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摘要：背影可以反映出人真實的一面，男人的背影是否挺拔直接影響他的形象。背部是人體的重要部位，背部的挺拔與否，直接決定了一個男人整個形體的優(yōu)美程度。一個結(jié)實健美的背部，…… 查看全文>>

摘要：對于養(yǎng)生，要求我們從生活的各個方面做到重視。無論從日常起居還是一日三餐，都需要我們時時注意。而針對男性來說下面的四個日常保健常識是一定要注意的，因此，我們今天在…… 查看全文>>

摘要：男人是一個家庭的頂梁柱，身體健康程度直接影響家庭的生活質(zhì)量，男人如何在日常生活中保持健康呢？ 查看全文>>

摘要：男人是家庭的頂梁柱，也是女人的依靠對象，男人的身體健康是一個家庭中的大事情。如果一個家庭中的男人身體健康出了問題，這對整個家庭來說無疑是一件可怕的事情。腎虛腎虧…… 查看全文>>

摘要：無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈地運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續(xù)長時間，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動的最大特征是：…… 查看全文>>

摘要：男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運動和朋友們培養(yǎng)同志之情。一周的商場惡斗下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“…… 查看全文>>

摘要：男人睡覺姿勢不同，對健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對于男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側(cè)臥，對男性生殖…… 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織指出，腹部肥胖是影響健康的危險殺手，而在男人身上，腹部肥胖多屬“啤酒肚”。那么男人該如何減掉這煩人的啤酒肚呢？別擔心，只要你按照以下飲食，保障你快速…… 查看全文>>

摘要：很多抽煙比較厲害的男人經(jīng)常會發(fā)覺自己的皮膚比別人的要粗糙暗沉，這就是因為抽煙對皮膚也是有很多間接的傷害。那么抽煙到底對皮膚有哪些具體的危害呢？一起來看看。抽煙的…… 查看全文>>

摘要：腎為人體之本，男人當補腎，除了那些耳熟能詳?shù)难a腎壯陽的名貴藥材和祖?zhèn)髅胤?，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢？男性腎虛其實也是自己…… 查看全文>>

摘要：如今，一過20歲的人，就會經(jīng)常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時你…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：男人都是很喜歡健身的，但是很多健身在健身會所得不到，那么我們就在家里鍛煉，家里簡易的鍛煉方法也能鍛煉出健碩的身材！ 查看全文>>

摘要：冬季是一個寒冷的季節(jié)，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的話會真正體驗到什么叫做冬季的寒冷，冬季養(yǎng)生保健很重要，下面來看看冬季養(yǎng)生保健知識手冊。 查看全文>>

摘要：冬季空氣干燥，加上老人活動量會相應減少，容易造成體內(nèi)積熱不能適時散發(fā)。根據(jù)內(nèi)熱所在的部位不同，常有不同的臨床表現(xiàn)，如上焦蘊熱者可表現(xiàn)為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃…… 查看全文>>

摘要：男人都是很喜歡運動健身的，但是很多健身是在健身會所得不到，那么我們就在家里鍛煉，家里簡易的鍛煉方法也能鍛煉出健碩的身材！ 查看全文>>

摘要：俗話說“是藥三分毒”，許多男人都不愿意選擇壯陽藥來讓自己雄起，于是壯陽食物便成了首選。壯陽的食物雖然有很多，但是有一些其實并不壯陽的食物卻一直被誤認為具有壯陽的…… 查看全文>>

摘要：如今聚餐的機會越來越多，為此，健康飲食欄目的撰稿人給大家介紹一個健康生活小常識：喝酒時不能吃哪些菜呢？換句話說，哪些菜不能做下酒菜呢？ 查看全文>>

摘要：瑜伽一般被人認為是女性運動，其實瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，并不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失。所以男…… 查看全文>>

摘要：腎虛已經(jīng)成了商家叫賣的一枚棋子，這就需要我們擦亮眼睛，認清腎虛的真面目。即便不少人有腎虛，它的危害也被夸大了。在中醫(yī)中，腎虛是一個抽象的概念，是個功能單位，并不…… 查看全文>>

摘要：男性一直被認為是強者，在體力，健康方面都強過女性。但是男性朋友也是存在著弱點的，一些情況下他們比不上女性，也比女性更容易患上一些疾病。下面我們一起來看看，男性有…… 查看全文>>

摘要：睡夢中遺精，是男性性生理成熟的標志和現(xiàn)象。精滿則自溢，—般情況下，未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶爾每周兩三次是正常的，但長期的一周三至四次就不正常了，對其…… 查看全文>>

摘要：很多人早晨起來因為身體還沒完全蘇醒，整個人顯得渾渾噩噩，甚至會一天都沒精神。如果早晨起來之后，進行一些晨練，調(diào)動起身體的活力，就不會出現(xiàn)這種情況了。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人在過年的時候開始引用紅酒，那么有些人認為喝紅酒可以幫組心臟病的發(fā)生降低，真的是這樣的嗎！我們可以來看看是不是真的有這樣的效果！ 查看全文>>

摘要：健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易。如果你不知道從何入手，那么就從這些姿勢開始吧！美國運動醫(yī)學會指出，這些動作不但能鍛煉全身肌肉，還能有效降…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽為“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽，具有一定的養(yǎng)生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，男人可以經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：再也不能把男人健康不當回事了，在男人問題備受關(guān)注的今天，需要你提早做好警報防范。中醫(yī)提醒男人，10個男人衰老表現(xiàn)最該注意！ 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)觀念中，讓比女性健壯男人去做養(yǎng)生是一個天大的笑話。但越來越多的資料表明，男性不但不比女性健壯，而且患病的機會多于女性，壽命普遍短于女性。這就決定了男子養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：前列腺肥大又叫做前列腺增生，又稱良性前列腺增生癥，多發(fā)生于50歲以上的老年人。是一種前列腺明顯增大而影響老年男性健康的常見病。冬季是前列腺疾病的高發(fā)期，且前列腺…… 查看全文>>

摘要：我們總說女性更年期其實忘記了男性也有更年期，男性的更年期比女性更年期晚并且癥狀沒有女性的明顯，因此常被人們忽視。男性更年期一般出現(xiàn)在50～60歲之間，表現(xiàn)出精神…… 查看全文>>

摘要：如今生活節(jié)奏步伐加快，很多人都會注意食物的營養(yǎng)搭配 每天都會注重葷素或是再加上海鮮。可是，有專家提出男人切莫豬肉與蝦同食，耗氣陰精。 查看全文>>

摘要：男性生病后往往不肯就醫(yī)，導致很多小疾病延誤治療。在這里我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病，從它們的危害入手，請專家介紹一些較好的治療方法，讓更多的男性朋友能夠遠…… 查看全文>>

摘要：雖然這個社會處處都在講究男女平等，可是因為男女雙方生理結(jié)構(gòu)和社會功能性的不同。男人在很多時候需要比女人承受更大的壓力。而在中國的環(huán)境下，許多男性被身上家庭和事業(yè)…… 查看全文>>

摘要：在平日里，男人都會有遺精的情況出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精對男人身體健康影響甚大，會致男人萎靡不振、頭昏乏力，嚴重了會致男人不育。那么誘發(fā)男人…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，男人滋陰比壯陽重要，一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢?！睆闹嗅t(yī)角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 查看全文>>

摘要：有人把現(xiàn)在的健身稱為被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不愿意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機就是被動健身的典型代表…… 查看全文>>

摘要：有的老人看著很有“精氣神”，那么，“精氣神”到底來自哪呢？從中醫(yī)的角度來講，我們所說的“精”分兩部分，一是“受之于父母”，遺傳而來的先天之精，二是靠脾胃等臟腑汲…… 查看全文>>

摘要：四氣五味與我們的生活息息相關(guān)，很多人在飲食方面都沒有太多重視營養(yǎng)的搭配，更不知道飲食不當也會導致性功能障礙的產(chǎn)生。下面我們來一起看一下： 查看全文>>

摘要：壯陽，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一…… 查看全文>>

摘要：在“健身”方面，其實所有的“健身方法”都有一個“共同點”，那就是“緊繃肌肉”。 查看全文>>

摘要：愛美之心人皆有之，無論是男女老少都想要自己是最完美的，外表的美麗和內(nèi)在的修養(yǎng)都是非常重要的！男性的形體美都是通過健身鍛煉才能達到效果的，許多男性朋友們還沒有意識…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，大部分女人都會受到每個月生理期的困擾。身體的不適，導致了其情緒上的波動，就亂發(fā)脾氣了。所以，當女人無緣無故發(fā)脾氣的時候，男人總會說她生理期又到了。 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，很多人都不愿意運動了。但對于有計劃性的男性朋友來說，堅持運動仍是自己每天或者每周的重要事情。養(yǎng)生專家提醒，冬季運動需要注意很多事情，尤其是爬山運動…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會很多都市男人都忙于工作事，又加上壓力問題，經(jīng)常容易忽視保健，有時候患上一點小病卻置之不理，但結(jié)果卻事與愿違。以下十個忠告就是針對男性而提出的，快來和小編…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸煙有什么害處，但能戒掉煙的人不多。近幾年來，中醫(yī)藥專家們?yōu)榱俗尭嗟娜藬[脫香煙的危害，運用中醫(yī)宣肺清熱、化痰排毒藥物幫助戒煙，收到良好效果。 查看全文>>

摘要：男人有時候真的非常弱勢，市面上女性的用品非常多，而男人，在這時候就非常少。女性陰部保潔非常重要，市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售。相比較而言，男性對自身會…… 查看全文>>

摘要：玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麥、六谷、蘆黍和珍珠米等，屬禾本科玉米屬。全世界玉米播種面積僅次于小麥、水稻而居第三位。在中國玉米的播種面積很…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，…… 查看全文>>

摘要：男性普遍是喜歡運動的，因為運動可以在揮發(fā)多余精力的同時，讓身體變的更健康，身體線條變得更優(yōu)美。然而，運動的不恰當?shù)脑?，卻容易導致運動猝死。如果在運動方式不正確，…… 查看全文>>