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摘要：我們每個(gè)人幾乎都有過(guò)長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷，而且在出現(xiàn)痘痘后，我們也習(xí)慣用手去擠壓。在擠痘痘的時(shí)候，通常會(huì)擠出一些白色的東西，那么，這個(gè)白色的東西是什么？痘痘是否能夠擠壓…… 查看全文>>

摘要：夏秋交替，氣候干燥，嘴唇也容易干燥、起皮，想要讓唇部水嫩豐盈，一定要做好護(hù)理工作。 查看全文>>

摘要：防曬成為出行的必備工作，防曬除了保護(hù)我們防止曬黑，同時(shí)也可預(yù)防各種皮膚疾病。紫外線對(duì)人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導(dǎo)致皮膚老化、暗沉和皺紋…… 查看全文>>

摘要：人邁過(guò)了25歲的門檻，就會(huì)容易衰老?？梢哉f(shuō)抗衰老應(yīng)該是女人一生的事業(yè)。其實(shí)平時(shí)注意一些小細(xì)節(jié)就可以輕輕松松做到抵抗衰老，留住美麗。那么女人怎樣延緩衰老呢？ 查看全文>>

摘要：一般說(shuō)來(lái)，女性30歲以后就會(huì)長(zhǎng)出皺紋。但女性與皺紋的斗爭(zhēng)，早早就開(kāi)始了?？估暇A、辦卡美容、內(nèi)服保健品。各種手段讓錢袋里的錢在不斷地向外流。其實(shí)，生活中的許多食…… 查看全文>>

摘要：淘米水有美容功效，用淘米水洗臉不僅可以美白還可祛痘，每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能收到很好的護(hù)膚效果。怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的，下面讓小編教你怎么用淘…… 查看全文>>

摘要：皺紋是皮膚在生命過(guò)程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對(duì)人體健康和長(zhǎng)壽并無(wú)大礙。然而，對(duì)于美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們?nèi)匀幌Ｍ私獍櫦y…… 查看全文>>

摘要：皺紋、衰老是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題，但是，我們可以通過(guò)一些保健方法來(lái)去除皺紋遠(yuǎn)離衰老，下面我們就來(lái)介紹幾個(gè)抗衰老的妙招。 查看全文>>

摘要：很多的產(chǎn)后女性，每天忙于照顧孩子，白天還要上班，非常的辛苦，如果再不注意調(diào)養(yǎng)的話，那么很容易出現(xiàn)氣色差的情況，甚至提前的加入到了黃臉婆的行列。那么產(chǎn)后的媽媽們?cè)摗?查看全文>>

摘要：長(zhǎng)了雀斑平時(shí)一定注意臉部的清潔，在化妝之后再一次地洗臉。在使用潔面乳后再用卸妝水進(jìn)行護(hù)理也是不錯(cuò)的方法，回家后能夠及時(shí)進(jìn)行卸妝那是最好，不要睡前才進(jìn)行卸妝。 查看全文>>

摘要：白凈的臉蛋一直是大多數(shù)女人的追求，而且在“膚白、貌美、大長(zhǎng)腿”這3條準(zhǔn)則中，膚白算是比較容易達(dá)到的了。但是，有一個(gè)叫做“斑”的壞東西總愛(ài)出來(lái)?yè)v亂，一不留神就會(huì)長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要：保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢(mèng)想，很多女性為了抗衰老，采取了很多措施，飲食調(diào)理、各種昂貴的保健品、護(hù)膚品等，但是收效甚微，為什么會(huì)這樣呢？下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)如…… 查看全文>>

摘要：臉上有色斑會(huì)讓人看起來(lái)比實(shí)際年齡老幾歲，也很不好看，那么有什么方法能去掉臉上的色斑呢？下面跟著小編一起來(lái)看下吧。 查看全文>>

摘要：白皙的皮膚是每個(gè)人都想擁有的，但是由于遺傳等原因?qū)е潞芏嗳说钠つw不會(huì)是想象的那樣。白醋作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的一種調(diào)味料，除了可以用來(lái)做菜，還可以用于美容，下…… 查看全文>>

摘要：女人總是會(huì)特別擔(dān)心皮膚老化問(wèn)題，特別是皺紋問(wèn)題。但是要與皺紋作斗爭(zhēng)，光靠抗皺產(chǎn)品是不行的，在飲食上也應(yīng)該有所改善，日常飲食中很多食物都是天然的抗皺圣品，不僅美味…… 查看全文>>

摘要：我們常常在冬季出現(xiàn)嘴唇干燥、紅腫、起皮和敏感的狀況，但事實(shí)上，這些情況可能在任何時(shí)間出現(xiàn)，夏天也不少。嘴唇干燥起皮紅腫的情況其實(shí)是唇炎的一種。由于嘴唇不含皮脂腺…… 查看全文>>

摘要：脾是氣血生化之源，脾氣（中氣）足，則生命活動(dòng)旺盛，身體強(qiáng)健，不易生病、衰老。補(bǔ)脾益氣是抗衰延年的重要方法?，F(xiàn)代藥理研究證明人參、黃芪、靈芝、大棗、茯苓、薏苡仁等…… 查看全文>>

摘要：隨著年輕的不斷增加，我們會(huì)不斷的出現(xiàn)皺紋，皮膚老化的問(wèn)題，其實(shí)這就是衰老的癥狀。想要保持亮麗肌膚就要想方設(shè)法的去減慢衰老的速度。 查看全文>>

摘要：衰老是每個(gè)女人都不想要的，可隨著年齡的增大，衰老開(kāi)始襲擊我們。那我們又該如何延緩衰老呢？其實(shí)，生活中有些小妙招，一個(gè)穴位、一個(gè)動(dòng)作，就能延緩衰老。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分推崇用滋補(bǔ)藥物調(diào)理陰陽(yáng)、補(bǔ)益臟腑、滋養(yǎng)精血。合理進(jìn)補(bǔ)可以強(qiáng)身、防病、祛病。但進(jìn)補(bǔ)既要辯證，又要適量，還應(yīng)考慮順應(yīng)四時(shí)。服用補(bǔ)藥時(shí)，如系入肺藥，在秋季…… 查看全文>>

摘要：雖說(shuō)女人衰老是個(gè)不可改變的自然定律，但每個(gè)女人都希望時(shí)光在自己身上走得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關(guān)心的焦點(diǎn)。除了借助醫(yī)學(xué)美容手段以…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)：“十病九寒”。在中醫(yī)臨床中，寒是導(dǎo)致生病的重要原因之一。天冷時(shí)有許多女性為了追求美而穿得過(guò)少，不注重腰腹部和足部的保暖，導(dǎo)致寒氣侵入體內(nèi)，加重腎的負(fù)荷，…… 查看全文>>

摘要：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退變，也包括了其物質(zhì)上的衰減，還包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特點(diǎn)可概括為臟腑功能虛損、氣血精津液等物質(zhì)的減少以及心…… 查看全文>>

摘要：在烘烤面粉時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種叫做整氨酸的物質(zhì)，不僅可讓面包皮變黑變甜，還能將酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能夠抗癌。這種整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，…… 查看全文>>

摘要：介紹大家一個(gè)可以賴在床上做的運(yùn)動(dòng)。起床后，等意識(shí)清醒過(guò)來(lái)，慢慢地將左右膝蓋分別曲起使勁掰向身體另一側(cè)；用雙手把一個(gè)膝蓋抱在胸口維持10秒；仰面躺著，雙手盡量向后…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)想要延緩衰老，吃各種補(bǔ)品、藥物都是浮云，針對(duì)性的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素才是最最最重要，絕對(duì)會(huì)比服用不知名分的保健品來(lái)得更好。那么有哪些食物可以延緩衰老的呢？ 查看全文>>

摘要：三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著…… 查看全文>>

摘要：是人體督脈上的要穴。位于后背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對(duì)的區(qū)域。命門穴，為人體的長(zhǎng)壽大穴。經(jīng)常擦命門穴可強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽(yáng)，強(qiáng)腰膝固腎氣，延緩人體衰老…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增大，衰老是不可避免的，但是如果保養(yǎng)得當(dāng)，男性的性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去。那么男性如何保養(yǎng)呢？男性該如何延緩衰老呢？ 查看全文>>

摘要：起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睜開(kāi)眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。醒來(lái)后，躺在床上活動(dòng)一下四肢和頭部，特別是頸部，5分鐘后再起床，有助于預(yù)防頭暈。 查看全文>>

摘要：當(dāng)今時(shí)代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來(lái)越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護(hù)膚產(chǎn)品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細(xì)菌的感染，減…… 查看全文>>

摘要：女人抗衰老的斗爭(zhēng)似乎是永無(wú)休止的，其實(shí)女人一旦過(guò)了25歲，肌膚就開(kāi)始慢慢衰老，但是只要你好好保養(yǎng)，記住下面這五種能夠讓肌膚緩解衰老元素，下一個(gè)“不老女神”就是你…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成午睡習(xí)慣，規(guī)律作息。吃應(yīng)季食物，均衡飲食。中醫(yī)有言“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，攝取的食物種類要雜、要均衡，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外，…… 查看全文>>

摘要：血液是流淌在我們身體當(dāng)中非常重要的一個(gè)部分，它當(dāng)中不僅含有白細(xì)胞，是我們身體的免疫菌，與此同時(shí)，紅細(xì)胞也參與了我們所有的生命活動(dòng)。此時(shí)，有人提出了換血可以延緩衰…… 查看全文>>

摘要：水是人體內(nèi)的潤(rùn)滑劑。它有滋潤(rùn)皮膚的作用。當(dāng)皮膚缺水，就會(huì)變得干燥失去彈性，顯得面容蒼老。同時(shí)它也是人的各種代謝和生理活動(dòng)正常進(jìn)行的保證。喝水有講究，早晨醒來(lái)喝一…… 查看全文>>

摘要：肌膚衰老80%的因素都源于我們每天經(jīng)歷的環(huán)境侵害，這些讓我們的身體不斷地被氧化而衰老。想要肌膚緊致就需要先做好“抗氧化防護(hù)”。 查看全文>>

摘要：人的一天中有三分之一的時(shí)間是處于睡眠狀態(tài)的，“美容覺(jué)”的時(shí)間是晚上的10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候的皮膚主要工作是代謝和修復(fù)，所以夜間抗皺保養(yǎng)的效果會(huì)比早上好?！?查看全文>>

摘要：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，最介意暴露頸部的細(xì)紋，因?yàn)樗鼤?huì)出賣你的年齡。所以，你應(yīng)該用含滋潤(rùn)性的乳液或乳霜來(lái)按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。 查看全文>>

摘要：冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十種食物 ·冬天吃水果不當(dāng)有害健康·臉色暗黃，女人該吃什么 ·教你吃出一個(gè)冬季美人 ·冬季女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏好湯品 種子類的食物在…… 查看全文>>

摘要：在人衰老的過(guò)程中，面部衰老的變化比較明顯且容易觀察。在該研究中，研究人員結(jié)果顯示：人的年齡可以真實(shí)地“寫”在臉上，嘴的寬度、鼻子的寬度、嘴與鼻子之間的距離以及眼…… 查看全文>>

摘要：含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫，有溫腎固精益氣補(bǔ)慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強(qiáng)壯身體…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)絕大多數(shù)老年人的營(yíng)養(yǎng)都不均衡，其中有70%以上的老年人營(yíng)養(yǎng)不足，有少部分老年人存在過(guò)度營(yíng)養(yǎng)的狀況！這話聽(tīng)起來(lái)一點(diǎn)都不夸張，因?yàn)槔先似鞴俟δ苤饾u衰退，本身就容…… 查看全文>>

摘要：隨著歲月的流逝，女人最怕的就是在臉上留下歲月的痕跡，怕老，女人怕老，男人也不例外，延緩衰老的食物有很多，以下就是男人抗衰老的五大食物。 查看全文>>

摘要：歲月悄悄地流逝，不知不覺(jué)中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱。縱然是歲月無(wú)情，但請(qǐng)仔細(xì)想一想，自己平時(shí)有沒(méi)有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增加而明顯衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌，這也是人進(jìn)入老年會(huì)出現(xiàn)駝背、步態(tài)不穩(wěn)、容易跌倒的原因之一。俗話說(shuō)“人老先老腿”，這是有科學(xué)依據(jù)的。 查看全文>>

摘要：男人老不老并不看外在，長(zhǎng)能白發(fā)、添皺紋，這都是可以通過(guò)染發(fā)、皮膚護(hù)理來(lái)解決的，但是如果哪天男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力不行了，那可是真正代表男人衰老了。今天我們就來(lái)為您…… 查看全文>>

摘要：抗衰老受很多因素的影響，而食物營(yíng)養(yǎng)是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當(dāng)，可以預(yù)防心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的發(fā)生和…… 查看全文>>

摘要：失眠：30歲的男人如果不按時(shí)、定量進(jìn)餐，可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠。所以，在飲食中應(yīng)有意識(shí)地多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，并注意均衡攝取多種營(yíng)養(yǎng)素…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)專家眼里，肚臍是重要穴位“神闕”，周圍還有中脘、關(guān)元、氣海等穴，是人體保健的“要塞”，輕輕揉按，對(duì)調(diào)整人體氣血、改善臟腑功能都有好處。中醫(yī)一直提倡“腹宜?！?查看全文>>

摘要：毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，毒素就是體內(nèi)的濁物、濁氣和濁水。 查看全文>>