如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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清蒸牡丹魚
主料：青椒、鱖魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜雞盅
主料：火腿、香菇、干貝、童子雞、玉蘭片 功效：利尿、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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肉氽湯
主料：豬里脊肉、肥膘肉、木耳、粉絲、北豆腐、油豆腐、雞蛋、粉皮、綠豆面 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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神仙雞
主料：木耳、干紫菜、雞、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯核桃肉
主料：豬肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、雞蛋白、油菜心 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮芙蓉蛋
主料：火腿、蠶豆淀粉、荸薺、黃瓜、蝦仁、雞蛋白、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋椒魚丸
主料：冬筍、木耳、草魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海底撈月
主料：菠菜、草魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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熘牛心花
主料：牛心、木耳、玉蘭片 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海南椰奶雞
主料：牛奶、文昌雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥燒肥鴨
主料：冬筍、香菇、鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶芙蓉鱘
主料：冬筍、蝦仁、青蟹、干貝、鮑魚、海參、鴨蛋、雞胸脯肉、鴨肫 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋菇
主料：香菇、鴨蛋、豬小腸 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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嶗參扒活鮑
主料：鮑魚、桔梗 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙參燉圓魚
主料：雞肉、香菜、人參、海參、甲魚、豬排骨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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人參燜鴨子
主料：人參、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍歸海
主料：豬肉、香菜、口蘑、蝦仁、海螺、干貝、海參、金華火腿、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海參豆花
主料：牛肉、辣椒、香菜、金針菇、海參、豆腐腦、金華火腿 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽鮮貝丸子
主料：香菜、木耳、滑子菇、鮮貝 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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干蒸加吉魚
主料：豬肉、火腿、冬筍、香菇 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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博山豆腐箱
主料：豬肉、木耳、豆腐、淀粉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞茸魚骨
主料：火腿、油菜、口蘑、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、魚骨、肥豬肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮果香炸鳳尾蝦
主料：菠蘿、草莓、哈蜜瓜、海蝦、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸辣鲅魚丸子
主料：豬肉、香菜、鲅魚、雞蛋 功效：延緩衰老、補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
