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摘要：冬季來臨，許多男性朋友喜歡結(jié)伴去跑溫泉，這是一種放松壓力的好方法。不過泡溫泉也有不少注意事項(xiàng)，尤其是對(duì)男性來說，泡溫泉時(shí)候很多方面都會(huì)影響到男性健康。 查看全文>>

摘要：古人云：“人生十歲，五臟始定，血?dú)庖淹?，其氣在下，故好跑。二十歲，血?dú)馐际?，肌肉方長，故好快步走。三十歲，五臟大定，肌肉堅(jiān)固，故好慢步。四十歲，五臟六腑皆大盛已…… 查看全文>>

摘要：宴請(qǐng)賓客、親朋相聚、工作應(yīng)酬，男性朋友總擺脫不了喝酒，但很多人不知道喝酒過后該注意事項(xiàng)，有些人立刻洗澡，馬上睡覺，其實(shí)都是錯(cuò)誤的做法，有哪些行為是喝酒后絕不能做…… 查看全文>>

摘要：腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分開使用以免傳染他人。有時(shí)因?yàn)榘W被抓破，繼發(fā)細(xì)菌感染，會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。成人中70-80%的人有腳氣，只…… 查看全文>>

摘要：中年以后，耳聰目明成了眾多中老年的奢望。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，目前男性聽力下降趨勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)重。這與男性日常生活中的各種不良習(xí)慣有很大關(guān)系。 查看全文>>

摘要：氣血不足大多數(shù)是針對(duì)女性來說，其實(shí)不然，男性也會(huì)氣血不足，引起男人氣血不足的原因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。那么，男性氣血不足吃什么好…… 查看全文>>

摘要：許多四五十歲的中年人，都有一個(gè)共同的感覺：生活節(jié)奏越來越快，工作也越來越忙碌，每個(gè)人都像是一個(gè)快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器上的一個(gè)部件，停也停不下來。中年男性如同一臺(tái)運(yùn)行已久…… 查看全文>>

摘要：腎臟是人體五臟六腑之一，中醫(yī)說“護(hù)好腎能長壽”，所以男性朋友們都要愛護(hù)好自己的腎臟?？偨Y(jié)了4大最傷腎的習(xí)慣，如果你還在堅(jiān)持這些壞習(xí)慣，那么就太對(duì)不起自己的腎了。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人們的工作節(jié)奏越來越快，特別是上班族男性朋友每天面對(duì)繁重的工作，身體和精神都有很大壓力，再加上飲食習(xí)慣不注意，非常容易引起胃病問題。所以，哪些行為容易造成傷…… 查看全文>>

摘要：氣血不足的原因可以歸納為兩種：一是氣血生化不夠，就是來源不夠；二是耗傷太多，就是用的太多。和花錢的道理一樣。而對(duì)于人體來說，脾胃是氣血生化之源，就是賺錢的東西，…… 查看全文>>

摘要：隨著溫度不斷上升，人們開始感覺生活的壓力越來越大。那么，怎么才能解決這一問題呢？別擔(dān)心，今天小編將給大家介紹夏季養(yǎng)生的四大原則。 查看全文>>

摘要：在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你從來沒認(rèn)真留意。所以要保護(hù)好你的腎臟，必須從日常生活小事做起。那么，在生活中，哪些不良習(xí)慣能傷腎呢…… 查看全文>>

摘要：夏天走了，秋季的已經(jīng)來臨了，那么在這個(gè)秋高氣爽的季節(jié)里，天氣也是變化的很大的。那么在這個(gè)秋季我們體內(nèi)會(huì)不斷的攝取大量的能量。很多的人都是利用秋季來好好的補(bǔ)充營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：從生理上來看，男性皮膚與女性皮膚存在著差別：由于男性皮膚血管更多，皮膚更油更厚溫度也更高。剃須就強(qiáng)調(diào)了這些不同點(diǎn)：定期地去除肌膚表皮的油脂，這些油脂往往可以導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：我國傳統(tǒng)飲食中有句老話：春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。這句話簡(jiǎn)單的告訴了我們一年中飲食的重點(diǎn)，對(duì)于冬天來說，多吃些根莖類的食物對(duì)我們的養(yǎng)生保健很有好處，一起來…… 查看全文>>

摘要：男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內(nèi)，驟然發(fā)生的各種反常心理狀態(tài)，并由此產(chǎn)生的各種各樣、輕重不同的臨床表現(xiàn)。那么，哪些癥狀提示男性更年期到了呢？男性更年期該如何…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)解說：清晨喝白開水其實(shí)并不健康 很多人說應(yīng)該早上起來喝一杯鹽水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，也有很多人說應(yīng)該只喝清水。您覺得怎么喝比較合適？并且，你覺得這些方法…… 查看全文>>

摘要：大雪是我國二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。聽這個(gè)節(jié)氣的名字就透著一股寒意吧，在這樣的季節(jié)，來一碗熱氣騰騰的養(yǎng)生湯，那可…… 查看全文>>

摘要：俗話說，一日之計(jì)在于晨，男性朋友的身體好壞與早晨起床后的日常習(xí)慣也息息相關(guān)哦。那么，早晨起來男性該如何做才起來保健效果呢？一起來學(xué)習(xí)下吧。 查看全文>>

摘要：前列腺患者也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素，維生素對(duì)保護(hù)前列腺特別有用的營養(yǎng)素包括維生素D和E，以及微量元素硒。那么，以下小編搜集一些對(duì)前列腺有益的水果，來看下吧。 查看全文>>

摘要：腎為先天之本。人體跟著腎氣的逐步興旺而發(fā)展發(fā)育，繼而又跟著腎氣的逐步闌珊而衰老，步入中年今后，理應(yīng)穩(wěn)重養(yǎng)腎，切莫盲目地食補(bǔ)和藥補(bǔ)。下面引見幾種簡(jiǎn)潔易行、療效明顯…… 查看全文>>

摘要：基于冬天的季節(jié)特點(diǎn)，老年人在冬季的時(shí)候也要進(jìn)補(bǔ)，楊醫(yī)生建議老年人冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)選取富含蛋白質(zhì)的食物，以增加體內(nèi)熱量，增強(qiáng)御寒能力。肉類可以選牛、羊、雞、魚，而脂…… 查看全文>>

摘要：觀察一下身邊那些婚后男士，一旦結(jié)婚之后，經(jīng)常吃吃喝喝，平時(shí)也不愛去運(yùn)動(dòng)，一下子就發(fā)福了，也許在傳統(tǒng)的觀念里，發(fā)福是件好事，但小心隱藏著眾多的疾病問題，影響著男性…… 查看全文>>

摘要：冬季是一個(gè)適宜養(yǎng)生的季節(jié)，如今很多男性的健康出現(xiàn)了問題，這與男性朋友疏忽日常的養(yǎng)生有著密切的聯(lián)系，所以男性朋友們要加強(qiáng)日常的養(yǎng)生，下面就為男同胞們介紹冬季養(yǎng)生的…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜的氣味芳香可口，從營養(yǎng)和保健價(jià)值來看，不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥，而且對(duì)男性的性健康也有幫助哦。讓我們一起來了解下蜂蜜對(duì)男性健康有哪些作用吧。 查看全文>>

摘要：男性朋友們經(jīng)常碰到脫發(fā)問題，特別是在電腦前長時(shí)間的朋友，更容易出現(xiàn)脫發(fā)。那么，如何預(yù)防脫發(fā)呢？日常生活中哪些護(hù)發(fā)的誤區(qū)我們需要知道呢？ 查看全文>>

摘要：冬季是各類慢性疾病的高發(fā)時(shí)期，按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰的原理，冬季干燥，氣燥傷肺，容易產(chǎn)生疾病，因此需要潤燥、養(yǎng)陰、潤肺。冬蟲夏草作為入肺腎二經(jīng)，既能補(bǔ)肺…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活繁忙，缺少運(yùn)動(dòng)，減低身體的抵抗力，衰老容易來襲。男人如何保持年輕的狀態(tài)，怎樣抗衰老呢？以下十大男性抗衰老妙招不得不看哦。 查看全文>>

摘要：在我們的日常生活中，為了我們的健康，人們往往會(huì)講到的是補(bǔ)充營養(yǎng)素。而為了達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)素的目標(biāo)，我們會(huì)選擇一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，可是我們需要清楚的是，只吃好的食物…… 查看全文>>

摘要：我們常說要注意女人更年期，其實(shí)男人也會(huì)有更年期哦。一般男人更年期多發(fā)生在45～60歲之間，近年來呈年輕化、擴(kuò)大化趨勢(shì)。男人出現(xiàn)哪些癥狀會(huì)是更年期在作怪呢？男士們…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。腎虛會(huì)給男性的身體機(jī)能造成嚴(yán)重的傷害，哪些人群要當(dāng)心腎虛呢？出現(xiàn)哪些癥狀男性需要特別留意呢？ 查看全文>>

摘要：一提起排毒，大家都認(rèn)為排毒是女人的專利，男人不用養(yǎng)顏也就無須排毒。殊不知，男人也有需要排毒的時(shí)候呢。男人排毒的目的不只是養(yǎng)顏，更重要的是保證身體健康。那么，男性…… 查看全文>>

摘要：腎臟是人體五臟六腑之一，中醫(yī)說“護(hù)好腎能長壽”，所以男性朋友們都要愛護(hù)好自己的腎臟?？偨Y(jié)了4大最傷腎的習(xí)慣，如果你還在堅(jiān)持這些壞習(xí)慣，那么就太對(duì)不起自己的腎了。 查看全文>>

摘要：話在嘴邊卻想不起來？額頭出現(xiàn)細(xì)細(xì)的皺紋？這些不經(jīng)意的改變，或許就是提示你出現(xiàn)衰老的跡象了。及時(shí)察覺衰老的信號(hào)，并積極調(diào)整生活方式，可大大延緩衰老速度。那么，有哪…… 查看全文>>

摘要：我們都知道吸煙對(duì)健康是百害而無一利的，但很多男士還是克制不住自己的煙癮，我們?nèi)绾巫屛鼰煹哪惺勘M量降低抽煙所帶來的危害呢？以下小編為大家介紹10類適合吸煙男士多吃…… 查看全文>>

摘要：男性朋友都喜歡大碗的喝酒，大口的吃肉。肉類食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉類食物的品種有很多，其中男性養(yǎng)生最適宜吃的肉有4種，多吃這4種肉，強(qiáng)壯男人的體魄…… 查看全文>>

摘要：隨著秋季的步步深入，氣溫開始慢慢降低，天氣也變得愈發(fā)干燥，要想健康，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水是再重要不過的。那么在這個(gè)秋季怎么喝水才更為健康呢？下面，讓我們一起來學(xué)習(xí)秋季喝…… 查看全文>>

摘要：自古以來，男人都在這個(gè)社會(huì)上扮演著非常重要的角色，家庭與社會(huì)壓力也是相當(dāng)大的，男人是女人的丈夫，是孩子的父親，是老板的員工。為了養(yǎng)家糊口，職場(chǎng)男人熬夜上班是常有…… 查看全文>>

摘要：冬季是胃病的易發(fā)期，不少人常常會(huì)感到胃痛胃脹，反酸等不適癥狀，尤其是吃了寒涼食物之后會(huì)更加的難受，這就是典型的胃寒癥狀，那么冬季我們?cè)撊绾勿B(yǎng)胃呢？下面就為大家介…… 查看全文>>

摘要：隨著生活方式的不斷多元化，越來越多的人或是為了工作，或是為了生活?yuàn)蕵范尤氲搅恕耙关堊濉钡男辛?。不僅生活不規(guī)律，還養(yǎng)成了吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。這類人群的典型代表…… 查看全文>>

摘要：秋冬，天氣漸寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽后，人體陽氣虛弱，生理機(jī)能受到抑制，就會(huì)產(chǎn)生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本、生命之源…… 查看全文>>

摘要：冬季冷颼颼，“寒”是冬季氣候變化的主要特點(diǎn)，冬季保健做到注意防寒保暖之外，還要知道一些禁忌，避免做錯(cuò)，才能健康過冬。 查看全文>>

摘要：男性應(yīng)酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病便會(huì)暗中盯上你。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則更為看重肝臟與健康乃至生命的關(guān)系，醫(yī)學(xué)專家將…… 查看全文>>

摘要：男人因?yàn)檫^多的工作，過多的壓力，所以導(dǎo)致男人腎虛，那么，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)腎強(qiáng)身，補(bǔ)腎強(qiáng)身藥物治療害怕有副作用，所以最好的還是需要在飲食上，另外，補(bǔ)腎茶也是不錯(cuò)的…… 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)觀念中，讓比女性健壯男人去做養(yǎng)生是一個(gè)天大的笑話。但越來越多的資料表明，男性不但不比女性健壯，而且患病的機(jī)會(huì)多于女性，壽命普遍短于女性。這就決定了男子養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：所有人冬季都應(yīng)該學(xué)會(huì)養(yǎng)生，男性同樣也不能忽視！男性冬季養(yǎng)生的小常識(shí)你知道多少呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在越來越多的人患上了抑郁癥，甚至可能男性朋友要多于女性朋友，為什么男人更容易患上抑郁癥呢？因?yàn)槟腥说膲毫σ笥谂?，如果解壓不及時(shí)，就很有可能患上抑郁癥，那么…… 查看全文>>

摘要：貧血不是女人才會(huì)患上的疾病，男人也會(huì)貧血。有什么方法可以幫助貧血的男人補(bǔ)血呢？吃什么補(bǔ)血好？今天我們就給大家推薦幾道補(bǔ)血食譜，幫助男人好好補(bǔ)血讓身體更健康！ 查看全文>>

摘要：心腦血管疾病向來是中老年人的健康大敵，而擁有健康的血管，就像是給生命加了一道“護(hù)身符”。 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽(yù)為“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽(yù)，具有一定的養(yǎng)生保健的功效，尤其是對(duì)男人來說意義更大。因此，男人可以經(jīng)常…… 查看全文>>