摘要：經(jīng)常在外聚餐，卻缺少運動，這是不是就是大家所公認(rèn)的肥胖的原因呢？其實你還忽略了另一個讓你變胖的重要地方——家里。家里是讓人放松的地方，可正是因為喪失了一定的警惕…… 查看全文>>

摘要：我們女性都想擁有像模特一樣的魔鬼身材，然而不幸的是，女性往往比男性更容易長胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，女性在幾個特殊的時期也特別容易長胖。那么女人什么時期…… 查看全文>>

摘要：減肥一直是讓人又愛又恨的話題，減肥瘦身最健康最有效的方法其實就是適當(dāng)控制飲食加上科學(xué)的運動，可是能把這種辦法持之以恒貫徹到底的人卻是少之又少。于是有些人就開始嘗…… 查看全文>>

摘要：運動減肥必然會大量出汗，為了補充身體的水分讓運動達(dá)到更好的效果，我們都需要喝點飲品。那么運動飲料是最好的選擇嗎？運動前后應(yīng)該喝什么呢？ 查看全文>>

摘要：每個人都希望自己有一副好身材，不僅是為了擁有好看的體型，也是為了身體的健康。其實發(fā)胖是有征兆的，當(dāng)出現(xiàn)一些發(fā)胖征兆時，就需要提高警惕，要開始格外注意體重管理。那…… 查看全文>>

摘要：我們知道睡眠對美容起著至關(guān)重要的作用，而對減肥來說，減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關(guān)。在睡前養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，可以幫助你減肥瘦身。 查看全文>>

摘要：減肥瘦身專家發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)是最容易增胖的。為什么白領(lǐng)會容易增胖呢？其實導(dǎo)致白領(lǐng)增胖的原因有很多，我們可以從以下幾點來了解白領(lǐng)肥胖的原因有哪些。 查看全文>>

摘要：很多胖子不知道自己是虛胖還是真胖。從減肥瘦身的角度分析，虛胖是一種體質(zhì)類型，如果你屬于虛胖類型，那就會非常容易出現(xiàn)肥胖的問題。下面來看一看虛胖類型的人應(yīng)該怎么減…… 查看全文>>

摘要：水對人體來說是不可缺的必需品，你可以一個禮拜不吃東西，可是卻不能三天不喝水?，F(xiàn)在很多MM都在嘗試喝水減肥方法，以為多喝水就可以減肥，有的甚至以水代餐，卻還是無法…… 查看全文>>

摘要：人們大部分的時間都是坐著度過的，尤其是辦公室的白領(lǐng)們，不少人坐著的時間，大大超過躺在床上的時間。不少人的坐姿并不正確，就是這些不正確的坐姿改變你的腰圍！有下面壞…… 查看全文>>

摘要：減肥可以說是一個全民性的話題，身邊很多人都有減肥的想法，也有很多已經(jīng)在實時當(dāng)中，但是你知道減肥需要循序漸進，不能一下子瘦太快嗎？瘦太快會給你的身體帶來危險。 查看全文>>

摘要：很多人雖然覺得自己應(yīng)該減肥了，但總是說太忙沒時間，其實真的想減肥的話，可利用的時間還是很多的。比如在看電視的時候也可以邊追劇邊減肥的，我們一起來看一看怎么利用看…… 查看全文>>

摘要：人會變胖的一個原因就是喜歡吃，并且控制不了自己的食欲。如果您正在減肥，那么建議您把所有會導(dǎo)致肥胖的食品放得離自己遠(yuǎn)一點，而且還要學(xué)會控制自己的食欲。 查看全文>>

摘要：李大爺今年65歲，便秘半年有余，近一周發(fā)現(xiàn)便秘加重，大便干結(jié)、干如球狀，每次上廁所都覺得很痛苦。因為便秘，李大爺看起來精神疲倦，形體消瘦，四肢乏力，食欲也不好，…… 查看全文>>

摘要：隨著減肥后出落為美女俊男的現(xiàn)象越來越多，很多網(wǎng)友都稱“胖子就是潛力股”。但是不是所有胖子都這么幸運。據(jù)網(wǎng)易娛樂報道，埃及廣播電視聯(lián)盟旗下的八名女主播近日因身材問…… 查看全文>>

摘要：據(jù)英國《每日郵報》11月24日報道，因童年大量食用高熱量食物，伊朗一名女子體重堪比小象，經(jīng)過胃束帶減肥手術(shù)后，成功減肥57公斤，成為新一代“網(wǎng)紅”，吸粉8萬人。 查看全文>>

摘要：隨著生活條件的改善，肥胖的人群也越來越龐大。肥胖不但嚴(yán)重影響人們的形象，還會帶來嚴(yán)重的健康危害，所以，減肥瘦身成為了現(xiàn)今社會的潮流趨勢。據(jù)調(diào)查顯示，在減肥者中，…… 查看全文>>

摘要：對于減肥的人來說，體重的變化就代表著你減肥的成果，體重輕了，當(dāng)然就“瘦”了，果真如此嗎？相信不少減肥的小伙伴會有這種體驗：比如吃了某種減肥產(chǎn)品，腹瀉很嚴(yán)重，一天…… 查看全文>>

摘要：11月24日感恩節(jié)，黃奕在深圳美美的亮相，為好友TONY站臺，當(dāng)天，黃奕穿著黃色的上衣搭配著花色的長裙亮相，當(dāng)和記者們提到當(dāng)天的這身裝束，黃奕稱：“感恩節(jié)嘛，想…… 查看全文>>

摘要：人物：小曲 24歲 大學(xué)畢業(yè)一年 查看全文>>

摘要：生活中，總有那么一群人“占著茅坑不拉屎”，往往急死了別人，也急壞了自己。其實，“占著茅坑不拉屎”是一種病，學(xué)名稱為“便秘”。雖說聽起來便秘不是一種大病，但是其?！?查看全文>>

摘要：先來個自我介紹吧，我叫小云，今年23歲，由于從小就比較挑食，偏愛吃肉不愛素食，所以體型從小偏胖，還愛便秘。以前在家倒覺得沒什么，自從上了大學(xué)，我才感到了便秘的困…… 查看全文>>

摘要：有關(guān)資料表明，每年入冬后，醫(yī)院肛腸科門診患者就會逐漸增多，特別是便秘患者的增多更為明顯，其中以中老年人居多。據(jù)統(tǒng)計，一般在春、夏、秋三季，便秘患者約占門診的11…… 查看全文>>

摘要：為什么你的眼里帶著笑，可身體卻像生悶氣？上帝給了你精致的五官，你卻從沒一個好臉色？完美的身材，精致的妝容，處處透著女神范兒的你，身上散發(fā)著香氣，腸胃卻鬧著脾氣?！?查看全文>>

摘要：在泰山之下，江水北城里，有著這么一個依山傍水的地方，地名簡單素樸，為“東阿縣”。東阿縣，依靠著雄偉壯麗的泰山，又與“母親河”黃河相鄰，因其富有優(yōu)勢的地理位置，有…… 查看全文>>

摘要：雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵。其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養(yǎng)豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很…… 查看全文>>

摘要：我們發(fā)胖的原因有很多，但其中之一可能是體內(nèi)毒素惹的禍，水腫、便秘、小腹突出......因此想要瘦身就要先排毒。 查看全文>>

摘要：日前，姚晨通過微博曬產(chǎn)后對比照，并稱：“產(chǎn)后第十天和產(chǎn)后第二十天?！眱蓮堈掌?，雖然身材都很纖細(xì)，但第二十天的明顯更瘦，小肚子不見了，臉色更紅潤，沒有一絲浮腫，…… 查看全文>>

摘要：運動減肥是比較有效的減肥方法，可是很多人一提到運動減肥，往往只是“三分鐘熱情”，真正能堅持下來的并不多。其實運動減肥也是有訣竅的，掌握這些訣竅可以讓你更健康更快…… 查看全文>>

摘要：減肥的方法有很多種，刮痧減肥就是其中的一種，但是很多人對種方法并不是特別的了解。刮痧減肥有哪些注意事項呢？不妨來看看減肥小編的介紹吧！ 查看全文>>

摘要：說起冬季，大家都覺得這是個最容易長肉肉的季節(jié)。因為寒冷，大家都是多吃少運動，哪有不胖的道理。如果你想要在冬季不長胖，那你需要下面這幾個減肥好習(xí)慣了。 查看全文>>

摘要：據(jù)英國《每日郵報》11月29日報道，物理學(xué)家史蒂芬?霍金在一個廣告短片中指出，全球正面臨著一個重大挑戰(zhàn)，數(shù)百萬計人們正經(jīng)受著肥胖帶來的風(fēng)險。肥胖不僅會增加患癌癥…… 查看全文>>

摘要：如果說把減肥和腳氣病聯(lián)系起來，我們大多數(shù)人肯定都覺得不可思議。減肥怎么會跟腳氣病扯上關(guān)系呢？可是事實證明兩者確實有關(guān)系，由于減肥不當(dāng)而導(dǎo)致腳氣病的發(fā)生。那么到底…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期減肥是非常好的一個時期，我們只需要注意兩個方面就可以，一個是飲食，一個是運動。在月經(jīng)期間要正確地減肥，就要注意保證飲食營養(yǎng)，減肥運動和時間都不能過量，這樣…… 查看全文>>

摘要：很多人都愛吃甜食，尤其在冬天的時候。感覺甜甜的滋味可以讓人減少壓力，溫暖身體。但是多吃甜食的副作用就是容易引發(fā)肥胖對心腦血管和心臟不利。那么如何能吃甜食而不發(fā)胖…… 查看全文>>

摘要：有時候常常感慨，為什么有些人喝涼水都長肉，而有的人就是怎么都吃不胖？這些人到底為什么吃不胖呢？ 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，吃熱乎乎的火鍋成為好多人的選擇。但是吃火鍋很容易發(fā)胖，一頓火鍋之后，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那么怎么吃火鍋才不胖呢？ 查看全文>>

摘要：冬天已經(jīng)來臨，很多愛美人士認(rèn)為，冬天是最好的減肥時間，甚至認(rèn)為冬季減肥比夏季減肥有效，究竟這種說法是否具有科學(xué)性？廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任潘丹峰告訴家庭醫(yī)生…… 查看全文>>

摘要：我們女性一直熱衷于減肥，減肥看似很簡單，但其實是要講究方式和方法的。對于婦女來說，肥胖會影響她們的身體健康，所以要積極減肥。專家提示，婦女在減肥的時候，有幾大禁…… 查看全文>>

摘要：對于懶得運動，懶得節(jié)食又想減肥的懶妹子來說，瘦身霜似乎是一種不錯的選擇。那么大家對瘦身霜了解多少呢？下面我們一起來看一看。 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)每天上班基本上都是坐著，而且很難有多余的時間進行健身活動，有的人為了減肥，開始中午不吃飯、晚上不吃飯，結(jié)果健康收到嚴(yán)重的影響，減肥還是要進行有效地運動。下定…… 查看全文>>

摘要：隨著肥胖人群的增加，學(xué)生肥胖的人數(shù)也呈現(xiàn)上升趨勢。好多家長開始擔(dān)憂并開始讓他們減肥，但是學(xué)生正處于生長發(fā)育的階段，所以減肥不能盲目亂來，否則影響巨大。 查看全文>>

摘要：每個人都希望自己能夠瘦下來，在一定程度上，瘦會讓人覺得更美麗更自信。雖然你也可能在努力的減肥但卻很少去探究是什么因素導(dǎo)致了自己的肥胖。找到日常生活中讓你肥胖的原…… 查看全文>>

摘要：很多女性在減肥的時候都很喜歡選擇節(jié)食。對于減肥的朋友們來說，節(jié)食是很有必要的，不過我們所提及的節(jié)食可不是不讓大家吃，而是有選擇性的節(jié)食。在這里給那些選擇節(jié)食減肥…… 查看全文>>

摘要：鹵煮有一個表姐，身高163，結(jié)婚前體重112斤，蠻標(biāo)準(zhǔn)的身材，可當(dāng)她生小孩后，身材竟然像吹氣球一樣長大起來。現(xiàn)在小孩都八歲了，還是臃腫身材，一身肥肉，看見她都替…… 查看全文>>

摘要：一年前，身高180cm的盛先生體重246斤。有一天，他3歲的女兒對他說：“如果幼兒園小朋友說你是個大胖子，我就不要你接送了！”為了女兒，盛先生開始了他的減肥之旅…… 查看全文>>

摘要：有句歌詞是這樣唱的：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老～～”。當(dāng)然了，能夠攜手到老的夫妻，大部分都是感情比較好婚姻比較幸福的。但你知道嗎？在你們一起變老…… 查看全文>>

摘要：據(jù)搜狐娛樂報道，日前，劉亦菲在香港參加某活動，她身穿深V的黑色羽毛蓬蓬裙，秀出美腿，但網(wǎng)友卻紛紛表示“神仙姐姐”變胖了，不僅有了雙下巴，一雙玉腿也比之前粗了。不…… 查看全文>>

摘要：據(jù)一點資訊報道，沈陽姑娘王威與丈夫結(jié)婚7年，最大的夢想是生一個可愛的寶寶。然而，2015年時她的體重已高達(dá)382斤，且患有吸睡眠暫停綜合癥、多囊卵巢綜合癥等疾病…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活節(jié)奏的加快、飲食結(jié)構(gòu)的改變，便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，而且還有上升趨勢，此前一項統(tǒng)計也顯示，每 查看全文>>