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摘要： 體虛和患有慢性腸胃炎、關(guān)節(jié)炎者。涼茶中的主要成分大多屬于寒性。體質(zhì)虛弱的人平時就有怕冷、怕風(fēng)、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會加重，嚴(yán)重者還會傷及脾胃，甚至導(dǎo)致腹痛…… 查看全文>>

摘要： 皮膚病血毒丸治療青年人痤瘡粉刺，通過通泄三焦實(shí)火，蕩滌臟腑之熱，泄火通便，調(diào)整機(jī)體的功能，消除痤瘡、粉刺，恢復(fù)顏面皮膚健康。用于治療神經(jīng)性皮炎，皮膚病血毒丸從止…… 查看全文>>

摘要： 做法：柴魚浸泡40分鐘以上，洗凈；節(jié)瓜刮去茸毛和皮，洗凈，切片；豬瘦肉洗凈，切薄片，用少許生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴魚、姜置鑊中并加入清水1500毫升（約6碗…… 查看全文>>

摘要： 人最值錢的就能有個健康的身體，一旦身體出了毛病，什么事都做不了，當(dāng)身體一旦出現(xiàn)一些小毛病的時候，食物就可以幫助我們調(diào)理，有些是補(bǔ)腎的食物，有些是除濕的食物，提到…… 查看全文>>

摘要： 清熱下火的食物在我們的生活中是比較多的，比如經(jīng)常食用的苦瓜以及冬瓜等，這些食材都可以起到清熱下火，所以建議大家在夏天的時候可以多吃一些清熱下火的食物。在生活中食…… 查看全文>>

摘要： 清熱涼血，就是清熱解毒的意思。它的常見病癥有便秘、皮炎、濕疹、痔瘡、麻疹等。清熱涼血的方法有很多，但是最常用的療法就是食療，通過內(nèi)調(diào)達(dá)到清熱、涼血的功效。清熱涼…… 查看全文>>

摘要： 人生約有1/3的時間處于睡眠中，那么充分利用枕頭，就是非常物美價廉的藥方。如果你也有以下慢性疾病，如神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、腦動脈硬化、頸椎病等，那就跟我一起動…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為高血脂是因?yàn)殚L期油膩飲食、腎的陰陽失調(diào)、脾胃虛弱而造成的。我們在進(jìn)行藥物治療的時候，用膳食來對血脂進(jìn)行調(diào)理也是個不錯的選擇，下面我們就來說說高血脂應(yīng)該怎…… 查看全文>>

摘要： 臉部的美容雖然方法很多，但是很多都是有副作用的。瘦臉和去皺紋，中醫(yī)有著獨(dú)特的按摩方法可以達(dá)到目的。今天，不如就來一起學(xué)兩招如何按摩來美容吧。 查看全文>>

摘要： 有什么方法可以緩解耳鳴呢？耳鳴的原因有很多，緩解的方法也各不相同。今天，想為大家介紹的是緩解耳鳴的中醫(yī)按摩和食療方，快來一起看看都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要： 老年人出現(xiàn)白發(fā)，是一種正常的生理現(xiàn)象。但是，近些年來，不少青少年朋友也都出現(xiàn)了白發(fā)的現(xiàn)象。白發(fā)長在不同的位置也預(yù)示不同的健康癥狀。下面我們一起來了解一下。 查看全文>>

摘要： 美容的方法有很多，在中醫(yī)中也有很多方法可以美容。女性朋友可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來先適合的中草藥和藥膳來美容。今天，為大家來介紹一下美容的中草藥和藥膳都有哪些，千…… 查看全文>>

摘要： 菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都適合，在飲用菊花茶之前應(yīng)該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養(yǎng)生保健。下面就來為大…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是很多人喜歡的一種中醫(yī)治療方法，它可以幫助去除身體內(nèi)的毒素，排除濕氣，減少疾病的發(fā)生。那么，拔罐有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要： 經(jīng)絡(luò)不通的危害是很大的，對我們的身體健康各方面都會容易帶來影響。所以，通經(jīng)絡(luò)是很重要的中醫(yī)養(yǎng)生方法。在這里，就來為大家介紹一下自行通經(jīng)絡(luò)的方法都有哪些，千萬不要…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱又干燥，很多人都說容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物，不見得有用。那么，中醫(yī)有什么妙招可以應(yīng)對上火嗎？下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要： 夏天上火要怎么辦呢？通常在夏天上火時都會選擇喝涼茶，涼茶雖然具有瀉火的功效，但是也是不能隨意飲用的。今天，為大家具體介紹一下如何自制涼茶，以及涼茶的飲用禁忌，千…… 查看全文>>

摘要： 在安靜的狀態(tài)下，如靜坐或熟睡時，全身或身體的某一部分出汗較多，中醫(yī)認(rèn)為，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗。虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致，常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電…… 查看全文>>

摘要： 夏天的時候天氣炎熱，人出汗是非常自然的一種現(xiàn)象，但是有些朋友，特別是男性朋友，即便是在冬天的時候，依然會有出汗的習(xí)慣，尤其是在晚上睡覺的時候，經(jīng)常會出汗，其實(shí)這…… 查看全文>>

摘要： 出虛汗，中醫(yī)稱自汗、盜汗，是由于陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄的病證。不因外界環(huán)境影響，日間時時汗出，活動益甚者為自汗，睡時汗出，醒后汗止者為盜汗，又稱寢汗。 查看全文>>

摘要： 如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象被稱為出虛汗。生活中，很多人都會發(fā)生這種現(xiàn)象，特別是老年人。 查看全文>>

摘要： 在睡覺的時候出虛汗是一個很常見的癥狀，尤其是男人，總是晚上睡覺出很多的汗，這對于自己的睡眠是有影響的，那么男人晚上睡覺出虛汗正常嗎？其實(shí)很多男人都有這樣的疑問，…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道女性每個月都有一個生理周期，在這個期間也要需要對身體進(jìn)行格外的護(hù)理，有很多女性會在月經(jīng)期出虛汗，在月經(jīng)期出虛汗會嚴(yán)重的影響著我們的正常生活，尤其是在睡…… 查看全文>>

摘要： 出虛汗怎么補(bǔ)？首先就要做到營養(yǎng)均衡，在日常其他飲食中，要經(jīng)常吃一些補(bǔ)充能量的食物，合理膳食。其次，適量的運(yùn)動，可以增強(qiáng)你的體質(zhì)，對于改善出虛汗也會有幫助。如果你…… 查看全文>>

摘要： 有的人到了夏天后經(jīng)常滿身大汗，這種多汗的人可以在夏季來臨時準(zhǔn)備一些五味子，因?yàn)橹嗅t(yī)里認(rèn)為五味子有收斂固汗的作用，對于夏天經(jīng)常出虛汗的人，用五味子煎水代茶飲，可以…… 查看全文>>

摘要： 夏季出汗，是人體體溫調(diào)節(jié)的正常機(jī)制，但動輒出汗則是不健康的表現(xiàn)。例如有的女性朋友即使輕微走動也大汗不止，汗珠滾滾而下，常常讓人感到狼狽和不方便。還有的中老年朋友…… 查看全文>>

摘要： 或者由于天氣緣故，或者由于身體緣故，或者是職業(yè)緣故，很多人的嗓子經(jīng)常會感覺不舒服，出現(xiàn)這種問題的時候，除了配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不妨來看看中醫(yī)有哪些建議，可以呵護(hù)日…… 查看全文>>

摘要： 孕婦很容易貧血，而這種情況可能會導(dǎo)致天兒的發(fā)育問題。面對這種情況，我們拒絕藥物，從飲食切入，找到適合孕婦補(bǔ)血的食療方。 查看全文>>

摘要： 如果你常常感動疲勞也許就是氣虛哦，疲勞是氣虛常見的癥狀之一。在日常生活中，調(diào)理氣虛的方法有很多，可以飲茶也可以改善精神情緒。在這里，為大家具體介紹一下如何調(diào)理氣…… 查看全文>>

摘要： 近十年，隨著人們生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)生也逐年升高。具相關(guān)資料顯示肝癌是全球最常見的癌癥之一。那么，脂肪肝的危害有什么呢?日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對脂肪肝呢？ 查看全文>>

摘要： 天氣這么熱，似乎我們的身體也跟著熱火了起來，因而覺得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其實(shí)上火并非流鼻血的唯一因素，跟著我們看看夏季如何應(yīng)對流鼻血的…… 查看全文>>

摘要： 濕氣是我們現(xiàn)在常常都會聽到的一個詞，而且大家也都知道，如果長期待在潮濕的地方是很容易被濕氣侵襲的。濕氣一旦入體就會帶來多種癥狀，但是很多人由于不知道身體濕氣重的…… 查看全文>>

摘要： 夏季暑熱時，我們常說要喝三豆湯。三豆湯的具體功效與作用是什么？什么時候喝？又該如何烹飪，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 兒童感冒，兒童感冒怎么辦呢？兒童感冒要如何治療呢？治療兒童感冒要注意哪些呢？下面就來了解一下兒童感冒治療的五大誤區(qū)。 查看全文>>

摘要： 糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，一旦發(fā)現(xiàn)患病就應(yīng)該積極的治療，那么在治療的過程中該如何來飲食呢？ 查看全文>>

摘要： 胃酸過多會出現(xiàn)反胃、吐酸水的現(xiàn)象，特別是吐酸水是很難受的，那么，為什么會胃酸過多？ 查看全文>>

摘要： 在夏天是可以艾灸的，并且夏天艾灸還會有很多養(yǎng)生的效果。今天，要為大家介紹的是艾灸養(yǎng)生的三大穴位是什么，一起來了解了解艾灸養(yǎng)生的方法吧。 查看全文>>

摘要： 夏季正是賞荷花的季節(jié)，但是也不要忽略了荷葉哦。別看荷葉其貌不揚(yáng)，卻也有養(yǎng)生保健的功效，以荷葉入粥，清涼且養(yǎng)生。下面就來看看夏季喝荷葉粥的好處，以及荷葉粥的做法吧…… 查看全文>>

摘要： 在夏天，如果戶外活動時間長就會容易引起中暑的癥狀。夏天中暑是不分人群的，每個人都有可能出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。所以，防治中暑是很有必要的。下面，為大家介紹一下夏季中暑的…… 查看全文>>

摘要： 不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報(bào)了，還有不少老人通過練氣功白發(fā)變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療效…… 查看全文>>

摘要： 對于女性來說，排毒可是美容的方法其中一種，人體內(nèi)存在毒素，會導(dǎo)致面色晦黃、精神不振。中醫(yī)對此總結(jié)出了自己的排毒方法。一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 夏季來臨，許多人喜歡吹空調(diào)，這個習(xí)慣最需要注意的就是預(yù)防感冒。預(yù)防感冒的具體方法都有哪些呢？今天，為大家科普的是中醫(yī)預(yù)防感冒的方法，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們并不提倡晚上睡前洗頭，這是為什么呢？讓中醫(yī)來告訴你原因吧。 查看全文>>

摘要： 女子氣功是根據(jù)當(dāng)代女子的生理特點(diǎn)、生活環(huán)境、各個時期生長發(fā)育的情況以及各種疾病產(chǎn)生的原因和如何防治機(jī)理而創(chuàng)編的一套練功方法。女子氣功具有調(diào)通經(jīng)絡(luò)等功效，可有效防…… 查看全文>>

摘要： 在進(jìn)行針灸或者按摩時，我們經(jīng)常會說到穴位，自然也會談到取穴，但是取穴有什么方法，如何找到正確的穴位呢，讓中醫(yī)來告訴我們，如何取穴才能做到萬無一失。 查看全文>>

摘要： 生活條件越來越好，生活的壓力也是越來越大，泡腳是一個緩解壓力的好方法。其實(shí)泡腳也是有很多的講究的，泡腳不當(dāng)很可能會影響到身體的健康。泡腳的時候，我們會出汗，不同…… 查看全文>>

摘要： 夏天在養(yǎng)生上要注意關(guān)“心”，天氣炎熱我們的身體也會發(fā)生變化，接下來的飲食要以清淡為主。今天為大家推薦幾款夏季養(yǎng)心的食療方，幫助保健。 查看全文>>

摘要： 腹脹怎么辦？緩解腹脹有什么方法？緩解腹脹有時候只需要改變一些小習(xí)慣就可以，下面我們來看看引起腹脹的原因和緩解腹脹的十個小方法。 查看全文>>

摘要： 睡眠質(zhì)量與高血壓患者的身體健康關(guān)系密切，睡不夠、睡不好的人比深睡眠時間長的人，患高血壓的幾率高80%。該如何調(diào)理，提升我們的睡眠質(zhì)量，高血壓患者的睡眠質(zhì)量又該如…… 查看全文>>

摘要： 身處都市，我們時不時就被噪音“襲擊”。無論是吵雜熱鬧地方的噪音，還是自己帶著耳機(jī)聽音樂，耳朵都在被動接受著這一切，無法避免受傷害。如何護(hù)耳，是該提上您的保健日程…… 查看全文>>