養(yǎng)顏食譜
養(yǎng)顏宜吃：1.宜食補血、養(yǎng)心的食物；2.宜食排肝毒、護肝的食物；3.宜食富含維生素C、維生素E等抗氧化營養(yǎng)素的食物。
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補血養(yǎng)顏粥
主料：大米、花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：美容、養(yǎng)顏、保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by 勇 -
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廣皮燉冬瓜
主料：冬瓜、香菇 功效：減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、美容、養(yǎng)顏、增進食欲、消食、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮子豬肚湯
主料： 功效：養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃 by QQ -
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冰糖雪梨枸杞銀耳羹
主料：枸杞、銀耳、雪梨 功效：美容、養(yǎng)顏、保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓 by 勇 -
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花膠雞湯
主料：花膠、土雞 功效：美容、美容、養(yǎng)顏、潤膚、延緩衰老 by 勇 -
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冰糖雪梨燉燕窩
主料：雪梨 功效：美容、養(yǎng)顏、美白、延緩衰老、保健調(diào)理、潤肺止咳 by 勇
