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，在現(xiàn)代生活中越來越多的男性朋友患上疾病，讓人很痛苦。其實，生活習慣與男人的健康有著極其密切的關系，比如你飯后做的一件事，最終也會影響你的身體狀況。 查看全文>>

摘要：在平日里，男人都會有遺精的情況出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精對男人身體健康影響甚大，會致男人萎靡不振、頭昏乏力，嚴重了會致男人不育。那么誘發(fā)男人…… 查看全文>>

摘要：參加工作的白領從事什么樣的運動為好，怎么把自己的身體調結到一個好的狀態(tài)以迎接工作和生活的挑戰(zhàn)。長期從事運動醫(yī)學研究與實踐的浙江體育醫(yī)院許易醫(yī)師認為，每個人的身體…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人是越來越注重養(yǎng)生保健，也都知道“是藥三分毒”的概念，所以對待日常疾病通常比較偏好于通過食療解決。對于男人來說，補腎是一生都需要做的事情，那么對于男人來說，…… 查看全文>>

摘要：壯陽，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一…… 查看全文>>

摘要：如今，一過20歲的人，就會經(jīng)常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時你…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人都喜歡上了動感單車這個運動項目，因為動感單車不僅可以健身還可以放松心情。新手在動感單車運動時應該注意哪些事項？ 查看全文>>

摘要：這五種食物男人千萬不能吃。這五種食物，作為男人你肯定吃過，很可能經(jīng)常在吃！但是你知道嗎，這些食物男人是不能吃的。這絕不是危言聳聽，沒準還真壞了你的好事。讓你夫妻…… 查看全文>>

摘要：人的身體是個循環(huán)系統(tǒng)，那怎么才能利用好這個循環(huán)來增強自己的體質。不少男人都明白階段性的給自己的身體滋補調養(yǎng)下，不過大多數(shù)的人都是給身體“大補”，很少人知道給身體…… 查看全文>>

摘要：許多男士會在晚上的時候，選擇吃燒烤喝啤酒，雖然可以降溫減暑，可是，肚子卻會越來越不受控制，變成啤酒肚。怎么辦？突起的肚子好丑。安啦，今天一起分享，如何有效減掉啤…… 查看全文>>

摘要：運動讓男人強壯又年輕！結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣，而適當合理的運動則是保持男性魅力的一劑良方。不過，男性在不同年齡段健身側重點也有…… 查看全文>>

摘要：男人飲食不規(guī)律，其雄性荷爾蒙含量通常較低，這也可能影響骨骼密度，變成“軟骨頭”。治療由飲食不規(guī)律引起的骨質疏松癥并沒有固定的最佳療法，但是，卻可以采取一些手段來…… 查看全文>>

摘要：補身子不是女人的才有的權利，男士同樣需要補身子，更要“補腎子”。女性應該經(jīng)常吃紅棗等食物養(yǎng)顏，那男性應該吃的補腎壯陽的食物又有哪些呢？不少補腎壯陽的菜譜里都會出…… 查看全文>>

摘要：相信出來工作的男人，大多都有“啤酒肚”的狀況。這是十分不好的現(xiàn)象。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。腹部肌肉對于腰椎的活動和穩(wěn)定性也有相當重要的作用，…… 查看全文>>

摘要：有的男人很懶，甚至刷牙都很懶，出現(xiàn)口臭問題不足為奇。但是有的男性卻很無辜的表示，自己明明每天都有刷牙，可是早上起床還是趕不走口臭的騷擾，下面看看幾種導致口臭的原…… 查看全文>>