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摘要：對于養(yǎng)生，要求我們從生活的各個方面做到重視。無論從日常起居還是一日三餐，都需要我們時時注意。而針對男性來說下面的四個日常保健常識是一定要注意的，因此，我們今天在…… 查看全文>>

摘要：在逢年過節(jié)或朋友聚會時，人們總離不開酒。為了盡興，不少人飲酒沒有節(jié)制，這樣很容易喝過量，讓人感到惡心嘔吐。醉酒對健康十分不利，那么醉酒怎么辦呢？下面為您推薦6個…… 查看全文>>

摘要：健身，男人常做的一個鍛煉，那么男人健身要注意哪些呢？男人健身養(yǎng)生要注意哪些呢？下面就來了解一下男人健身的七大養(yǎng)生要點。 查看全文>>

摘要：心腦血管疾病向來是中老年人的健康大敵，而擁有健康的血管，就像是給生命加了一道“護(hù)身符”。 查看全文>>

摘要：元氣是中醫(yī)名詞，是人體內(nèi)最重要的。它稟于先天，藏于腎中，又賴后天精氣以充養(yǎng)，維持人體生命活動的基本物質(zhì)與原動力，主要功能是推動人體的生長和發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、…… 查看全文>>

摘要：減肥已經(jīng)不僅僅是女性的專利，當(dāng)下很多男生也加入了減肥的行列。那么怎樣的方式才能為男士們解決肥胖之憂呢，相信只有你親身經(jīng)歷了才會深刻感悟。 查看全文>>

摘要：吸煙的危害眾所周知，但戒起煙來卻是難字當(dāng)頭，尤其是剛開始戒煙的前五天。中國疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k公室副主任姜垣，為您介紹“五日戒煙法”專門幫您熬過“前五日”。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。 查看全文>>

摘要：無論在家庭，還是社會上，絕大多數(shù)成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，健康狀況日益堪憂。近日，美國《男性健康》雜志發(fā)表調(diào)查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急…… 查看全文>>

摘要：僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續(xù)吸煙者下降一半。戒煙5年—15年后，中風(fēng)的危險性降到從不吸煙者…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預(yù)防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，…… 查看全文>>

摘要：早期癌癥的常見癥狀第一是“腫塊、硬結(jié)或硬變”?？砂l(fā)生于身體的任何部位，常見于頸部、腋窩和腹股溝處。那些迅速增大、持續(xù)不消的腫脹最是危險。觸摸腹部時，宜深壓以感覺…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，男人對于自己的身體健康也非常的重視，所以很多男人選擇運(yùn)動來強(qiáng)身健體，男人做什么運(yùn)動可以健康也是人們一直最想知道的，今天我們就來了解一下那些能…… 查看全文>>

摘要：男性朋友都喜歡大碗的喝酒，大口的吃肉。肉類食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉類食物的品種有很多，其中男性養(yǎng)生最適宜吃的肉有4種，多吃這4種肉，強(qiáng)壯男人的體魄…… 查看全文>>

摘要：貧血不是女人才會患上的疾病，男人也會貧血。有什么方法可以幫助貧血的男人補(bǔ)血呢？吃什么補(bǔ)血好？今天我們就給大家推薦幾道補(bǔ)血食譜，幫助男人好好補(bǔ)血讓身體更健康！ 查看全文>>

摘要：日常生活中，男人出汗往往比女人多，男人出汗可以分很多種，但不同的出汗情況卻可以預(yù)知健康狀況，很多人以為出汗就是腎虛，其實并不是全都是這樣的，比如暴飲暴食后面部出…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽(yù)為“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽(yù)，具有一定的養(yǎng)生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，男人可以經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：我們都知道，在現(xiàn)代生活中越來越多的男性朋友患上疾病，讓人很痛苦。其實，生活習(xí)慣與男人的健康有著極其密切的關(guān)系，比如你飯后做的一件事，最終也會影響你的身體狀況。 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，男人對于自己的身體健康也非常的重視，所以很多男人選擇運(yùn)動來強(qiáng)身健體，男人做什么運(yùn)動可以健康也是人們一直最想知道的，今天我們就來了解一下那些能…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動健身小提示：40歲，是男人的一道坎兒，有的人事業(yè)上了臺階開始安享奮斗的果實；有的人養(yǎng)成了良好的生活方式，健康的機(jī)體依然會有充盈的活力；而形成了科學(xué)的健身習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要：隨著社會腳步的加快，國家發(fā)展速度突飛猛進(jìn)，物價上漲的不斷升高，越來越多的男性朋友感受到壓力巨大，從而開始關(guān)注自己的健康問題。按摩是一種永葆青春，讓自己緩解壓力，…… 查看全文>>

摘要：生活中有許許多多的小事在不知不覺中影響著你的健康，通常你都是在不經(jīng)意間踏入了一些誤區(qū)，而那些看似很正常很健康的生活瑣事將會給你帶來巨大的危害?？靵砜纯茨切┬∈抡?查看全文>>

摘要：性功能障礙者，要及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免聽信廣告自行服用藥品，經(jīng)臨床研究顯示，性功能障礙者如果有自己用藥服藥經(jīng)歷的患者，治愈的難度和治療的時間都會有所增…… 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)觀念中，讓比女性健壯男人去做養(yǎng)生是一個天大的笑話。但越來越多的資料表明，男性不但不比女性健壯，而且患病的機(jī)會多于女性，壽命普遍短于女性。這就決定了男子養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：很多人都聽說過，男性補(bǔ)鋅，能夠抗衰老、增強(qiáng)性能力，不過鋅到底是一個怎樣的營養(yǎng)素呢？專家指出，鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養(yǎng)素，同時也能提高人體的免疫力。臨床研…… 查看全文>>

摘要：前列腺肥大又叫做前列腺增生，又稱良性前列腺增生癥，多發(fā)生于50歲以上的老年人。是一種前列腺明顯增大而影響老年男性健康的常見病。冬季是前列腺疾病的高發(fā)期，且前列腺…… 查看全文>>

摘要：遠(yuǎn)離亞健康其實并不難，日常生活中，一些中草藥能很好地幫助男性調(diào)理身體，保持健康。 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代男人擁有健康才能更好的應(yīng)對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人并不難。為此，推薦幾款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 查看全文>>

摘要：午休是很多人在辦公室上班都有的，但是很多人午休是趴在桌子上睡，這樣不僅得不到休息，而且還會讓健康受損，以下就是白領(lǐng)男5個健康的午休方法。 查看全文>>

摘要：對于養(yǎng)生，要求我們從生活的各個方面做到重視。無論從日常起居還是一日三餐，都需要我們時時注意。而針對男性來說下面的四個日常保健常識是一定要注意的，因此，我們今天在…… 查看全文>>

摘要：男人是一個家庭的頂梁柱，身體健康程度直接影響家庭的生活質(zhì)量，男人如何在日常生活中保持健康呢？ 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織指出，腹部肥胖是影響健康的危險殺手，而在男人身上，腹部肥胖多屬“啤酒肚”。那么男人該如何減掉這煩人的啤酒肚呢？別擔(dān)心，只要你按照以下飲食，保障你快速…… 查看全文>>

摘要：很多抽煙比較厲害的男人經(jīng)常會發(fā)覺自己的皮膚比別人的要粗糙暗沉，這就是因為抽煙對皮膚也是有很多間接的傷害。那么抽煙到底對皮膚有哪些具體的危害呢？一起來看看。抽煙的…… 查看全文>>

摘要：如今，一過20歲的人，就會經(jīng)常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否屬于“奔三”的人呢？作為奔三男人，你還一直健健康康的嗎？如果答案是否定的，那么，此時你…… 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的，是社會的棟梁，也是家庭的頂梁柱，男人如何養(yǎng)生呢…… 查看全文>>

摘要：冬季是一個寒冷的季節(jié)，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的話會真正體驗到什么叫做冬季的寒冷，冬季養(yǎng)生保健很重要，下面來看看冬季養(yǎng)生保健知識手冊。 查看全文>>

摘要：腎虛已經(jīng)成了商家叫賣的一枚棋子，這就需要我們擦亮眼睛，認(rèn)清腎虛的真面目。即便不少人有腎虛，它的危害也被夸大了。在中醫(yī)中，腎虛是一個抽象的概念，是個功能單位，并不…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人在過年的時候開始引用紅酒，那么有些人認(rèn)為喝紅酒可以幫組心臟病的發(fā)生降低，真的是這樣的嗎！我們可以來看看是不是真的有這樣的效果！ 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽(yù)為“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽(yù)，具有一定的養(yǎng)生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，男人可以經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：再也不能把男人健康不當(dāng)回事了，在男人問題備受關(guān)注的今天，需要你提早做好警報防范。中醫(yī)提醒男人，10個男人衰老表現(xiàn)最該注意！ 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)觀念中，讓比女性健壯男人去做養(yǎng)生是一個天大的笑話。但越來越多的資料表明，男性不但不比女性健壯，而且患病的機(jī)會多于女性，壽命普遍短于女性。這就決定了男子養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：我們總說女性更年期其實忘記了男性也有更年期，男性的更年期比女性更年期晚并且癥狀沒有女性的明顯，因此常被人們忽視。男性更年期一般出現(xiàn)在50～60歲之間，表現(xiàn)出精神…… 查看全文>>

摘要：雖然這個社會處處都在講究男女平等，可是因為男女雙方生理結(jié)構(gòu)和社會功能性的不同。男人在很多時候需要比女人承受更大的壓力。而在中國的環(huán)境下，許多男性被身上家庭和事業(yè)…… 查看全文>>

摘要：有的老人看著很有“精氣神”，那么，“精氣神”到底來自哪呢？從中醫(yī)的角度來講，我們所說的“精”分兩部分，一是“受之于父母”，遺傳而來的先天之精，二是靠脾胃等臟腑汲…… 查看全文>>

摘要：愛美之心人皆有之，無論是男女老少都想要自己是最完美的，外表的美麗和內(nèi)在的修養(yǎng)都是非常重要的！男性的形體美都是通過健身鍛煉才能達(dá)到效果的，許多男性朋友們還沒有意識…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會很多都市男人都忙于工作事，又加上壓力問題，經(jīng)常容易忽視保健，有時候患上一點小病卻置之不理，但結(jié)果卻事與愿違。以下十個忠告就是針對男性而提出的，快來和小編…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸煙有什么害處，但能戒掉煙的人不多。近幾年來，中醫(yī)藥專家們?yōu)榱俗尭嗟娜藬[脫香煙的危害，運(yùn)用中醫(yī)宣肺清熱、化痰排毒藥物幫助戒煙，收到良好效果。 查看全文>>

摘要：玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麥、六谷、蘆黍和珍珠米等，屬禾本科玉米屬。全世界玉米播種面積僅次于小麥、水稻而居第三位。在中國玉米的播種面積很…… 查看全文>>

摘要：腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了，生活中不少男人在經(jīng)受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預(yù)防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，…… 查看全文>>