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摘要： 足療養(yǎng)生相信很多人嘗試過(guò)，那么足療有什么作用呢？足療的常見(jiàn)方法有什么呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人都擔(dān)憂(yōu)的事情，睡不著會(huì)讓一個(gè)人精神萎靡，第二天也無(wú)法進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)，那么怎么才能保持良好睡眠呢？下面我們就來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 推拿也是中醫(yī)的一種治療方法，那么推拿有什么原則呢？那些手法適合用于推拿呢？ 查看全文>>

摘要： 感冒咳嗽可以說(shuō)是春季最常見(jiàn)的癥狀，那么兒童咳嗽應(yīng)該怎么辦呢？如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 苗條的身材是所有女人的愿望，但是小肚子卻讓不少女性十分煩惱。中醫(yī)按摩可以治療疾病相信很多人都有所了解，其實(shí)，按摩方式得當(dāng)也是可以瘦肚子的，下面我們就來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)說(shuō)“上工治未病”，即是說(shuō)，最好的治療就是預(yù)防，最佳的療效就是不得病。在養(yǎng)生的方法中我崇尚“不藥之補(bǔ)” ，例如，道家的導(dǎo)引術(shù)，內(nèi)丹功，太極拳等等都非常有益于健…… 查看全文>>

摘要： 足療養(yǎng)生相信很多人嘗試過(guò)，那么足療有什么作用呢？足療的常見(jiàn)方法有什么呢？ 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，人們會(huì)經(jīng)常使用熱敷來(lái)緩解身體部分的各種疼痛，比如眼睛酸痛，頸椎疼痛以及足部扭傷等等。但是，很少人會(huì)想到熱敷具有很好的保健功效，而加入中藥成分的熱敷…… 查看全文>>

摘要： 每逢過(guò)節(jié)胖三斤，不少人春節(jié)大概都胖了不少，如今節(jié)日已經(jīng)結(jié)束，減肥大業(yè)又將開(kāi)始，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)中醫(yī)對(duì)瘦臉有什么妙招： 查看全文>>

摘要： 頸椎病是一種常見(jiàn)的頸段脊柱慢行性變，常在中年以后發(fā)生，男性多于女性。下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單了解下頸椎?。? 查看全文>>

摘要： 按摩腳底的好處有很多，它不僅可以加強(qiáng)新陳代謝、保持青春，還能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)器官之間的協(xié)調(diào)，最終達(dá)到提高身體抵抗力、免疫力的作用。 查看全文>>

摘要： 泡腳時(shí)在水里加點(diǎn)鹽會(huì)有保健效果，它可以治療清潔腳部、治療腳氣，還可以治療感冒，鹽水泡腳好處多但是在泡腳時(shí)要注意控制水溫，太高或太涼都不適宜。那鹽水泡腳具體有哪些…… 查看全文>>

摘要： 陽(yáng)痿不僅是男性的生理健康問(wèn)題，也會(huì)影響到男性的心理健康，有些患上該病的男性不敢上醫(yī)院治療，下面就讓中醫(yī)教你自我治療陽(yáng)痿。 查看全文>>

摘要： 不少it從業(yè)者都有失眠、睡眠質(zhì)量低下的情況出現(xiàn)，從中醫(yī)角度看，“不寐”或“不得臥”系指失眠為主癥的一些疾病。那么中醫(yī)有哪些療法有助改善失眠？ 查看全文>>

摘要： 由于耳鳴容易和其他疾病想混淆，所以需要了解耳鳴的基本癥狀，這對(duì)治療耳鳴是有很大幫助的。今天，就來(lái)為大家總結(jié)一下耳鳴的表現(xiàn)癥狀和中醫(yī)療法，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。那么，頸椎病有什么危害呢？應(yīng)該如何防治呢？ 查看全文>>

摘要： 夜晚很多人明明覺(jué)得很困，卻床上翻來(lái)覆去的，直到半夜才能入睡，甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰，長(zhǎng)期失眠還會(huì)影響我們的身體健康，給我們的生活埋下隱患。那么，如…… 查看全文>>

摘要： 面部刮痧是中醫(yī)美容方法的一種，如今也深受女性喜愛(ài)，但是面部刮痧為什么有美容的功效呢？面部刮痧有什么要注意呢？下面我們就一起來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 打嗝屬于一種生理上常見(jiàn)的情況，日常生活中我們很常見(jiàn)。那么什么會(huì)導(dǎo)致打嗝呢？打嗝應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 便秘，可以說(shuō)是我們說(shuō)不出的痛，長(zhǎng)期便秘不僅會(huì)影響我們的心情，還會(huì)讓我們的身體越來(lái)越糟糕。生活中，不少看似不相關(guān)的事情都會(huì)導(dǎo)致便秘，那么便秘應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 對(duì)于廣大白領(lǐng)朋友來(lái)說(shuō)，每天面對(duì)電腦是常態(tài)。長(zhǎng)期面對(duì)電腦辦公，久而久之視力逐漸下降，眼疲勞成為不少白領(lǐng)朋友面臨的難題，那么眼疲勞要怎么辦呢？下面我們就一起來(lái)了解下…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，人們會(huì)經(jīng)常使用熱敷來(lái)緩解身體部分的各種疼痛，比如眼睛酸痛，頸椎疼痛以及足部扭傷等等。但是，很少人會(huì)想到熱敷具有很好的保健功效，而加入中藥成分的熱敷…… 查看全文>>

摘要： 按摩補(bǔ)益是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，對(duì)于按摩補(bǔ)益來(lái)說(shuō)，有哪些手法，以及注意事項(xiàng)呢？一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要： 胃疼是對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)想必不再陌生，根據(jù)胃疼的發(fā)生的頻率，通常分為偶爾胃痛和經(jīng)常胃疼情形，不同頻率的胃疼通常表現(xiàn)為的不同的原因特點(diǎn)。那么經(jīng)常胃疼有哪些原因呢？中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要： 冬天想要減少患病的可能性就要提高自身的免疫力，中醫(yī)提高免疫力的方法也有很多，按摩就是其中之一。今天，就來(lái)為大家介紹一下按摩是如何提高免疫力的，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 查看全文>>

摘要： 眼疲勞常見(jiàn)癥狀為眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降，直接影響著人們的工作與生活。對(duì)眼疲勞的調(diào)理可以分為以下幾個(gè)方面： 查看全文>>

摘要： 腰腿痛是常見(jiàn)的骨科疾病，很多人會(huì)選用藥物治療，但其實(shí)中醫(yī)按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。接下來(lái)就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。 查看全文>>

摘要： 食管癌的人群分布與年齡、性別、職業(yè)、種族、地域、生活環(huán)境、飲食生活習(xí)慣、遺傳易感性等有一定關(guān)系。經(jīng)已有調(diào)查資料顯示食管癌可能是多種因素所致的疾病，下面我們就來(lái)說(shuō)…… 查看全文>>

摘要： 不少人在寒冷的天氣里容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，究竟手腳冰涼是怎么回事呢？要緩解癥狀，首先要了解導(dǎo)致手腳冰涼的原因。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)刮痧的部位有很多，每個(gè)部位刮痧會(huì)有不同的功效和作用。頭部和頸部刮痧是最常見(jiàn)的，這兩個(gè)部位刮痧都會(huì)有哪些好處呢？今天，不如就來(lái)了解了解頭部和頸部刮痧的好處有哪…… 查看全文>>

摘要： 冬天時(shí)節(jié)是感冒的高發(fā)期，感冒不能及時(shí)治療的話(huà)也看會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥，防勝于治，生活中我們最好要做好感冒的預(yù)防，那么怎么預(yù)防感冒呢？中醫(yī)按摩能起到預(yù)防感冒的作用，…… 查看全文>>

摘要： 足三里，這個(gè)穴位要如何找到呢？注重養(yǎng)生并且習(xí)慣中醫(yī)養(yǎng)生的朋友們一定對(duì)足三里不會(huì)陌生，這個(gè)穴位是中醫(yī)常常會(huì)提到的養(yǎng)生穴位。今天，不如就來(lái)具體了解了解按摩足三里的方…… 查看全文>>

摘要： 按摩是一種很好的防病治病的養(yǎng)生方法，經(jīng)常給身體做做按摩，那么會(huì)放松身體消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，讓經(jīng)絡(luò)更加的暢通。那么是不是任何人都能做按摩呢？下面我們就來(lái)了解下…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在大大小小的足底按摩場(chǎng)所遍地都是，也是我們將養(yǎng)生保健的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。很多人為了獲取養(yǎng)生保健的舒適感受，自己在家也會(huì)進(jìn)行足底按摩，那么，足底按摩有什么好處，又有…… 查看全文>>

摘要： 長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)容易帶來(lái)健康隱患，如腰痛、痔瘡等等。那么開(kāi)車(chē)腰痛怎么辦呢？下面我們就來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 如今很多女性都會(huì)到美容院做面部按摩，專(zhuān)家認(rèn)為，正確的面部按摩手法可以幫助女性留住青春、延緩衰老，那么面膜按摩對(duì)于臉部還有哪些好處呢？今天就來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要： 無(wú)論是哪種便秘，最重要的是要能夠通腸潤(rùn)便，才能順利排便。因此，在飲食上，要選擇含有粗纖維、通腸潤(rùn)便的食物，這些才是治療便秘的最佳食物，對(duì)于治療便秘有很好的效果。 查看全文>>

摘要： 當(dāng)你貧血的時(shí)候，會(huì)很容易感到疲乏、困倦，下蹲站起時(shí)會(huì)頭暈?zāi)垦?。下面我們就?lái)說(shuō)說(shuō)中醫(yī)是如何應(yīng)對(duì)貧血，以及說(shuō)說(shuō)貧血應(yīng)該如何飲食： 查看全文>>

摘要： 使用電腦時(shí)鼠標(biāo)是不可少的工具，現(xiàn)代人電腦使用頻率高，手握鼠標(biāo)的時(shí)間就長(zhǎng)，久而久之就容易出現(xiàn)食指、中指疼痛、麻木的現(xiàn)象，這就是我們俗稱(chēng)的鼠標(biāo)手，那么，怎么知道自己…… 查看全文>>

摘要： 許多人都希望自己能延緩衰老，那么首先就要知道自己為什么會(huì)衰老，那么導(dǎo)致衰老的原因有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 由于耳鳴容易和其他疾病想混淆，所以需要了解耳鳴的基本癥狀，這對(duì)治療耳鳴是有很大幫助的。今天，就來(lái)為大家總結(jié)一下耳鳴的表現(xiàn)癥狀和中醫(yī)療法，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽(yáng)失調(diào)等，改善失眠癥狀。怎么自我按摩治療失眠？ 查看全文>>

摘要： 大多數(shù)女性都希望擁有緊致翹麗的性感臀部，然而，女性朋友們沒(méi)注意的是生活中養(yǎng)成的許多不良習(xí)慣會(huì)讓你臀部下垂，將這一場(chǎng)美麗憧憬變?yōu)榕菽?。那么，中醫(yī)應(yīng)對(duì)這個(gè)有什么妙招…… 查看全文>>

摘要： 打嗝在日常生活中經(jīng)常見(jiàn)到，雖然不是什么大病，可讓人尷尬、難受。那么，什么會(huì)導(dǎo)致打嗝呢？打嗝應(yīng)該怎么辦？ 查看全文>>

摘要： 由于我們對(duì)疾病的不夠了解，所以耽誤了最佳治療的時(shí)期，其實(shí)心絞痛這樣的疾病的癥狀是很明顯的，只要我們重視起來(lái)就能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到有效控制的，對(duì)于心絞痛這樣的心臟疾…… 查看全文>>

摘要： 濕氣重很多人都聽(tīng)過(guò)，那么怎么判斷自己是不是濕氣重呢？濕氣重應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？下面我們就來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要： 由于我們對(duì)疾病的不夠了解，所以耽誤了最佳治療的時(shí)期，其實(shí)心絞痛這樣的疾病的癥狀是很明顯的，只要我們重視起來(lái)就能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到有效控制的，對(duì)于心絞痛這樣的心臟疾…… 查看全文>>

摘要： 疼痛是運(yùn)用按摩進(jìn)行治療的最常見(jiàn)的癥狀之一，包括各種急性損傷、慢性勞損所致的疼痛以及人體各部軟組織、骨關(guān)節(jié)等慢性病癥引起的疼痛，如落枕、肩周炎、網(wǎng)球肘、急性腰扭傷…… 查看全文>>

摘要： 用屈曲的指間關(guān)節(jié)突起部分為力點(diǎn)，按壓于某一治療點(diǎn)上，稱(chēng)為點(diǎn)法。它由按法演化而成，可屬于按法的范疇。具有力點(diǎn)集中，刺激性強(qiáng)等特點(diǎn)。有拇指端點(diǎn)法、屈拇指點(diǎn)法和屈食指…… 查看全文>>

摘要： 小兒推拿所使用的穴位，根據(jù)其手法操作可分為直線(xiàn)、旋轉(zhuǎn)及垂直方向，可根據(jù)操作方向來(lái)決定補(bǔ)瀉原則。 查看全文>>