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摘要： 在我國(guó)民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的習(xí)俗，而現(xiàn)在正是可以吃姜養(yǎng)生的夏天。在夏天要如何吃姜才最有營(yíng)養(yǎng)呢？姜除了可以在烹飪時(shí)提味以外，還有一些意想不到的其他吃法哦，快來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 網(wǎng)傳體質(zhì)辯知不甚科學(xué) 查看全文>>

摘要： 吃記得小時(shí)候，對(duì)茴香有種極其討厭的感覺(jué)，我一直都不明白，它為什么會(huì)有那么奇怪的味道，隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的儲(chǔ)備，對(duì)茴香有了新的認(rèn)識(shí)，這個(gè)怪味的蔬菜雖然在味道上沒(méi)…… 查看全文>>

摘要： 梅花不只可以觀賞，還是一種養(yǎng)生花，拿它泡水喝、燉湯都能起到一定的養(yǎng)生功效。那么，到底如何吃梅花養(yǎng)生功效最好呢？ 查看全文>>

摘要： 便秘，俗稱大便干燥，一般來(lái)說(shuō)，大便如果超過(guò)48小時(shí)，就會(huì)糞便干燥，引起排便干燥就稱為便秘。便秘一直以來(lái)都困擾著許多人，尤其是患有糖尿病的老人。 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到泡腳，很多人都知道秋冬季節(jié)泡腳是養(yǎng)生，而夏天很少人會(huì)泡腳。夏天很多人洗腳是直接把腳放到水龍頭下淋，而且，現(xiàn)在洗澡大多是淋浴，很多人往往忽視了腳部的清潔，更別…… 查看全文>>

摘要： 獼猴桃是我國(guó)古老的野生藤本植物，早在春秋時(shí)《詩(shī)經(jīng)》中就有記載，而李時(shí)珍的《本草綱目》也描述：其形如梨、其色如桃、而獼猴喜食之，故有諸名。成熟的獼猴桃果實(shí)肉質(zhì)細(xì)嫩…… 查看全文>>

摘要： 孕婦懷了寶寶之后經(jīng)常會(huì)有各種不適應(yīng)的癥狀，特別是晚上失眠，很多孕婦都擔(dān)心晚上失眠會(huì)給寶寶帶來(lái)很多不利的影響，那孕婦為什么會(huì)失眠呢？孕婦晚上失眠怎么辦？ 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到枸杞子，相信大家并不陌生，枸杞子是枸杞的成熟果實(shí)，能夠 治療 多種 疾病 ，例如慢性肝炎、肺結(jié)核、 糖尿病 、降低高血壓膽固醇、補(bǔ)腎明目等。枸杞除了枸杞子有…… 查看全文>>

摘要： 天氣冷熱交替，一不小心就感冒，引起各種不良的癥狀，比如咳嗽?？人圆粌H使得身體不舒服，而且心情也會(huì)很不好，吃了很多治療咳嗽的藥，用過(guò)很多神奇的偏方都沒(méi)什么效果，可…… 查看全文>>

摘要： 夏天，總是更容易讓人感到疲憊、心煩、易怒，這可不僅僅是炎熱沉悶的天氣造成的，也與夏季我們更容易上火有關(guān)。引起身體咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干…… 查看全文>>

摘要： 中暑是夏季最常見的一種疾病之一，中暑的緩解方法有很多，中醫(yī)緩解中暑的方法之一就是針灸。不過(guò)，針灸治療中暑是需要先找出中暑原因的，這樣才能夠更快速的緩解中暑癥狀。…… 查看全文>>

摘要： 養(yǎng)生是我們現(xiàn)在最關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題之一，不同的養(yǎng)生方法接踵而來(lái)，那么怎么養(yǎng)生才健康呢？其實(shí)，我們的先輩就給了我們很多的建議，比如把一天24小時(shí)劃分為12個(gè)時(shí)辰來(lái)進(jìn)行…… 查看全文>>

摘要： 茶葉已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農(nóng)時(shí)代，人們就發(fā)現(xiàn)新鮮茶葉可以解毒。此后，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發(fā)現(xiàn)它不僅有益心血管健康，還能預(yù)防…… 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，患上胃痛的人越來(lái)越多，那么是什么原因?qū)е铝宋竿窗l(fā)生呢？有沒(méi)有什么比較好的方法能幫助緩解胃痛呢？ 查看全文>>

摘要： 腰痛是腰椎間盤突出的癥狀，但是很多原因都會(huì)引起腰痛，我們不能認(rèn)為腰痛就是腰椎間盤突出，那么，我們?cè)撊绾巫晕以\斷腰椎間盤突出呢？腰椎間盤突出又要如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 卵巢是女性朋友的一個(gè)重要的器官，卵巢的健康與否直接關(guān)系到女性的健康，關(guān)系到女性的容顏，如果卵巢早衰的話，那么女性朋友會(huì)提前的衰老，還可能會(huì)導(dǎo)致不孕。那么怎么保養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 患有腸胃病的人一定要注意自己的飲食，如果吃什么什么不該吃的東西可能會(huì)引起胃痛、腹瀉，那么，胃不好不能吃什么？ 查看全文>>

摘要： 妊娠反應(yīng)大，出現(xiàn)孕吐行為。聞到一些味道就感到惡心，食欲消失，這樣很多孕婦朋友感到頭疼，也害怕會(huì)影響到胎兒。如何調(diào)理孕吐，來(lái)看看中醫(yī)有哪些方法吧。 查看全文>>

摘要： 拔罐是中醫(yī)常見的一種治療方法，拔罐如果有錯(cuò)誤也會(huì)給身體帶來(lái)一定的損害的，并且在拔罐時(shí)還要注意一些方面，這樣才能使拔罐起到良好的作用。下面就來(lái)為大家具體介紹一下拔…… 查看全文>>

摘要： 很多人為了減肥節(jié)食，導(dǎo)致身體健康受到極大的影響，其實(shí)減肥并不一定要把自己餓的半死不活，完全可以學(xué)一些飲食技巧，按著下面小編給大家分享的來(lái)試看看。 查看全文>>

摘要： 提到腿抽筋，你我肯定都不會(huì)陌生。當(dāng)腿抽筋來(lái)的時(shí)候，往往猝不及防。究竟是什么原因?qū)е挛覀兊耐瘸榻?，又該如何緩解腿抽筋呢？一起?lái)看看中醫(yī)的方法吧。 查看全文>>

摘要： 說(shuō)起黃花菜，大家的第一反應(yīng)就是這菜有毒，確實(shí)，黃花菜中秋水仙素含量可不少，這種物質(zhì)經(jīng)過(guò)胃腸吸入人體之后，會(huì)氧化成劇毒物質(zhì)——二秋水仙堿，會(huì)造成喉干、胃有燒灼感、…… 查看全文>>

摘要： 天氣炎熱，很多人無(wú)論是感冒中暑或腸胃不適，總喜歡來(lái)一支藿香正氣類藥物。但醫(yī)生表示：藿香正氣主要用于夏季的暑濕感冒，適用于多喝冷飲，或吹空調(diào)口出現(xiàn)的發(fā)熱惡寒，但不…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英，是大家非常熟悉的一種野菜，也是好用的中草藥，有些人會(huì)想問(wèn)，什么時(shí)候的蒲公英最好呢？如果你是想要蘸醬吃或者是涼拌吃，那么初春的蒲公英嫩芽是不錯(cuò)的選擇，而如…… 查看全文>>

摘要： 如今市場(chǎng)上，多數(shù)涼茶都會(huì)有自己的中藥配方，有些甚至標(biāo)榜“獨(dú)家秘方”。是不是“獨(dú)家秘方”就會(huì)比普通涼茶療效更神奇呢？廣東省中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師林嬿釗曾在家庭醫(yī)生…… 查看全文>>

摘要： 嘴里有口氣，讓人不方便與他人溝通交流，雖然并非是什么 疾病 ，但卻會(huì)給人帶來(lái)尷尬。大部人認(rèn)為有口氣是因?yàn)?口腔 的原因，這是一方面原因，但是也有可能是其他方面造…… 查看全文>>

摘要： 我國(guó)很多地方其是南方地區(qū)的人民，喜歡在天熱的時(shí)候吃一碗冰涼爽口的龜苓膏，“清熱降火”。不過(guò)龜苓膏吃了有什么效果？真能“降火”嗎？在大部分人眼里龜苓膏是種涼品，但…… 查看全文>>

摘要： 不少人喝酒后會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀，那么該怎么辦呢？食療可以緩解，具體喝酒胃痛吃什么？下面小編為您介紹喝酒胃痛的飲食。 查看全文>>

摘要： 貧血在我們身邊算是一種常見的癥狀，引發(fā)這樣的癥狀和各人體質(zhì)有關(guān)系。健康專家告訴我們，貧血并不是疑難雜癥，只是身體亞健康的一種表象。在我們生活周邊，可以同時(shí)食療方…… 查看全文>>

摘要： 酸角是豆科中很常見的一種，它在熱帶和亞熱帶是很常見的，在我國(guó)的云南一帶是最常見的，因?yàn)樗峤鞘窍矚g炎熱的環(huán)境，我們應(yīng)該都吃過(guò)酸角吧，它是很酸的，酸角的小零食也已經(jīng)…… 查看全文>>

摘要： 陳皮，其實(shí)是我們平時(shí)所吃的橘子的皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，由于其放置的時(shí)間越久，其藥效越強(qiáng)，故名陳皮。陳皮能減肥嗎？陳皮有什么功效？下面為你介紹…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日讓很多人都沒(méi)了胃口。其實(shí)，夏天的飲食應(yīng)以清補(bǔ)為主，健脾、祛暑、化濕為原則。夏天到底如何清補(bǔ)？下面為你總結(jié)出夏季解暑必備的“四寶”。 查看全文>>

摘要： 不“發(fā)皰” 并不會(huì)影響療效 查看全文>>

摘要： “三伏灸”又稱三伏貼，根據(jù)“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的理論，于一年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，應(yīng)用特定（自制）的中藥敷貼于人體特定的穴位，達(dá)到防病治病的效果?！叭摹薄? 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)看病講究“望聞問(wèn)切”，對(duì)于“聞”這種方法，大家知道多少呢聞同望、問(wèn)、切相結(jié)合，才能全面系統(tǒng)地了解病情，對(duì)疾病作出正確判斷。今天中醫(yī)告訴大家如何通過(guò)聞聲辨病和…… 查看全文>>

摘要： 所謂柴米油鹽醬醋茶，茶也是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊粯訓(xùn)|西。隨著茶葉的廣泛飲用，人們發(fā)現(xiàn)它不僅有益心血管健康，還能預(yù)防癌癥，延緩衰老。不過(guò)，喝茶的好處遠(yuǎn)不止這些…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人都會(huì)有宿便的癥狀，那么你知道清除宿便有什么訣竅嗎？下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何用飲食來(lái)清除宿便： 查看全文>>

摘要： 鐵元素，是人體必需的微量元素，但是很多人身體都缺鐵，特別是女性，身體缺血會(huì)導(dǎo)致貧血等疾病，影響身體健康，那么，怎么知道自己是否缺鐵？缺鐵有什么癥狀呢？應(yīng)該如何補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)“吃藥不忌口，醫(yī)生跟著走”，其中忌口是指在服藥時(shí)的飲食禁忌。對(duì)于疾病飲食禁忌，民間一直流傳著一個(gè)詞，叫“發(fā)物”。但是發(fā)物究竟是指什么，相信很多人還不清楚。 查看全文>>

摘要： 茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香，莖葉皆可入食，可葷可素，亦可燒湯，并可涼拌，清香嫩脆，在古代為宮廷佳肴，故又名“皇帝菜”，乃餐桌佳品。眾所周知，茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于體質(zhì)，中醫(yī)有獨(dú)到的見解，每個(gè)人體質(zhì)不同，血熱就是眾多體質(zhì)中的一種。血熱體質(zhì)的人容易流鼻血、長(zhǎng)痤瘡、長(zhǎng)斑等。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)血熱以及孕婦血熱應(yīng)該怎么辦？ 查看全文>>

摘要： 氣血不足，一般情況下都會(huì)選擇中醫(yī)來(lái)調(diào)理。那么，什么會(huì)導(dǎo)致氣血不足呢？中醫(yī)調(diào)理氣血不足的方法有什么呢？下面我們就一起來(lái)看看： 查看全文>>

摘要： 人們生活當(dāng)中很多人飲食是沒(méi)有規(guī)律性的，這就導(dǎo)致了胃下垂疾病的患病人群是越來(lái)越多，疾病的發(fā)生給患者帶去了腸胃健康的影響，影響了他們的健康，所以對(duì)于胃下垂疾病我們需…… 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō)得好：“牙痛不是病，一痛要你命?！毕嘈藕芏嗳硕急谎劳凑勰ミ^(guò)，尤其是小孩子。那么，小孩牙痛有什么原因呢？小孩子牙痛要怎么治療呢？孩子意外摔倒碰傷牙齒是常有的…… 查看全文>>

摘要： 針灸是我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)療技術(shù)，它不僅可以治病，還可以防身健體。針灸好處雖然多，但是也不是人人都適合使用的，那么針灸有哪些作用呢？有什么地方需要注意呢？下面我們就一起…… 查看全文>>

摘要： 卵巢囊腫常發(fā)生在未產(chǎn)婦或未生育婦，也可能因?yàn)轱嬍持懈吣懝檀嫉年P(guān)系，都極易引起卵巢囊腫的產(chǎn)生，那么卵巢囊腫怎么治療？卵巢囊性腫物直徑大于6cm者應(yīng)手術(shù)切除，并按常…… 查看全文>>

摘要： 多做有益于心臟血脈的活動(dòng)，如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)，均可實(shí)施，總以全身各部都能活動(dòng)，以助氣血運(yùn)行為原則。 查看全文>>

摘要： 果膠，可降低膽固醇；黃酮素，有抗凝作用；籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，改善血液循環(huán)。 查看全文>>

摘要： 山楂片于鍋小火炒至焦黃備用；雞內(nèi)金用溫水洗凈，烘干研成細(xì)末備用；粳米淘凈，與焦山楂、雞內(nèi)金末共入沙鍋中，小火煮粥30分鐘即可。 查看全文>>