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摘要： 日常生活中我們所說(shuō)的腎精不足其實(shí)說(shuō)的就是腎精出現(xiàn)了虧損的情況，導(dǎo)致發(fā)育生殖等等功能出現(xiàn)了退減。腎精不足大部分的原因都是由于先天不足所導(dǎo)致的，不過(guò)如果后天攝取營(yíng)養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)講究望、聞、問、切，近聽一老中醫(yī)介紹，我們每個(gè)人可從自己人中的顏色、狀況來(lái)了解自己的身體，這些重要信號(hào)，可使我們了解并掌握自己的身體狀況，現(xiàn)介紹如下： 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)減肥的主要手段就是針灸減肥。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內(nèi)庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功…… 查看全文>>

摘要： 吃西瓜是夏天必做的一件事之一，沒有西瓜的夏天是不完整的！西瓜作為消暑解渴的最佳水果，《本草綱目》中說(shuō)西瓜甘寒無(wú)毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小…… 查看全文>>

摘要： 望診是中醫(yī)診疾的手法之一，可單獨(dú)使用，也可與聞、問、切等診斷手法并用?？催^(guò)中醫(yī)的都知道，醫(yī)生除了把脈外，還會(huì)讓你伸出舌頭，以診斷疾病。那么，醫(yī)生是怎樣看舌頭診斷…… 查看全文>>

摘要： 立秋后，空氣濕度明顯降低，晝夜溫差開始加大，風(fēng)吹在身上也有些涼意了。專家認(rèn)為，“入夏無(wú)病三分虛”。而入秋后，身體不僅要運(yùn)化、排解夏季積攢的三分虛，還要聚斂陽(yáng)氣，…… 查看全文>>

摘要： 醫(yī)學(xué)專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對(duì)著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！ 查看全文>>

摘要： 老人練練氣功，可以修身養(yǎng)性，是不錯(cuò)的保健方法，不少老人通過(guò)練氣功，不戴老花鏡也能看書報(bào)了，還有不少老人通過(guò)練氣功白發(fā)變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，…… 查看全文>>

摘要： 睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時(shí)候，都會(huì)順便洗頭。但是，我們并不提倡晚上睡前洗頭，這是為什么呢？讓中醫(yī)來(lái)告訴你原因吧。晚上洗頭有害處：早上趕著要上…… 查看全文>>

摘要： 地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，那么地圖舌有哪些癥狀與表現(xiàn)呢？今天不如就跟著小編來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的環(huán)境越來(lái)越差，經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)霧霾的天氣，那么到底霧霾的出現(xiàn)會(huì)對(duì)孩子的身體造成哪些嚴(yán)重后果呢？ 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，空調(diào)是絕對(duì)少不了的，再加上如今電子產(chǎn)品十分便捷，很多朋友都是一遍吹空調(diào)一遍玩手機(jī)、電腦，但是你知道嗎？常吹空調(diào)緊盯屏幕會(huì)讓干眼癥纏上你。得了干眼癥怎么…… 查看全文>>

摘要： 皮膚過(guò)敏患者對(duì)待皮膚的護(hù)理簡(jiǎn)直像對(duì)待國(guó)寶熊貓一樣，真的是一丁點(diǎn)都不能隨意，要不然就出現(xiàn)皮膚過(guò)敏了，難受的還是自己。為了讓大家早日擺脫皮膚過(guò)敏的困擾，小編有一些對(duì)…… 查看全文>>

摘要： 過(guò)敏性鼻炎特別折磨人！無(wú)論成年人還是小盆友，只要過(guò)敏性鼻炎發(fā)作就極有可能成為“噴嚏蟲”或“鼻涕蟲”。如果剛好處在像電梯這種小空間的時(shí)候，那連環(huán)噴嚏……實(shí)在太讓人…… 查看全文>>

摘要： 很多慢性咳嗽患者喜歡寵物，特別想成為“鏟屎君”。然而，為避免咳嗽的反復(fù)發(fā)作，大多數(shù)的慢性咳嗽患者都只能望“汪”卻步。其實(shí)，一部分慢性咳嗽患者也能養(yǎng)狗，但首先要弄…… 查看全文>>

摘要： 生活中經(jīng)常會(huì)有落枕的時(shí)候，落枕了總不能硬扛著，很多人選擇區(qū)醫(yī)院就診，然后自己回家輕輕的活動(dòng)活動(dòng)，但是在這樣自己的活動(dòng)并不規(guī)范，有的時(shí)候還會(huì)帶來(lái)其他的毛病，今天給…… 查看全文>>

摘要： 雖然冬病夏治很受患者歡迎，但冬病夏治并非人人皆宜，更不會(huì)包治百病。只有明確了冬病夏治的適應(yīng)癥，才能確保療效。那么，哪些人群不適宜冬病夏治？還有多少冬病夏治的誤區(qū)…… 查看全文>>

摘要： 夏季減肥可是有其獨(dú)特性的哦，如果還是按照老路子進(jìn)行減肥可是難以瘦下來(lái)的。中醫(yī)提醒應(yīng)用正確的減肥方法，注意夏季減肥禁忌，便可以輕松瘦身。 查看全文>>

摘要： 夏天，陽(yáng)氣當(dāng)旺，虛陽(yáng)得助，體內(nèi)虛寒有易解之勢(shì)，因此夏季是養(yǎng)肺的好時(shí)機(jī)。那么應(yīng)該如何養(yǎng)肺？養(yǎng)肺吃什么食物好？下面一起來(lái)了解下！ 查看全文>>

摘要： 口臭會(huì)影響自己的交際，會(huì)讓自己的很尷尬。想要除去口臭，先要找到造成口臭的原因。據(jù)悉進(jìn)食食物不當(dāng)、患有口腔疾病等都可以引發(fā)口臭。究竟該如何去除口臭？下面就一起來(lái)了…… 查看全文>>

摘要： 女性乳腺癌發(fā)病率越來(lái)越高，而且年齡逐漸呈現(xiàn)低齡化。女性乳腺癌癥狀有哪些？乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物。兩側(cè)乳房不對(duì)稱；乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改…… 查看全文>>

摘要： 中藥的養(yǎng)生功效主要來(lái)自食療。用中藥泡茶喝的養(yǎng)生方法很方便實(shí)用，功效也不錯(cuò)。大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健…… 查看全文>>

摘要： 夏季是拔火罐的旺季，和其他季節(jié)相比，夏季陽(yáng)氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機(jī)。加之夏天氣溫高、雨水多…… 查看全文>>

摘要： 體內(nèi)濕氣重，對(duì)身體是有很大傷害的，今天小編就要給大家介紹五種自測(cè)濕氣的方法，如果你出現(xiàn)了下面這五個(gè)跡象，那就要好好考慮如何祛濕氣了。起床時(shí)看感覺：如果每天早晨起…… 查看全文>>

摘要： 嬰幼兒胃腸道較為薄弱，所以常會(huì)出現(xiàn)急性胃腸道功能紊亂，以腹瀉、嘔吐為主的綜合征，那么寶寶腹瀉會(huì)帶來(lái)哪些危害？1、感染：常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管…… 查看全文>>

摘要： 脾胃不和最明顯的表現(xiàn)就是腸胃不舒服，一旦發(fā)生腹瀉、腹脹的問題，相信大家都沒有心思學(xué)習(xí)與上班了，那么脾胃不和有什么特別的征兆呢？養(yǎng)脾胃又應(yīng)該吃什么比較好？ 查看全文>>

摘要： 胃脘痛又稱胃疼，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。那么胃疼的原因有哪些？1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥等等胃腸疾病的臨床表現(xiàn)，常常以胃疼形式出現(xiàn)。2…… 查看全文>>

摘要： 小朋友感冒咳嗽，家長(zhǎng)總是很心疼，不過(guò)小寶寶經(jīng)常吃藥止咳又不是個(gè)好方法，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就要給大家介紹3個(gè)治療小兒咳嗽的中醫(yī)療法，一起接著往下看吧。 查看全文>>

摘要： 我們都知道，中醫(yī)無(wú)論是療法還是保健，都是以適應(yīng)人體為基礎(chǔ)的理念，并且通過(guò)人體按摩和中藥材調(diào)理身體等方法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健的。那么中醫(yī)養(yǎng)生的6大原則，大家知道嗎？趕快…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們對(duì)健康意識(shí)的加強(qiáng)，都知道水分對(duì)于我們身體健康的重要性，有些人也確實(shí)做到了及時(shí)補(bǔ)充水分，但是，有三種人則不宜過(guò)多飲用水。 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱會(huì)影響我們的食欲，導(dǎo)致食欲下降、不想吃東西，吃生冷的食物容易腹痛、腹瀉，那么，脾胃虛弱該怎么調(diào)理？脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道腳部的健康狀況對(duì)我們身體機(jī)能來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的，一定要做好腳部養(yǎng)生才行。而最常見的腳部養(yǎng)生方法就是泡腳和腳底按摩，這也是效果最明顯的兩種腳部養(yǎng)生。今天，…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，夏季是濕氣最重的季節(jié)，此時(shí)更要注意養(yǎng)生。如果你的身體經(jīng)常感到疲勞、發(fā)沉，渾身無(wú)力，甚至浮腫、貪睡等這些不適時(shí)，那很有可能是你的體內(nèi)已經(jīng)有了濕氣。那么應(yīng)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的飲食豐富多樣，可謂是色香味俱全。所以很多的現(xiàn)代人喜歡享受美食，但隨之而來(lái)的卻是很多的身體問題，如果飲食才是健康的，下面介紹下加重腸胃負(fù)擔(dān)的那些食物。 查看全文>>

摘要： 生姜既有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又有醫(yī)療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無(wú)與倫比。中醫(yī)講究“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。”意即夏天多吃生姜能養(yǎng)生，然而…… 查看全文>>

摘要： 近日，包括長(zhǎng)江中下游和江南大部在內(nèi)的地區(qū)出現(xiàn)今年來(lái)最強(qiáng)高溫天，中央氣象臺(tái)持續(xù)拉響高溫橙色預(yù)警。上海、湖北、重慶等地近日相繼拉響今夏首個(gè)高溫紅色預(yù)警。全國(guó)多地開啟…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為泡腳作為調(diào)理身體的有益養(yǎng)生方式，一年四季都適宜，而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處，例如進(jìn)入伏天后，氣溫越來(lái)越高，而濕邪越來(lái)越重，定期泡腳不僅祛濕還…… 查看全文>>

摘要： 哪些食物會(huì)導(dǎo)致失眠？在我們生活中失眠是一種比較常見的問題，有不少人因?yàn)槭甙滋觳荒苷５墓ぷ鳌Ｋ晕覀冃枰私饽男┦澄飼?huì)導(dǎo)致，這樣就可以有效的避免。下面就讓我們…… 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)不好，經(jīng)常生病。那么什么才算是脾胃虛弱，它的癥狀表現(xiàn)是怎樣的？脾胃虛弱是中醫(yī)里面的名詞，在中醫(yī)里脾胃虛弱分為脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛三型，不同…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息和恢復(fù)。睡眠有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。規(guī)避不良的習(xí)慣，科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。 查看全文>>

摘要： 三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)。三伏天養(yǎng)生如何祛濕？濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要： 夏季里天氣炎熱，很多人都喜歡通過(guò)喝涼茶來(lái)降溫結(jié)束。不過(guò)，現(xiàn)在我們能在市場(chǎng)上買來(lái)的涼菜普遍含糖量較高，而且購(gòu)買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實(shí)，我們?cè)谛菹⒌摹? 查看全文>>

摘要： 當(dāng)你貧血的時(shí)候，會(huì)很容易感到疲乏、困倦，下蹲站起時(shí)會(huì)頭暈?zāi)垦?，那么，你知道是什么原因?qū)е铝素氀?、貧血該怎么調(diào)理？ 查看全文>>

摘要： 夏季天氣比較炎熱，走在大街小巷可見冷柜、冰箱，里面擺滿各種冷飲，在熱的時(shí)候來(lái)一口冰的冷飲，是不是很爽？但是注意了，夏天喝冷飲一定要注意控制量，避免影響身體健康。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)，故脾胃乃后天之本。因此如果我們脾胃出現(xiàn)問題將會(huì)影響健康，那么常見的脾胃不好的癥狀有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 如今生活條件好了，越來(lái)越多的人出現(xiàn)亞健康，而腰痛的人也越來(lái)越多。腰痛應(yīng)該怎么辦？如何自我緩解腰痛？其實(shí)通過(guò)中醫(yī)按摩，對(duì)于緩解腰痛有一定的作用，大家不防試試！ 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方。”夏天吃生姜有很多好處，除了可以排汗降溫，還能治療多種疾病。那么，對(duì)于不同的疾病，生姜應(yīng)該怎么吃呢？下面就跟著小編一起來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 秋夏的時(shí)候，人易上火，導(dǎo)致內(nèi)火很旺，不僅僅是來(lái)自天氣的原因，也是來(lái)自身體的原因。而常常內(nèi)火旺會(huì)把一些癥狀表現(xiàn)在人體外部。今天，我們看看內(nèi)火旺的外部癥狀是什么樣。 查看全文>>

摘要： 紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生姜能驅(qū)寒，二者制成生姜紅茶對(duì)身體十分有益，下面我們來(lái)看看喝生姜紅茶的6大功效。 查看全文>>

摘要： 低血壓有哪些危害？高血壓對(duì)患者有危害，同樣低血壓的危害也不容忽視。那么低血壓有哪些危害呢？下面就一起來(lái)了解下低血壓的危害。 查看全文>>