摘要：俗話說(shuō)“一入秋冬萬(wàn)斤膘”，這是因?yàn)樘鞖夂?，人體為了保暖，身體機(jī)能會(huì)自覺地儲(chǔ)存脂肪能量，寒冷又使人們減少運(yùn)動(dòng)，所以很多人在冬季不知不覺就長(zhǎng)！胖！了！寒冷的天氣，…… 查看全文>>

摘要：五年前，我讀大二，是一個(gè)138斤的小胖妹，最胖的時(shí)候有那——么胖，后來(lái)靠著一種叫舒爾佳奧利司他的減肥藥搖身一變成了如今90斤魔鬼身材的小妖精，究竟我是怎么做到的…… 查看全文>>

摘要：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，物理學(xué)家史蒂芬?霍金在一個(gè)廣告短片中指出，全球正面臨著一個(gè)重大挑戰(zhàn)，數(shù)百萬(wàn)計(jì)的人們正經(jīng)受著肥胖帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖不僅會(huì)增加患癌癥的幾率，還…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，人們普遍吃得好、動(dòng)得少，再加上進(jìn)入高科技、智能化時(shí)代，大幅度降低了人類體力的付出，致使肥胖人數(shù)猛增。 查看全文>>

摘要：天冷穿秋褲，人冷吃火鍋。在寒冷的冬天三五好友團(tuán)團(tuán)圍坐吃上一鍋熱騰騰的火鍋，再配上麻辣鮮香的鍋底，點(diǎn)上自己喜歡的黃喉雞爪鴨腸肥牛和啤酒，頓時(shí)覺得人生完美了有木有？…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)老齡化以及飲食過(guò)精、生活節(jié)奏加快、濫用排毒產(chǎn)品等因素，老年便秘患者越來(lái)越多。便秘不但會(huì)造成腹脹、腹痛等腸胃癥狀，還可能誘發(fā)腸道炎癥、潰瘍等。一些患有冠心…… 查看全文>>

摘要：常便秘的小伙伴一定有過(guò)這種體驗(yàn)：很想便便，可是便便就是拉不出來(lái)；很努力嗯嗯，半天才出來(lái)個(gè)屁；便便很干硬，卡在肛門不上不下“好崩潰”；便便出來(lái)了，你發(fā)現(xiàn)“菊花”火…… 查看全文>>

摘要：便秘是現(xiàn)代人普遍的癥狀，這是因?yàn)楝F(xiàn)代人通常都是久坐少動(dòng)，飲食不規(guī)律，常吃高熱量、高脂的食物，導(dǎo)致順暢的排便成為一種“奢望”。研究發(fā)現(xiàn)，便秘本身雖不是什么大的健康…… 查看全文>>

摘要：故事的主角，名叫大便，生于人體（即便便君的主人）一個(gè)食物殘?jiān)募彝?，因?yàn)椴荒軌虮蝗梭w消化吸收，大便在腸道中備受擠兌，無(wú)處安身，大便心灰意冷地想：既然這里沒(méi)有人接…… 查看全文>>

摘要：有人以為家里沒(méi)人抽煙，就與吸煙的危害八竿子打不著了？事實(shí)上真的是這樣嗎？其實(shí)不然，研究發(fā)現(xiàn)，若是腸道代謝物堆積過(guò)多，不及時(shí)排出，毒素積累到一定的量，就會(huì)像香煙里…… 查看全文>>

摘要：據(jù)人民網(wǎng)報(bào)道，近日一位33歲的女性來(lái)門診就診，患者就診情況如下：便秘已有10多年，約5～9日大便一次，曾服用益生菌、番瀉葉、大黃及諸多市售通便的中成藥，時(shí)好時(shí)壞…… 查看全文>>

摘要：懶妹妹們老說(shuō)自己“喝水都會(huì)胖”，減肥總是那么不容易。那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，想減肥，還真離不開這水!下面教你輕輕松松，喝水就能瘦的減肥方法!水對(duì)人體來(lái)說(shuō)是不可缺的必需…… 查看全文>>

摘要：在減肥這件事情上，每天立志要減肥的人很多很多，但是真正能堅(jiān)持下來(lái)的卻很少很少，所以胖人還是那么多。即便是減下來(lái)了，反彈回去的又有很多?？梢?，減肥是需要毅力和決心…… 查看全文>>

摘要：據(jù)報(bào)道，一對(duì)夫婦為減肥兩個(gè)星期只喝水不吃飯，雖然兩周下來(lái)有瘦下來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，但是卻引發(fā)甲亢雙雙住進(jìn)醫(yī)院。 查看全文>>

摘要：有句話叫做“在正確的時(shí)間做正確的事情”，那么減肥是不是也是一樣呢？事實(shí)上，如果你把握正確的減肥時(shí)機(jī)，在最佳時(shí)刻減肥的話，那瘦身效果就會(huì)非常好。那么什么是減肥的最…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常在外聚餐，卻缺少運(yùn)動(dòng)，這是不是就是大家所公認(rèn)的肥胖的原因呢？其實(shí)你還忽略了另一個(gè)讓你變胖的重要地方——家里。家里是讓人放松的地方，可正是因?yàn)閱适Я艘欢ǖ木琛?查看全文>>

摘要：我們女性都想擁有像模特一樣的魔鬼身材，然而不幸的是，女性往往比男性更容易長(zhǎng)胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，女性在幾個(gè)特殊的時(shí)期也特別容易長(zhǎng)胖。那么女人什么時(shí)期…… 查看全文>>

摘要：減肥一直是讓人又愛又恨的話題，減肥瘦身最健康最有效的方法其實(shí)就是適當(dāng)控制飲食加上科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，可是能把這種辦法持之以恒貫徹到底的人卻是少之又少。于是有些人就開始嘗…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)減肥必然會(huì)大量出汗，為了補(bǔ)充身體的水分讓運(yùn)動(dòng)達(dá)到更好的效果，我們都需要喝點(diǎn)飲品。那么運(yùn)動(dòng)飲料是最好的選擇嗎？運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)該喝什么呢？ 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望自己有一副好身材，不僅是為了擁有好看的體型，也是為了身體的健康。其實(shí)發(fā)胖是有征兆的，當(dāng)出現(xiàn)一些發(fā)胖征兆時(shí)，就需要提高警惕，要開始格外注意體重管理。那…… 查看全文>>

摘要：我們知道睡眠對(duì)美容起著至關(guān)重要的作用，而對(duì)減肥來(lái)說(shuō)，減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關(guān)。在睡前養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，可以幫助你減肥瘦身。 查看全文>>

摘要：減肥瘦身專家發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)是最容易增胖的。為什么白領(lǐng)會(huì)容易增胖呢？其實(shí)導(dǎo)致白領(lǐng)增胖的原因有很多，我們可以從以下幾點(diǎn)來(lái)了解白領(lǐng)肥胖的原因有哪些。 查看全文>>

摘要：很多胖子不知道自己是虛胖還是真胖。從減肥瘦身的角度分析，虛胖是一種體質(zhì)類型，如果你屬于虛胖類型，那就會(huì)非常容易出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題。下面來(lái)看一看虛胖類型的人應(yīng)該怎么減…… 查看全文>>

摘要：水對(duì)人體來(lái)說(shuō)是不可缺的必需品，你可以一個(gè)禮拜不吃東西，可是卻不能三天不喝水。現(xiàn)在很多MM都在嘗試喝水減肥方法，以為多喝水就可以減肥，有的甚至以水代餐，卻還是無(wú)法…… 查看全文>>

摘要：人們大部分的時(shí)間都是坐著度過(guò)的，尤其是辦公室的白領(lǐng)們，不少人坐著的時(shí)間，大大超過(guò)躺在床上的時(shí)間。不少人的坐姿并不正確，就是這些不正確的坐姿改變你的腰圍！有下面壞…… 查看全文>>

摘要：減肥可以說(shuō)是一個(gè)全民性的話題，身邊很多人都有減肥的想法，也有很多已經(jīng)在實(shí)時(shí)當(dāng)中，但是你知道減肥需要循序漸進(jìn)，不能一下子瘦太快嗎？瘦太快會(huì)給你的身體帶來(lái)危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：很多人雖然覺得自己應(yīng)該減肥了，但總是說(shuō)太忙沒(méi)時(shí)間，其實(shí)真的想減肥的話，可利用的時(shí)間還是很多的。比如在看電視的時(shí)候也可以邊追劇邊減肥的，我們一起來(lái)看一看怎么利用看…… 查看全文>>

摘要：人會(huì)變胖的一個(gè)原因就是喜歡吃，并且控制不了自己的食欲。如果您正在減肥，那么建議您把所有會(huì)導(dǎo)致肥胖的食品放得離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)，而且還要學(xué)會(huì)控制自己的食欲。 查看全文>>

摘要：李大爺今年65歲，便秘半年有余，近一周發(fā)現(xiàn)便秘加重，大便干結(jié)、干如球狀，每次上廁所都覺得很痛苦。因?yàn)楸忝?，李大爺看起?lái)精神疲倦，形體消瘦，四肢乏力，食欲也不好，…… 查看全文>>

摘要：隨著減肥后出落為美女俊男的現(xiàn)象越來(lái)越多，很多網(wǎng)友都稱“胖子就是潛力股”。但是不是所有胖子都這么幸運(yùn)。據(jù)網(wǎng)易娛樂(lè)報(bào)道，埃及廣播電視聯(lián)盟旗下的八名女主播近日因身材問(wèn)…… 查看全文>>

摘要：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月24日?qǐng)?bào)道，因童年大量食用高熱量食物，伊朗一名女子體重堪比小象，經(jīng)過(guò)胃束帶減肥手術(shù)后，成功減肥57公斤，成為新一代“網(wǎng)紅”，吸粉8萬(wàn)人。 查看全文>>

摘要：隨著生活條件的改善，肥胖的人群也越來(lái)越龐大。肥胖不但嚴(yán)重影響人們的形象，還會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康危害，所以，減肥瘦身成為了現(xiàn)今社會(huì)的潮流趨勢(shì)。據(jù)調(diào)查顯示，在減肥者中，…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，體重的變化就代表著你減肥的成果，體重輕了，當(dāng)然就“瘦”了，果真如此嗎？相信不少減肥的小伙伴會(huì)有這種體驗(yàn)：比如吃了某種減肥產(chǎn)品，腹瀉很嚴(yán)重，一天…… 查看全文>>

摘要：11月24日感恩節(jié)，黃奕在深圳美美的亮相，為好友TONY站臺(tái)，當(dāng)天，黃奕穿著黃色的上衣搭配著花色的長(zhǎng)裙亮相，當(dāng)和記者們提到當(dāng)天的這身裝束，黃奕稱：“感恩節(jié)嘛，想…… 查看全文>>

摘要：人物：小曲 24歲 大學(xué)畢業(yè)一年 查看全文>>

摘要：生活中，總有那么一群人“占著茅坑不拉屎”，往往急死了別人，也急壞了自己。其實(shí)，“占著茅坑不拉屎”是一種病，學(xué)名稱為“便秘”。雖說(shuō)聽起來(lái)便秘不是一種大病，但是其?！?查看全文>>

摘要：先來(lái)個(gè)自我介紹吧，我叫小云，今年23歲，由于從小就比較挑食，偏愛吃肉不愛素食，所以體型從小偏胖，還愛便秘。以前在家倒覺得沒(méi)什么，自從上了大學(xué)，我才感到了便秘的困…… 查看全文>>

摘要：有關(guān)資料表明，每年入冬后，醫(yī)院肛腸科門診患者就會(huì)逐漸增多，特別是便秘患者的增多更為明顯，其中以中老年人居多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般在春、夏、秋三季，便秘患者約占門診的11…… 查看全文>>

摘要：為什么你的眼里帶著笑，可身體卻像生悶氣？上帝給了你精致的五官，你卻從沒(méi)一個(gè)好臉色？完美的身材，精致的妝容，處處透著女神范兒的你，身上散發(fā)著香氣，腸胃卻鬧著脾氣?！?查看全文>>

摘要：在泰山之下，江水北城里，有著這么一個(gè)依山傍水的地方，地名簡(jiǎn)單素樸，為“東阿縣”。東阿縣，依靠著雄偉壯麗的泰山，又與“母親河”黃河相鄰，因其富有優(yōu)勢(shì)的地理位置，有…… 查看全文>>

摘要：雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵。其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很…… 查看全文>>

摘要：我們發(fā)胖的原因有很多，但其中之一可能是體內(nèi)毒素惹的禍，水腫、便秘、小腹突出......因此想要瘦身就要先排毒。 查看全文>>

摘要：日前，姚晨通過(guò)微博曬產(chǎn)后對(duì)比照，并稱：“產(chǎn)后第十天和產(chǎn)后第二十天?！眱蓮堈掌校m然身材都很纖細(xì)，但第二十天的明顯更瘦，小肚子不見了，臉色更紅潤(rùn)，沒(méi)有一絲浮腫，…… 查看全文>>

摘要：減肥的方法有很多種，刮痧減肥就是其中的一種，但是很多人對(duì)種方法并不是特別的了解。刮痧減肥有哪些注意事項(xiàng)呢？不妨來(lái)看看減肥小編的介紹吧！ 查看全文>>

摘要：說(shuō)起冬季，大家都覺得這是個(gè)最容易長(zhǎng)肉肉的季節(jié)。因?yàn)楹洌蠹叶际嵌喑陨龠\(yùn)動(dòng)，哪有不胖的道理。如果你想要在冬季不長(zhǎng)胖，那你需要下面這幾個(gè)減肥好習(xí)慣了。 查看全文>>

摘要：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月29日?qǐng)?bào)道，物理學(xué)家史蒂芬?霍金在一個(gè)廣告短片中指出，全球正面臨著一個(gè)重大挑戰(zhàn)，數(shù)百萬(wàn)計(jì)人們正經(jīng)受著肥胖帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖不僅會(huì)增加患癌癥…… 查看全文>>

摘要：如果說(shuō)把減肥和腳氣病聯(lián)系起來(lái)，我們大多數(shù)人肯定都覺得不可思議。減肥怎么會(huì)跟腳氣病扯上關(guān)系呢？可是事實(shí)證明兩者確實(shí)有關(guān)系，由于減肥不當(dāng)而導(dǎo)致腳氣病的發(fā)生。那么到底…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期減肥是非常好的一個(gè)時(shí)期，我們只需要注意兩個(gè)方面就可以，一個(gè)是飲食，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)。在月經(jīng)期間要正確地減肥，就要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)，減肥運(yùn)動(dòng)和時(shí)間都不能過(guò)量，這樣…… 查看全文>>

摘要：很多人都愛吃甜食，尤其在冬天的時(shí)候。感覺甜甜的滋味可以讓人減少壓力，溫暖身體。但是多吃甜食的副作用就是容易引發(fā)肥胖對(duì)心腦血管和心臟不利。那么如何能吃甜食而不發(fā)胖…… 查看全文>>

摘要：有時(shí)候常常感慨，為什么有些人喝涼水都長(zhǎng)肉，而有的人就是怎么都吃不胖？這些人到底為什么吃不胖呢？ 查看全文>>