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摘要：喝茶有很多好處，尤其是對(duì)于愛美的女性來說，有些美容養(yǎng)顏的茶飲是非常適合的。但我們?cè)谙碛妹滥w茶飲的同時(shí)，有一些喝茶的注意事項(xiàng)也是需要注意的哦。 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，本是原產(chǎn)我國的野果，后出口到新西蘭又被傳回中國才逐漸成為常見的水果，質(zhì)地柔軟，口感酸甜，味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合，是不少人經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：昨天我們剛度過了二十四節(jié)氣中的寒露，它是一年的第十七個(gè)節(jié)氣，表示季秋時(shí)節(jié)的正式開始進(jìn)入寒露之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣開始減退，即便是南嶺地區(qū)也已…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)條件好，飲食大魚大肉成了不少人的生活習(xí)慣，多數(shù)人都會(huì)在自覺或不自覺的情況下吃油膩的食物，特別是在節(jié)慶的時(shí)候。然而油膩的食物除了不健康以外，還會(huì)對(duì)腸胃…… 查看全文>>

摘要：老年斑學(xué)名為脂溢性角化病，是一種常見于中老年人的良性皮膚腫瘤，是因?yàn)榻琴|(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生，多出現(xiàn)在頭皮、臉部、上肢和手背等部位，雖然對(duì)身體健康影響…… 查看全文>>

摘要：民以食為天，中國人素來愛吃美食，特別到了節(jié)假日，就更是吃貨橫行的好時(shí)節(jié)。7天長(zhǎng)假過后，相信很多人都在多日的覓食之旅之中收獲不少，也給自己的身體造成了不少的營養(yǎng)負(fù)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女人要活得精致，吃得講究。有哪些食物健康又養(yǎng)顏呢？今天小編就來介紹最適合女人的6大美容王牌食物，讓你越吃越美麗。 查看全文>>

摘要：冰箱是常見的家用電器，人們都習(xí)慣把食物放進(jìn)冰箱保鮮，增加儲(chǔ)存時(shí)間。但實(shí)際上，并不是每一種食物都適合放進(jìn)冰箱的，比如說下面這5種食物，放入冰箱不僅浪費(fèi)空間浪費(fèi)電，…… 查看全文>>

摘要：嬌嫩的皮膚曬了一個(gè)夏天的太陽，在秋天看起來又黃又干。想盡快告別“黃臉婆”，除了使用美白產(chǎn)品，還要多吃美白食物，好讓自己從內(nèi)而外白出來。 查看全文>>

摘要：不少女性朋友都有著這樣一個(gè)困擾，天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況其實(shí)在中醫(yī)的角度來說是由腎陽虛所引起的，除了給患者冬季造成很多不便以外還…… 查看全文>>

摘要：俗話說“一白遮三丑”，很多女人都在孜孜不倦地追求白。光用美白產(chǎn)品是不夠的，必須與美白食物結(jié)合才能讓皮膚由內(nèi)而外白得自然。 查看全文>>

摘要：氣血，是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。只有氣血充盈，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤?？诖郊t潤是脾胃健康，氣血充足；面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通；精血足更是…… 查看全文>>

摘要：秋分過后，全國上下都已陸續(xù)入秋。進(jìn)入秋天，氣候干燥、氣溫變化無常，讓不少人都出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀，給我們的飲食和日常交談造成了不良的影響。秋燥要怎樣防止和緩解喉嚨…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜被視為養(yǎng)生保健的圣品，保健作用比較多，而且老少皆宜，尤其對(duì)于女性來說，更是大有裨益，常食用蜂蜜能夠使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，保持青春的魅力。然而蜂蜜種類繁多…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今都市人生活繁忙，雖然也知道食物新鮮吃的營養(yǎng)更高口味更好，但由于工作和生活的繁忙，他們往往都會(huì)選擇速凍食品。速凍食品雖然不及新鮮食品健康，但只要在選購和食用時(shí)…… 查看全文>>

摘要：秋天是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，煮一鍋美味又有營養(yǎng)的養(yǎng)生湯是不少人的選擇。然而很多人卻在選擇原料這一關(guān)上犯了愁。到底什么樣的蔬菜才適合秋天養(yǎng)生煮湯用呢？又要耐煮不易變形，又…… 查看全文>>

摘要：中秋佳節(jié)將至，又是一年一度的月餅季節(jié)，市場(chǎng)上各式月餅早已上架。不管是實(shí)體店還是網(wǎng)店，打著健康旗號(hào)的養(yǎng)生月餅都不在少數(shù)。但實(shí)際上，這些所謂的保健養(yǎng)生大多只是商家宣…… 查看全文>>

摘要：午餐是一日三餐中的重點(diǎn)，俗話都有說“午餐要吃得好”。然而作為都市人，很多時(shí)候午餐卻吃得隨便敷衍很不健康。那么怎么才能吃好這頓重要的午餐？小編這里教大家4招，讓大…… 查看全文>>

摘要：又到一年秋季，正是螃蟹最肥美的時(shí)節(jié)，蟹乃食中珍味，它不但味美，且營養(yǎng)豐富，是一種高蛋白的補(bǔ)品，還有“一盤蟹，頂桌菜”的說法。但螃蟹雖好，如果食用不當(dāng)則極易引發(fā)腹…… 查看全文>>

摘要：茶是人們生活中不可缺少的健康飲品，中國有傳統(tǒng)的名茶，也有不少適合女性口味的花茶，好喝又養(yǎng)顏，喝花茶養(yǎng)生幾乎成為了辦公室白領(lǐng)女性的新時(shí)尚。然而花茶雖然有著很多好處…… 查看全文>>

摘要：擁有豐滿的胸部和傲人的上圍是絕大多數(shù)女性的愿望，但現(xiàn)實(shí)往往未能盡如人意，因此，豐胸就成了不少女性養(yǎng)顏美容的一大要?jiǎng)?wù)。想要豐胸，為胸部提供營養(yǎng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血這兩方面是…… 查看全文>>

摘要：臨近秋分，晝夜溫差加大，秋意越來越濃。秋季氣候干燥，養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)降噪。在這個(gè)時(shí)節(jié)，食用滋補(bǔ)又美味的糖水是再好不過的事情了，小編今天就給大家推薦5款養(yǎng)生糖水，經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品，是很多人養(yǎng)顏美容的選擇。但也是因?yàn)檫@樣，蜂蜜市場(chǎng)魚龍混雜，不少假冒偽劣的蜂蜜在其中渾水摸魚，一旦購買食用了這些假蜂蜜、劣質(zhì)蜂蜜，不但起不到…… 查看全文>>

摘要：皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。不僅男人要補(bǔ)腎，女人想要健康養(yǎng)顏，補(bǔ)腎同樣不可忽略?！?查看全文>>

摘要：都市女性實(shí)在不容易，工作、家庭、感情、婚姻、孩子等各方面都對(duì)給她們?cè)斐筛鞣N壓力，讓她們喘不過氣之余還出現(xiàn)失眠、脫發(fā)、心煩、注意力不集中等問題，實(shí)在讓人煩上加煩?！?查看全文>>

摘要：蜂蜜有著養(yǎng)生健體和美容養(yǎng)顏等多重功效，但蜂蜜的種類有很多，不同的種類蜂蜜在功效上多少會(huì)有一定的差別?；被劬褪瞧渲幸环N常見的蜂蜜類型，不少人都很好奇，槐花蜜有什…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜水是養(yǎng)生佳品，可以美容養(yǎng)顏，還可幫助消化，緩解便秘。不少女性都愛喝蜂蜜水養(yǎng)顏，有的還會(huì)在早晨空腹飲用，甚至把蜂蜜水當(dāng)成早餐。但其實(shí)，早晨喝蜂蜜水真的好嗎？小…… 查看全文>>

摘要：都市人生活節(jié)奏極快，早餐和午餐由于工作繁忙往往敷衍了事，而晚餐往往就是一天的重中之重。有人習(xí)慣在晚餐應(yīng)酬、大魚大肉；也有的人為了減肥，晚餐不吃肉不吃主食，只用蔬…… 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血主要是由人體攝入鐵元素不足或鐵元素吸收障礙引起，造成紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏以及血紅蛋白合成減少，血紅蛋白主要是攜帶氧氣運(yùn)輸?shù)饺梭w的各個(gè)器官的，血紅蛋白減少后，…… 查看全文>>

摘要：姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的藥湯，加入有美白護(hù)膚、促消化功能的蜂蜜后做成蜂蜜姜湯，不僅好喝，而且還有著多種養(yǎng)生養(yǎng)顏的功效。那么蜂蜜姜湯有什么功效，蜂蜜姜…… 查看全文>>

摘要：白露過后，天氣不覺得漸漸起了變化，晝夜溫差拉到了極點(diǎn)，傍晚的秋風(fēng)瑟瑟，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。秋天是滋補(bǔ)的季節(jié)，但白露過后的日子里面，不宜大補(bǔ)，滋補(bǔ)應(yīng)以清潤為主，補(bǔ)水潤肺…… 查看全文>>

摘要：黃褐斑多由內(nèi)分泌失調(diào)引起，是肌膚美白和美麗容顏的一大殺手。生活和工作的壓力更是讓不少女性年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)出了黃褐斑成了黃面婆，讓很多女性都難以接受，心心念念想要去除…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在正值干燥的秋季，為了養(yǎng)生和調(diào)理身體，我們很有必要吃一些養(yǎng)胃潤肺的食物。那么怎么吃才能美味又養(yǎng)胃潤肺？小編這就給大家介紹4款適合秋季養(yǎng)胃潤肺的日常養(yǎng)生菜： 查看全文>>

摘要：四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，由當(dāng)歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成，最早記載出現(xiàn)在唐朝，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛，還有美白淡斑的養(yǎng)顏?zhàn)饔?，是包括不…?查看全文>>

摘要：蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，而且還據(jù)稱有著有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏、通便排毒的功效。經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合每天都坐在辦公室，皮膚遭受電腦輻射損傷…… 查看全文>>

摘要：正所謂“早餐要吃得像皇帝”，早餐是人體一天中最重要的一頓，可以為人體提供全天30%的能量和營養(yǎng)。但大部分人對(duì)早餐普遍不夠重視，總是胡亂吃一通，尤其是女性，更喜歡…… 查看全文>>

摘要： 水是生命之源，適當(dāng)補(bǔ)充身體水分不僅能維持生命之力量，還能使肌膚時(shí)刻保持水潤亮澤，所以多喝水是每位女性必不可少的美容習(xí)慣。喝水的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但你知道怎樣喝水才是…… 查看全文>>

摘要：日常生活中經(jīng)常喝牛奶或者食用蜂蜜。有些人為了方便或是口味，更會(huì)把牛奶和蜂蜜放一起飲用，但也有人說二者不可以加在一起，否則可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)讓人中毒。下面小編將告訴…… 查看全文>>

摘要：斑點(diǎn)是女性最討厭的小玩意之一，臉上長(zhǎng)斑對(duì)容貌有著不少的影響，甚至?xí)屌宰兊貌荒敲醋孕?。雖然祛斑手術(shù)很成熟也一勞永逸，但手術(shù)總有失敗的風(fēng)險(xiǎn)，有些女性始終下不了那…… 查看全文>>

摘要：眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫，均可造成眼袋。在日常生活中，多由休息不當(dāng)、勞累過度、睡眠不好或是年齡增長(zhǎng)引起，往往還伴隨著黑眼圈的產(chǎn)生。它既是…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，除了身體有諸多不適和不便以外，身體都相對(duì)比較脆弱。在這么一個(gè)時(shí)期，我們必須注意很多事項(xiàng)才能安然度過。蜂蜜作為養(yǎng)生圣品一直很受女性推崇，但不…… 查看全文>>

摘要：今天是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣白露，傳統(tǒng)上說白露過后，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度，晝夜溫差加大，秋意漸濃。白露來了，…… 查看全文>>

摘要：酸奶、面包、蔬果沙拉、燕麥……這些都是常見的健康食品，有營養(yǎng)又能養(yǎng)生，好處多多，不少人都會(huì)有意無意地多加食用。然而大家或許不知道，這些健康的食品只有吃對(duì)了才能發(fā)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活水平提高了，我們每天都能輕易地新鮮的水果和蔬菜，而一些看著不好吃或者我們認(rèn)為沒啥用的部分一般就會(huì)被丟掉，其實(shí)這些部分往往是有著豐富、且無可取代的營養(yǎng)。到…… 查看全文>>

摘要：秋季是吃葡萄的好時(shí)機(jī)，葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡…… 查看全文>>

摘要：秋季是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)也是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，很多人會(huì)選擇喝一些滋補(bǔ)的補(bǔ)品來養(yǎng)生，自然沒有什么不好，但骨頭湯海鮮湯喝多了是不是有點(diǎn)膩？小編這里給大家推薦3款健康美味的素菜…… 查看全文>>

摘要：晚餐是一日三餐中的最后一餐，作為忙碌的都市人通常晚餐也是吃得最認(rèn)真的一餐。但每天都吃晚餐你真的會(huì)吃晚餐嗎？你的晚餐又吃得健康嗎？小編今天就給大家說說健康晚餐的4…… 查看全文>>

摘要：中國人素有煮湯喝湯的習(xí)慣，加上熱愛進(jìn)補(bǔ)，湯水就成了很好的選擇。進(jìn)入秋冬進(jìn)補(bǔ)季節(jié)，各種養(yǎng)生湯水就更為盛行。但湯水雖好，也有必須注意的5大事項(xiàng)，一旦不注意，不僅起不…… 查看全文>>

摘要：8月結(jié)束，進(jìn)入9月，我們?cè)絹碓侥芨惺艿角锾斓臍庀ⅰＧ锾祓B(yǎng)生的重點(diǎn)是進(jìn)補(bǔ)和潤肺，但要想秋天養(yǎng)生養(yǎng)得好首先不能忘的是排毒。每個(gè)人的體內(nèi)都有著一些毒素，毒素不及時(shí)排出…… 查看全文>>

摘要：8月28日晚，蔡少芬在微博上曬出了一個(gè)“蝦頭陣”的照片，并寫道：“合肥的小龍蝦！77支小兵，我又戰(zhàn)勝你們了！”一個(gè)人吃了77只小龍蝦！蔡少芬對(duì)龍蝦絕對(duì)是真愛！ 查看全文>>