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摘要： 足療師現(xiàn)代人最為普遍常見的養(yǎng)生方法，在現(xiàn)代生活上很多的足療店，也彰顯出足療本身帶來的優(yōu)勢，不過，進行足療的話，不需要任何的醫(yī)療器械都可以，甚至我們可以自己進行按…… 查看全文>>

摘要： 足療在現(xiàn)在看來是很長的一件事，而且人在足療后會有種身心放松的感覺，仿佛一身的疲憊感都不見了。這說明足療后對人體產(chǎn)生了緩解疲勞和放松的效果。 查看全文>>

摘要： 近年來足療已經(jīng)成為人們休閑養(yǎng)生的一種保健方式了，很多人都很喜歡在身體疲乏時去足療以緩解工作和生活帶來的壓力。足療不僅可以緩解工作帶來的疲勞，還能增強人體體質(zhì)，抵…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在足療超流行，它是現(xiàn)在養(yǎng)生的一種方式，如果身體經(jīng)常疲勞，可以改善身休情況，改善血液循環(huán)，讓身體得到全身放松，心情也會愉快的，它的好處雖多，但不是所有人都適合按…… 查看全文>>

摘要： 大家或許都不知道足在醫(yī)生的眼中被稱為人的第個二心臟，它是人體上很重要的“器官”之一。雖然說足掌的空間很小，但是卻牽絆著我們身體上很多的東西。 查看全文>>

摘要： 足療可以有效的幫助，我們活絡(luò)筋骨保證自己的身體健康，而且現(xiàn)在越來越多的人都重視足療，因為它可以幫助我們促進血液循環(huán)，在一定程度上還能夠預(yù)防一些疾病，而且方法要簡…… 查看全文>>

摘要： 前列腺疾病號稱男性的難言之隱，主要有：炎癥、肥大、前列腺瘤、增生和癌癥。前列腺炎是青壯年男性的常見病，約占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。那么什么是前列腺…… 查看全文>>

摘要： 許多人在冬天有用熱水泡腳的習慣，但是一到夏天，為了享受一時的涼快，就用涼水一沖完事了，再加上夏天炎熱，導致貪涼，又吃比較多寒涼食物，直吹空調(diào)、電扇等。 查看全文>>

摘要： 按摩足底能夠改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強機體免疫力，對身體大有益處，但是做足療也要注意一些事項，避免出現(xiàn)不適反應(yīng)。 查看全文>>

摘要： “做足療也能傳染尖銳濕疣？尖銳濕疣不是通過性接觸傳播的嗎？”從專家那里剛聽到這種說法時，感到十分驚訝。而專家卻說，這并不是聳人聽聞。目前，他已經(jīng)接診了幾例趾間尖…… 查看全文>>

摘要： 提到足療，許多人會聯(lián)想到足浴。真正意義上的足療與平時所說的“泡腳”、“足浴”完全不同。足療是通過足部藥浴加按摩而達到治療局部及全身疾病的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，具有鮮明的…… 查看全文>>

摘要： 近年來，隨著人們健康保健意識的增強，足療這個保健方法也盛行開來，那么足療可以治病嗎？以下資料希望可以幫助大家解決這個困擾。 查看全文>>

摘要： 有關(guān)健康專家警告說，活魚足療可能會傳播艾滋病病毒（HIV）和丙肝等疾病。英國衛(wèi)生防護局表示，糖尿病患者、牛皮癬患者或免疫力低下人群尤其容易受到病毒感染，應(yīng)絕對禁…… 查看全文>>

摘要： 腦疲勞是現(xiàn)在亞健康人士最常見的病癥之一，很多人可能不知道怎么檢測，其實這個只要刮刮手指就可以知道了。下面，我們就來說說腦疲勞的檢測以及緩解方法： 查看全文>>

摘要： 有人說，人的足底有與人體各個臟器相對應(yīng)的反射區(qū)，按摩腳部的穴位，可以起到查病、治病和保健效果。于是，各式各樣的洗腳屋、足療城如雨后春筍般出現(xiàn)在人們的視線里。足療…… 查看全文>>

摘要： 乳腺增生病是由于人體內(nèi)分泌功能紊亂而引起乳腺結(jié)構(gòu)異常的一種疾病。臨床表現(xiàn)為乳房腫痛，具有周期性，常發(fā)生或加重于月經(jīng)前期或月經(jīng)期。 查看全文>>

摘要： 眾所周知銀屑病又稱牛皮癬，中醫(yī)又稱“白疕”，初起皮疹是紅色小丘疹，小的像針頭，大的如綠豆，丘疹漸大、較多，融合成斑塊，往往丘疹與斑塊混雜。 查看全文>>

摘要： 當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克，煎湯涼置45攝…… 查看全文>>

摘要： 夏季愛出汗，加上天氣悶熱，容易出現(xiàn)腳臭的狀態(tài)。腳臭不僅影響了個人形象，嚴重的還會引起身體的不適，那么人們?yōu)槭裁磿心_臭呢？腳臭應(yīng)該如何應(yīng)對呢？腳臭是由于腳心汗腺…… 查看全文>>

摘要： 腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫(yī)按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液循環(huán)。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。 查看全文>>

摘要： 過敏性鼻炎也稱應(yīng)變性鼻炎，過敏性鼻炎的病發(fā)和很多原因相關(guān)，其中遺傳、氣候條件和相關(guān)疾病的感染是最為重要的幾個因素。臨床數(shù)據(jù)顯示，家族有病史的人，患上過敏性鼻炎的…… 查看全文>>

摘要： 痛經(jīng)是女人最常見的月經(jīng)病，女人十有八九都會痛經(jīng)，嚴重的會影響工作生活，那么，我們該怎么緩解痛經(jīng)？下面我們來看看中醫(yī)教你如何緩解痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要： 拔火罐是養(yǎng)生常見的一種方法，也是我國中醫(yī)的精髓之一。很多人身體不舒服都習慣去拔火罐，但是，拔火罐的作用以及一些禁忌卻不是所有人都了解。很多人認為，拔罐越久對身體…… 查看全文>>

摘要： 一到夏季，很多商場和藥店都會備一些免費的涼茶供人們飲用。涼茶清涼降暑，一般在暑熱天飲用，多適用于“中暑”癥。那么，什么中藥可以用作涼茶呢？夏季喝什么涼茶好呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)養(yǎng)生方法中最常見也是最受歡迎的就是艾灸，這種中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法至今仍然適用。不過，要利用艾灸養(yǎng)生就先要找對養(yǎng)生穴才行。今天，為大家介紹一下艾灸保健必須知道的…… 查看全文>>

摘要： 在端午節(jié)的時候有哪些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法呢？端午節(jié)養(yǎng)生在我國有獨特的傳統(tǒng)習俗，如果你并不了解不如就一起繼續(xù)往下看看為大家所搜集的端午節(jié)養(yǎng)生要點和須知都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要： 生姜既有營養(yǎng)價值，又有醫(yī)療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫(yī)講究“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方?！币饧聪奶於喑陨莛B(yǎng)生，然而…… 查看全文>>

摘要： 日常有很多小習慣，一不小心就會傷到我們的肝臟，那傷肝的習慣有哪些？如何養(yǎng)肝？飲食養(yǎng)肝是其中一個重要方面，那么，吃什么可以養(yǎng)肝補肝？中醫(yī)認為，以味補肝，食醋為佳；…… 查看全文>>

摘要： 又到周末了，各位小伙伴們都少不了逛逛超市，買點吃的來“進補”自己的胃口，尤其現(xiàn)在臨近端午，商店里各式各樣的粽子陸續(xù)上街，想必小伙伴們都忍不住想買上一些，給自己過…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道太極拳對于調(diào)理身心，養(yǎng)生保健有很多好處，很多人也有晚間鍛煉的習慣。那么，睡前練太極拳好嗎？ 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)常說，脾胃乃后天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來的，如果脾胃出了問題，那么人體的氣血、健康都會受到影響，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又…… 查看全文>>

摘要： 夏季要注意養(yǎng)陽氣，養(yǎng)陽氣首先要注意避免傷陽的行為，比如長期吹空調(diào)、大量喝冷飲等，下面我們來看看夏季養(yǎng)陽氣的5大禁忌。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為泡腳作為調(diào)理身體的有益養(yǎng)生方式，一年四季都適宜，而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處，例如進入伏天后，氣溫越來越高，而濕邪越來越重，定期泡腳不僅祛濕還…… 查看全文>>

摘要： 足療保健最適合亞健康人群，尤其是屬于陽虛體質(zhì)的中老年人和缺乏體育鍛煉的白領(lǐng)階層。它通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸氣和藥液熏洗的治療作用，通經(jīng)活…… 查看全文>>

摘要： 足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療就是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。 查看全文>>

摘要： 在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用。按壓區(qū)位時，要進行適度持續(xù)性的刺激，有正常的壓痛感最好，應(yīng)以反射區(qū)內(nèi)壓痛最敏感部位為重點，當體內(nèi)器官發(fā)生病變時，雙…… 查看全文>>

摘要： 全足按摩，應(yīng)先從左腳開始，按摩3遍腎、輸尿管、膀胱三個反射區(qū)，再按腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、腳背。由腳趾端向下依次按摩，即總體按摩方向是向心性按摩，沿著靜脈、淋巴回…… 查看全文>>

摘要： 泡腳又可以節(jié)省時間，又可以放松身心，還可以解決一些身體不舒適癥狀。那么，如果用中藥泡腳，有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要： 黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗…… 查看全文>>

摘要： 紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分，不僅營養(yǎng)價值很高，藥用價值也很高，可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心，對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢…… 查看全文>>

摘要： 以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為盜汗，中醫(yī)認為虛則陽盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護衛(wèi)，肌表不密，榮中之火獨旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則…… 查看全文>>

摘要： 體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而造成的。此外，給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗。…… 查看全文>>

摘要： 癥狀較輕的出虛汗而言，孩子并沒有明顯的異常表現(xiàn)，可以無需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運動，清淡飲食，避免過食辛辣、刺激性食物，適當調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減…… 查看全文>>

摘要： 取山藥15克，板栗20克，大棗5克，瘦豬肉50克，燉湯調(diào)味后，喝湯，吃栗子，大棗與豬肉。每日一次，連服15日。 查看全文>>

摘要： 盜汗常常是由于周圍的睡眠環(huán)境不好造成的，所以在睡覺的屋子里面一定要通風，保持空氣清新。在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)…… 查看全文>>

摘要： 少吃生瓜涼菜等寒涼的食物，可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養(yǎng)血的食物。 查看全文>>

摘要： 新媽咪虛汗多時，水分和鹽分丟失很多，一定要及時補充，必要時還應(yīng)補鈣，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂。切不可懼怕出汗而減少湯湯水水的攝入，否則會影響到哺乳，甚至影響…… 查看全文>>

摘要： 渾身無力，出虛汗，頭暈又睡不著，說明你是體虛而且血氣不足。如果還伴有頭暈，手發(fā)抖等癥狀，就是血糖低了。你這種情況不排除腎虛的可能，建議你可以口服六味地黃丸進行調(diào)…… 查看全文>>

摘要： 在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，大多是由于睡眠環(huán)境空氣流通不好造成的，它既可以單獨出現(xiàn)，也可能是患上了某種疾病。當男性朋友們出現(xiàn)結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡…… 查看全文>>

摘要： 眩暈的運動療法仰臥，兩膝輕輕彎曲，互相摩擦兩腳腳板。腳心發(fā)熱后，兩膝彎曲，兩腿合攏，向前踢，同時把腿伸直。然后借助彈力坐起來。此法可治頭部充血性眩暈。 查看全文>>