摘要：你打算在海邊穿比基尼？比大秀性感還要關(guān)鍵的是暴露在陽(yáng)光下的身體部分要怎么防曬。你要有用掉一瓶的心理準(zhǔn)備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。 查看全文>>

摘要：即使沒(méi)有曬傷，如果在海邊活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上是一定要做曬后修復(fù)的，因?yàn)闊崃總θ庋劭床坏?，它?huì)潛伏1個(gè)多月后出現(xiàn)敏感、色斑、干燥等問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，皮膚比較白的對(duì)紫外線的耐受力較弱，而深色肌膚的人群由于皮膚的黑色素較多，對(duì)紫外線耐受力較高。另一方面，女性和孩子的皮膚比較嬌嫩，受到紫外線直射時(shí)，也比…… 查看全文>>

摘要：很多白領(lǐng)美眉都是在辦公室內(nèi)工作，不要以為安靜地躲在寫(xiě)字樓里就不需要防曬了哦！早上出門(mén)上班、晚上下班歸來(lái)，你都需要涂抹上防曬霜，并且要打好遮陽(yáng)傘、戴好太陽(yáng)鏡，并且…… 查看全文>>

摘要：吃西瓜不同于喝水或飲料，它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋…… 查看全文>>

摘要：有些美眉以為整日待在辦公室里，肌膚便不用過(guò)多地進(jìn)行防曬護(hù)理，其實(shí)這是不對(duì)的。上下班這一時(shí)間段是肌膚最容易暴露在陽(yáng)光之下的，不能夠忽略對(duì)肌膚的防曬護(hù)理。美眉們應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：被太陽(yáng)曬過(guò)的皮膚，需要及時(shí)拯救，美眉們可以選擇用美白化妝水來(lái)敷臉，直接將美白化妝水輕輕拍打皮膚，最好是將化妝水放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一段時(shí)間，然后再取出拍打在面部肌膚上…… 查看全文>>

摘要：紫外線最易穿透皮膚表層，對(duì)孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無(wú)刺激性的孕婦專用洗面奶來(lái)徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會(huì)讓面部…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)闅夂虻暮浜透稍铮纠锏钠つw總是顯得比較脆弱，如果使用加強(qiáng)了修復(fù)護(hù)理的防曬產(chǎn)品，就可以強(qiáng)化冬季肌膚纖維細(xì)胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅(jiān)強(qiáng)，而對(duì)于曾經(jīng)被曬…… 查看全文>>

摘要：喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，每天2—4杯較合適，也可將不同類(lèi)的茶換著喝。 …… 查看全文>>

摘要：眾所周知，太陽(yáng)的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤?jiàn)到的。事實(shí)上，它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DN…… 查看全文>>

摘要：技巧1：因“時(shí)“制宜：出門(mén)前20至30分鐘就該做好防曬，隨時(shí)補(bǔ)擦。因?yàn)榉罆袼菍?duì)肌膚表面形成一層保護(hù)膜，如果臨時(shí)使用的話，其實(shí)你的肌膚已經(jīng)受到了傷害。而且，汗液…… 查看全文>>

摘要：許多人也許聽(tīng)過(guò)珍珠粉，珍珠粉除了內(nèi)服可清熱、解毒、明目之外，還另有一個(gè)妙用，那就是曬后肌膚的護(hù)理。在睡前用爽膚液調(diào)和珍珠粉敷在曬傷的部位，待到第二天早上起來(lái)后洗…… 查看全文>>

摘要：清爽型的綠茶面膜非常適合夏季使用，而用來(lái)修復(fù)曬損后的肌膚再合適不過(guò)了，它可以充分幫助臉部降溫，保護(hù)受損的肌膚，而加入蜂蜜更有愈合損傷的效果，也使臉部更加光滑細(xì)潤(rùn)…… 查看全文>>

摘要：很多人喜歡用稍熱一點(diǎn)的水洗臉，因?yàn)橛X(jué)得臉上油膩膩的更容易洗凈。但是用熱水洗臉很容易讓皮膚的抵抗力減弱。特別是在戶外活動(dòng)后，直接用熱水洗臉，會(huì)給皮膚造成更大的傷害…… 查看全文>>

摘要：人食用感光食物后，照射陽(yáng)光，會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加，從而使皮膚更容易曬黑以及長(zhǎng)斑。所以在白天應(yīng)該避免進(jìn)食感光食物。感光食物有很多，最典型的就是蘿卜、香菜、芹菜、…… 查看全文>>

摘要：如果MM們熱衷購(gòu)物游，目的地鎖定在香港，東京，曼谷等城市。由于這些城市溫度比內(nèi)地城市稍高，日曬環(huán)境和內(nèi)地城市相差不會(huì)太多，這樣的旅行多在室內(nèi)購(gòu)物，不會(huì)讓你大量出…… 查看全文>>

摘要：一般防曬霜如果沒(méi)有特別標(biāo)明的話，身體和臉部應(yīng)該可以通用。而臉部防曬品通常也可以用于身體，不過(guò)反過(guò)來(lái)則不建議了。因?yàn)樯眢w防曬產(chǎn)品質(zhì)地偏油，產(chǎn)品分子相對(duì)較大，并不適…… 查看全文>>

摘要：40歲后的成熟肌膚油脂分泌開(kāi)始減少，皮膚容易變得干燥，皮膚內(nèi)部角質(zhì)層間隙更不緊密，水分更易散失，因此防曬、鎖水與滋養(yǎng)都是日常肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：保護(hù)眼唇同樣重要：唇部其實(shí)很脆弱，盛夏時(shí)在雙唇輕輕抹上防護(hù)用品，有助于減少唇部黯淡黑沉現(xiàn)象的發(fā)生。至于眼睛，同樣是防曬的重點(diǎn)，選用優(yōu)質(zhì)的防紫外線墨鏡十分必要。 …… 查看全文>>

摘要：3。針對(duì)肌膚較油、容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)選使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類(lèi)的防曬品。 查看全文>>

摘要：1。 徹底清潔肌膚。防曬霜不可避免地會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，因此保持肌膚干凈可以減少毛孔阻塞的幾率，也避免了毛孔中殘留的油脂和污垢與防曬產(chǎn)品混合后引起痘痘的生長(zhǎng)。 …… 查看全文>>

摘要：尼龍傘不宜作太陽(yáng)傘，太陽(yáng)傘必須具備較好的耐光性，在這方面，尼龍傘遠(yuǎn)不及普通棉布傘。因尼龍纖維分子的長(zhǎng)鏈，在紫外線的照射下，極易被氧化斷裂，使其強(qiáng)度降低從而縮短使…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)帶有防曬系數(shù)的保養(yǎng)和彩妝品，往往只是解決最基礎(chǔ)的防曬需求，讓我們的皮膚不至于被曬傷，但是夏天紫外線強(qiáng)，而且要達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間的防曬效果，銘澤老師建議還是需要涂抹…… 查看全文>>

摘要：這類(lèi)型的人大多待在具有空調(diào)的室內(nèi)，補(bǔ)妝的頻率和補(bǔ)擦防曬乳液的頻率相同，所以趁此機(jī)會(huì)好好重新做一遍，事半功倍。 查看全文>>

摘要：也就是說(shuō)，如果我們涂抹的量沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，皮膚實(shí)際上受到的保護(hù)就不會(huì)達(dá)到產(chǎn)品標(biāo)識(shí)的那個(gè)防曬系數(shù)，會(huì)大打折扣！ 查看全文>>

摘要：在一個(gè)碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘，重復(fù)三次。 查看全文>>

摘要：辦公室座位緊臨西邊窗臺(tái)的白領(lǐng)們，總是希望為自己找到更強(qiáng)力的“防護(hù)罩”，防曬產(chǎn)品自然不容忽視。然而一道屏障終究抵擋不住強(qiáng)烈的紫外線，而多重屏障的防曬則可有效地阻礙…… 查看全文>>

摘要：清爽型的防曬品換成滋潤(rùn)型防曬品。夏天由于氣溫高，我們會(huì)更偏愛(ài)清爽型的防曬品，但是秋冬季我們要換掉原來(lái)的防曬品，不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產(chǎn)品。 查看全文>>

摘要：兒童防曬霜適合的人群是6個(gè)月以上的嬰幼兒，皮膚本身容易敏感，有過(guò)敏史的，有紅血絲的，皮膚偏薄的人群日常使用。切記，不防水的防曬霜，出了汗就要補(bǔ)擦的，要出門(mén)旅游，…… 查看全文>>

摘要：夏天，很多人尤其是愛(ài)美的女士在出門(mén)前都習(xí)慣涂上一層厚厚的防曬霜，企圖通過(guò)“武裝到牙齒”而與紫外線“絕緣”。 查看全文>>

摘要：所周知，人的眼部周?chē)∧w是最先老化的地方，所以只要稍有疲勞，討厭的黑眼圈和眼袋等就會(huì)層出不窮。眼霜產(chǎn)品要解決的問(wèn)題主要就是緩解眼部疲勞、深層凈化毛孔，選擇的時(shí)候…… 查看全文>>

摘要：夏季皮膚的冷卻，最好是使用涼開(kāi)水。有人將涼開(kāi)水稱為美容品。經(jīng)常用涼開(kāi)水洗滌皮膚，能夠使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細(xì)膩、有光澤并富有彈性。 查看全文>>

摘要：錯(cuò)！當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí)，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時(shí)仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護(hù)，同時(shí)配合使用一些曬后修護(hù)類(lèi)產(chǎn)品。 查看全文>>

摘要：事實(shí)上，在底妝這一步也并非對(duì)油光束手無(wú)策。夏季里，多用粉餅或是散粉加上遮瑕膏來(lái)完成底妝，這樣即便是防曬之后臉上有輕微油光，也可以粉質(zhì)底妝對(duì)油脂的吸附來(lái)中和，達(dá)到…… 查看全文>>

摘要：少吃“感光食物”，如深色食物（黑芝麻、黑豆、赤豆等），油炸類(lèi)食物，咖啡、濃茶、可樂(lè)等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預(yù)防紫外線…… 查看全文>>

摘要：維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚佳品”。橙子等柑橘屬水果富含維生素C，有助于防止紫外線，減少曬傷導(dǎo)致的皮炎。多攝入維生素C還有助于增強(qiáng)皮膚角質(zhì)，保持皮膚彈性。 查看全文>>

摘要：糾錯(cuò)：防曬并非只是臉面的事情，使用防曬產(chǎn)品時(shí)要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關(guān)注，所以防曬產(chǎn)品有適合面部使用的，還有…… 查看全文>>

摘要：維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚佳品”。橙子等柑橘屬水果富含維生素C，有助于防止紫外線，減少曬傷導(dǎo)致的皮炎。多攝入維生素C還有助于增強(qiáng)皮膚角質(zhì)，保持皮膚彈性。 查看全文>>

摘要：夏季防曬，對(duì)于防曬霜的選擇至關(guān)重要，首先，對(duì)于防曬霜的使用要分為臉部防曬和身體防曬，今日，我們?cè)谶@里重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)臉部防曬，因?yàn)槊烂紓兏裢庠诤踝约旱男∧樀皟骸? 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“便宜無(wú)好貨”。防曬霜一定不能選擇比較便宜的產(chǎn)品。最好選擇信用好的品牌的產(chǎn)品。這是因?yàn)榉罆衿泛推渌o(hù)膚品最大的不同就是，防曬品的原料要比普通產(chǎn)品的原料貴很…… 查看全文>>

摘要：所謂的物理防曬是在防曬霜里面添加一些能反射陽(yáng)光的微小粒子，一般是二氧化鈦、氧化鋅等等，這些物質(zhì)能將皮膚上的紫外線反射出去，從而達(dá)到保護(hù)肌膚不受紫外線傷害的目的?！?查看全文>>

摘要：一年四季，紫外線隨時(shí)都會(huì)進(jìn)行突擊，因此無(wú)論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內(nèi)戶外，天天都要使用能抵御紫外線UVA、UVB的防曬用品。 查看全文>>

摘要：第二步，身體防曬準(zhǔn)備。選用身體防曬品時(shí)，需要注意它的成份，品質(zhì)，以免引起皮膚的不良反應(yīng)，特別是敏感性肌膚，更應(yīng)謹(jǐn)慎行事。另外，最好選擇有營(yíng)養(yǎng)成份的防曬品，如含有…… 查看全文>>

摘要：1。物理性〈包裝上顯示ZINIC OXIDE，TITANIUM DIOXIDE〉可在皮膚表面形成一層膜，阻止光線進(jìn)入，但缺點(diǎn)是太油膩且不透氣。 查看全文>>

摘要：葵花籽含脂肪可達(dá)50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇；亞油酸含量可達(dá)70%，有助于降低人體的血液膽固醇水平，有益于保護(hù)心血管健康。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、電焊工人、農(nóng)民或駕駛員等，受到紫外線的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙灘、混凝土建筑物或雪地等處，容易受…… 查看全文>>

摘要：在主食方面，全麥?zhǔn)称肪哂休^好的防曬效果。其中富含的維生素B可以有效提高肌膚對(duì)陽(yáng)光的抵抗力和復(fù)原能力，減少色素沉著；而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內(nèi)積聚的毒素的作…… 查看全文>>

摘要：　　橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（H…… 查看全文>>

摘要：番茄是很好的防曬食物，因?yàn)榉押械姆鸭t素是很好的抗氧化劑。根據(jù)相關(guān)資料顯示，每天平均攝入16毫克的番茄紅素能夠?qū)⑵つw曬傷的危險(xiǎn)性下降40%。 查看全文>>