摘要:男性生育能力可能與骨骼健康有關(guān)。美國哥倫比亞大學(xué)的遺傳學(xué)家杰勒德·卡爾桑蒂指出,骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質(zhì),而骨鈣素可以增加睪丸激素的生成量,睪丸激素能控制…… 查看全文>>
保健
男人保健養(yǎng)生知識(shí),日常保健方法。
摘要:一般溢脂性脫發(fā)的患者都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是頭部皮脂溢出過多,頭發(fā)油性細(xì)軟,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。脫發(fā)的主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 包裝食品容易導(dǎo)致過敏 過敏體質(zhì)男別吃3類食物
2015-06-22摘要:薯片,果凍,瓜子……這些看似不起眼兒的包裝食品一旦食用后過敏,輕則引起皮膚、胃腸道過敏癥狀,重者可致過敏性休克,甚至喪命。食品專家及醫(yī)療人士提醒,許多包裝食品的…… 查看全文>>
摘要:有實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn),夏季常參加鍛煉比不鍛煉的人,其心臟功能、肺活量、消化功能都要好,而且發(fā)病率也較低。但夏天天氣炎熱,對(duì)人體消耗較大,可見夏季參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)必須講究…… 查看全文>>
摘要:男人比女人更怕老,衰老讓男人如此驚慌——女人們怕老,但粗心的老婆們并沒有發(fā)現(xiàn),身邊的男人其實(shí)也正在因著初生的白發(fā)、眼角隱現(xiàn)的魚尾紋或腆起的肚子而變得驚慌,不安甚…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 節(jié)食減肥越減越肥? 6個(gè)方法幫男人燃燒多余脂肪
2015-06-21摘要:男性的問題一直以來都是社會(huì)人士廣為關(guān)注的問題,那么哪些原因?qū)е履行苑逝值哪?,不只是因?yàn)槌粤撕芏喔咧镜氖澄?,其?shí)更多的原因我們來看看文章吧! 查看全文>>
摘要:元?dú)馐侵嗅t(yī)名詞,是人體內(nèi)最重要的。它稟于先天,藏于腎中,又賴后天精氣以充養(yǎng),維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)與原動(dòng)力,主要功能是推動(dòng)人體的生長和發(fā)育,溫煦和激發(fā)臟腑、…… 查看全文>>
[運(yùn)動(dòng)健身] 男人健身的3個(gè)妙法介紹 3種情況不適合騎車鍛煉
2015-06-16摘要:現(xiàn)在人們生活質(zhì)量日益提高,一些男性朋友也越來越重視男性健身鍛煉,健身可有效緩解工作帶來的壓力,還可起到強(qiáng)身健體的功效。那么男性健身的方法有哪些呢? 查看全文>>
[飲食禁忌] 男人吃生姜有何禁忌 為何5種食物卻越補(bǔ)越虛
2015-06-16摘要:如今的人們對(duì)于養(yǎng)生保健越來越重視,尤其是一些男性,為了擁有強(qiáng)健的體魄,更是對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)。飲食當(dāng)然是人們選擇的最佳方法,但是并不是所有的食物都可以起到滋補(bǔ)的作用…… 查看全文>>
摘要:氣血不足的原因可以歸納為兩種:一是氣血生化不夠,就是來源不夠;二是耗傷太多,就是用的太多。和花錢的道理一樣。而對(duì)于人體來說,脾胃是氣血生化之源,就是賺錢的東西,…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 為何男性比女性更易患癌 男性如何正確預(yù)防癌癥
2015-06-15摘要:男性專注于工作和事業(yè),往往會(huì)忽視自己的健康問題,根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),男性比女性更加容易感染上癌癥。這一發(fā)現(xiàn)應(yīng)該給男性朋友們敲醒警鐘。事業(yè)固然重要,健康才是第一,沒有了…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 男人晚上喝酸奶最補(bǔ)鈣 男人補(bǔ)鈣不妨吃3種美食
2015-06-15摘要:酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長避短,成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。眾所周知,酸奶可以補(bǔ)鈣。那么,酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以…… 查看全文>>
[運(yùn)動(dòng)健身] 男人夏日健身的4忠告 夏日健身操讓你輕松塑身
2015-06-14摘要:隨著天氣氣溫的升高,從健身房到戶外健身的朋友越來越多。這里為大家準(zhǔn)備了夏季健身的4個(gè)注意事項(xiàng),一定要看,讓健身更健康和有效! 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 30歲男人抗衰老3個(gè)技巧 9種食物讓男人越吃越年輕
2015-06-14摘要:皮膚的自然老化是不可抗拒的規(guī)律。但是借助多種手段可以推遲它的發(fā)生,并減輕到不引人注目。除了在飲食和睡眠等健康方面的調(diào)節(jié)以外,分各個(gè)階段,選擇相對(duì)應(yīng)的有效護(hù)膚產(chǎn)品…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 男人備孕也有飲食要點(diǎn) 男人備孕別大口吃肉喝酒
2015-06-14摘要:男人也需要備孕嗎?答案是肯定的!懷孕是夫妻兩個(gè)人的事情,男人備孕是對(duì)妻子的支持,也是對(duì)將來寶寶的健康負(fù)責(zé)哦!小編來說說男人備孕期間飲食需要注意的事項(xiàng)吧。 查看全文>>
[生理保健] 三個(gè)鍛煉方法讓陰莖更挺拔 男人私處屹立不動(dòng)7方法
2015-06-14摘要:男人陰莖如何才能更堅(jiān)挺,這是不少男人關(guān)注的問題,現(xiàn)實(shí)中一些男人做愛一會(huì)兒就會(huì)陰莖疲軟,這到底怎么回事,到底有沒有讓陰莖堅(jiān)挺的方法呢,怎么樣才能在性愛中保持立于不…… 查看全文>>
摘要:男人體內(nèi)缺乏微量元素鋅不僅可使性欲降低,精子減少,而且使前列腺中的酶活性發(fā)生異常改變,影響精液的液化和精子的正常運(yùn)動(dòng),使精子的功能異常、泳動(dòng)和穿透卵子的能力下降…… 查看全文>>
摘要:跑步是我們生活中最常見的一種運(yùn)動(dòng),跑步不但簡單,而且也對(duì)于人體的健康是非常的有益的。不但可以強(qiáng)身健體,也可以擁有一個(gè)好的睡眠。但是想要有這么多的功效,就一定要有…… 查看全文>>
[生理保健] 降低龜頭敏感度對(duì)付早泄 早泄男要禁忌吃這三種食物
2015-06-13摘要:早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 男人喝酒不能拿這些菜下酒 酒后做四件事等于自殺
2015-06-11摘要:如今聚餐的機(jī)會(huì)越來越多,為此,健康飲食欄目的撰稿人給大家介紹一個(gè)健康生活小常識(shí):喝酒時(shí)不能吃哪些菜呢?換句話說,哪些菜不能做下酒菜呢? 查看全文>>
[生理保健] 男生長青春痘跟什么有關(guān) 六種水果祛痘性價(jià)比高
2015-06-11摘要:青春期的男性朋友們長痘痘基本可以說是必然的,但有的男性朋友們過了青春期,甚至是結(jié)了婚,臉上都還會(huì)冒出痘痘,也不知道這是什么原因。現(xiàn)在就讓我們一起了解一下男生長痘…… 查看全文>>
摘要:男人的更年期的年齡各不相同的,目前約有30%的男性在40~70歲時(shí)會(huì)經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀,被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為更年期是人生過…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 房事過度容易讓男人腎虛 6種食物幫男人對(duì)付腎虛
2015-06-09摘要:腎虛是一種中醫(yī)的說法,它一般指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛和腎陽虛兩種,如果是發(fā)生在男士身上猜猜伴隨著生長生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意腎虛原因,注意及時(shí)…… 查看全文>>
[生理保健] 對(duì)付尿頻尿急合理飲食結(jié)構(gòu) 尿頻尿急可吃5種食物
2015-06-09摘要:尿頻(frequent micturition)與尿急(urgent micturition)在中文的西醫(yī)診斷學(xué)里是兩個(gè)不同的概念。 查看全文>>
[生理保健] 夏天失眠極易引發(fā)心臟病 中醫(yī)治療失眠的5個(gè)好法
2015-06-09摘要:睡眠是健康之源。失眠會(huì)引起疲勞感、情緒不穩(wěn)、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中,整個(gè)身體處于亞健康狀態(tài)。在夏季,雖不提倡讓人貪睡,但也要“養(yǎng)好”睡眠,以免為秋冬季的睡…… 查看全文>>
[生理保健] 濫用壯陽藥危及性功能 5分鐘壯陽按摩別錯(cuò)過
2015-06-06摘要:今保健品盛行,許多人都認(rèn)為保健品是一種立竿見影的藥品,但是許多補(bǔ)腎壯陽藥是有副作用的,長期使用會(huì)產(chǎn)生依賴性,對(duì)我們的身體有非常大的傷害。專家說,凡是藥都會(huì)有副作…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 10種食物容易敗壞性功能 性功能保健不能碰的5種食物
2015-06-06摘要:中醫(yī)認(rèn)為,男人滋陰比壯陽重要,一說男人保健,十有八九會(huì)認(rèn)為男人需要壯陽。但要男人滋陰,男人會(huì)說:“你才需要滋陰呢?!睆闹嗅t(yī)角度說,男人滋陰比壯陽更重要。 查看全文>>
摘要:有人把現(xiàn)在的健身稱為被動(dòng)健身時(shí)代,搖擺機(jī)、跑步機(jī)、登山機(jī)……就是你不愿意動(dòng),這些機(jī)器也會(huì)迫使你運(yùn)動(dòng),前一段時(shí)間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機(jī)就是被動(dòng)健身的典型代表…… 查看全文>>
摘要:男人禿頂與性能力之間一直有著許多“傳說”。在俄羅斯,人們認(rèn)為禿頂?shù)哪腥诵杂ⅲ阅芰?qiáng),而在東南亞,人們往往認(rèn)為禿頂?shù)哪行泽w質(zhì)差,性欲低。近日,刊登在美國媒體…… 查看全文>>
[生理保健] 頻繁遺精可能需要心理干預(yù) 改善男人遺精最有效方法
2015-06-03摘要:遺精很正常,成年男性朋友都會(huì)有,但是頻繁遺精就不正常了,他除了一方面長時(shí)間的過度夢(mèng)遺會(huì)消耗大量能量外,還會(huì)對(duì)男性婚后也會(huì)有影響,很可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽痿 ?!?查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 芹菜是男人補(bǔ)鐵的必備 3種水果最適合男人補(bǔ)鐵
2015-06-02摘要:相信許多人都吃過芹菜吧,芹菜富含纖維素,是很好的潤腸排便的食物!但是你們知道芹菜還有什么功效嗎,芹菜一般都是我們餐桌上的???,味道鮮美,顏色誘人!而且芹菜的營養(yǎng)…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 男人壯陽不妨吃5種食物 男人壯陽3個(gè)飲食禁忌要謹(jǐn)慎
2015-06-02摘要:壯陽,中醫(yī)名詞,指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽性氣息,達(dá)到提高腎陽、強(qiáng)陽健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的,男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一…… 查看全文>>
[生理保健] 不刷牙竟然會(huì)引發(fā)陽痿 陽痿的自我按摩方法
2015-05-31摘要:陽痿,很多的男性朋友都曾遇到過,并且感到十分的尷尬,但是他們卻不知道自己的陽痿原因,當(dāng)然陽痿大部分的原因跟患者的健康、工作有關(guān)系,但是陽痿竟然跟不刷牙有關(guān)系,下…… 查看全文>>
摘要:35歲,對(duì)于男人來說,正是年富力強(qiáng),衰老,似乎還很遙遠(yuǎn)。但是,這個(gè)年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時(shí)期,其生理技能已出現(xiàn)微妙的衰退跡象,如體力下降、肌力減弱、…… 查看全文>>
[飲食禁忌] 最不靠譜的四類壯陽食物盤點(diǎn) 6種肉幫男人補(bǔ)腎強(qiáng)精
2015-05-21摘要:在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)充分發(fā)展的今天,性功能保健已從傳統(tǒng)的腎統(tǒng)領(lǐng)一切擴(kuò)展到從病理學(xué)角度綜合診治。在患性功能障礙人群中由糖尿病引起的占33%,心血管病占25%,神經(jīng)血管受傷占…… 查看全文>>
[生理保健] 男人“蛋疼”究竟是何因? 睪丸疼痛3個(gè)療法解讀
2015-05-21摘要:蛋疼嗎?現(xiàn)在的一種流行語,用來形容比較糾結(jié)的事,一語雙關(guān),從醫(yī)學(xué)角度講男人蛋疼說明你的睪丸可能受到了感染,男人為什么會(huì)蛋疼呢?怎樣預(yù)防和治療蛋疼呢?下面將為大家…… 查看全文>>
[生理保健] 男性生理健康有8個(gè)忠告 男性生殖器如何科學(xué)護(hù)理
2015-05-20摘要:男人有時(shí)候真的非常弱勢,市面上女性的用品非常多,而男人,在這時(shí)候就非常少。女性陰部保潔非常重要,市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售。相比較而言,男性對(duì)自身會(huì)…… 查看全文>>
摘要:隨著生活方式的不斷多元化,越來越多的人或是為了工作,或是為了生活?yuàn)蕵范尤氲搅恕耙关堊濉钡男辛?。不僅生活不規(guī)律,還養(yǎng)成了吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。這類人群的典型代表…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 男人也需排毒養(yǎng)顏 保持年輕食物幫
2015-05-17摘要:其實(shí)不只是女人需要保持年輕的姿態(tài),我們的男性朋友也是需要保持“小鮮肉”的狀態(tài),所以,在日常中,除了積極的鍛煉身體,另外,在飲食上也是有很多的講究的,下面我們一起…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 男人奔三后養(yǎng)精多吃8種食物 奔三后該如何保持健康
2015-05-17摘要:如今,一過20歲的人,就會(huì)經(jīng)常說自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里,你是否屬于“奔三”的人呢?作為奔三男人,你還一直健健康康的嗎?如果答案是否定的,那么,此時(shí)你…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 擺脫脫發(fā)做自信男性 擺脫失眠該吃哪些食物
2015-05-16摘要:現(xiàn)在很多的男性,都有脫發(fā)的毛病,甚至還有失眠的情況,這些都是因?yàn)槟行匀粘5母吖ぷ鲏毫Χ鴮?dǎo)致的,那么,要怎么去擺脫脫發(fā)的情況,做一個(gè)自信的男性呢?對(duì)付失眠的話,應(yīng)…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)腎壯陽需按摩哪些部位 鹽水泡腳竟可補(bǔ)腎
2015-05-16摘要:哪個(gè)男人不希望自己的身體特別的“行”,最怕的就是在床上“不行”,所以就格外的需要壯陽補(bǔ)腎,很多的男性朋友并不知道,原來按摩身體的某些部位竟然是可以壯陽補(bǔ)腎的,更…… 查看全文>>
[運(yùn)動(dòng)健身] 男性躶體健身好處多 好睡姿成就健康男人
2015-05-15摘要:對(duì)于男人來講,最重要的是家庭和事業(yè),但是卻往往忽略了自身的健康,每天奔波于大街小巷,卻不曾停下腳步歇息,其實(shí)男人要在每天抽出時(shí)間去健身才是最好,特別是躶體健身,…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 番茄紅素讓前列腺更健康 牛肉是男人健康守護(hù)神
2015-05-14摘要:男人和女人的區(qū)別在于,男人要承受更多的壓力,所以身體所要承受的負(fù)重會(huì)更加的多,所以男人對(duì)于女人來講,其實(shí)更加的需要補(bǔ)充營養(yǎng),下面我們一起來看看,男人需要補(bǔ)充哪些…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)腎食物不得不知 保護(hù)腎臟方法要知曉
2015-05-11摘要:男人的身體,最關(guān)鍵的部位就是腎臟,腎臟一旦出現(xiàn)問題了,將會(huì)對(duì)男人的身體造成極大的影響,所以照顧好自己的腎臟,是男人最應(yīng)該做的一件事情,當(dāng)然保護(hù)腎臟,首先體現(xiàn)在吃…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 男性內(nèi)褲選擇關(guān)鍵生殖健康 睡姿更加的重要
2015-05-11摘要:很多的男性朋友,對(duì)于自己所穿的內(nèi)褲,很有可能只是在意它的質(zhì)量,并不在意它的款式,其實(shí)在選擇內(nèi)褲上,是有很多的講究的。另外,在平時(shí)睡覺的時(shí)候,睡姿的選擇也是更加的…… 查看全文>>
[生理保健] 延長性功能年紀(jì)有良方 多吃肥肉竟然危害大
2015-05-11摘要:每個(gè)男性朋友,都希望自己,即使年過半百了,也老當(dāng)益壯,也還能在床上“風(fēng)流一會(huì)”,但是有幾個(gè)男性朋友能夠做到呢?其實(shí)只要做到了下面幾點(diǎn),這個(gè)愿望不是不能實(shí)現(xiàn)的,另…… 查看全文>>
摘要:隨著生活水平的提高,對(duì)于我們的男性朋友的要求也越來越高,所以男性的壓力也是越來越高,日常的時(shí)候,很多的男性不知道怎么來緩解自己的壓力,其實(shí),美食竟然可以緩解壓力…… 查看全文>>
摘要:男性日常的工作是比較繁重的,所以很多時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)體力不支,身體透支的情況,那么這個(gè)時(shí)候就需要食物來補(bǔ)充,那么要吃哪些食物才好呢?另外,很多的男性,容易出現(xiàn)腎虛…… 查看全文>>
[養(yǎng)生常識(shí)] 男性立夏養(yǎng)生貴在食物 吃番茄竟能防曬
2015-05-09摘要:到了夏季,其實(shí)我們的男性身體容易出現(xiàn)問題,所以夏季養(yǎng)生,對(duì)于男性來講非常的重要,另外,男人的皮膚也是需要保養(yǎng)的,所以,防曬也很關(guān)鍵。 查看全文>>