[減肥百科] 超重女孩4年減112斤轉(zhuǎn)型為模特 堅持這三招你也能瘦
2017-01-22摘要:據(jù)英國《每日郵報》1月11日報道,來自丹麥奧爾胡斯的21歲超重女孩瑪?shù)贍柕?布羅貝里(Mathilde Broberg)4年成功減掉112斤并轉(zhuǎn)型為運動服模特。 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線減肥百科欄目推薦并普及減肥健康小知識,認識肥胖與相關(guān)疾病,幫你規(guī)避減肥誤區(qū),讓你健康減肥。
摘要:據(jù)英國《每日郵報》1月11日報道,來自丹麥奧爾胡斯的21歲超重女孩瑪?shù)贍柕?布羅貝里(Mathilde Broberg)4年成功減掉112斤并轉(zhuǎn)型為運動服模特。 查看全文>>
摘要:姑娘姓方,大家都說她很可愛,臉蛋圓圓,粉撲撲的,眼睛很大,很圓。但是身材就一言難盡。盡管方姑娘一點都不在意。方姑娘很胖,略帶點喜感,喜歡笑,對待事情都是大大咧咧…… 查看全文>>
摘要:貔貅能聚財還辟邪,其最大的特點就是有嘴無肛門,因此只能進不能出。很多人都喜歡收藏和佩戴貔貅,以求招財、開運、辟邪之用。但是貔貅只進不出叫聚財,人若只進不出,就叫…… 查看全文>>
摘要:說到便秘,大多數(shù)人都會覺得一定是缺少運動、纖維素攝入過少或上火引起的,其實,這些說法也沒錯,但是還不夠全面,下面我們就來說說幾點你意想不到的習(xí)慣,會導(dǎo)致便秘加重…… 查看全文>>
摘要:我們通常認為,便秘真的不過是一件小事,一兩天后就可以好了。其實這只是我們狹隘的認知,便秘,真的沒有我們想象中的那么簡單。 查看全文>>
摘要:女人陰虛是比較常見的癥狀,中醫(yī)講究陰陽平衡,而陰虛是一種非平衡狀態(tài)。女人陰虛容易導(dǎo)致內(nèi)熱,表現(xiàn)為心情煩躁、容易出汗等癥狀;還會導(dǎo)致便秘,危害腸道健康。那么,女性…… 查看全文>>
摘要:古詩有云:“千呼萬喚始出來,尤抱琵琶半遮面”,這是形容女子的嬌羞之美,給人無盡的遐想??墒?,當(dāng)某一天你的便便也來搞這么一種“嬌羞之態(tài)”,那給你的就是無盡的痛苦了…… 查看全文>>
摘要:臨近歲末,不得不說這是個“吃香喝辣”的好時節(jié),因為通常來說年底聚餐比任何時候都要多一些,并且因為臨近放假過年的輕松愉快,讓我們在各種聚會中,但求盡興,飲食無度,…… 查看全文>>
摘要:我們都無法想象便秘患者有多痛苦。 查看全文>>
摘要:話說我們?nèi)四?,都會走入一個舒適區(qū),然后慢慢地沉淪,愜意地享受里面的生活,到了最后才發(fā)現(xiàn),媽呀,原來已經(jīng)走不出來了。不過你有沒有想過,走出舒適區(qū)后,你會發(fā)現(xiàn)什么,…… 查看全文>>
摘要:她長得有點胖。作為朋友我只能說實話。 查看全文>>
摘要:人的潛力是無限的,于是在現(xiàn)實生活中,當(dāng)我們看到那么多胖子變成白富美的時候,你為什么就不讓自己嘗試一下呢?也許瘦下來不一定會富,但一定會美啊。 查看全文>>
摘要:而立之年的宋先生事業(yè)已經(jīng)是小有所成,妻子賢惠且能干,兒子就讀于一所重點小學(xué)。可謂是十分完美,可是美中不足的是,他與妻子的性生活不和諧,只要他的陰莖一接觸妻子的陰…… 查看全文>>
摘要:小梅雖然只是個20歲的妹紙,但是便秘已經(jīng)困擾她很多年了。在初中的時候,因為課業(yè)繁重,經(jīng)常會有許多作業(yè)、試卷需要完成。小梅通常為了更快地完成作業(yè),即使有便意也會忍…… 查看全文>>
摘要:在這個以瘦為美的時代,似乎每個女人都在為減肥事業(yè)奮斗。因此網(wǎng)上也出現(xiàn)了各種各樣的減肥方法,減肥產(chǎn)品也是層出不窮。那么需要減肥的你該如何選擇健康的減肥方法和安全的…… 查看全文>>
摘要:春節(jié)馬上就要來啦,總算可以利用年假好好放松一下啦。對于各位吃貨來說,這個是個不能錯過吃遍美食的好機會啊。 查看全文>>
摘要:渣男一詞堪居近年來網(wǎng)絡(luò)熱搜詞的前十。每每到了年末,“討伐”渣男“大會”總會“如期而至”。 查看全文>>
摘要:王姐最常聽到一句話就是“姐,你怎么做到的,孩子都幾歲了,身材還能保持地這么好?165的身高卻只有100斤!”。王姐聽到這些贊美感到開心之余,同時又感到非常地慶幸…… 查看全文>>
摘要:古語有云,“窈窕淑女君子好逑”,自古以來,人們都以女性婀娜多姿的曲線為美,并因此衍生出了許多美好的詞語,比如“弱柳扶風(fēng)”“亭亭玉立”“婉約”“娉婷”“輕盈”等等…… 查看全文>>
摘要:有人說,暗戀是一個人的兵荒馬亂。而我覺得,減肥才是一個人的兵荒馬亂。 查看全文>>
摘要:小楓從來沒有想過自己居然可以這么胖! 查看全文>>
摘要:大家可能都知道香蕉有通便的功能,卻不知道蘿卜的功能也不賴哦。俗話說“家財萬貫,不如蘿卜就飯”,從古至今,蘿卜可是物美價廉的食物代表,不僅可以食用,還可用做藥物。…… 查看全文>>
摘要:隨著腸道知識的科普,現(xiàn)代人對便秘越來越重視了,特別是對愛美女士而言,覺得“便秘”就是在毒害自己的容顏,所以一旦出現(xiàn)便秘就忙不迭的購買“排毒”“清腸”藥來通便。據(jù)…… 查看全文>>
摘要:小林自一年前開始從事銷售工作,自從當(dāng)上銷售以來就沒有正常排便過。但是呢,他的銷售業(yè)務(wù)總是在他們小組排在第一位。根本就不覺得自己便秘這是不正常的!甚至覺得小伙伴們…… 查看全文>>
摘要:“鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票”,異鄉(xiāng)異客去國懷鄉(xiāng)的心情瞬間躍然紙上。 查看全文>>
摘要:你們有沒有覺得很多男人把“多喝熱水”當(dāng)成百寶箱來用了,一有什么事情就“多喝熱水”,聽的次數(shù)多了就變成敷衍了。痛經(jīng)的時候多喝熱水,感冒的時候多喝熱水,頭痛的時候也…… 查看全文>>
摘要:重口味、熬夜、喝水少等一些不良習(xí)慣常常會使我們的腸道“交通堵塞”,這令很多人苦不堪言。其實便秘大部分是由于一些惡習(xí)引發(fā)的,那么生活中哪些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致便秘呢? 查看全文>>
摘要:對大部分減肥者來說,減肥的過程其實就是被執(zhí)行“酷刑”的過程。比如美食當(dāng)前不能吃,過量做運動,吃減肥藥瀉個不停等,先不說有沒有瘦下來,倒把自己搞的營養(yǎng)不良、頭暈?zāi)俊?查看全文>>
摘要:人們常說能吃是福,可是,對于肥胖的我來說,只能用“萬惡”來形容我的好胃口了。因為我從小就特別愛吃,嘴巴幾乎沒有閑下來的時候,當(dāng)然體重也不負眾望日益增加,我現(xiàn)在2…… 查看全文>>
摘要:更年期是女性的“必經(jīng)之路”,不僅身體機能開始下降,而且身材更易發(fā)胖走形。明明三十幾歲的時候,身材還是纖細的。一到更年期,身材就變得臃腫起來,這到底是什么原因?qū)е隆?查看全文>>
摘要:身邊的人總是會讓你難過。而且是特別難過。 查看全文>>
摘要:大部分便秘的人或許都經(jīng)歷過蹲廁所蹲到腳發(fā)麻的過程,其中煎熬滋味,可謂一言難盡。便秘除了帶給我們?nèi)鐜系睦_,更多是身體上的不適,比如腹痛、腹脹、食欲不佳以及痘痘…… 查看全文>>
摘要:在生活中,總會看到一些人,他們好像毫不費力就可以登上人生巔峰。而相比之下,有人日日夜夜勤勤懇懇,忙里忙外奮斗到天明,卻好像一點用處都沒有,生活也沒有任何起色。 查看全文>>
摘要:老年人常見的毛病除了腰酸背痛腿抽筋,當(dāng)然也少不了便秘這個情況。因為隨著年歲的增長,人體機能下降,老人的腸道就像老化了的機器,蠕動能力很差,因此容易便秘。在日常生…… 查看全文>>
摘要:生活壓力大,生活作息和飲食不規(guī)律,導(dǎo)致便秘成為了大部分現(xiàn)代人的“通病”。近年來,由于腸道健康知識的廣泛科普,越來越多人開始重視便秘這件事情,并且處理方法也更為理…… 查看全文>>
摘要:人到老年,因為身體機能下降,老年人的身體也會出現(xiàn)各種各樣的問題。最為普遍的癥狀當(dāng)屬“便秘?!贝送?,現(xiàn)在正值寒冷干燥的冬季,老年人也會由于老年人水分攝入不足,飯量…… 查看全文>>
摘要:想必很多人都會面臨這種情況,每次產(chǎn)生便意但又排不出來,肛門因為難以排便而產(chǎn)生疼痛,于是在馬桶上一蹲就蹲了好久,卻遲遲沒有排出。有了這些難過的排便歷史,有很多人聽…… 查看全文>>
摘要:說到“堵”,很多人第一反應(yīng)是覺得“呼吸不暢”吧?確實,什么事跟“堵”扯上關(guān)系,都會讓人覺得不舒暢、煩躁等。比如堵車。很多人一遇堵車就著急上火,于是造就了一大批“…… 查看全文>>
摘要:每到年末都是公司聚餐、朋友聚餐、親戚聚餐最多的時候。雖然說是每逢佳節(jié)胖三斤,節(jié)后趕緊忙瘦身,但是如果我們在聚餐時只需要學(xué)會一些方法來積極應(yīng)對聚餐,采取一些措施,…… 查看全文>>
摘要:冬天又到了,不要以為在厚衣服的掩飾下,你就可以放縱自己的體重。瘦身的最佳季節(jié)是冬季,瘦身成果保持的關(guān)鍵是冬季,瘦身事業(yè)性經(jīng)營的第一步是冬。減肥,等到春暖花開太晚…… 查看全文>>
摘要:我們每個人減肥的時候,可能都會遇到減肥的瓶頸期,這對身體和意志都是重大的考驗,瓶頸期的出現(xiàn)往往會讓很多人止步不前,有的甚至是放棄了減肥。下面就簡單來介紹一下減肥…… 查看全文>>
摘要:很多男人一到中年就發(fā)福,肚子變得越來越大。可這福氣并不是真的福氣哦,中年發(fā)胖會給身體帶來很多的危害。那么,男人發(fā)胖是什么原因呢?該怎么減肥? 查看全文>>
摘要:減肥的方法很多,我們每個人都可以選擇不同的方法進行減肥,但是不要忘記了自己的心態(tài)。減肥時的心態(tài)如果不能較好地把握和調(diào)整,那么也會讓你的減肥失敗。下面減肥不該有的…… 查看全文>>
摘要:有研究表明,喝紅酒可能有助于減肥。原因在于,有一種叫做白藜蘆醇的化合物可以將人身體內(nèi)的白色脂肪轉(zhuǎn)換成米色脂肪。米色脂肪被證明可以快速燃燒掉卡路里,而不是將它們存…… 查看全文>>
摘要:我們都知道,多吃肥肉不利于減肥。而且多吃肥肉還會導(dǎo)致膽固醇含量超標,引起動脈硬化、高血壓等疾病。但是你知道嗎?餐桌上一些看似并不油膩的食物卻因為含有大量的膽固醇…… 查看全文>>
摘要:在眾多的減肥方法中,少吃多餐方法一直很受大家的青睞。但是有些人采用了這種方法并沒有瘦下去,到底是為什么呢?原來在某些情況下,少吃多餐會導(dǎo)致體重增加。那么我們應(yīng)該…… 查看全文>>
摘要:喝水對我們來說是非常普通的事情,可是大家知道怎么喝水有利于減肥嗎?多喝水一定比不喝水更有利于減肥。水在食物消化、吸收的過程中發(fā)揮著重要的作用。但是如果亂喝水小心…… 查看全文>>
摘要:上班族在工作期間活動范圍本身就不大,很多人又是仰賴電話或網(wǎng)絡(luò)和人進行交流,進一步降低了活動的頻率。而人長時間窩在座位上不動,就很容易造成脂肪囤積,催生肥胖和大肚…… 查看全文>>
摘要:在減肥的道路上,我想沒有什么比減肥反彈復(fù)胖更痛苦的事情了。想想自己當(dāng)年吃了那么多的苦,堅持揮汗如雨的運動,堅持抵制美食的誘惑,堅持自己減肥成功的信念......…… 查看全文>>