如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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土式烤雞腿
主料：雞腿、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)參雞湯
主料：雞腿、栗子、白果、糯米、蒜頭、紅棗 功效：理氣調(diào)理、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓式櫻桃雞
主料：梨、迷迭香 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)烤肉飯
主料：茼蒿、金針菇、沙朗牛肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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法式煎豬肝
主料：豬肝、土豆、洋蔥 功效：明目、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞燉鴿蛋
主料：鴿蛋、枸杞子 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂仁蒸鯽魚(yú)
主料：鯽魚(yú)、砂仁 功效：保胎、嘔吐調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜蝦子
主料：芹菜、蝦籽 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芫荽魚(yú)片茶瓜湯
主料：菜瓜、香菜、草魚(yú)、咸鴨蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋白芹菜
主料：芹菜、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚(yú)蛋豆芽湯
主料：草魚(yú)、黃豆芽 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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法式魚(yú)卷
主料：洋蔥、芹菜、草魚(yú)、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍井魚(yú)片
主料：竹筍、青魚(yú)、火腿腸、龍井 、松蘑 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷葉鴨子
主料：荷葉、糯米粉、葛根、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椰盅燉田雞
主料：椰子、干貝、田雞 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥爆兔肉片
主料：大蔥、淀粉、雞蛋白、兔肉 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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果汁鵪鶉
主料：蠶豆淀粉、青椒、青豆、白皮洋蔥 功效：益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒金銀禾蟲(chóng)
主料：冬筍、香菇、紅辣椒、綠豆芽 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉簪田雞腿
主料：火腿、萵筍、香菇、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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窩燒豆腐餅
主料：小麥面粉、北豆腐、雞蛋、臘腸、全脂牛奶粉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒水魚(yú)絲
主料：秈米粉、冬筍、香菇、甲魚(yú)、雞蛋白 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿卜肉丸
主料：白蘿卜、芹菜、雞蛋白、玉米淀粉 功效：理氣調(diào)理、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香煎芙蓉蛋
主料：冬筍、叉燒肉、雞蛋 功效：益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞肉燴魚(yú)絲
主料：雞肉、冬筍、韭黃、香菇、草魚(yú)、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
