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你是先失眠,還是先抑郁
 http://m.newhope123.com/ 來(lái)源:家庭醫(yī)生上半月 作者:潘集陽(yáng) 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科副教授
    睡眠時(shí)間約占去人一生中的三分之一,而超過(guò)三分之一的人抱怨睡得不好。睡眠障礙已經(jīng)成為一個(gè)廣泛困擾人們的問(wèn)題。為此,本刊與賽諾菲圣德拉堡民生公司共同推出有關(guān)睡眠障礙的文章,為受睡眠問(wèn)題困擾的患者答疑解惑,希望能給您帶來(lái)“一夜好眠”。

    張姨多年來(lái)一直失眠,主要表現(xiàn)為早醒、記憶力差、疲乏無(wú)力、情緒低沉,對(duì)外界的事情缺乏興趣。曾輾轉(zhuǎn)于多間醫(yī)院診治,醫(yī)生都不約而同地給她下“神經(jīng)衰弱”的診斷。張姨覺(jué)得自己是由于過(guò)度緊張而神經(jīng)衰弱的,于是,補(bǔ)腦、休息,加上一些鎮(zhèn)靜藥,但效果總不見(jiàn)好。張姨擔(dān)憂了:神經(jīng)衰弱久了,會(huì)不會(huì)變成精神?經(jīng)人介紹,張姨到醫(yī)院精神心理科治療,被醫(yī)生診斷為抑郁癥。經(jīng)過(guò)抗抑郁藥物治療兩個(gè)月,早醒等癥狀消失。

    莫非,張姨的擔(dān)憂真的成了現(xiàn)實(shí)?事實(shí)并非如此。

    由于各種原因,目前國(guó)內(nèi)臨床各科對(duì)包括失眠、抑郁癥、焦慮障礙等疾病的臨床診療還不是十分熟悉,所以常常將一類做各種檢查沒(méi)有陽(yáng)性結(jié)果、出現(xiàn)類似張姨情形的患者統(tǒng)統(tǒng)診斷為“神經(jīng)衰弱”。實(shí)際上,隨著精神醫(yī)學(xué)臨床研究的發(fā)展,人們對(duì)過(guò)去被醫(yī)生診斷為“神經(jīng)衰弱”的疾病有了新的認(rèn)識(shí)。

上世紀(jì)80年代初期,美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院一位精神醫(yī)學(xué)科教授來(lái)國(guó)內(nèi)某醫(yī)學(xué)院進(jìn)行訪問(wèn)研究。他發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)兩位主治醫(yī)師看過(guò)而同時(shí)診斷為“神經(jīng)衰弱”的患者,經(jīng)他按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)再進(jìn)行診斷,大約82%的患者符合抑郁癥的診斷,換句話說(shuō),被中國(guó)醫(yī)生臨床診斷為“神經(jīng)衰弱”的患者,有一大部分實(shí)際上患的可能是抑郁癥或者其他精神心理障礙。在上世紀(jì)90年代以后,美國(guó)臨床醫(yī)生認(rèn)為沒(méi)有“神經(jīng)衰弱”這個(gè)病。以前醫(yī)學(xué)界所認(rèn)為的“神經(jīng)衰弱”,實(shí)際上是由一大類疾病組成的。

    隨著與國(guó)外專家的交流,目前國(guó)內(nèi)精神心理科的大多數(shù)臨床醫(yī)生已經(jīng)知道,過(guò)去被臨床醫(yī)生診斷為“神經(jīng)衰弱”的患者,按照目前國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)一大部分應(yīng)為精神心理障礙,最常見(jiàn)的是抑郁癥、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙以及各種睡眠障礙等。如果按照這些疾病本身的治療方法去治療,療效會(huì)大大提高。反過(guò)來(lái),如果臨床醫(yī)生不對(duì)精神心理障礙患者進(jìn)行區(qū)分診療,只是簡(jiǎn)單地給患者做出“神經(jīng)衰弱”的診斷,那就會(huì)延誤疾病的治療,出現(xiàn)像張姨那樣久治不愈的情況。

    所以,如果像張姨那樣出現(xiàn)失眠的同時(shí),還有焦慮或抑郁情緒,應(yīng)該去醫(yī)院看精神科醫(yī)生或心理咨詢科醫(yī)生。在現(xiàn)實(shí)生活中,許多患者害怕到精神科或心理咨詢科就診,怕被戴上“精神病”的帽子,這是一種不必要的顧慮,會(huì)耽誤病情的及時(shí)治療。

    許多精神障礙都伴隨明顯的睡眠紊亂,大部分表現(xiàn)為失眠。臨床上,失眠如果治療不當(dāng),病情會(huì)遷延不愈。美國(guó)一名學(xué)者于1994年調(diào)查發(fā)現(xiàn),大約75%的失眠患者,如果失眠病程在一年以上,都伴有不同程度的抑郁癥或惡劣心境,而且大約35%~50%的慢性失眠與精神障礙有關(guān)?梢哉f(shuō),兩者互相影響,互為因果。

    區(qū)別抑郁或焦慮情緒障礙還是失眠,主要是了解患者這兩個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)的先后。如果是抑郁情緒出現(xiàn)在前,同時(shí)伴有睡眠紊亂,一般考慮是抑郁癥。抑郁癥的睡眠問(wèn)題有如下特點(diǎn):通常早醒或睡眠時(shí)間縮短,如入睡后在凌晨2~3時(shí)醒來(lái),醒來(lái)后難以入睡,或者比平時(shí)醒來(lái)的時(shí)間早2~3小時(shí)。如果最早出現(xiàn)單一的失眠癥狀,以后由于長(zhǎng)期沒(méi)有得到及時(shí)或合理治療,變成慢性失眠,出現(xiàn)情緒低落、對(duì)外界的事情沒(méi)有興趣等抑郁癥表現(xiàn),就應(yīng)該考慮為失眠伴有抑郁癥。

    臨床上,許多患者在長(zhǎng)期失眠后伴焦慮和(或)抑郁癥狀,在治療其焦慮和(或)抑郁癥狀后,失眠也消失。如果經(jīng)過(guò)藥物治療后,精神癥狀還持續(xù)存在,應(yīng)考慮其他鑒別診斷和治療方法。

    筆者在臨床工作中經(jīng)常遇到患者詢問(wèn):“醫(yī)生,既然我患的是心理疾。ㄒ钟舭Y),您為什么不給我做心理治療,而只給我藥物?”由于醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展,人們對(duì)抑郁癥、焦慮障礙和失眠等疾病的發(fā)病原因有了越來(lái)越多的了解。這些疾病的發(fā)病原因通常是患者存在本身的生物學(xué)因素,即發(fā)病的素質(zhì),從某種意義上說(shuō),是大腦里的神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了問(wèn)題。如果受到心理因素的刺激,就可能產(chǎn)生以上的各種疾病。所以,目前治療抑郁癥、焦慮障礙和失眠等疾病,通常是在藥物治療的基礎(chǔ)上輔助心理治療。如果患者沒(méi)有明顯的心理因素作用,那么藥物治療就成為惟一的選擇。

策劃:李曉寧
文字編輯:李曉寧 常虹 黃玉芝 張?zhí)鹛?張藍(lán)飛
設(shè)計(jì):敖果 張熙
技術(shù)支持:周捷
監(jiān)制:常虹
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